90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
2. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
3. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
4. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
5. Говорят, рост решает всё.
6. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
7. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
8. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
9. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
10. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
11. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
12. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
13. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
14. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
15. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
16. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
17. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
18. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
19. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
20. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
21. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
22. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
23. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
24. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
25. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
26. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
27. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
28. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
29. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
30. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
31. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
32. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
33. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
34. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
35. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
36. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
37. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
38. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
39. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
40. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
41. What is the story behind the Kremlin's construction
42. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
43. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
44. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
45. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
46. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
47. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
48. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
49. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
50. Профессиональный макияж: секреты звезд