90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
2. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
5. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
6. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
7. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
8. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
9. Ариана гранде весит 39 килограмм.
10. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
11. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
12. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
13. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
14. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
15. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
16. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
17. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
18. Говорят, рост решает всё.
19. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
20. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
21. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
22. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
23. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
24. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
25. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
26. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
27. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
28. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
29. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
30. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
31. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
32. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
33. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
34. Мышцы кора восстановите.
35. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
36. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
37. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
38. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
39. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
40. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
41. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
42. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
43. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
44. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
45. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
46. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
47. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
48. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
49. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
50. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно