90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. 53-Летняя супермодель хайди клум отдыхает на пляже с 20-летним сыном Генри Сэмюэлем.
2. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
3. Как выглядят руки 16-кратного чемпиона мира по строгому подъёму штанги на бицепс стоя.
4. "Ошиблась с пластикой!
5. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
6. Новые фото дафни кин.
7. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
8. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
9. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
10. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
11. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
12. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
13. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
14. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
15. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
16. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
17. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
18. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
19. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
20. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
21. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
22. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
23. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
24. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
25. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
26. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
27. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
28. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
29. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
30. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
31. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
32. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
33. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
34. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
35. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
36. Экстремальная акробатика на воде.
37. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
38. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
39. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
40. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
41. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
42. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
43. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
44. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
45. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
46. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
47. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
48. А вы точно учитель по музыке?
49. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
50. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.