90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
2. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
3. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
4. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
5. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
6. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
7. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
8. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
9. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
10. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
11. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
12. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
13. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
14. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
15. "Эй, а ну иди Сюда"!
16. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
17. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
18. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
19. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
20. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
21. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
22. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
23. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
24. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
25. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
26. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
27. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
28. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
29. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
30. Будь собой. Будь сильной.
31. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
32. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
33. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
34. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
35. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
36. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
37. Разминка: ключ к успешной тренировке
38. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
39. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
40. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
41. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
42. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
43. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
44. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
45. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
46. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
47. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
48. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
49. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
50. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.