90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Соус с клюквой

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
2. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
3. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
4. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
5. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
6. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
7. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
8. Сильная и точно независимая женщина!
9. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
10. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
11. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
12. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
13. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
14. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
15. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
16. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
17. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
18. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
19. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
20. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
21. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
22. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
23. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
24. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
25. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
26. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
27. А когда-то бритни спирс была такой.
28. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
29. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
30. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
31. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
32. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
33. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
34. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
35. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
36. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
37. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
38. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
39. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
40. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
41. Какие популярные парки есть в Москве
42. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
43. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
44. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
45. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
46. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
47. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
48. Лучшее биологическое время для тренировки.
49. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
50. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.