90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
2. "Что с ней происходит?
3. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
4. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
5. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
6. Суши медленно убивают?
7. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
8. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
9. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
10. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
11. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
12. Крик тысячи трупов.
13. Хотели бы посмотреть такой фильм?
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
16. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
17. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
18. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
19. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
20. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
21. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
22. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
23. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
24. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
25. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
26. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
27. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
28. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
29. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
30. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
31. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
32. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
33. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
34. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
35. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
36. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
37. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
38. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
39. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
40. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
41. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
42. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
43. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
44. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
45. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
46. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
47. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
48. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
49. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
50. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи