90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
3. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
4. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
5. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
6. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
7. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
8. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
9. Как вам такое искусство?
10. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
11. Только бы нога не соскользнула!
12. Настоящие мастера баланса!
13. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
14. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
15. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
16. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
17. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
18. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
19. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
20. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
21. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
22. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
23. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
24. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
25. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
26. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
27. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
28. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
29. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
30. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
31. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
32. Headlines:
33. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
34. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
35. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
36. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
37. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
38. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
39. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
40. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
41. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
42. Андрей смаев и его тренировка ног.
43. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
44. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
45. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
46. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
47. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
48. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
49. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
50. Какие уникальные архитектурные объекты есть