90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Овсяная каша

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
2. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
3. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
4. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
5. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
6. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
7. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
8. "Ребёнок просто мясом станет!
9. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
10. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
11. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
12. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
13. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
14. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
15. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
16. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
17. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
18. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
19. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
20. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
21. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
22. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
23. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
24. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
25. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
26. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
27. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
28. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
29. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
30. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
31. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
32. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
33. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
34. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
35. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
36. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
37. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
38. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
39. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
40. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
41. Аппетитный пост для любителей сырников!
42. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
43. Какие уникальные медицинские учреждения есть
44. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
45. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
46. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
47. Какие необычные памятники есть
48. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
49. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
50. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона