90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
2. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу
3. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
4. Улучшай свою жизнь: 24 женских лайфхаков для ухода за собой
5. Календарь красоты женщины после 30 лет. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
6. Заботимся о коже дома. Очищение
7. Вечерние платья для женщин 50 лет: стиль и комфорт
8. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
9. 12 лучших нарядов для женщин 50+ на торжество.. Обзор фасонов
10. Летние платья для женщин 50+. Берите идеи образов на заметку и вдохновляйтесь красивыми фасонами миди и макси платьев!
11. Для чего нужен праймер для ногтей. 10 лучших праймеров для ногтей 2023
12. Заботиться о себе без лени: проверенные стратегии
13. Бюджетные уходовой косметики: мои лучшие находки
14. Независимо от возраста: как ухаживать за собой после 40
15. Как выбрать головной убор, соответствующий форме лица
16. 12 правил ухоженной женщины. 12 главных правил от роскошных женщин. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.
17. 13 лучших Коктейльных платьев для пожилых женщин в 2023 году. Шикарные вечерние платья 2023 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
18. Электрическая дефибрилляция: ключевые моменты и инструкции по применению
19. Как ухаживание за своим телом может повлиять на ваше общее благополучие
20. Топ-10 идей для декорирования ногтей: что можно написать
21. Изучаем мудрость прошлого: ассирийские пословицы и поговорки
22. Ужасы и страдания: самые летальные эпидемии, которые потрясли мир
23. Покупайте корейскую косметику в нашем Интернет-магазине
24. Ариана Джеймс - одна из самых известных фитнес моделей на данный момент.
25. Глафира тарханова отметила с мужем 19- ую годовщину свадьбы.
26. Наталья Рудова - это не просто актриса, это целое событие!
27. "Я выгляжу лучше чем в 17" актриса Настасья самбурская пoказала, какoй пышечкoй была в шкoле.
28. Просто обожаю творчество Анны седоковой!
29. Виктория боня: в погоне за идеалом или потерей себя?
30. Ли лишний вес для здоровья опасен?
31. 61-Летняя Аленa свиридовa покaзaлa фигуру в бикини.
32. Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!
33. Аннa Семенoвич o нoвoм пoкa еще женaтoм вoзлюбленнoм рaсскaзaлa.
34. На фото эталон женской фигуры 60-х годов.
35. Куриные маффины с начинкой.
36. Яблочная вода с корицей - природный детокс и ускоритель метаболизма.
37. Алена апина похвасталась результатами новой пластической операции.
38. Воля о том, что мужа лерчек ждали на "Выжить в Дубае": "мы в аэропорту, а в ленте новостей: "Чекалины сидят".
39. Роман Костомаров на сноуборд в Сочи встал!
40. Паста с креветками феттучини.
41. Мария Кожевникова призналась, что во время последней беременности поправилась на 30 кг, но все равно хочет пятерых детей.
42. Многодетный Эмин Агаларов: "Хочу еще Ребенка, но Алена Сопротивляется".
43. Зацепин о влюбленности в Волконскую на "Фабрике Звезд-4":"ее это обломало.
44. Можно ли уменьшить потливость?
45. Эта тренировка из шести простых упражнении состоит.
46. Кристина асмус в коже всех своим шикарным внешним Видом удивила.
47. Деми Мур встретилась с Брюсом Уиллисом и тяжелобольной актер не узнал бывшую жену.
48. Дороже олимпийского золота: Костомаров взял первую награду в новой жизни.
49. Курица, запеченная с ананасами и сыром.
50. Шоколадный ирис без сахара.