90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красота без переплат

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
2. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
3. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
4. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
5. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
6. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
7. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
8. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
9. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
10. Зубастый лежачий полицейский!
11. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
12. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
13. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
14. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
15. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
16. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
17. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
18. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
19. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
20. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
21. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
22. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
23. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
24. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
25. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
26. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
27. Знакомьтесь, люди добрые!
28. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
29. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
30. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
31. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
32. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
33. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
34. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
35. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
36. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
37. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
38. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
39. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
40. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
41. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
42. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
43. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
44. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
45. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
46. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
47. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
48. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
50. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать