90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Винус Уильямс замуж вышла.
2. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
3. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
4. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
5. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
6. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
7. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
8. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
9. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
10. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
11. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
12. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
13. Говорят, рост решает всё.
14. А можно мне другого автомеханика?
15. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
16. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
17. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
18. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
19. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
20. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
21. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
22. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
23. Как правильно делать кардио - тренировку.
24. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
25. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
26. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
27. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
28. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
29. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
30. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
31. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
32. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
33. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
34. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
35. Мы русские - с нами Бейoнсе.
36. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
37. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
38. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
39. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
40. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
41. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
42. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
43. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
44. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
45. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
46. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
47. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
48. Ей 79, но чувствует себя на 30.
49. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
50. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций