90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
2. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
3. С добрым утром, мои дорогие!
4. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
5. Сильная и точно независимая женщина!
6. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
7. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
8. Пустота не сохраняется в священных местах.
9. "Безэмоциональна" и боится мимики?
10. Крик тысячи трупов.
11. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
12. Только бы нога не соскользнула!
13. Иллюзия обмана в реальной жизни!
14. Россиянки начали лечить насморк.
15. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
16. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
17. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
18. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
19. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
20. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
21. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
22. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
23. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
24. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
25. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
26. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
27. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
28. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
29. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
30. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
31. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
32. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
33. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
34. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
35. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
36. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
37. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
38. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
39. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
40. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
41. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
42. Ей 79, но чувствует себя на 30.
43. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
44. Модно ли женщине носить мужские часы
45. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
46. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
47. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
48. 20-Летняя Ребекка грив.
49. Какие легенды о подземных проходах
50. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок