90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Соус с клюквой

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
2. Девушка в какую-то дыру залезла.
3. Это было просто невероятно!
4. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
5. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
6. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
7. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
8. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
9. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
10. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
11. Мышцы кора восстановите.
12. Хумус с морковкой и огурцом.
13. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
14. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
15. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
16. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
17. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
18. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
19. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
20. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
21. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
22. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
23. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
24. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
25. Headlines:
26. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
27. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
28. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
29. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
30. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
31. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
32. Когда была основана Пермь
33. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
34. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
35. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
36. Идеальное средство для кончиков волос.
37. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
38. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
39. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
40. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
41. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
42. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
43. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
44. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
45. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
46. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
47. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
48. Простой способ сделать домашний макияж
49. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
50. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны