90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
2. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
3. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
4. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
5. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
6. На стройке своя атмосфера!
7. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
8. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
9. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
10. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
11. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
12. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
13. Фото, вызывающее сильные эмоции.
14. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
15. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
16. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
17. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
18. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
19. Сказал жене: "Я на Баскет".
20. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
21. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
22. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
23. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
24. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
25. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
26. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
27. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
28. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
29. Нейросети не перестают удивлять!
30. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
31. Сильная и точно независимая женщина!
32. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
33. Ариана гранде весит 39 килограмм.
34. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
35. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
36. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
37. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
38. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
39. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
40. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
41. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
42. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
43. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
44. 23-Летний сын женился Михаила круга.
45. Как правильно делать кардио - тренировку.
46. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
47. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
48. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
49. Headlines:
50. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка