90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Когда семейная ссора становится публичной, легче от этого почему-то не становится никому.
2. 19 лет в браке, двое детей, а свекровь так и не смогла принять невестку!
3. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
4. В 2005 году Анна Ковальчук сыграла Маргариту в экранизации Владимира бортко "Мастер и Маргарита".
5. Хотела похвалить фото с отцом - случайно перевела семейный пост в категорию 18+.
6. Знaмeнитый в 1990-е "Экстрасенс" Анатолий Кашпировский стал отцом в 86 лет.
7. Новый образ Беллы хадид моментально собрал восторженные реакции.
8. Водонаева решила вообще не включаться в общий хор сочувствия Самойловой и прошлась по ней катком.
9. Западные СМИ пишут, что 45-летний скутер Браун намерен сделать сидни Суини предложение.
10. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
11. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
12. "После рождения сына всё изменилось?
13. За эффектной внешностью Дмитрия нагиева стоит не секретная методика, а железная регулярность.
14. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
15. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
16. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
17. "Снялась Топлесс, Лёжа в Траве" - 48-летняя любовь толкалина удивила поклонников.
18. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
19. Летний фотосет в 40 лет: Ирина шейк показала безупречную форму в смелых купальниках.
20. Джей Кей заявил, что отношения с актрисой закончились из-за интимной стороны их жизни.
21. О предпочтениях Прохора шаляпина многие знают.
22. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
23. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
24. В соцсетях завирусились кадры с футбольного стадиона, где на трибуне сидит мужчина, похожий на Владимира Ильича.
25. Ученые напомнили о коварстве токсоплазмы, переносчиками которой выступают кошки.
26. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
27. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
28. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
29. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
30. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
31. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
32. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
33. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
34. Актриса и бывшая звезда мма джина карано отметила 44-й день рождения!
35. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
36. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
37. Мой муж домой вторую жену привёл.
38. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
39. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
40. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
41. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
42. "Кто он? Покажи уже!
43. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
44. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
45. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
46. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
47. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
48. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
49. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
50. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.