90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красота без переплат

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
2. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
3. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
4. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
5. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
6. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
7. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
8. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
9. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
10. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
11. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
12. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
13. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
14. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
15. Закрытая физическая академия!
16. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
17. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
18. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
19. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
20. Хотели бы посмотреть такой фильм?
21. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
22. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
23. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
24. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
25. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
26. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
27. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
28. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
29. Саша Hammali впервые папой станет!
30. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
31. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
32. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
33. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
34. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
35. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
36. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
37. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
38. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
39. Есть ли известные исторические деятели из города
40. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
41. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
42. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
43. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
44. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
45. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
46. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
47. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
48. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
49. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
50. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте