90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
2. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
3. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
4. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
5. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
6. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
7. Винчик уже не справляется со стрессом?
8. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
9. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
10. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
11. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
12. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
13. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
14. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
15. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
16. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
17. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
18. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
19. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
20. Почему оперативная память такая дорогая?
21. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
22. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
23. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
24. Почему монтаж - это спасение.
25. Сказал жене: "Я на Баскет".
26. Идеальный киновечер с парнем.
27. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
28. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
29. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
30. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
31. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
32. Встреча с бывшей!
33. Ариана гранде весит 39 килограмм.
34. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
35. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
36. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
37. Ох уж, эти азиатские забавы!
38. Только бы нога не соскользнула!
39. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
40. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
41. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
42. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
43. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
44. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
45. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
46. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
47. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
48. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
49. "Федункив - молодец!
50. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.