90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
2. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
3. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
4. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
5. А вы точно учитель по музыке?
6. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
7. "Эй, а ну иди Сюда"!
8. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
9. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
10. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
11. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
14. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
15. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
16. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
17. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
18. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
19. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
20. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
21. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
22. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
23. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
24. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
25. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
26. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
27. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
28. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
29. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
30. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
31. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
32. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
33. Какие археологические находки были сделаны в Москве
34. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
35. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
36. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
37. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
38. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
39. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
40. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
41. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
42. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
43. Модно ли женщине носить мужские часы
44. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
45. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
46. 5 безумно простых советов для потери веса.
47. Что съесть, чтобы похудеть?
48. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
49. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
50. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!