90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
2. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
3. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
4. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
5. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
6. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
7. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
8. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
9. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
10. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
11. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
12. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
13. Артик и асти?
14. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
15. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
16. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
17. А вы точно учитель по музыке?
18. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
19. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
20. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
21. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
22. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
23. Крик тысячи трупов.
24. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
25. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
26. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
27. Это увлекательный был аттракцион!
28. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
29. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
30. Йога в фитнес - зале полезна для:
31. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
32. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
33. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
34. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
35. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
36. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
37. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
38. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
39. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
40. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
41. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
42. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
43. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
44. Headlines:
45. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
46. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
47. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
48. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
49. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
50. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.