90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Риски при стремлении

Идеальное тело за 10 дней. Уходовые процедуры

Людмила Поликарпова

руководитель спа-службы LES Art Resort

Мы все прекрасно понимаем, что за короткие сроки уменьшить объёмы эффективно не получится. Результативность в этом вопросе даёт лишь комплекс «время + питание + спорт + уходовые процедуры». Помните, что выглядеть хорошо не равняется «быть худым»: упругая чистая кожа в тонусе и хороший цвет лица добавляют любой женщине уверенности в себе.

Чтобы привести тело в тонус, избавиться от отёков и нескольких лишних килограммов, есть пять результативных процедур.

Последние обновления на сайте:

1. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
2. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
3. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
4. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
5. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
6. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
7. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
8. "Белый и фара. 20.
9. Как правильно делать кардио - тренировку.
10. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
11. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
12. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
13. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
14. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
15. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
16. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
17. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
18. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
19. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
20. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
21. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
22. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
23. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
24. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
25. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
26. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
27. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
28. Какие уникальные медицинские учреждения есть
29. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
30. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
31. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
32. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
33. Headlines:
34. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
35. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
36. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
37. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
38. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
39. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
40. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
41. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
42. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
43. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
44. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
45. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
46. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
47. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
48. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
49. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
50. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы