90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
2. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
3. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
4. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
5. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
6. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
7. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
8. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
9. Крик тысячи трупов.
10. А можно мне другого автомеханика?
11. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
12. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
13. Беременна 4 раз?
14. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
15. "Привет! Мне 59 лет!
16. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
17. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
18. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
19. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
20. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
21. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
22. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
23. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
24. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
25. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
26. Headlines:
27. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
28. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
29. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
30. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
31. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
32. Какие необычные памятники есть
33. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
34. Ей 79, но чувствует себя на 30.
35. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
36. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
37. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
38. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
39. 5 безумно простых советов для потери веса.
40. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
41. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
42. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
43. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
44. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
45. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
46. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
47. Атлет по имени Евгений лось.
48. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
49. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
50. Домашний макияж: основные правила и советы