90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
2. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
3. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
4. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
5. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
6. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
7. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
8. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
9. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
10. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
11. Пустота не сохраняется в священных местах.
12. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
13. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
14. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
15. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
16. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
17. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
18. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
19. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
20. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
21. Как вам такое искусство?
22. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
23. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
24. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
25. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
26. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
27. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
28. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
29. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
30. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
31. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
32. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
33. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
34. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
35. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
36. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
37. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
38. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
39. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
40. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
41. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
42. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
43. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
44. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
45. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
46. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
47. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
48. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
49. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
50. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет