90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Соус с клюквой

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
2. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
3. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
4. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
5. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
6. Есть ли известные исторические деятели из города
7. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
8. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
9. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
10. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
11. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
12. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
13. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
14. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
15. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
16. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
17. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
18. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
19. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
20. Почему девушки любят носить мужские рубашки
21. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
22. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
23. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
24. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
25. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
26. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
27. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
28. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
29. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
30. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
31. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
32. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
33. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму
34. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы
35. Защитите своего ребенка от COVID-19: 5 практических советов для родителей
36. Семья как социальная группа: значение и роль в обществе
37. Мать из Кузбасса дочь за сало наказала.
38. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
39. Программа для девушек на рельеф дома: как достичь идеального тела без тренажерного зала
40. Привести волосы в порядок. 5 основных этапов ухода за волосами в домашних условиях
41. Как выбрать размер очков. Как определить размер очков
42. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
43. 10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения
44. Ухаживание за кожей в праздники: простой способ получить блестящий внешний вид
45. Независимо от возраста: как ухаживать за собой после 40
46. Как стать красивее и здоровее с помощью простых советов эксперта
47. Как называются годовщины свадеб. Подарок на годовщину свадьбы по годам
48. Как за 10 дней максимально похудеть и подкачаться. Занятия спортом при похудении за 10 дней
49. Как произвести впечатление на первом свидании.. Запрещенные темы и ошибки в общении на первом свидании
50. 13 лучших Коктейльных платьев для пожилых женщин в 2023 году. Шикарные вечерние платья 2023 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета