90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сахар в крови

Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

На что влияет лишний день в году. Ученые выяснили, что время года, в которое вы родились, влияет на ваши здоровье и характер

Отличный способ привести волосы в порядок максимально быстро, а заодно придать им дополнительный объем – использовать сухой шампунь. Средство всего лишь нужно нанести на прикорневую зону, а затем хорошенько расчесать шевелюру. Большая часть сухих шампуней неплохо фиксирует волосы, можешь собрать взъерошенный или аккуратно-элегантный пучок. Это займет еще 1 минуту.

Как привести в норму сахар в крови в домашних условиях быстро и эффективно. Как снизить сахар в крови народными средствами

Организм женщины после 50 лет. Как меняется организм женщины после 50 лет: симптомы и причины изменений

Медики рассказали, как меняется организм женщины после 50 лет. Главная проблема данного периода жизни женщины — изменение гормонального фона и наступление менопаузы. Из-за перемен на физиологическом уровне происходит нарушение эмоционального фона. Все это сказывается на состоянии разных органов и систем не лучшим образом, а психологически пережить окончание детородного периода бывает еще сложнее.

Причины изменений в организме женщины после 50 лет

То, что происходит с женщиной в возрасте от 40 до 50 лет.  Она:

Сахарный2 типа — это заболевание, при котором глюкоза в крови постоянно повышена из-за нарушенного углеводного обмена. Болезнь развивается медленно, и пациенты попадают к врачу, когда симптомы уже ярко выражены:

Зуд кожи.Постоянное чувство жажды и обильное мочеиспускание.Грибок и гнойники, долго заживающие трещины, ранки на коже.

В отличие от сахарного диабета первого типа, для больных диабетом второго типа характерен излишек массы тела. Вес прибавляется постоянно, если не придерживаться диеты. При диабете 1 типа пациенты, наоборот, резко худеют, даже если продолжают нормально питаться.

Семена чиа – незаменимый продукт для здорового питания и достижения идеальной фигуры. Это растение выглядит, как семечки кунжута коричневого, серого, белого цвета. Не имеет особого запаха и вкуса, поэтому активно используется в пищу даже самыми притязательными гурманами. Содержит огромное количество полезных веществ: Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, витамины В, С, Е, железо, кальций, магний, клетчатку, белок, антиоксиданты. Вместе с ними в организм поступает в несколько раз больше питательных компонентов, чем при регулярном употреблении молочных продуктов, рыбы, орехов, фруктов.

Польза семян чиа неоценима:

Последние обновления на сайте:

1. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
2. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
3. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
4. Только бы нога не соскользнула!
5. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
6. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
7. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
8. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
9. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
10. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
11. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
12. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
13. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
14. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
15. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
16. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
17. 23-Летний сын женился Михаила круга.
18. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
19. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
20. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
21. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
22. Знакомьтесь, люди добрые!
23. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
24. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
25. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
26. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
27. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
28. Ох уж эти американцы.
29. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
30. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
31. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
32. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
33. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
34. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
35. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
36. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
37. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
38. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
39. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
40. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
41. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
42. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
43. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
44. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
45. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
46. Идеальное средство для кончиков волос.
47. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
48. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
49. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
50. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы: