90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
2. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
3. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
4. Секреты правильного питания, которые работают.
5. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
6. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
7. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
8. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
9. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
10. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
11. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
12. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
13. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
14. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
15. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
16. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
17. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
18. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
19. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
20. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
21. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
22. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
23. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
24. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
25. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
26. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
27. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
28. "Ребёнок просто мясом станет!
29. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
30. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
31. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
32. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
33. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
34. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
35. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
36. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
37. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
38. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
39. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
40. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
41. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
42. Кардионагрузки нужны для:
43. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
44. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
45. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
46. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
47. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
48. Куриная грудка с овощами в духовке.
49. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
50. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.