90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
2. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
3. Только бы нога не соскользнула!
4. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
5. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
6. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
7. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
8. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
9. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
10. Софи лорен отметила 91-летие.
11. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
12. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
13. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
14. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
15. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
16. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
17. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
18. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
19. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
20. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
21. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
22. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
23. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
24. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
25. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
26. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
27. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
28. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
29. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
30. Аппетитный пост для любителей сырников!
31. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
32. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
33. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
34. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
35. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
36. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
37. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
38. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
39. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
40. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
41. Когда была основана Пермь
42. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
43. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
44. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
45. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
46. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
47. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
48. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
49. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
50. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов