90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
2. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
3. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
4. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
5. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
6. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
7. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
8. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
9. А когда-то бритни спирс была такой.
10. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
11. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
12. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
13. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
14. Мышцы кора восстановите.
15. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
16. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
17. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
18. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
19. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
20. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
21. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
22. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
23. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
24. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
25. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
26. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
27. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
28. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
29. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
30. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
31. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
32. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
33. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
34. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
35. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
36. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
37. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
38. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
39. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
40. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
41. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
42. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
43. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
44. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
45. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
46. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
47. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
48. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
49. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
50. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения