90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
2. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
3. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
4. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
5. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
6. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
7. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
8. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
9. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
10. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
11. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
12. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
13. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
14. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
15. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
16. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
17. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
18. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
19. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
20. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
21. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
22. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
23. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
24. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
25. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
26. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
27. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
28. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
29. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
30. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
31. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
32. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
33. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
34. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
35. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
36. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
37. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
38. Какие легенды о подземных проходах
39. Какие ночные клубы в Москве популярны
40. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
41. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
42. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
43. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
44. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
45. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
46. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
47. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
48. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
49. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
50. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили