90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
2. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
3. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
4. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
5. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
6. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
7. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
8. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
9. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
10. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
11. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
12. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
13. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
14. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
15. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
16. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
17. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
18. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
19. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
20. Зубастый лежачий полицейский!
21. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
22. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
23. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
24. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
25. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
26. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
27. Встреча с бывшей!
28. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
29. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
30. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
31. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
32. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
33. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
34. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
35. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
36. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
37. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
38. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
39. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
40. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
41. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
42. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
43. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
44. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
45. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
46. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
47. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
48. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
49. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
50. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты