90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
2. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
3. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
4. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
5. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
6. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
7. Пустота не сохраняется в священных местах.
8. Ариана гранде весит 39 килограмм.
9. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
10. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
11. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
12. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
13. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
14. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
15. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
16. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
17. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
18. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
19. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
20. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
21. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
22. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
23. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
24. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
25. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
26. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
27. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
28. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
29. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
30. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
31. Чем женская футболка отличается от мужской
32. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
33. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
34. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
35. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
36. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
37. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
38. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
39. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
40. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
41. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
42. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
43. Headlines:
44. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
45. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
46. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
47. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
48. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
49. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
50. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам