90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Соусы для салатов

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Салаты на пп. ПП- Варианты салатов из тунца.

Идеально на ужин! 1.? Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами?

На 100 гр - 94. 56 ккал? Белки - 9. 26? Жиры - 2. 64? Углеводы - 7. 98?

Ингредиенты:

Кукуруза 1 банка.
Тунец консервированный 1 банка.
Яйца куриные 2 шт.
Огурцы соленые 100 г.
Лук 0. 5 шт.
Сметана по вкусу.
Зелень по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
2. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
3. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
4. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
5. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
6. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
7. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
8. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
9. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
10. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
11. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
12. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
13. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
14. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
15. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
16. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
17. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
18. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
19. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
20. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
21. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
22. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
23. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
24. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
25. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
26. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
27. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
28. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
29. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
30. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
31. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
32. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
33. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
34. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
35. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
36. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
37. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
38. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
39. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
40. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
41. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
42. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
43. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
44. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
45. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
46. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
47. Крик тысячи трупов.
48. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
49. Девушка в какую-то дыру залезла.
50. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.