90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Овсяная каша

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
2. Территория мужского минимализма.
3. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
4. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
5. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
6. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
7. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
8. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
9. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
10. Идеальный киновечер с парнем.
11. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
12. Нейросети не перестают удивлять!
13. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
14. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
15. А вы точно учитель по музыке?
16. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
17. Энджи учится читать на русском.
18. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
19. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
20. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
21. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
22. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
23. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
24. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
25. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
26. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
27. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
28. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
29. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
30. "Белый и фара. 20.
31. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
32. Мы готовим стейк правильно!
33. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
34. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
35. Ох уж эти американцы.
36. Как коронавирус влияет на наше тело
37. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
38. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
39. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
40. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
41. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
42. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
43. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
44. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
45. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
46. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
47. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
48. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
49. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
50. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны