90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Овсяная каша

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
2. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
3. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
4. Идеальный киновечер с парнем.
5. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
6. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
7. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
8. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
9. А вы точно учитель по музыке?
10. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
11. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
12. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
13. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
14. Ох уж, эти азиатские забавы!
15. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
16. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
17. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
18. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
19. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
20. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
21. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
22. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
23. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
24. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
25. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
26. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
27. Хумус с морковкой и огурцом.
28. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
29. Омлет с овощами и творогом.
30. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
31. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
32. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
33. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
34. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
35. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
36. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
37. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
38. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
39. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
40. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
41. Headlines:
42. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
43. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
44. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
45. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
46. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
47. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
48. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
49. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
50. Я просто в шоке!