90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
2. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
3. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
4. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
5. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
6. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
7. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
8. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
9. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
10. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
11. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
12. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
13. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
14. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
15. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
16. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
17. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
18. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
19. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
20. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
21. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
22. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
23. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
24. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
25. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
26. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
27. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
28. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
29. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
30. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
31. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
32. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
33. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
34. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
35. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
36. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
37. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
38. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
39. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
40. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
41. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
42. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
43. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
44. Секреты выбора шапки по типу лица
45. Headlines:
46. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
47. Когда был основан Челябинск
48. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
49. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
50. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке