90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Валерия Чекалина (лерчек) попросила суд разрешить ей выехать в Китай для экстренного лечения.
2. Когда семейная ссора становится публичной, легче от этого почему-то не становится никому.
3. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
4. Анджелина Джоли ещё в юности знала, что хочет усыновить ребёнка.
5. В то время как джиган проходит реабилитацию, в окружении Оксаны Самойловой обсуждают её сближение с новым спутником.
6. Новый образ Беллы хадид моментально собрал восторженные реакции.
7. В Китае пенсионеры старше 60-70 лет ежедневно выходят на уличные спортивные площадки.
8. "За Один Приём Пищи ем всё, что Поместится в Ладонь" - звезда "Ворониных" Станислав Дужников раскрыл секрет похудения.
9. Скончалась японская художница яёи кусама.
10. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
11. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
12. Певица заявила, что уже давно оставила позади громкие истории, сосредоточилась на творчестве и не дает новых поводов для конфликтов.
13. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
14. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
15. Горяча - Маргарет куолли на съёмках нового клипа House Tour - актриса не только появилась в кадре, но и выступила в роли сорежиссёра проекта.
16. В Подмосковье мужчина, по данным сообщения, одновременно заводил несколько отношений с женщинами.
17. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
18. Главным мемом после победы Испании стал её вратарь, которому Аргентина за весь матч почти не дала повода напрягаться.
19. Минск придумал по-настоящему атмосферный способ провести вечер: каждый день в 22: 00 стартуют ночные сап - прогулки с яркой подсветкой.
20. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
21. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
22. ИИ снова придумал тренд - теперь всех "Зажимает" в метро.
23. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
24. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
25. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
26. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
27. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
28. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
29. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
30. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
31. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
32. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
33. "Ну вот, опять!
34. Актриса и бывшая звезда мма джина карано отметила 44-й день рождения!
35. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
36. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
37. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
38. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
39. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
40. Секреты правильного питания, которые работают.
41. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
42. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
43. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
44. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
45. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
46. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
47. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
48. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
49. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
50. Фото, вызывающее сильные эмоции.