90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
2. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
3. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
4. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
5. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
6. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
7. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
8. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
9. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
10. Экстремальная акробатика на воде.
11. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
12. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
13. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
14. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
15. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
16. "Ребёнок просто мясом станет!
17. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
18. "Это ужасающе и разрушительно!
19. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
20. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
21. Встреча с бывшей!
22. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
23. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
24. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
25. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
26. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
27. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
28. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
29. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
30. Сын тарасова попал в больницу.
31. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
32. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
33. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
34. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
35. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
36. А когда-то бритни спирс была такой.
37. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
38. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
39. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
40. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
41. Одни из самых мощных людей в России встретились.
42. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
43. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
44. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
45. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
46. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
47. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
48. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
49. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
50. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно