90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
2. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
3. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
4. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
5. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
6. Это было просто невероятно!
7. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
8. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
9. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
10. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
11. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
12. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
13. Беременна 4 раз?
14. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
15. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
16. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
17. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
18. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
19. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
20. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
21. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
22. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
23. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
24. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
25. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
26. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
27. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
28. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
29. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
30. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
31. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
32. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
33. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
34. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
35. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
36. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
37. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
38. Какие ночные клубы в Москве популярны
39. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
40. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
41. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
42. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
43. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
44. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
45. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
46. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
47. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
48. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
49. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
50. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих