90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
2. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
3. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
4. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
5. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
6. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
7. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
8. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
9. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
10. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
11. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
12. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
13. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
14. Говорят, стресс живёт в плечах.
15. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
16. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
17. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
18. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
19. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
20. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
21. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
22. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
23. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
24. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
25. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
26. Как коронавирус влияет на наше тело
27. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
28. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
29. Headlines:
30. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
31. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
32. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
33. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
34. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
35. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
36. Headlines:
37. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
38. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
39. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
40. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
41. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
42. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
43. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
44. Какие необычные памятники есть
45. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
46. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
47. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
48. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
49. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
50. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история