90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
2. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
3. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
4. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
5. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
6. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
7. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
8. Три последних желания чарли.
9. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
10. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
11. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
12. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
13. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
14. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
15. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
16. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
17. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
18. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
19. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
20. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
21. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
22. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
23. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
24. За деньги - конечно!
25. А ловко он придумал это!
26. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
27. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
28. Сильная и точно независимая женщина!
29. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
30. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
31. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
32. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
33. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
34. Ох уж, эти азиатские забавы!
35. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
36. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
37. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
38. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
39. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
40. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
41. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
42. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
43. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
44. 23-Летний сын женился Михаила круга.
45. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
46. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
47. Как правильно делать кардио - тренировку.
48. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
49. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
50. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.