90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шаг к красоте

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
2. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
3. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
4. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
5. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
6. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
7. Видaли тaкого шaлунишку.
8. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
9. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
10. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
11. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
12. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
13. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
14. "Это ужасающе и разрушительно!
15. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
16. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
17. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
18. Ох уж, эти азиатские забавы!
19. Желудок спасибо точно не скажет!
20. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
21. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
22. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
23. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
24. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
25. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
26. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
27. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
28. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
29. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
30. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
31. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
32. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
33. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
34. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
35. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
36. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
37. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
38. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
39. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
40. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
41. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
42. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
43. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
44. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
45. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
46. Разминка до и после бега: почему это важно
47. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
48. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
49. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
50. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха