90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Жительница флориды Нэнси делло стритто получила новые автомобильные номера и сначала не поверила своим глазам.
2. Мужчина по имени мистер Вад из африканской страны Гана.
3. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
4. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
5. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
6. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
7. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
8. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
9. Заложники популярности: как школьная травля из-за кабаре - шоу Агаты муцениеце заставила ее 13-летнего сына уйти к отцу.
10. На матче сборной США камера показала двух девушек и футбол резко стал вторым планом.
11. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
12. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
13. Филипп Киркоров впервые откровенно признался, что рассматривал брак с экс - солисткой Artik & Asti Севиль (Севиль велиевой.
14. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
15. 57-Летний актер Дмитрий нагиев известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой.
16. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
17. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
18. Да, я сам в шоке!
19. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
20. Мой муж домой вторую жену привёл.
21. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
22. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
23. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
24. "Кто он? Покажи уже!
25. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
26. Часто чувствуете холод?
27. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
28. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
29. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
30. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
31. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
32. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
33. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
34. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
35. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
36. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
37. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
38. Видaли тaкого шaлунишку.
39. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
40. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
41. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
42. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
43. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
44. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
45. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
46. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
47. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
48. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
49. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
50. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.