90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Соус с клюквой

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Игра на выживание: месть за миллион.
2. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
3. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
4. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
5. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
6. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
7. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
8. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
9. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
10. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
11. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
12. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
13. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
14. Вот такого озорника мы … видим 85-.
15. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
16. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
17. Неожиданная новость. Родила.
18. "Вы что, голубых кровей?
19. А вы точно учитель по музыке?
20. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
21. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
22. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
23. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
24. Ох уж, эти азиатские забавы!
25. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
26. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
27. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
28. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
29. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
30. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
31. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
32. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
33. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
34. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
35. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
36. Йога в фитнес - зале полезна для:
37. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
38. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
39. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
40. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
41. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
42. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
43. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
44. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
45. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
46. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
47. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
48. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
49. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
50. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья