90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красота без переплат

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
2. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
3. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
4. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
6. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
7. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
8. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
9. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
10. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
11. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
12. "Вы что, голубых кровей?
13. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
14. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
15. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
16. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
17. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
18. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
19. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
20. Встреча с бывшей!
21. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
22. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
23. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
24. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
25. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
26. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
27. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
28. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
29. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
30. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
31. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
32. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
33. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
34. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
35. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
36. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
37. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
38. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
40. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
41. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
42. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
43. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
44. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
45. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
46. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
47. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
48. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
50. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции