90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
2. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
3. Говорят, рост решает всё.
4. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
5. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
6. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
7. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
8. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
9. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
10. Йога в фитнес - зале полезна для:
11. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
12. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
13. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
14. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
15. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
16. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
17. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
18. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
19. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
20. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
21. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
22. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
23. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
24. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
25. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
26. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
27. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
28. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
29. Какие уникальные станции метро
30. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
31. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
32. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
33. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
34. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
35. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
36. Артур бетербиев и его кулак.
37. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
38. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
39. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
40. Какие исторические события связаны с Пензой
41. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
42. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
43. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
44. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
45. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Headlines:
48. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
49. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
50. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.