90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
2. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
3. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
4. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
5. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
6. "Что с ней происходит?
7. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
8. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
9. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
10. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
11. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
12. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
13. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
14. Ох уж, эти азиатские забавы!
15. Встреча с бывшей!
16. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
17. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
18. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
19. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
20. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
21. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
22. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
23. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
24. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
25. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
26. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
27. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
28. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
29. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
30. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
31. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
32. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
33. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
34. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
35. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
36. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
37. Headlines:
38. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
39. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
40. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
41. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
42. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
43. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
44. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
45. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
46. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
47. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
48. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
49. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
50. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль