90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красота без переплат

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
2. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
3. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
4. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
5. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
6. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
7. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
8. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
9. А можно мне другого автомеханика?
10. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
11. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
12. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
13. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
14. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
15. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
16. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
17. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
18. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
19. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
20. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
21. "Привет! Мне 59 лет!
22. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
23. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
24. Куриная грудка с овощами в духовке.
25. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
26. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
27. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
28. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
29. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
30. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
31. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
32. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
33. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
34. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
35. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
36. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
37. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
38. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
39. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
40. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
41. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
42. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
43. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
44. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
45. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
46. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
47. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
48. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
49. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
50. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом