90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие хайлайтеры для лица. Самый лучший хайлайтер — ТОП-13 самых-самых хайлайтеров для лица
2. 3 золотых правила ухоженной женщины. Три золотых правила ухоженной женщины
3. 7 ежедневных правил ухоженной женщины. Правило 2:  не будьте мимом
4. Самое первое свидание с девушкой. 7 ошибок мужчины на первом свидании: женская версия
5. 31 совет для мужчин и женщин при первом свидании. О чем говорить с девушкой при первой встрече?
6. Больно глотать, но горло не болит. Случаи и причины, при которых глотать больно
7. Забота о себе: основные правила сохранения женского здоровья
8. Следить за собой: 10 практических советов для мужчин
9. Секреты удачного первого свидания: что нужно знать, чтобы понравиться мужчине
10. Как выбрать очки для мужчины: простой и понятный подбор
11. Секреты стильного образа: как подчеркнуть свою естественную красоту
12. Секреты ухода за волосами топ-моделей: как добиться идеального состояния волос
13. Топ-10 модных вязаных шапок для женщин старше 40: выберите свой стиль
14. Дефибриллятор: жизненно важный инструмент для спасения жизней
15. Макияж глаз тенями: черно-белый стиль
16. Старина Дориан йейтс выбрался с дочкой потренить в Marbella Beach GYM и тут же попал во все качковские паблики планеты!
17. Выбор головных уборов для женщин старше 40 лет: стиль и комфорт
18. В школе девушку постоянно дразнили из-за ее роста, но теперь она стала миллионеркой.
19. Анастасия Волочкова рассказала, что у них с дочерью "Произошло Невероятное Сближение Отношений".
20. В свои 36 лет жительница приморья в 11-й раз стала мамой.
21. Бьянка цензoри гуляет пo лoс - анджелесу без oхраны.
22. Мужчина ведет интимные отношения не только с супругой, но и с её матерью и дочерью.
23. Рената Литвинова, 56 лет.
24. Поклонники всерьез состоянием здоровья Елены подкаминской обеспокоены.
25. Певица сэмми чэн результат после массажа гуа ша показала.
26. Кристина агилера еще бoльше пoхудела и oшарашила пoклoнникoв на кoнцерте в Мексике.
27. Боня 12-летнюю дочь на пирсинг отправила.
28. Алена апина похвасталась результатами новой пластической операции.
29. Ягодичный мостик - отличное упражнение, при котором прорабатываются сразу несколько групп мышц:
30. Айза набранному весу радуется.
31. Бывший муж ани лорак новый роман после второго развода закрутил.
32. Алeкса выходит замуж за возлюблeнного, от которого родила дочь.
33. Внимание! Только в том случае, Если ваш тренер, скажет вам, что от тренировок вы похудеете, покажите ему.
34. Звезда "Кухни" Елена подкаминская напугала поклонников нездоровой худобой.
35. Анна Семенович на Мальдивах с новым бойфрендом отдыхает.
36. Анна Плетнева удивила всех своей подтянутой фигурой ну разве можно сказать, что певице уже 46 лет, еще немного и на пенсию.
37. Мяснoй пиpог из тонкого армянского лавашa.
38. Лариса Гузеева снялась в новой стильной фотосессии и призналась, что задумывается о пластике.
39. "У Меня был Стресс Развода, Финансовый Кризис": Лянка Грыу похудела на 15 кг и показала до и после.
40. Дороже олимпийского золота: Костомаров взял первую награду в новой жизни.
41. Шницель из индейки с персиково - огуречной сальзой.
42. Наталья штурм дoбилась идеальных 57 кг пoсле липoсакции.
43. Творожно - яблочные блины с корицей.
44. Бритни спирс разделась в честь успешного выхода своих мемуаров.
45. Фаршированные кальмары, очень вкусно!
46. Не могу похудеть! 3.
47. Алена Шишкова, на днях рассказавшая о долгом лечении от анорексии, рекламирует соки для похудения.
48. Из советской коммуналки на съёмочные площадки сша.
49. Лидер партии "Новые Люди" Алексей Нечаев выступает за массовость и доступность спорта.
50. Алена водонаева высмеяла Ксению Бородину за попытку быть сексуальной.