90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
2. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
3. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
4. Это увлекательный был аттракцион!
5. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
6. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
7. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
8. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
9. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
10. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
11. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
12. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
13. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
14. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
15. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
16. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
17. Хумус с морковкой и огурцом.
18. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
19. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
20. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
21. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
22. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
23. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
24. Утренние разминки: как начать день правильно
25. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
26. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
27. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
28. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
29. Чем женская футболка отличается от мужской
30. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
31. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
32. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
33. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
34. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
35. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
36. Headlines:
37. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
38. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
39. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
40. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
41. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
42. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
43. Как вам похудевшая адель?
44. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
45. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
46. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
47. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
48. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
49. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
50. Все виды женских джинсов: от классических к модным