90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
2. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
3. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
4. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
5. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
6. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
7. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
8. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
9. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
10. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
11. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
12. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
13. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
14. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
15. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
16. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
17. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
18. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
19. Ох уж эти американцы.
20. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
21. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
22. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
23. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
24. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
25. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
26. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
27. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
28. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
29. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
30. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
31. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
32. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
33. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
34. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
35. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
36. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
37. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
38. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
39. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
40. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
41. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
42. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
43. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
44. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
45. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
46. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
47. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
48. Когда был основан Челябинск
49. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
50. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.