90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Красота без переплат

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
2. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
3. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
4. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
5. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
6. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
7. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
8. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
9. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
10. Только бы нога не соскользнула!
11. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
12. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
13. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
14. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
15. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
16. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
17. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
18. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
19. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
20. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
21. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
22. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
23. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
24. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
25. Как коронавирус влияет на наше тело
26. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
27. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
28. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
29. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
30. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
31. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
32. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
33. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
34. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
35. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
36. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
37. Аппетитный пост для любителей сырников!
38. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
39. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
40. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
41. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
42. Какие необычные памятники есть
43. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
44. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
45. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
46. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
47. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
48. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
49. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
50. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд