90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
2. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
3. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
4. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
5. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
6. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
7. Чарли и его шоколадная конница!
8. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
9. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
10. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
11. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
12. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
13. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
14. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
15. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
16. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
17. Россиянки начали лечить насморк.
18. Настоящие мастера баланса!
19. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
20. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
21. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
22. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
23. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
24. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
25. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
26. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
27. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
28. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
29. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
30. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
31. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
32. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
33. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
34. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
35. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
36. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
37. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
38. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
39. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
40. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
41. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
42. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
43. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
44. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
45. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
46. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
47. Ей 79, но чувствует себя на 30.
48. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
49. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
50. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар