90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Класс дутым качкам показал!
2. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
3. Суши медленно убивают?
4. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
5. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
6. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
7. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
8. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
9. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
10. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
11. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
12. Саша Hammali впервые папой станет!
13. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
14. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
15. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
16. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
17. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
18. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
19. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
20. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
21. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
22. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
23. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
24. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
25. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
26. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
27. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
28. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
29. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
30. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
31. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
32. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
33. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
34. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
35. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
36. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
37. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
38. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
39. Полезный и сытный творожный коктейль.
40. Идеальное средство для кончиков волос.
41. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
42. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
43. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
44. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
45. Где лучше всего шопиться в Москве
46. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
47. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
48. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
49. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
50. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство