90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Яблочные оладьи

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Оладьи диетические на кефире. Низкокалорийные оладьи на кефире.

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
На 2, 5-3 десятка.

? 500. Мл кефира (простокваши);.
3 яйца;.
Сахар по вкусу;.
Щепотка соли;.
1 ч. л. соды;.
1, 5- 1 2/3 ст. Муки;.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
2. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
3. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
4. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
5. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
6. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
7. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
8. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
9. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
10. Беременна 4 раз?
11. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
12. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
13. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
14. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
15. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
16. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
17. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
18. Есть ли известные исторические деятели из города
19. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
20. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
21. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
22. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
23. Чем женская футболка отличается от мужской
24. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
25. Аппетитный пост для любителей сырников!
26. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
27. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
28. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
29. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
30. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
31. Модно ли женщине носить мужские часы
32. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
33. 20-Летняя Ребекка грив.
34. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
35. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
36. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
37. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
38. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
39. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
40. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
41. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
42. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
43. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
44. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
45. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
46. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
47. Чиж & Co Архангельск: лидеры на рынке
48. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
49. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
50. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой