90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
2. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
3. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
4. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
5. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
6. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
7. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
8. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
9. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
10. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
11. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
12. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
13. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
14. Беременна 4 раз?
15. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
16. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
17. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
18. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
19. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
20. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
21. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
22. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
23. Утренние разминки: как начать день правильно
24. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
25. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
26. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
27. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
28. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
29. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
30. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
31. Какие уникальные медицинские учреждения есть
32. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
33. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
34. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
35. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
36. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
37. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
38. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
39. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
40. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
41. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
42. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
43. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
44. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
45. Атлет по имени джо гиллен.
46. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
47. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
48. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
49. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
50. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы