Статьи

* Здравый спорт *

Уже более года она не ест мяса и других продуктов животного происхождения

А потом взяла себя в руки, похудела и стала стройняшкой

Ингредиенты:

Творог - 200 г.
Яблоко - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Изюм - по вкусу.

Приготовление:

1. изюм залейте кипятком и дайте ему настояться. Через 5 минут воду слейте. В это время очистите яблоко от кожуры и натрите его на крупной терке.
2. творог разомните вилкой или протрите через сито, перемешайте с остальными ингредиентами и отправьте в форму. Не заполняйте форму до самых краев, т. к. во время выпечки суфле увеличивается в объеме.

Смыcл жизни - не пpocтo cущеcтвoвaть или выживaть. Ужнo пocтoяннo двигaтьcя впеpед, ввеpх, дocтигaть, зaвoевывaть. (c) Аpнoльд швapценеггеp.

* Здравый спорт *

Далее приведены методы, которые помогут каждой женщине стать более уверенной в себе и повысить уровень своей самооценки. Эта работа может занять всего несколько месяцев - это утверждение психологов. Главное иметь желание и стремление к результату.

"Ведь Вы этого достойны" - этот рекламный слоган вполне может стать девизом женщины, решающей, как повысить самооценку и стать уверенной в себе.

Сочетать модные цвета в одежде очень просто, но не забывайте самое главное правило – все хорошо в меру!

Красиво смотрится сочетание синего и розового цветов в одежде. Например, можно надеть синюю рубашку и розовые брюки, аксессуары в таком наряде выбирайте спокойных оттенков.

Отлично выглядит сочетание бледно-розового и белого цветов в одежде 2020-2021. Белая блузка, розовая юбка, бежевые лодочки и клатч – идеальный лук для работы, учебы или романтического свидания.

Хотите совместить такие модные цвета, как коричневый, белый и черный? Лучший вариант – это белая блузка, черная юбка, коричневый пиджак, кофта или пальто. Дополнить такой стильный образ помогут туфли на каблуках и небольшая сумка.

Применяют кокосовое масло для волос как в чистом виде, так и в смеси с другими маслами, в смеси с компонентами масок для волос. Если использовать масло в чистом виде для волос, то его нужно достаточно много, особенно для длинных волос. На мои волосы ушло 15 грамм масла, применяла его в чистом виде. Если его смешивать и применять в масках, то расход масла уменьшится.

29 февраля на стадионе "Газпром Арена" в перерыве матча петербуржец с букетом роз выбежал на поле.
Напряженное ожидание долгожданного "да" от будущей невесты завершилось победным поздравлением от стадиона!

Чтобы быстрее убрать темные круги под глазами нужно скорректировать питание. Предпочтение следует отдавать нежирному мясу и рыбе, фруктам, овощам, злакам. Это поможет восполнить недостаток необходимых коже витаминов.

Важную роль играет правильный уход за покровами в данной области. Надо регулярно делать легкий массаж, чтобы стимулировать периферийное кровообращение.

Обязательно нужно по вечерам проводить процедуру демакияжа с использованием косметического молочка или пенки. На очищенную кожу наносить питательный крем. Пару раз в неделю хорошо делать маски от темных кругов под глазами. Их можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно.