90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красота без переплат

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
2. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
3. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
4. А когда-то бритни спирс была такой.
5. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
6. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
7. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
8. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
9. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
10. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
11. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
12. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
13. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
14. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
15. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
16. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
17. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
18. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
19. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
20. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
21. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
22. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
23. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
24. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
25. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
26. Какие уникальные станции метро
27. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
28. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
29. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
30. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
31. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
32. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
33. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
34. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
35. Где лучше всего шопиться в Москве
36. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
37. На вступительном экзамене в театральное училище.
38. Какие исторические события связаны с Пензой
39. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
40. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
41. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
42. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
43. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
44. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
45. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
46. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек
47. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
48. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры
49. Встречайте новый 2022 год свиньи: лучшие идеи для празднования
50. Индийский спортсмен Аламгир оберой.