90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Овсяная каша

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Закрытая физическая академия!
2. Суши медленно убивают?
3. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
4. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
5. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
6. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
7. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
8. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
9. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
10. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
11. Сын тарасова попал в больницу.
12. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
13. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
14. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
15. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
16. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
17. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
18. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
19. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
20. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
21. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
22. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
23. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
24. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
25. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
26. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
27. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
28. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
29. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
30. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
31. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
32. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
33. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
35. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
36. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
37. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
38. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
39. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
40. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
41. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
42. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
43. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
44. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
45. Почему девушки любят носить мужские рубашки
46. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
47. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
48. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
49. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
50. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом