90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные панкейки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
2. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
3. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
4. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
5. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
6. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
7. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
8. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
9. Класс дутым качкам показал!
10. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
11. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
12. "Безэмоциональна" и боится мимики?
13. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
14. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
15. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
16. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
17. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
18. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
19. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
20. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
21. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
22. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
23. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
24. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
25. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
26. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
27. Куриная грудка с овощами в духовке.
28. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
29. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
30. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
31. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
32. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
33. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
34. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
35. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
36. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
37. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
38. Есть ли известные исторические деятели из города
39. Какие популярные парки есть в Москве
40. Чем женская футболка отличается от мужской
41. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
42. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
43. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
44. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
45. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
46. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
47. Какие необычные памятники есть
48. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
49. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
50. Headlines: