90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
2. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
3. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
4. Он работу своей мечты нашел!
5. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
6. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
7. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
8. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
9. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
10. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
11. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
12. Софи лорен отметила 91-летие.
13. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
14. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
15. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
16. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
17. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
18. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
19. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
20. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
21. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
22. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
23. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
24. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
25. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
26. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
27. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
28. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
29. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
30. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
31. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
32. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
33. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
34. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
35. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
36. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
37. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
38. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
39. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
40. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
41. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
42. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
43. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
44. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
45. Секреты молодости корейских женщин
46. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
47. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
48. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
49. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
50. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.