90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Овсяная каша

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
2. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
3. Почему оперативная память такая дорогая?
4. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
5. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
6. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
7. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
8. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
9. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
10. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
11. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
12. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
13. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
14. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
15. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
16. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
17. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
18. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
19. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
20. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
21. Зубастый лежачий полицейский!
22. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
23. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
24. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
25. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
26. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
27. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
28. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
29. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
30. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
31. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
32. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
33. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
34. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
35. Хумус с морковкой и огурцом.
36. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
37. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
38. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
39. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
40. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
41. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
42. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
43. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
44. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
45. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
46. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
47. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
48. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
49. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
50. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка