90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сахар в крови

Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

На что влияет лишний день в году. Ученые выяснили, что время года, в которое вы родились, влияет на ваши здоровье и характер

Отличный способ привести волосы в порядок максимально быстро, а заодно придать им дополнительный объем – использовать сухой шампунь. Средство всего лишь нужно нанести на прикорневую зону, а затем хорошенько расчесать шевелюру. Большая часть сухих шампуней неплохо фиксирует волосы, можешь собрать взъерошенный или аккуратно-элегантный пучок. Это займет еще 1 минуту.

Как привести в норму сахар в крови в домашних условиях быстро и эффективно. Как снизить сахар в крови народными средствами

Организм женщины после 50 лет. Как меняется организм женщины после 50 лет: симптомы и причины изменений

Медики рассказали, как меняется организм женщины после 50 лет. Главная проблема данного периода жизни женщины — изменение гормонального фона и наступление менопаузы. Из-за перемен на физиологическом уровне происходит нарушение эмоционального фона. Все это сказывается на состоянии разных органов и систем не лучшим образом, а психологически пережить окончание детородного периода бывает еще сложнее.

Причины изменений в организме женщины после 50 лет

То, что происходит с женщиной в возрасте от 40 до 50 лет.  Она:

Сахарный2 типа — это заболевание, при котором глюкоза в крови постоянно повышена из-за нарушенного углеводного обмена. Болезнь развивается медленно, и пациенты попадают к врачу, когда симптомы уже ярко выражены:

Зуд кожи.Постоянное чувство жажды и обильное мочеиспускание.Грибок и гнойники, долго заживающие трещины, ранки на коже.

В отличие от сахарного диабета первого типа, для больных диабетом второго типа характерен излишек массы тела. Вес прибавляется постоянно, если не придерживаться диеты. При диабете 1 типа пациенты, наоборот, резко худеют, даже если продолжают нормально питаться.

Семена чиа – незаменимый продукт для здорового питания и достижения идеальной фигуры. Это растение выглядит, как семечки кунжута коричневого, серого, белого цвета. Не имеет особого запаха и вкуса, поэтому активно используется в пищу даже самыми притязательными гурманами. Содержит огромное количество полезных веществ: Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, витамины В, С, Е, железо, кальций, магний, клетчатку, белок, антиоксиданты. Вместе с ними в организм поступает в несколько раз больше питательных компонентов, чем при регулярном употреблении молочных продуктов, рыбы, орехов, фруктов.

Польза семян чиа неоценима:

Последние обновления на сайте:

1. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
2. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
3. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
4. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
5. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
6. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
7. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
8. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
9. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
10. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
11. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. Неожиданная новость. Родила.
14. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
15. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
16. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
17. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
18. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
19. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
20. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
21. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
22. Иллюзия обмана в реальной жизни!
23. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
24. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
25. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
26. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
27. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
28. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
29. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
30. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
31. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
32. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
33. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
34. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
35. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
36. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
37. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
38. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
39. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
40. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
41. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
42. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
43. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
44. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
45. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
46. Headlines:
47. Headlines:
48. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
49. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
50. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет