90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красота без переплат

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
2. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
3. Как вам такое искусство?
4. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
5. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
6. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
7. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
8. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
9. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
10. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
11. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
12. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
13. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
14. Софи лорен отметила 91-летие.
15. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
16. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
17. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
18. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
19. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
20. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
21. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
22. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
23. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
24. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
25. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
26. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
27. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
28. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
29. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
30. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
31. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
32. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
33. Какие археологические находки были сделаны в Москве
34. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
35. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
36. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
37. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
38. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
39. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
40. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
41. Когда была основана Пермь
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
43. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
44. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
45. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
46. Какие легенды о подземных проходах
47. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
48. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
49. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
50. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации