90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
2. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
3. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
4. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
5. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
6. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
7. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
8. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
9. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
10. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
11. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
12. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
13. Хотели бы посмотреть такой фильм?
14. Россиянки начали лечить насморк.
15. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
16. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
17. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
18. Софи лорен отметила 91-летие.
19. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
20. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
21. "Федункив - молодец!
22. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
23. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
24. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
25. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
26. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
27. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
28. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
30. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
31. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
32. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
33. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
34. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
35. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
36. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
37. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
38. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
39. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
40. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
41. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
42. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
43. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
45. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
46. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
47. Какие исторические личности связаны с Камышином
48. Атлет по имени джо гиллен.
49. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
50. Какие уникальные архитектурные объекты есть