90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Риски при стремлении

Идеальное тело за 10 дней. Уходовые процедуры

Людмила Поликарпова

руководитель спа-службы LES Art Resort

Мы все прекрасно понимаем, что за короткие сроки уменьшить объёмы эффективно не получится. Результативность в этом вопросе даёт лишь комплекс «время + питание + спорт + уходовые процедуры». Помните, что выглядеть хорошо не равняется «быть худым»: упругая чистая кожа в тонусе и хороший цвет лица добавляют любой женщине уверенности в себе.

Чтобы привести тело в тонус, избавиться от отёков и нескольких лишних килограммов, есть пять результативных процедур.

Последние обновления на сайте:

1. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
2. Какие легенды связаны с московской подземкой
3. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
4. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
5. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
6. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
7. Атлет по имени Евгений лось.
8. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
9. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
10. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
11. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
12. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
13. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
14. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
15. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
16. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
17. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
18. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
19. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
20. Простое руководство по уходу за кожей после 30: все, что нужно знать
21. Названы эффективные препараты против коронавируса: что это значит для вас
22. Гонка за создание вакцины от коронавируса: кто лидирует и как это повлияет на глобальную эпидемиологию
23. Что такое хайлайтер в косметике. Лучшие сухие хайлайтеры для лица
24. Нужно ли перед полигелем наносить базу. Укрепление ногтей полигелем пошагово
25. 5 моделей шапок для женщин 40+. 8 лучших зимних головных уборов для женщин 40+
26. Можно ли наращивать ногти без базы, но с праймером. Меры предосторожности при использовании аналогов праймера
27. Стрижка или не стрижка? Как выбрать идеальную короткую стрижку для женщины
28. Оптимальный выбор: как подобрать очки по форме лица мужчине
29. Как тренируется спортсмен на африканском континенте.
30. Недавно Александру яшанькину исполнилось 72 года.
31. Как собраться на первое свидание. Как подготовиться к первому свиданию? Как пригласить девушку на свидание? Какое оно, первое свидание?
32. Как понравиться парню на первом свидании. Подготовка к свиданию
33. Популярные заблуждения о женском здоровье: правда или вымысел
34. Как приложение “моё здоровье” помогает поддерживать здоровый образ жизни
35. Секреты счастья: 4 ключевых правила для наполненной жизни
36. Топ-10 модных вязаных шапок для женщин старше 40: выберите свой стиль
37. Коронавирус против гриппа: ключевые различия между этими двумя инфекциями
38. Как создать счастливую семью: 7 золотых правил
39. Коронавирус: глобальная угроза и способы борьбы
40. Как тренируются в африканской стране Либерия.
41. "Что за тигрица!
42. Анна Семенович продемонстрировала свою новую фигуру на отдыхе после успешного похудения.
43. Ирина гладкая, 13-кратная чемпионка мира по армрестлингу.
44. 59-Лeтняя супeрмодeль полина поризкова раскритиковала свою фигуру.
45. Овдовeвший Пётр Чeрнышeв всё eщe носит обручальноe кольцо послe смeрти Анастасии Заворотнюк.
46. Настя ивлеева - популярная российская телеведущая, блогер и актриса, чья яркая карьера привлекла внимание миллионов.
47. Алиса Аршавина перенесла 9 oпераций, чтoбы вoсстанoвить нoс, и ей удалoсь этo сделать.
48. Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!
49. Семенович и ее новый избранник Денис оказались в центре внимания после того, как его жена Марина обвинила его в измене.
50. Похудевшего гaлустянa срaвнивaют с Пaшей Дуровым.