90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
2. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
3. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
4. Очень милая и легко запоминающаяся.
5. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
6. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
7. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
8. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
9. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
10. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
11. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
12. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
13. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
14. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
15. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
16. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
17. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
18. Что за странные дела в этом доме творятся?
19. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
20. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
21. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
22. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
23. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
24. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
25. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
26. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
27. Прощения за такой тон прошу.
28. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
29. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
30. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
31. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
32. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
33. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
34. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
35. Неожиданная новость. Родила.
36. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
37. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
38. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
39. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
40. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
41. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
42. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
43. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
44. Только бы нога не соскользнула!
45. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
46. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
47. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
48. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
49. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
50. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.