90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красота без переплат

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
2. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
3. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
4. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
5. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
6. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
7. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
8. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
9. А вы точно учитель по музыке?
10. Эпизод 898. Морской укус.
11. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
12. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
13. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
14. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
15. Он работу своей мечты нашел!
16. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
17. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
18. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
19. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
20. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
21. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
22. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
23. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
24. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
25. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
26. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
27. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
28. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
29. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
30. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
31. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
32. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
33. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
34. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
35. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
36. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
37. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
38. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
39. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
40. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
41. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
42. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
43. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
44. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
45. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
46. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
47. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
48. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
49. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
50. Как добраться до главных туристических мест Уфы