90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
2. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
3. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
4. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
5. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
6. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
7. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
8. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
9. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
10. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
11. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
12. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
13. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
14. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
15. Хумус с морковкой и огурцом.
16. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
17. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
18. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
19. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
20. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
21. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
22. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
23. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
24. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
25. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
26. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
27. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
28. Какие археологические находки были сделаны в Москве
29. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
30. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
31. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
32. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
33. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
34. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
35. Какие необычные памятники есть
36. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
37. Когда была основана Пермь
38. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
39. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
40. Рацион для сжигания жира.
41. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
42. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
43. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
44. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
45. Какие уникальные архитектурные объекты есть
46. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
47. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
48. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
49. Атлет по имени Макс Джонсон.
50. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.