90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сахар в крови

Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

На что влияет лишний день в году. Ученые выяснили, что время года, в которое вы родились, влияет на ваши здоровье и характер

Отличный способ привести волосы в порядок максимально быстро, а заодно придать им дополнительный объем – использовать сухой шампунь. Средство всего лишь нужно нанести на прикорневую зону, а затем хорошенько расчесать шевелюру. Большая часть сухих шампуней неплохо фиксирует волосы, можешь собрать взъерошенный или аккуратно-элегантный пучок. Это займет еще 1 минуту.

Как привести в норму сахар в крови в домашних условиях быстро и эффективно. Как снизить сахар в крови народными средствами

Организм женщины после 50 лет. Как меняется организм женщины после 50 лет: симптомы и причины изменений

Медики рассказали, как меняется организм женщины после 50 лет. Главная проблема данного периода жизни женщины — изменение гормонального фона и наступление менопаузы. Из-за перемен на физиологическом уровне происходит нарушение эмоционального фона. Все это сказывается на состоянии разных органов и систем не лучшим образом, а психологически пережить окончание детородного периода бывает еще сложнее.

Причины изменений в организме женщины после 50 лет

То, что происходит с женщиной в возрасте от 40 до 50 лет.  Она:

Сахарный2 типа — это заболевание, при котором глюкоза в крови постоянно повышена из-за нарушенного углеводного обмена. Болезнь развивается медленно, и пациенты попадают к врачу, когда симптомы уже ярко выражены:

Зуд кожи.Постоянное чувство жажды и обильное мочеиспускание.Грибок и гнойники, долго заживающие трещины, ранки на коже.

В отличие от сахарного диабета первого типа, для больных диабетом второго типа характерен излишек массы тела. Вес прибавляется постоянно, если не придерживаться диеты. При диабете 1 типа пациенты, наоборот, резко худеют, даже если продолжают нормально питаться.

Семена чиа – незаменимый продукт для здорового питания и достижения идеальной фигуры. Это растение выглядит, как семечки кунжута коричневого, серого, белого цвета. Не имеет особого запаха и вкуса, поэтому активно используется в пищу даже самыми притязательными гурманами. Содержит огромное количество полезных веществ: Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, витамины В, С, Е, железо, кальций, магний, клетчатку, белок, антиоксиданты. Вместе с ними в организм поступает в несколько раз больше питательных компонентов, чем при регулярном употреблении молочных продуктов, рыбы, орехов, фруктов.

Польза семян чиа неоценима:

Последние обновления на сайте:

1. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
2. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
3. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
4. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
5. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
6. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
7. "Безэмоциональна" и боится мимики?
8. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
9. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
10. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
13. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
14. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
15. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
16. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
17. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
18. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
19. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
20. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
21. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
22. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
23. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
24. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
25. Куриная грудка с овощами в духовке.
26. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
27. Омлет с овощами и творогом.
28. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
29. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
30. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
31. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
32. Ох уж эти американцы.
33. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
34. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
35. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
36. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
37. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
38. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
39. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
40. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
41. Чем женская футболка отличается от мужской
42. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
43. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
44. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
45. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
46. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
47. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
48. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
49. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
50. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции