90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красота без переплат

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. Суши медленно убивают?
2. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
3. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
4. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
5. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
6. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
7. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
8. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
9. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
10. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
11. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
12. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
13. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
14. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
15. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
16. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
17. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
18. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
19. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
20. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
21. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
22. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
23. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
24. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
25. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
26. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
27. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
28. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
29. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
30. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
31. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
32. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
33. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
34. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
36. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
37. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
38. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
39. Идеальное средство для кончиков волос.
40. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
41. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
42. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
43. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
44. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
45. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
46. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
47. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
48. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
49. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
50. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов