90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
3. Это было просто невероятно!
4. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
5. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
6. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
7. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
8. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
9. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
10. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
11. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
12. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
13. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
14. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
15. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
16. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
17. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
18. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
19. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
20. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
21. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
22. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
23. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
24. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
25. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
26. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
27. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
28. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
29. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
30. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
31. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
32. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
33. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
34. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
35. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
36. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
37. 20-Летняя Ребекка грив.
38. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
39. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
40. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
41. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
42. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
43. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
44. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
45. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
46. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
47. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
48. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
49. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
50. Все виды женских джинсов: от классических к модным