90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Прощения за такой тон прошу.
2. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
3. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
4. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
5. С добрым утром, мои дорогие!
6. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
7. Вроде бы покрытый стиль.
8. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
9. Суши медленно убивают?
10. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
11. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
12. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
13. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
14. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
15. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
16. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
17. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
18. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
19. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
20. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
21. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
22. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
23. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
24. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
25. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
26. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
27. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
28. Как коронавирус влияет на наше тело
29. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
30. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
31. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
32. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
33. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
34. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
35. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
36. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
37. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
38. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
39. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
40. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
41. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
42. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
43. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
44. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
46. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
47. Headlines:
48. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
49. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
50. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными