90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Овсяная каша

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
2. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
3. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
4. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
5. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
6. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
7. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
8. Видaли тaкого шaлунишку.
9. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
10. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
11. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
12. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
13. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
14. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
15. С добрым утром, мои дорогие!
16. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
17. Желудок спасибо точно не скажет!
18. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
19. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
20. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
21. "Безэмоциональна" и боится мимики?
22. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
23. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
24. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
25. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
26. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
27. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
28. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
29. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
30. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
31. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
32. Мышцы кора восстановите.
33. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
34. Хумус с морковкой и огурцом.
35. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
36. Ох уж эти американцы.
37. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
38. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
39. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
40. Разминка: ключ к успешной тренировке
41. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
42. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
43. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
44. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
45. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
46. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
47. Чем женская футболка отличается от мужской
48. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
49. Аппетитный пост для любителей сырников!
50. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.