90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
2. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
3. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
4. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
5. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
6. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
7. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
8. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
9. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
10. "Вы что, голубых кровей?
11. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
12. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
13. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
14. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
15. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
16. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
17. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
18. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
19. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
20. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
21. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
22. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
23. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
24. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
25. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
26. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
27. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
28. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
29. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
30. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
31. Как коронавирус влияет на наше тело
32. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
33. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
34. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
35. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
36. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
37. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
38. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
39. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
40. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
41. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
42. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
43. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
44. Какие уникальные станции метро
45. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
47. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
48. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
49. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
50. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения