90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Проблемы Анастасии Волочковой: балерина хочет икру, морских ежей и освежить дыхание кальяном, а ей приходится сидеть в самолете.
2. Новое Serebro Макса фадеева сравнили с глюкозой.
3. Пользователь нашёл необычный способ обезопасить себя от вопросов супруги из-за пикантных фотографий в ленте соцсетей.
4. Роберт Паттинсон впервые столкнулся с фильтрами Snapchat, и интернет получил новый мем.
5. Мэттью макконахи взял паузу, чтобы прочитать все плохие отзывы о себе за последние 20 лет.
6. "Это точно он!
7. Элджей устроил романтический отпуск с возлюбленной Anikv в Марокко.
8. "За Один Приём Пищи ем всё, что Поместится в Ладонь" - звезда "Ворониных" Станислав Дужников раскрыл секрет похудения.
9. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
10. Собчак об успехе уехaвших из россии артистов высказалась.
11. "Наелся" 45-летний Дима Билан честно объяснил, почему не спешит обзаводиться собственными детьми.
12. За эффектной внешностью Дмитрия нагиева стоит не секретная методика, а железная регулярность.
13. Мировой прокат разрывает новый "Человек - Паук", но в России кинотеатрам настойчиво сказали показывать "колобка", премьера которого 6 августа.
14. К началу 1980-х Кристи бринкли стала лицом американского моделинга и главным воплощением естественной привлекательности.
15. Горяча - Маргарет куолли на съёмках нового клипа House Tour - актриса не только появилась в кадре, но и выступила в роли сорежиссёра проекта.
16. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
17. В Подмосковье мужчина, по данным сообщения, одновременно заводил несколько отношений с женщинами.
18. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
19. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
20. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
21. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
22. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
23. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
24. Блогерша лерчек решила устроить тотальную распродажу своего гардероба.
25. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
26. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
27. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
28. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
29. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
30. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
31. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
32. История любви P!
33. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
34. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
35. Секреты правильного питания, которые работают.
36. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
37. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
38. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
39. Опасная игра наставницы.
40. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
41. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
42. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
43. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
44. Игра на выживание: месть за миллион.
45. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
46. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
47. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
48. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
49. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
50. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.