90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
2. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
3. За деньги - конечно!
4. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
5. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
6. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
7. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
8. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
9. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
10. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
11. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
12. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
13. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
14. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
15. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
16. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
17. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
18. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
19. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
20. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
21. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
22. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
23. Знакомьтесь, люди добрые!
24. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
25. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
26. Мышцы кора восстановите.
27. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
28. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
29. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
30. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
31. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
32. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
33. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
34. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
35. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
36. Аппетитный пост для любителей сырников!
37. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
38. Какие уникальные медицинские учреждения есть
39. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
40. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
41. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
42. Артур бетербиев и его кулак.
43. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
44. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
45. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
46. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
47. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
48. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
49. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
50. Рацион для сжигания жира.