90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
2. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
3. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
4. Вроде бы покрытый стиль.
5. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
6. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
7. "Эй, а ну иди Сюда"!
8. Класс дутым качкам показал!
9. "Безэмоциональна" и боится мимики?
10. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
11. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
12. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
13. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
14. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
15. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
16. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
17. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
18. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
19. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
20. 23-Летний сын женился Михаила круга.
21. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
22. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
23. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
24. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
25. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
26. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
27. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
28. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
29. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
30. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
31. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
32. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
33. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
34. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
35. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
36. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
37. Какие археологические находки были сделаны в Москве
38. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
39. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
40. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
41. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
42. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
43. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
44. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
45. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
46. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
47. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
48. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
49. Что съесть, чтобы похудеть?
50. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно