90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
2. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
3. Мы русские - с нами Бейoнсе.
4. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
5. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
6. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
7. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
8. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
9. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
10. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
11. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
12. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
13. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
14. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
15. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
16. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
17. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
18. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
19. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
20. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
21. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
22. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
23. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
24. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
25. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
26. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
27. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
28. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
29. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
30. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
31. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
32. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
33. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
34. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
35. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
36. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
37. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
38. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
39. Безопасность для детей: основные меры предосторожности против COVID-19
40. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
41. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
42. Лучшие средства личной гигиены для здоровья и красоты
43. Можно ли смешивать гель для наращивания с базой. Можно ли использовать однофазный гель-лак с базой и топом
44. Секреты ДОМАШНЕГО ухода: 5 правил, которые помогут вам сохранить чистоту и удобство в вашем доме
45. Самый популярный вопрос мастеров маникюра. ТОП вопросов мастеру маникюра
46. Врачи ВОЗ развеяли мифы и слухи о защите от коронавируса
47. Летний уход за кожей лица: основные правила и советы
48. Ухоженная кожа: секреты создания идеального образа
49. Для чего нужен праймер для ногтей. 10 лучших праймеров для ногтей 2023
50. Уборка и уход за собой: как сделать это быстро и эффективно