90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красота без переплат

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
2. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
3. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
4. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
5. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
6. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
7. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
8. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
9. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
10. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
11. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
12. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
13. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
14. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
15. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
16. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
17. Девушка в какую-то дыру залезла.
18. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
19. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
20. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
21. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
22. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
23. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
24. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
25. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
26. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
27. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
28. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
29. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
30. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
31. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
32. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
33. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
34. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
35. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
36. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
37. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
38. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
39. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
40. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
41. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
42. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
43. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
44. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
45. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
46. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
47. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
48. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
49. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
50. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин