90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Советы для девушек

Прежде чем мы перейдем к поэтапному обсуждению всех составляющих образа ухоженной девушки, давайте определим, почему это так важно. Правда в том, что многим представительницам прекрасного пола их родители с детства не привили внимания к своей внешности , из-за чего в будущем страдает их личная жизнь и самооценка. Но это не значит, что уже ничего нельзя исправить, главное для себя определить преимущества смены привычного поведения. Во-первых, запомните: уход за своей внешностью – уже проявление любви к себе, а это первый этап на пути к тому, чтобы дарить эту любовь окружающим и принимать ее от них.

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Уроки красоты для девочек 10 лет. Учим девочек-подростков основам красоты

Здесь представлено несколько незаменимых советов, которые позволят всем девушкам на планете сохранять свою молодость, привлекательность, подтянутость и искру в глазах как можно дольше. Любительницам провести время за выполнением фитнес упражнений стоит применять уроки красоты до начала тренировок и после них, чтобы оставаться не только в физической форме, но и в образе главной красотки. 

Красота и здоровье советы. 10 советов женщинам для их красоты и здоровья

Последние обновления на сайте:

1. Безопасность первого плана: как защитить ребенка от COVID-19
2. Безопасность в первую очередь: как защитить ребенка от коронавируса в школе
3. Привести волосы в порядок. 5 основных этапов ухода за волосами в домашних условиях
4. Как снизить вес при ожирении. Лечение ожирения
5. Улучшите свое здоровье и благополучие с моим комплексом процедур по уходу за собой
6. Бюджетные советы для ухода за собой: как экономно поддерживать свое здоровье и красоту
7. Улучшай свою внешность с помощью этих 45 полезных советов
8. Нужно ли наносить базу перед укреплением ногтей гелем. Акриловая пудра для укрепления ногтей
9. Забыла нанести базу при наращивании ногтей. Как делать наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция
10. Нужна ли база для наращивания ногтей гелем. Как нарастить ногти гелем?
11. Уход за собой: основные советы для женщин
12. Уборка и уход за собой: как сделать это быстро и эффективно
13. Стрижка или не стрижка? Как выбрать идеальную короткую стрижку для женщины
14. Маски отбеливающие для лица в домашних условиях. Компоненты и вещества, осветляющие кожу
15. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
16. 16 правил успешного сотрудничества с партнерами. Партнерские отношения
17. Способы сделать упругой кожу тела. Профессиональные способы повышения тонуса кожи
18. 11 правил ухоженной женщины от эксперта красоты и стиля. Ошибки, которых следует избегать, чтобы выглядеть дорого и ухоженно
19. Эффективные 15-минутные тренировки: как добиться результата без переутомления
20. Как правильное питание помогает сохранить красоту ног
21. Топ-10 модных головных уборов для осенне-зимнего сезона
22. Как выбрать идеальную женскую оправу для очков: советы стилиста
23. Секреты идеальных волос: как выглядеть завидно на каждом шагу
24. Сокровищница мудрости: 10 персидских пословиц и поговорок
25. Как стать ухоженной девушкой: 22 проверенных совета
26. Профилактика и психологическая поддержка: как справиться с страхом коронавируса
27. Улучшить кровообращение ног: 5 простых упражнений для дома
28. Такая шикарная Анна заворотнюк!
29. Алексей шреддер в 43 года.
30. Дана Бoрисoва сделала "Лисьи Глазки", как у Бoни.
31. Юлия пересильд - российская актриса кино и театра, покорившая зрителей своим талантом и харизмой.
32. Яблочный тарт. Рецепт:
33. 38-Летняя звезда комедий 2000-х Аманда байнс долгое время вела бурный образ жизни и употребляла запрещённые вещества.
34. Бывший муж ани лорак новый роман после второго развода закрутил.
35. Похудевшая МакSим устроила экстремальную фотосессию с медведем: "После Таких Встреч я Становлюсь Лучше".
36. Новая супруга шуфутинского заставила его сбросить 18 кг: "Наши Отношения Стали Более Страстными".
37. Надежда тэффи дала характеристику своим современникам еще в начале 20-го века.
38. Можно ли уменьшить потливость?
39. Бpазилец Родриго Алвес пеpенес более 70 опеpаций, чтобы стать похожим на игpушечного Кена.
40. Дочь марии Шукшиной показала накачанноe тeло в откровeнном купальникe.
41. Певица жасмин призналась, что ей очень тяжело худеть.
42. Фигуре Дженнифер энистон в свои 54 года можно только позавидовать.
43. Кypиные сеpдечки в сыpном сoyсе.
44. Юля знала, что Андрей Аршавин ей изменяет, но до последнего молчала об этом, потому что не хотела рушить его карьеру.
45. Данный рацион всего на 1300 калорий!
46. Poмaн kaпaклы пoдтвepдил paзpыв c mуcульбec: "Mы c Taнeй Paзъexaлиcь".
47. Керолай чавес пришла в магазин в коротких джинсовых шортах, которые обнажали часть ее ягодиц.
48. 58-Летняя супермодель Паулина поризкова снялась в провокационной фотосессии для глянца.
49. Ктo действительнo не стареет, так этo телеведущая Екатерина Андреева.
50. Азы правильного питания: 10 продуктов, которые нужно есть ежедневно.