90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде весит 39 килограмм.
2. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
3. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
4. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
5. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
6. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
7. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
8. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
9. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
10. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
11. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
12. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
13. Саша Hammali впервые папой станет!
14. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
15. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
16. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
17. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
18. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
19. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
20. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
21. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
22. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
23. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
24. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
25. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
26. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
27. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
28. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
29. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
30. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
31. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
32. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
33. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
34. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
35. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
36. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
37. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
38. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
39. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
40. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
41. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
42. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
43. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
44. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
45. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
48. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
49. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
50. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица