90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Хотели бы посмотреть такой фильм?
2. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
3. Это увлекательный был аттракцион!
4. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
5. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
6. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
7. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
8. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
9. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
10. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
11. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
12. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
13. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
14. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
15. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
16. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
17. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
18. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
19. Ох уж эти американцы.
20. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
21. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
22. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
23. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
24. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
25. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
26. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
27. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
28. Какие уникальные медицинские учреждения есть
29. Headlines:
30. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
31. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
32. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
33. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
34. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
35. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
36. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
37. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
38. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
39. Где лучше всего шопиться в Москве
40. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
41. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
42. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
43. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
44. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
45. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
46. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
47. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
48. Простой способ сделать домашний макияж
49. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
50. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты