90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
2. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
3. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
4. За деньги - конечно!
5. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
6. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
7. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
8. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
9. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
10. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
11. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
12. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
13. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
14. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
15. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
16. Говорят, стресс живёт в плечах.
17. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
18. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
19. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
20. 23-Летний сын женился Михаила круга.
21. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
22. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
23. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
24. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
25. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
26. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
27. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
28. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
29. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
30. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
31. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
32. Ох уж эти американцы.
33. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
34. Разминка до и после бега: почему это важно
35. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
36. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
37. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
38. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
39. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
40. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
41. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
42. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
43. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
44. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
45. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
46. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
47. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
48. Headlines:
49. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
50. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов