90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красота без переплат

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
2. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
3. Сын тарасова попал в больницу.
4. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
5. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
6. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
7. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
8. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
9. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
10. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
11. Хумус с морковкой и огурцом.
12. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
13. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
14. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
15. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
16. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
17. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
18. Утренние разминки: как начать день правильно
19. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
20. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
21. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
22. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
23. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
24. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
25. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
26. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
27. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
28. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
29. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
30. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
31. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
32. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
34. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
35. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
36. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
37. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
38. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
39. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
40. Какие уникальные архитектурные объекты есть
41. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
42. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
43. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
44. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
45. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
46. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
47. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
48. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
49. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
50. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке