90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
2. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
3. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
4. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
5. Прощения за такой тон прошу.
6. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
7. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
8. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
9. Чарли и его шоколадная конница!
10. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
11. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
12. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
13. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
14. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
15. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
16. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
17. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
18. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
19. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
20. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
21. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
22. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
23. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
24. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
25. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
26. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
27. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
28. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
29. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
30. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
31. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
32. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
33. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
34. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
35. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
36. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
37. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
38. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
39. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
40. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
41. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
42. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
43. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
44. Какие популярные парки есть в Москве
45. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
46. Headlines:
47. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
48. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
49. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
50. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль