90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Хотели бы посмотреть такой фильм?
2. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
3. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
4. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
5. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
6. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
7. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
8. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
9. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
10. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
11. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
12. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
13. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
14. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
15. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
16. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
17. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
18. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
19. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
20. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
21. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
22. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
23. Headlines:
24. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
25. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
26. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
27. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
28. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
29. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
30. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
31. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
32. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
33. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
34. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
35. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
36. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
37. Лучшее биологическое время для тренировки.
38. Headlines:
39. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
40. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
41. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
42. Какие исторические события связаны с Пензой
43. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
44. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
45. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
46. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
47. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
48. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
49. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
50. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой