90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
2. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
3. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
4. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
5. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
6. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
7. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
8. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
9. "Федункив - молодец!
10. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
11. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
12. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
13. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
14. Одни из самых мощных людей в России встретились.
15. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
16. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
17. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
18. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
19. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
20. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
21. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
22. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
23. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
24. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
25. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
26. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
27. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
28. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
29. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
30. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
31. Какие популярные парки есть в Москве
32. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
33. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
34. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
35. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
36. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
37. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
38. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
39. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
40. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
41. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
42. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
43. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
44. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
45. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
46. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
47. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
48. Атлет по имени Брайан уоллак.
49. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
50. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут