90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
2. А вы точно учитель по музыке?
3. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
4. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
5. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
6. Желудок спасибо точно не скажет!
7. Слабоумие и отвага!
8. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
9. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
10. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
11. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
12. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
13. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
14. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
15. "Белый и фара. 20.
16. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
17. Знакомьтесь, люди добрые!
18. Мышцы кора восстановите.
19. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
20. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
21. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
22. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
23. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
24. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
25. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
26. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
27. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
28. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
30. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
31. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
32. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
33. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
34. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
35. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
36. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
37. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
38. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
39. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
40. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
41. Вы не поверите, что это существует
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
43. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
44. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
45. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
46. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
48. Какие исторические личности связаны с Камышином
49. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
50. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации