90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
2. Атлет по имени джо гиллен.
3. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
4. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
5. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
6. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
7. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
8. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
9. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
10. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
11. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
12. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
13. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
14. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
15. "Очень Старенькая": Аллу Пугачеву заметили во время прогулки на Кипре.
16. Легкая форма коронавируса: что это и как избежать ее
17. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ при коронавирусе
18. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
19. Уход за лицом после 30 лет. Уход после 30 лет
20. Что включает в себя уход за собой после 30 лет. Как меняется состояние эпидермиса в 30-35 лет
21. Экономия на красоте: как стать красивой за 300 рублей
22. Что такое база для ногтей и зачем она нужна. По жесткости
23. Что лучше укрепление гелем или базой. Польза укрепления ногтей гелем
24. Уход от лучшего Угода: как найти свой путь
25. Капустные котлеты: супер - гарнир!
26. Как пользоваться хайлайтером для лица. 7 лучших жидких хайлайтеров для лица
27. 7 правил ухоженной женщины. 7 ежедневных правил ухоженной женщины, которая всегда на высоте
28. 8 правил ухоженной женщины. Десять правил ухоженной женщины
29. О чем говорить с парнем на первом свидании. «Нет» неловкому молчанию: О чем говорить с парнем на первом свидании
30. Как понравиться на первом свидании. Как понравиться парню при первой встрече
31. Как иммунолог может помочь в профилактике коронавирусной инфекции
32. Как правильно худеть? 5 советов от человека, который потерял 20 кг за год
33. Как выбрать правильный размер очков и оправы
34. Звездная свадьба на Алтае: Бородина, Чекалин и другие знаменитости собрались на торжество Никиты серовски.
35. COVID-19 или ОРВИ: как различить симптомы и какие меры принять
36. Правила счастливой семейной жизни для новобрачных: как создать крепкий союз
37. Как сохранить молодость и красоту: правила ухода за собой после 30 лет
38. Искусство коммуникации: как избежать конфликтов и укрепить отношения в семье
39. Мудрость Востока: какие уроки мы можем извлечь из посоветов и поговорок
40. История пандемий: как эпидемии влияли на развитие человечества
41. Пандемия и эпидемия: основные отличия и сходства
42. Сохраняя связь поколений: 11 примеров семейных традиций
43. Они нами управляют: как власть влияет на нашу жизнь
44. Анна Семенович постройневшего возлюбленного показала.
45. 6000 калорий в день ради роли: Хью джекман рассказал о своем питании ради съемок в фильме "Дэдпул и Росомаха".
46. Алиса Аршавина перенесла 9 oпераций, чтoбы вoсстанoвить нoс, и ей удалoсь этo сделать.
47. Мы выбираем себе обед.
48. Внимание! Только в том случае, если старость, то только такая: на позитиве и активном образе жизни!
49. "Лучше Огромный Свой, чем Переделанный": Ксения Бородина в очередной раз высмеяла Курбана Омарова.
50. Хейтеры обвиняют Анастасию Решетову не , внимание, только в том, что она разрушила семью Алсу, но и в том, что она активно копирует образ артистки.