90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красота без переплат

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
2. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
3. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
4. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
5. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
6. Сказал жене: "Я на Баскет".
7. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
8. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
9. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
10. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
11. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
12. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
13. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
14. Нейросети не перестают удивлять!
15. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
16. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
17. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
18. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
19. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
20. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
21. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
22. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
23. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
24. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
25. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
26. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
27. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
28. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
29. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
30. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
31. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
32. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
33. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
34. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
35. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
36. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
37. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
38. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
39. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
40. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
41. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
42. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
43. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
44. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
45. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
46. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
47. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
48. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
49. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
50. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы