90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
2. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
3. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
4. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
5. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
6. Сильная и точно независимая женщина!
7. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
8. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
9. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
10. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
11. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
12. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
13. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
14. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
15. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
16. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
17. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
18. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
19. Мышцы кора восстановите.
20. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
21. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
22. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
23. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
24. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
25. Мы русские - с нами Бейoнсе.
26. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
27. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
28. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
29. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
30. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
31. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
32. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
33. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
34. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
35. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
36. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
37. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
38. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
39. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
40. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
41. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
42. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
43. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
44. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
45. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
46. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
47. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
48. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
49. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
50. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин