90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
2. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
3. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
4. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
5. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
6. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
7. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
8. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
9. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
10. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
11. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
12. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
13. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
14. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
15. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
16. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
17. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
18. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
19. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
20. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
21. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
22. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
23. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
24. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
25. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
26. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
27. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
28. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
29. Почему девушки любят носить мужские рубашки
30. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
31. Headlines:
32. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
33. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
34. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
35. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
36. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
37. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
38. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
39. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
40. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
41. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
42. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
43. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
44. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
45. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
46. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
47. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
48. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
49. Чиж & Co Архангельск: лидеры на рынке
50. Как сделать расписание Дидюли, которое работает