90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
2. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
3. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
4. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
5. Сын тарасова попал в больницу.
6. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
7. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
8. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
9. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
10. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
11. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
12. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
13. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
14. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
15. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
16. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
17. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
18. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
19. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
20. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
21. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
22. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
23. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
24. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
25. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
26. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
27. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
28. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
29. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
30. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
31. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
32. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
33. Какие уникальные станции метро
34. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
35. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
36. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
37. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
38. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
39. Лучшее биологическое время для тренировки.
40. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
41. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
42. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
43. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
44. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
45. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
46. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
47. Атлет по имени Андрей Филипов.
48. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
49. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
50. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой