90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
2. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
3. Почему монтаж - это спасение.
4. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
5. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
6. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
7. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
8. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
9. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
10. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
11. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
12. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
13. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
14. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
15. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
16. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
17. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
18. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
19. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
20. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
21. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
22. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
23. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
24. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
25. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
26. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
27. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
28. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
29. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
30. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
31. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
32. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
33. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
34. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
35. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
36. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
37. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
38. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
39. Headlines:
40. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
41. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
42. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
43. Какие популярные парки есть в Москве
44. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
45. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
46. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
47. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
48. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
49. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
50. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.