90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Соус с клюквой

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
2. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
3. Слишком мощная страховка.
4. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
5. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
6. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
7. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
8. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
9. За деньги - конечно!
10. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
11. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
12. Встреча с бывшей!
13. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
14. Пустота не сохраняется в священных местах.
15. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
16. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
17. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
18. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
19. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
20. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
21. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
22. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
23. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
24. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
25. Это увлекательный был аттракцион!
26. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
27. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
28. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
29. Саша Hammali впервые папой станет!
30. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
31. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
32. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
33. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
34. "Привет! Мне 59 лет!
35. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
36. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
37. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
38. Куриная грудка с овощами в духовке.
39. Мы готовим стейк правильно!
40. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
41. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
42. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
43. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
44. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
45. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
46. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
47. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
48. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
49. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
50. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке