90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
2. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
3. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
4. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
5. "Это ужасающе и разрушительно!
6. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
7. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
8. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
9. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
10. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
11. Зубастый лежачий полицейский!
12. Ариана гранде весит 39 килограмм.
13. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
14. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
15. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
16. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
17. Слабоумие и отвага!
18. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
19. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
20. А можно мне другого автомеханика?
21. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
22. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
23. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
24. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
25. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
26. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
27. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
28. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
29. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
30. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
31. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
32. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
33. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
34. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
35. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
36. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
37. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
38. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
39. Какие популярные парки есть в Москве
40. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
41. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
42. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
43. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
44. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
45. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
46. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
47. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
48. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
49. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
50. Headlines: