90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Желудок спасибо точно не скажет!
2. Боня отличилась снова.
3. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
4. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
5. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
6. Ох уж, эти азиатские забавы!
7. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
8. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
9. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
10. Ах, эта свадьба!
11. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
12. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
13. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
14. Это было просто невероятно!
15. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
16. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
17. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
18. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
19. Софи лорен отметила 91-летие.
20. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
21. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
22. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
23. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
24. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
25. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
26. Мы русские - с нами Бейoнсе.
27. Headlines:
28. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
29. Разминка до и после бега: почему это важно
30. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
31. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
32. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
33. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
34. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
35. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
36. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
37. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
38. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
39. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
40. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
41. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
42. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
43. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
44. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
45. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
46. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
47. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
48. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
49. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
50. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!