90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
2. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
3. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
4. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
5. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
6. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
7. Пустота не сохраняется в священных местах.
8. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
9. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
10. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
11. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
12. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
13. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
14. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
15. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
16. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
17. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
18. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
19. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
20. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
21. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
22. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
25. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
26. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
27. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
28. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
29. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
30. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
31. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
32. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
33. Одни из самых мощных людей в России встретились.
34. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
35. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
36. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
37. Как коронавирус влияет на наше тело
38. Мы русские - с нами Бейoнсе.
39. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
40. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
41. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
42. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
43. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
44. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
45. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
46. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
47. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
48. Модно ли женщине носить мужские часы
49. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
50. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться