90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
2. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
3. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
4. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
5. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
6. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
7. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
8. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
9. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
10. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
11. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
12. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
13. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
14. Куриная грудка с овощами в духовке.
15. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
16. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
17. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
18. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
19. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
20. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
21. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
22. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
23. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
24. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
25. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
26. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
27. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
28. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
29. Аппетитный пост для любителей сырников!
30. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
31. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
32. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
33. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
34. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
35. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
36. Модно ли женщине носить мужские часы
37. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
38. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
39. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
40. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
41. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
42. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
43. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
44. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
45. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
46. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
47. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
48. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
49. Простой способ сделать домашний макияж
50. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.