90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
2. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
3. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
4. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
5. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
6. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
7. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
8. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
9. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
10. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
11. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
12. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
13. Вот такая вот свадьба.
14. Суши медленно убивают?
15. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
16. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
17. "Безэмоциональна" и боится мимики?
18. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
19. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
20. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
21. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
22. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
23. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
24. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
25. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
26. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
27. Кардионагрузки нужны для:
28. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
29. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
30. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
31. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
32. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
33. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
34. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
35. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
36. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
37. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
38. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
39. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
40. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
41. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
42. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
43. Какие археологические находки были сделаны в Москве
44. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
45. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
46. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
47. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
48. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
49. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
50. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов