90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
2. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
3. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
4. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
5. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
6. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
7. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
8. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
9. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
10. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
11. А ловко он придумал это!
12. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
13. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
14. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
15. Класс дутым качкам показал!
16. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
17. Иллюзия обмана в реальной жизни!
18. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
19. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
20. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
21. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
22. Это увлекательный был аттракцион!
23. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
24. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
25. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
26. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
27. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
28. "Белый и фара. 20.
29. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
30. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
31. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
32. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
33. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
34. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
35. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
36. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
37. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
38. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
39. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
40. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
41. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
42. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
43. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
44. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
45. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
46. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
47. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
48. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
49. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
50. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!