90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
2. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
3. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
4. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
5. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
6. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
7. "Это ужасающе и разрушительно!
8. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
9. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
10. С добрым утром, мои дорогие!
11. А ловко он придумал это!
12. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
13. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
14. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
15. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
16. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
17. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
18. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
19. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
20. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
21. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
22. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
23. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
24. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
25. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
26. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
27. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
28. 23-Летний сын женился Михаила круга.
29. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
30. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
31. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
32. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
33. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
34. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
35. Мы русские - с нами Бейoнсе.
36. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
37. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
38. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
39. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
40. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
41. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
42. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
43. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
44. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
45. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
46. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
47. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
48. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
49. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
50. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата