90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
2. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
3. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
4. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
5. Рекламная кампания Yeezy вновь оказалась в центре внимания соцсетей и вызвала бурные обсуждения.
6. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
7. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
8. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
9. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
10. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
11. Очереди на Эвересте.
12. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
13. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
14. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
15. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
16. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
17. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
18. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
19. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
20. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
21. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
22. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
23. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
24. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
25. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
26. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
27. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
28. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
29. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
30. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
31. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
32. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
33. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
34. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
35. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
36. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
37. Эпизод 898. Морской укус.
38. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
39. "Безэмоциональна" и боится мимики?
40. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
41. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
42. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
43. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
44. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
45. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
46. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
47. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
48. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
49. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
50. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.