90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
2. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
3. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
4. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
5. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
6. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
7. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
8. Йога в фитнес - зале полезна для:
9. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
10. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
11. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
12. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
13. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
14. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
15. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
16. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
17. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
18. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
19. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
20. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
21. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
22. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
23. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
24. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
25. Headlines:
26. Какие археологические находки были сделаны в Москве
27. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
28. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
29. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
30. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
31. Какие уникальные медицинские учреждения есть
32. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
33. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
34. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
35. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
36. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
37. Рацион для сжигания жира.
38. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
39. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
40. Какие легенды о подземных проходах
41. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
42. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
43. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
44. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
46. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
47. Headlines:
48. Атлет по имени Евгений лось.
49. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
50. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них