90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
2. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
3. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
4. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
5. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
6. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
7. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
8. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
9. Йога в фитнес - зале полезна для:
10. Софи лорен отметила 91-летие.
11. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
12. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
13. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
14. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
15. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
16. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
17. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
18. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
19. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
20. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
21. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
22. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
23. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
24. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
25. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
26. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
27. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
28. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
29. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
30. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
31. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
32. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
33. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
34. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
36. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
37. Артур бетербиев и его кулак.
38. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
39. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
40. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
41. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
42. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
43. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
44. Headlines:
45. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
46. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
47. Профессиональный макияж: секреты звезд
48. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
49. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
50. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут