90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на воде

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
2. Суши медленно убивают?
3. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
4. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
5. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
6. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
7. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
8. Хотели бы посмотреть такой фильм?
9. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
10. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
11. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
12. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
13. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
14. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
15. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
16. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
17. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
18. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
19. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
20. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
21. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
22. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
23. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
24. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
25. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
26. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
27. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
28. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
29. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
30. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
31. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
32. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
33. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
34. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
35. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
36. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
37. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
38. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
39. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
40. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
41. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
42. Идеальное средство для кончиков волос.
43. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
44. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
45. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
46. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
47. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
48. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
49. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
50. Headlines: