90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тела в процентах

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
3. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
4. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
5. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
6. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
7. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
8. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
9. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
10. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
11. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
12. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
13. Одни из самых мощных людей в России встретились.
14. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
15. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
16. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
17. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
18. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
19. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
20. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
21. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
22. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
23. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
24. Есть ли известные исторические деятели из города
25. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
26. Headlines:
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
28. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
29. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
30. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
31. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
32. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
33. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
34. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
36. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
37. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
38. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
39. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
40. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
41. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
42. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
43. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
44. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
45. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
46. Секреты выбора шапки по типу лица
47. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
48. Домашний макияж: основные правила и советы
49. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
50. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей