90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Отдалилась не Только от Матери" - в сети обсуждают отношения наследницы Анастасии Волочковой с мачехой.
2. Екатерина Климова одобрила свадьбу 24-летней дочери, но будущего зятя пока скрывает от публики.
3. Пока наверху шла обычная жизнь, под полом 24 года жила пленница.
4. Девушка решила примерить заказанные труханы прямо в примерочной ПВЗ.
5. Жанна фриске попала в "Блестящие" почти случайно.
6. Зендею снова заподозрили в беременности после новых фото с томом холландом.
7. В 2018 году 50-летняя китаянка Лю Елин отправилась к замёрзшему Байкалу и устроила там фотосессию в бикини.
8. В сети разлетелся пост Николая Баскова, где он позирует вместе со Стасом Михайловым, Михаилом галустяном и Григорием Лепсом.
9. Водонаева решила вообще не включаться в общий хор сочувствия Самойловой и прошлась по ней катком.
10. Анна чиповская была скромной девушкой и раньше была уверена, что никогда не согласится на откровенные сцены.
11. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
12. Дима Билан признался, что впервые почувствовал взрослую ответственность уже в 14 лет, когда много занимался младшей сестрой Анной.
13. Сын яковлевой снова женился.
14. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
15. Татьяна Черкасова и Анастасия буровцева стали чемпионками мира по академической гребле среди спортсменов до 19 лет.
16. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
17. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
18. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
19. Демонстрируя завидную стойкость, Ксения Собчак ответила на критику своей внешности, напомнив подписчикам о важности внутренних ценностей.
20. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
21. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
22. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
23. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
24. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
25. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
26. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
27. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
28. "Попала в Инвалидную Коляску После Массажа Спины" - 34-летняя супруга Александра цекало вышла на связь с неприятными новостями.
29. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
30. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
31. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
32. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
33. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
34. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
35. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
36. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
37. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
38. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
39. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
40. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
41. Класс дутым качкам показал!
42. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
43. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
44. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
45. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
46. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
47. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
48. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
49. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
50. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.