90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
2. "Ребёнок просто мясом станет!
3. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
4. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
5. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
6. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
7. Закрытая физическая академия!
8. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
9. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
10. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
11. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
12. А можно мне другого автомеханика?
13. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
14. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
15. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
16. Саша Hammali впервые папой станет!
17. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
18. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
19. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
20. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
21. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
22. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
23. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
24. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
25. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
26. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
27. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
28. Омлет с овощами и творогом.
29. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
30. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
31. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
32. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
33. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
34. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
35. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
36. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
37. Аппетитный пост для любителей сырников!
38. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
39. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
40. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
41. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
42. Какие необычные памятники есть
43. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
44. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
45. Ей 79, но чувствует себя на 30.
46. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
47. Вы не поверите, что это существует
48. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
49. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
50. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин