90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
2. Новая волна споров началась после выхода клипа на песню Petal.
3. Японские учёные начали первые клинические испытания Trg035 - препарата, который может заставить организм вырастить новый зуб вместо утраченного.
4. Главным мемом после победы Испании стал её вратарь, которому Аргентина за весь матч почти не дала повода напрягаться.
5. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
6. Как выглядят руки 16-кратного чемпиона мира по строгому подъёму штанги на бицепс стоя.
7. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
8. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
9. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
10. Как улучшить координацию движений?
11. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
12. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
13. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
14. 57-Летний актер Дмитрий нагиев известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой.
15. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
16. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
17. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
18. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
19. Пляжный стиль и летнее настроение.
20. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
21. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
22. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
23. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
24. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
25. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
26. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
27. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
28. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
29. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
30. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
31. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
32. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
33. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
34. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
35. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
36. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
37. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
38. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
39. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
40. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
41. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
42. Экстремальная акробатика на воде.
43. Вот такого озорника мы … видим 85-.
44. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
45. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
46. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
47. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
48. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
49. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
50. "Это та бабушка, которая здесь сидит?