90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Девушка сняла ролик, где крутится перед камерой, и отправила парню на оценку.
2. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
3. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
4. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
5. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
6. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
7. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
8. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
9. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
10. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
11. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
12. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
13. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
14. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
15. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
16. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
17. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
18. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
19. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
20. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
21. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
22. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
23. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
24. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
25. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
26. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
27. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
28. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
29. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
30. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
31. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
32. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
33. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
34. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
35. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
36. Вот такая вот свадьба.
37. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
38. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
39. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
40. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
41. Желудок спасибо точно не скажет!
42. Ох уж, эти азиатские забавы!
43. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
44. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
45. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
46. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
47. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
48. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
49. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
50. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора: