90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
2. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
3. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
4. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
5. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
6. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
7. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
8. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
9. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
10. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
11. Мышцы кора восстановите.
12. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
13. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
14. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
15. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
16. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
17. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
18. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
19. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
20. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
21. Разминка до и после бега: почему это важно
22. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
23. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
24. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
25. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
26. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
27. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
28. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
29. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
30. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
31. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
32. Когда была основана Пермь
33. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
34. Что съесть, чтобы похудеть?
35. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
36. Какие легенды о подземных проходах
37. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
38. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
39. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
40. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
41. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
42. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
43. Профессиональный макияж: секреты звезд
44. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
45. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
46. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
47. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
48. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
49. Зимняя мода: как правильно сочетать трикотажные платья с другими предметами гардероба
50. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели