90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
2. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
3. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
4. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
5. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
6. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
7. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
8. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
9. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
10. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
11. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
12. А вы точно учитель по музыке?
13. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
14. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
15. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
16. Говорят, рост решает всё.
17. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
18. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
19. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
20. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
21. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
22. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
23. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
24. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
25. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
26. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
27. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
28. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
29. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
30. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
31. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
32. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
33. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
34. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
35. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
36. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
37. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
38. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
39. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
40. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
41. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
42. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
43. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
44. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
45. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
46. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
47. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
50. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно