90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
2. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
3. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
4. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
5. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
6. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
7. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
8. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
9. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
10. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
11. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
12. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
13. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
14. Нейросети не перестают удивлять!
15. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
16. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
17. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
18. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
19. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
20. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
21. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
22. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
23. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
24. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
25. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
26. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
27. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
28. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
29. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
30. 23-Летний сын женился Михаила круга.
31. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
32. Мышцы кора восстановите.
33. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
34. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
35. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
36. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
37. Куриная грудка с овощами в духовке.
38. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
39. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
40. Headlines:
41. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
42. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
43. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
44. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
45. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
46. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
47. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
48. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
49. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
50. Headlines: