90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красота без переплат

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
2. Встреча с бывшей!
3. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
4. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
5. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
6. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
7. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
8. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
9. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
10. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
11. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
12. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
13. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
14. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
15. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
16. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
17. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
18. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
19. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
20. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
21. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
22. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
23. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
24. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
25. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
26. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
27. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
28. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
29. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
30. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
31. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
32. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
33. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
34. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
35. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
36. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
37. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
38. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
39. Какие уникальные медицинские учреждения есть
40. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
41. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
42. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
43. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
44. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
45. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
46. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
47. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
48. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
49. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
50. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.