90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
2. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
3. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
4. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
5. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
6. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
7. Саша Hammali впервые папой станет!
8. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
9. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
10. "Федункив - молодец!
11. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
12. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
13. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
14. Одни из самых мощных людей в России встретились.
15. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
16. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
17. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
18. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
19. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
20. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
21. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
22. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
23. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
24. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
25. Аппетитный пост для любителей сырников!
26. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
27. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
28. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
29. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
30. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
31. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
32. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
33. Артур бетербиев и его кулак.
34. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
35. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
36. Headlines:
37. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
38. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
39. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
40. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
41. Какие исторические события связаны с Пензой
42. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
43. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
44. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
45. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
46. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
47. Анимация билетов: возможности и ограничения
48. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
49. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
50. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи