90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красота без переплат

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
2. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
3. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
4. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
5. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
6. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
7. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
8. Желудок спасибо точно не скажет!
9. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
10. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
11. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
12. Россиянки начали лечить насморк.
13. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
14. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
15. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
16. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
17. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
18. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
19. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
20. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
21. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
22. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
23. Мы русские - с нами Бейoнсе.
24. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
25. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
26. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
27. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
28. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
29. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
30. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
31. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
32. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
33. Чем женская футболка отличается от мужской
34. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
35. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
36. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
37. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
38. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
39. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
40. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
41. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
42. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
43. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
44. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
45. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
46. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
47. 20-Летняя Ребекка грив.
48. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
49. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
50. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами