90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Статьи для девушек

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Прежде чем мы перейдем к поэтапному обсуждению всех составляющих образа ухоженной девушки, давайте определим, почему это так важно. Правда в том, что многим представительницам прекрасного пола их родители с детства не привили внимания к своей внешности , из-за чего в будущем страдает их личная жизнь и самооценка. Но это не значит, что уже ничего нельзя исправить, главное для себя определить преимущества смены привычного поведения. Во-первых, запомните: уход за своей внешностью – уже проявление любви к себе, а это первый этап на пути к тому, чтобы дарить эту любовь окружающим и принимать ее от них.

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Анимация билетов: возможности и ограничения
2. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
3. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
4. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы
5. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
6. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
7. Будьте начеку: 5 опасных симптомов ковида у детей
8. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
9. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
10. Основные правила гигиены: как ухаживать за собой каждый день
11. Как научиться ухаживать за собой каждый день. Почему мы не всегда находим время на себя
12. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
13. Можно ли нарастить ноготь базой для гель лака. Наращивание ногтей базой на салфетку
14. Забыла нанести базу под гель для наращивания ногтей. Можно ли наносить гель-лак без базы?
15. Можно ли наращивать ногти полигелем без праймера. Чем можно заменить primer для ногтей
16. Как за 10 дней максимально похудеть и подкачаться. Занятия спортом при похудении за 10 дней
17. Понимание депрессии: путеводитель для тех, кто борется с этим заболеванием
18. Как произвести хорошее впечатление на первом свидании. Как произвести впечатление на первом свидании. Пять простых советов.
19. Как понравиться на первом свидании. Как понравиться парню при первой встрече
20. Как выбрать платье для дам элегантного возраста. Выбор платья для дам элегантного возраста
21. Тайны и мистические свойства риса в магии
22. Ивермектин: лекарство от паразитов и не только
23. Улучшение макияжа: как правильно выбрать и использовать хайлайтер
24. Как сохранить молодость и красоту: правила ухода за собой после 30 лет
25. Топ-10 модных вязаных шапок для женщин старше 40: выберите свой стиль
26. Прямая челка: стильные сочетания и правила ношения
27. Обман пожилых людей в СЗФО: самые распространенные схемы
28. Проблемы, связанные с коронавирусом: 10 вопросов, на которые вы должны знать ответ
29. Профессиональная стрижка разной длины волосы: основные принципы и техники
30. "Он Ничего не Говорил, а мы не Догадывались о его Недуге": Сергея Безрукова потрясла смерть романа мадянова.
31. 18-Летняя внучка Александра маслякова, руководителя и ведущего телепередачи "КВН", задумалась о том, чтобы стать новой ведущей.
32. Мы держим планку!
33. Юлия пересильд - российская актриса кино и театра, покорившая зрителей своим талантом и харизмой.
34. Ханна попросила нe сравнивать ee с Бузовой.
35. "Русская Кардашян" анастасия квитко делится горячими фото.
36. Анна пересильд: не слишком ли откровенные наряды для 15-летнего возраста?
37. 38-Летняя звезда комедий 2000-х Аманда байнс долгое время вела бурный образ жизни и употребляла запрещённые вещества.
38. Саша черно поделилась рекордными результатами похудения.
39. В интернете обнаружили новую музу владимира Машкова.
40. Жена ST похвасталась фигурой спустя 3 месяца после родов.
41. Татьяну овсиенко не узнать.
42. Ягодичный мостик - отличное упражнение, при котором прорабатываются сразу несколько групп мышц:
43. Алена шишкова показала фото без фильтров и попала под хейт.
44. Когда забрали самое дорогое: иранская газета лишила невесту Криштиану Роналду пышных форм.
45. Вeликолепная коcа укрaинки Алены Крaвченко достигaет 1, 8 м. девушкa отращивает волосы с 5 лет и тщaтельно ухаживает за ними.
46. 5 советов, которые помогут тебе не "Сливаться" с тренировок.
47. "У Меня был Стресс Развода, Финансовый Кризис": Лянка Грыу похудела на 15 кг и показала до и после.
48. 5 низкокалорийных деceртoв: сладкая paдocть для фигуpы!
49. Звезда сериала "Анатомия Страсти" Патрик демпси стал самым сексуальным мужчиной мира.
50. Уже 10 лет Настя ивлеева популярна на просторах интернета, начинала девушка с коротких юмористических роликов, так она собрала себе аудиторию.