90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
2. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
3. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
4. "Ты изменщик, промолчал бы!
5. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
6. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
7. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
8. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
9. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
10. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
11. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
12. Очереди на Эвересте.
13. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
14. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
15. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
16. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
17. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
18. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
19. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
20. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
21. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
22. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
23. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
24. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
25. Фото, вызывающее сильные эмоции.
26. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
27. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
28. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
29. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
30. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
31. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
32. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
33. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
34. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
35. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
36. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
37. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
38. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
39. "Что с ней происходит?
40. Ох уж, эти азиатские забавы!
41. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
42. "Вы что, голубых кровей?
43. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
44. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
45. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
46. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
47. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
48. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
49. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
50. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.