90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
2. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
3. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
4. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
5. Экстремальная акробатика на воде.
6. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
7. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
8. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
9. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
10. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
11. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
12. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
13. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
14. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
15. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
16. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
17. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
18. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
19. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
20. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
21. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
22. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
23. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
24. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
25. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
26. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
27. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
28. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
29. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
30. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
31. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
32. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
33. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
34. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
35. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
36. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
37. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
38. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
39. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
40. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
41. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
42. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
43. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
44. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
45. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
46. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
47. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
48. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
49. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
50. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком