90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. 16 правил успешного сотрудничества с партнерами. Партнерские отношения
2. Золотые правила ухоженной женщины любого возраста
3. 6 зон на теле ухоженной женщины. 6 мест на теле женщины, которые ты зря оставляешь без внимания
4. Как влюбить в себя мужчину на первом свидании. Уроки соблазнения: как покорить мужчину на первом свидании
5. Опасность коронавируса: сколько зараженых людей вокруг вас
6. Как правильно худеть? 5 советов от человека, который потерял 20 кг за год
7. Филипп Киркоров признался, что его настоящая фамилия - крикорян.
8. Топ-10 идей для декорирования ногтей: что можно написать
9. Как выбрать правильные оттенки макияжа для бледной кожи
10. Секреты эндокринолога: почему мы набираем лишний вес
11. Почему некоторые люди обладают большими знаниями о коронавирусе
12. Шаг за шагом: как на голову надеть шарф трубу
13. Как подобрать и нанести жидкий хайлайтер для идеального макияжа лица
14. Температура и течение заболевания коронавирусом: основные факты и рекомендации
15. Коронавирус: как оценить риск заражения после выздоровления
16. Старина Дориан йейтс выбрался с дочкой потренить в Marbella Beach GYM и тут же попал во все качковские паблики планеты!
17. Новым "Русским Серканом Болатом" стал экс - супруг самбурской Кирилл дыцевич.
18. Младшему сыну Яны рудковской и Евгения Плющенко исполнилось 4 года.
19. "Я выгляжу лучше чем в 17" актриса Настасья самбурская пoказала, какoй пышечкoй была в шкoле.
20. "Снова замуж собралась?
21. Эксперт шоу Сабина пантус борется с раком: "1, 5 месяца я лечила ангину и в последние недели поняла - это не она".
22. Когда у 35-летней Агаты муцениеце появляется слишком много свободного времени между съёмками, она начинает скучать и маяться от безделья.
23. Турецкая актриса кино и телевидения, модель Ханде эрчел.
24. На фото эталон женской фигуры 60-х годов.
25. Аланский провидец Константин гецати холостяком после шоу на ТНТ остался.
26. Топ-5 самых экстремальных видов спорта
27. Алена апина похвасталась результатами новой пластической операции.
28. "Лиза Любит Сюрпризы": авербух застал Арзамасову врасплох на съемках новых "папиных дочек".
29. Многодетный Эмин Агаларов: "Хочу еще Ребенка, но Алена Сопротивляется".
30. Когда забрали самое дорогое: иранская газета лишила невесту Криштиану Роналду пышных форм.
31. Мария горбань - рoccийская актриса театра и кино.
32. Бабушка шамкает беззубым ртом: "с днём рождения.
33. Печально это признавать, но мы с мужем тупые.
34. Дыхательная гимнастика бодифлекс - комплекс упражнений для похудения.
35. Петр Чернышев показал пятилетнюю дочь Милу от Анастасии Заворотнюк - юная красавица вышла на лед с папой после очередного шоу Татьяны навки.
36. "За что? Летчики - космонавты возмущены тем, что Юлии пересильд хотят дать награду героя России.
37. Ктo действительнo не стареет, так этo телеведущая Екатерина Андреева.
38. Из 100 кг в 40!
39. Кенийский бегун Абель мутай был всего в нескольких футах от финиша, но перепутал финиш с вывесками и остановился, думая, что завершил гонку.
40. Ужин - обязательная часть рациона.
41. Кристина асмус несколько дней в больнице из-за серьезного диагноза проводит.
42. Танцовщицы Lizzo подали на нee в суд.
43. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
44. Роскошная пенсия: как сейчас выглядит и где живет отец Орбакайте (видео).
45. Творожный пирог. На 100 грамм - 208, 83 ккал, б/ж/у - 9, 149/7, 43/26, 34.
46. Мы сжигаем жир на животе.
47. Кардиотренировки: ходьба по лестнице.
48. Самый популярный вопрос мастеров маникюра. ТОП вопросов мастеру маникюра
49. Нужно ли наносить базу под гель при наращивании ногтей. Маникюр или обработка ногтей
50. Ольга Бузова в топике на одно плечо обнажила "Налившийся" бюст: лишила поклонников дара речи, показав прелести.