90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
2. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
3. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
4. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
5. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
6. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
7. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
8. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
9. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
10. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
11. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
12. Желудок спасибо точно не скажет!
13. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
14. "Вы что, голубых кровей?
15. Днем в борцовке, вечером в платье!
16. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
17. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
18. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
19. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
20. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
21. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
22. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
23. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
24. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
25. Сын тарасова попал в больницу.
26. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
27. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
28. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
29. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
30. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
31. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
32. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
33. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
34. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
35. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
36. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
37. Разминка до и после бега: почему это важно
38. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
39. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
40. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
41. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
42. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
43. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
44. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
45. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
46. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
47. Headlines:
48. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
49. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
50. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.