90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красота без переплат

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
2. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
3. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
4. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
5. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
6. Говорят, стресс живёт в плечах.
7. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
8. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
9. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
10. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
11. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
12. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
13. "Привет! Мне 59 лет!
14. Куриная грудка с овощами в духовке.
15. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
16. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
17. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
18. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
19. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
20. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
21. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
22. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
23. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
24. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
25. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
26. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
27. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
28. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
29. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
30. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
31. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
32. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
33. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
34. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
35. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
36. 5 безумно простых советов для потери веса.
37. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
38. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
39. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
40. Как вам похудевшая адель?
41. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
42. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
43. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
44. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
45. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
46. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
47. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
48. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
49. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
50. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу