90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
2. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
3. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
4. Чарли и его шоколадная конница!
5. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
6. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
7. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
8. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
9. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
10. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
11. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
12. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
13. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
14. Йога в фитнес - зале полезна для:
15. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
16. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
17. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
18. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
19. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
20. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
21. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
22. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
23. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
24. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
25. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
26. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
27. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
28. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
29. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
30. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
31. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
32. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
33. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
34. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
35. Какие популярные парки есть в Москве
36. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
37. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
38. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
39. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
40. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
41. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
42. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
43. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
44. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
45. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
46. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
47. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
48. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
49. Что съесть, чтобы похудеть?
50. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты