90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
2. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
3. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
4. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
5. Это увлекательный был аттракцион!
6. Вот такие вот фокусы.
7. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
8. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
9. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
10. 23-Летний сын женился Михаила круга.
11. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
12. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
13. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
14. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
15. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
16. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
17. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
18. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
19. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
20. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
21. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
22. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
23. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
24. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
25. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
26. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
27. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
28. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
29. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
30. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
31. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
32. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
33. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
34. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
35. Headlines:
36. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
37. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
38. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
39. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
40. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
41. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
42. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
43. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
44. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
45. Домашний макияж: основные правила и советы
46. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
47. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
48. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
49. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
50. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам