90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. "Что с ней происходит?
2. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
3. Сильная и точно независимая женщина!
4. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
5. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
6. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
7. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
8. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
9. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
10. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
11. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
12. Встреча с бывшей!
13. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
14. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
15. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
16. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
17. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
18. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
19. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
20. Йога в фитнес - зале полезна для:
21. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
22. Софи лорен отметила 91-летие.
23. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
24. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
25. Беременна 4 раз?
26. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
27. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
28. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
29. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
30. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
31. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
32. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
33. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
34. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
35. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
36. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
37. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
38. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
39. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
40. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
41. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
42. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
43. Артур бетербиев и его кулак.
44. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
46. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
47. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
48. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
49. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
50. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.