90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Риски при стремлении

Идеальное тело за 10 дней. Уходовые процедуры

Людмила Поликарпова

руководитель спа-службы LES Art Resort

Мы все прекрасно понимаем, что за короткие сроки уменьшить объёмы эффективно не получится. Результативность в этом вопросе даёт лишь комплекс «время + питание + спорт + уходовые процедуры». Помните, что выглядеть хорошо не равняется «быть худым»: упругая чистая кожа в тонусе и хороший цвет лица добавляют любой женщине уверенности в себе.

Чтобы привести тело в тонус, избавиться от отёков и нескольких лишних килограммов, есть пять результативных процедур.

Последние обновления на сайте:

1. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
2. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
3. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
4. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
5. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
6. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
7. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
8. Йога в фитнес - зале полезна для:
9. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
10. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
11. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
12. Софи лорен отметила 91-летие.
13. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
14. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
15. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
16. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
17. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
18. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
19. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
20. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
21. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
22. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
23. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
24. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
25. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
26. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
27. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
28. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
29. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
30. Есть ли известные исторические деятели из города
31. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
32. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
33. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
34. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
35. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
36. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
37. Как добраться до главных туристических мест Уфы
38. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
39. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
40. Headlines:
41. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
42. Какие легенды о подземных проходах
43. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
44. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
45. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
46. Как вам похудевшая адель?
47. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
48. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
49. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
50. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция