90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красота без переплат

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
2. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
3. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
4. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
5. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
6. А ловко он придумал это!
7. Нейросети не перестают удивлять!
8. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
9. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
10. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
11. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
12. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
13. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
14. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
15. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
16. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
17. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
18. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
19. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
20. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
21. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
22. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
23. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
24. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
25. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
26. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
27. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
28. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
29. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
30. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
31. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
32. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
33. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
34. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
35. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
37. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
38. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
39. Какие уникальные медицинские учреждения есть
40. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
41. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
42. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
43. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
44. Какие уникальные станции метро
45. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
46. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
47. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
48. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
49. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
50. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить