90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
2. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
3. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
4. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
5. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
6. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
7. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
8. Силикон пошёл по рукам: россиянки продают свои удалённые грудные импланты.
9. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
10. Выпускники, набравшие 200 баллов по двум предметам на ЕГЭ, получат красивые мобильные номера с комбинацией из трёх пятёрок.
11. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
12. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
13. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
14. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
15. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
16. Да, я сам в шоке!
17. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
18. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
19. У памелы андерсон и тома круза роман.
20. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
21. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
22. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
23. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
24. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
25. Джим керри предстал в неожиданном свете.
26. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
27. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
28. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
29. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
30. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
31. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
32. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
33. "Do you Speak English?
34. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
35. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
36. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
37. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
38. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
39. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
40. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
41. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
42. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
43. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
44. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
45. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
46. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
47. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
48. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
49. Прощения за такой тон прошу.
50. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.