90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красота без переплат

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
2. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
3. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
4. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
5. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
6. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
9. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
10. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
11. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
12. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
13. А когда-то бритни спирс была такой.
14. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
15. 23-Летний сын женился Михаила круга.
16. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
17. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
18. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
19. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
20. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
21. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
22. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
23. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
24. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
25. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
26. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
27. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
28. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
29. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
30. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
31. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
32. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
33. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
34. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
35. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
36. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
37. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
38. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
39. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
40. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
41. 5 безумно простых советов для потери веса.
42. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
43. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
44. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
45. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
46. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
47. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
48. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
49. Быстрый макияж для ежедневного использования
50. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать