90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
2. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
3. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
4. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
5. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
6. Сказал жене: "Я на Баскет".
7. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
8. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
9. Идеальный киновечер с парнем.
10. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
11. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
12. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
13. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
14. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
15. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
16. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
17. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
18. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
19. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
20. Закрытая физическая академия!
21. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
22. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
23. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
24. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
25. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
26. Говорят, рост решает всё.
27. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
28. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
29. Девушка в какую-то дыру залезла.
30. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
31. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
32. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
33. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
34. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
35. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
36. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
37. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
38. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
39. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
40. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
41. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
42. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
43. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
44. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
45. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
46. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
47. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
48. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
49. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
50. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих