90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
2. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
3. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
4. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
5. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
6. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
7. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
8. "Что с ней происходит?
9. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
10. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
11. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
12. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
13. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
14. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
15. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
16. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
17. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
18. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
19. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
20. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
21. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
22. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
23. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
24. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
25. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
26. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
27. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
28. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
29. Одни из самых мощных людей в России встретились.
30. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
31. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
32. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
33. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
34. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
35. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
36. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
37. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
38. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
39. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
40. Какие популярные парки есть в Москве
41. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
42. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
43. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
44. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
45. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
46. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
47. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
48. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
49. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
50. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке