90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
2. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
3. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
4. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
5. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
6. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
7. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
8. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
9. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
10. Как вам такое искусство?
11. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
12. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
13. Только бы нога не соскользнула!
14. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
15. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
16. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
17. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
18. Йога в фитнес - зале полезна для:
19. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
20. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
21. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
22. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
23. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
24. Мы готовим стейк правильно!
25. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
26. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
27. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
28. Разминка: ключ к успешной тренировке
29. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
30. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
31. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
32. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
33. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
34. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
35. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
36. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
37. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
38. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
39. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
40. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
41. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
42. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
43. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
44. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
45. Артур бетербиев и его кулак.
46. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
47. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
48. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
49. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
50. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи