90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
2. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
3. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
4. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
5. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
6. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
7. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
8. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
9. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
10. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
11. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
12. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
13. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
14. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
15. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
16. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
17. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
18. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
19. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
20. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
21. Ох уж, эти азиатские забавы!
22. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
23. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
24. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
25. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
26. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
27. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
28. Желудок спасибо точно не скажет!
29. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
30. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
31. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
32. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
33. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
34. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
35. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
36. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
37. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
38. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
39. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
40. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
41. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
42. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
43. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
44. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
45. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
46. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
47. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
48. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
49. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
50. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня