90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
2. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
3. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
4. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
5. "Это ужасающе и разрушительно!
6. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
7. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
8. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
9. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
10. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
11. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
12. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
13. С добрым утром, мои дорогие!
14. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
15. Днем в борцовке, вечером в платье!
16. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
17. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
18. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
19. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
20. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
21. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
22. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
23. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
24. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
25. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
26. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
27. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
28. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
29. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
30. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
31. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
32. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
33. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
34. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
35. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
36. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
37. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
38. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
39. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
40. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
41. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
42. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
43. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
44. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
45. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
46. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
47. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
48. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
49. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
50. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство