90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
2. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
3. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
4. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
5. Территория мужского минимализма.
6. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
7. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
8. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
9. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
10. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
11. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
12. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
13. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
14. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
15. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
16. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
17. Сильная и точно независимая женщина!
18. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
19. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
20. Встреча с бывшей!
21. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
22. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
23. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
24. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
25. Желудок спасибо точно не скажет!
26. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
27. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
28. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
29. Иллюзия обмана в реальной жизни!
30. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
31. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
32. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
33. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
34. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
35. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
36. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
37. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
38. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
39. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
40. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
41. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
42. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
43. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
44. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
45. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
46. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
47. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
48. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
49. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
50. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!