90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
2. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
3. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
4. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
5. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
6. Известные артисты и их знаменитые наследники.
7. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
8. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
9. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
10. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
11. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
12. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
13. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
14. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
15. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
16. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
17. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
18. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
19. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
20. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
21. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
22. "Ребёнок просто мясом станет!
23. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
24. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
25. "Это ужасающе и разрушительно!
26. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
27. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
28. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
29. А вы точно учитель по музыке?
30. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
31. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
32. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
33. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
34. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
35. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
36. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
37. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
38. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
39. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
40. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
41. А когда-то бритни спирс была такой.
42. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
43. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
44. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
45. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
46. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
47. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
48. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
49. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
50. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.