90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Встреча с бывшей!
2. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
3. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
4. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
5. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
6. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
7. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
8. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
9. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
10. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
11. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
12. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
13. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
14. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
15. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
16. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
17. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
18. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
19. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
20. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
21. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
22. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
23. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
24. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
25. Какие археологические находки были сделаны в Москве
26. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
27. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
28. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
29. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
30. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
31. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
32. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
33. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
34. Модно ли женщине носить мужские часы
35. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
36. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
37. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
38. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
39. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
40. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
41. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
42. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
43. Как вам похудевшая адель?
44. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
45. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
48. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
49. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
50. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин