90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Знaмeнитый в 1990-е "Экстрасенс" Анатолий Кашпировский стал отцом в 86 лет.
2. Спортивные добавки, которые уже есть в твоей еде.
3. В Китае пенсионеры старше 60-70 лет ежедневно выходят на уличные спортивные площадки.
4. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
5. Один из самых сильных триггеров - визуальное восприятие женских форм.
6. У ани рудневой из "Ранеток" пополнение в семье!
7. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
8. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
9. О предпочтениях Прохора шаляпина многие знают.
10. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
11. В соцсетях набирают популярность чипсы из крапивы, которые пользователи в комментариях называют неожиданно вкусными.
12. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
13. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
14. Когда родители только услышали "PS5".
15. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
16. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
17. Экс - солистка группы "Сливки" Карина кокс стала многодетной мамой.
18. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
19. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
20. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
21. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
22. Джинсы, которые моделируют фигуру!
23. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
24. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
25. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
26. Спартанский закон требовал, чтобы юноши каждые десять дней представали перед публикой обнаженными.
27. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
28. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
29. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
30. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
31. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
32. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
33. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
34. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
35. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
36. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
37. На стройке своя атмосфера!
38. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
39. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
40. Что за странные дела в этом доме творятся?
41. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
42. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
43. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
44. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
45. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
46. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
47. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
48. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
49. Винус Уильямс замуж вышла.
50. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.