90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
2. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
3. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
4. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
5. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
6. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
7. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
8. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
9. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
10. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
11. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
12. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
13. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
14. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
15. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
16. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
17. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
18. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
19. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
20. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
21. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
22. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
23. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
24. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
25. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
26. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
27. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
28. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
29. 20-Летняя Ребекка грив.
30. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
31. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
32. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
33. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
34. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
35. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
36. Какие исторические личности связаны с Камышином
37. Как вам похудевшая адель?
38. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
39. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
40. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
41. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
42. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
43. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
44. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
45. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
46. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
47. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
48. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
49. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
50. Анимация билетов: возможности и ограничения