90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
2. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
3. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
4. Известные артисты и их знаменитые наследники.
5. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
6. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
7. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
8. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
9. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
10. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
11. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
12. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
13. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
14. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
15. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
16. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
17. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
18. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
19. Только бы нога не соскользнула!
20. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
21. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
22. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
23. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
24. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
25. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
26. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
27. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
28. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
29. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
30. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
31. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
32. Будь собой. Будь сильной.
33. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
34. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
35. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
36. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
37. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
38. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
39. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
40. Headlines:
41. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
42. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
43. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
44. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
45. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
46. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
47. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
48. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
49. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
50. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно