90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
2. Встреча с бывшей!
3. Энджи учится читать на русском.
4. Пустота не сохраняется в священных местах.
5. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
6. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
7. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
8. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
9. Как вам такое искусство?
10. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
11. Он работу своей мечты нашел!
12. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
13. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
14. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
15. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
16. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
17. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
18. Саша Hammali впервые папой станет!
19. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
20. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
21. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
22. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
23. Мы готовим стейк правильно!
24. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
25. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
26. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
27. Как коронавирус влияет на наше тело
28. Headlines:
29. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
30. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
31. Разминка до и после бега: почему это важно
32. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
33. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
34. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
35. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
36. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
37. Headlines:
38. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
39. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
40. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
41. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
42. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
43. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
44. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
45. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
46. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
47. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
48. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
49. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
50. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.