90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красота без переплат

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
2. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
3. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
4. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
5. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
6. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
7. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
8. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
9. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
10. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
11. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
12. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
13. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
14. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
15. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
16. Он работу своей мечты нашел!
17. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
18. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
19. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
20. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
21. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
22. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
23. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
24. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
25. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
26. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
27. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
28. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
29. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
30. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
31. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
32. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
33. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
34. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
35. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
36. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
37. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
38. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
39. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
40. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
41. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
42. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
43. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
44. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
45. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
46. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
47. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
48. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
49. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
50. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным