90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
2. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
3. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
4. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
5. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
6. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
7. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
8. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
9. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
10. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
11. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
12. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
13. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
14. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
15. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
16. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
17. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
18. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
19. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
20. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
21. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
22. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
23. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
24. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
25. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
26. Идеальное средство для кончиков волос.
27. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
28. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
29. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
30. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
31. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
32. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
33. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
34. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
35. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
36. Домашний макияж: основные правила и советы
37. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
38. Все виды женских джинсов: от классических к модным
39. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
40. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
41. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
42. Основные правила гигиены: как ухаживать за собой каждый день
43. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ для населения
44. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
45. Уход за кожей лица в домашних условиях . После 25 лет, пусть еще и незаметно, но постепенно запускаются процессы старения.
46. Можно ли наносить гель-лак без базы.. Можно ли наносить гель без базы?
47. Станьте сексуальным и атлетичным с помощью этих 10 упражнений для рельефного тела
48. Летний уход за кожей лица: основные правила и советы
49. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
50. Простые советы для ухода за кожей для начинающих