90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шаг к красоте

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
2. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
3. С * ксуализация в спорте всё.
4. На коробке кухонной машины с мотором на 1800 вт обнаружили инструкцию без лишней вежливости: "Нах * й Тесто Сильнее, Взбивай Сливки Быстрее".
5. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
6. Одна пользовательница сети запустила занятный флешмоб, предложив своей аудитории поделиться кадрами, на которых они получились максимально нелепо.
7. Личная жизнь Михаила галустяна, известного по комедийным ролям, кардинально изменилась.
8. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
9. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
10. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
11. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
12. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
13. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
14. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
15. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
16. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
17. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
18. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
19. Кэмерон диас опять за свое!
20. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
21. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
22. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
23. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
24. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
25. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
26. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
27. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
28. "Кто он? Покажи уже!
29. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
30. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
31. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
32. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
33. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
34. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
35. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
36. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
37. Певица мечтает встретить вторую половинку.
38. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
39. Видaли тaкого шaлунишку.
40. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
41. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
42. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
43. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
44. А ловко он придумал это!
45. Нейросети не перестают удивлять!
46. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
47. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
48. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
49. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
50. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!