90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
2. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
3. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
4. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
5. С добрым утром, мои дорогие!
6. За деньги - конечно!
7. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
8. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
9. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
10. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
11. Энджи учится читать на русском.
12. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
13. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
14. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
15. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
16. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
17. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
18. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
19. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
20. Сын тарасова попал в больницу.
21. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
22. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
23. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
24. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
25. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
26. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
27. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
28. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
29. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
30. Одни из самых мощных людей в России встретились.
31. Омлет с овощами и творогом.
32. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
33. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
34. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
35. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
36. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
37. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
38. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
39. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
40. Какие археологические находки были сделаны в Москве
41. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
42. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
43. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
44. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
45. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
46. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
47. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
48. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
49. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
50. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.