90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Айза - лилуна ай раскритиковала поездки в Париж и призналась, что не переносит этот город даже в лучшие времена.
2. Три женщины в купальниках, три совершенно разных возраста: 18, 31 и 63 года.
3. Девушка устроила полноценную бесплатную фотосессию прямо в примерочной магазина нижнего белья, перемерив кучу комплектов ради кадров для соцсетей.
4. Лиза моряк отправилась в круиз вместе с мужем Сариком андреасяном, оставив троих детей с нянями.
5. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
6. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
7. 38-Летняя Ирина Горбачёва в своём личном блоге рассказала, как похудела с помощью российского аналога "Оземпика" - "седжаро".
8. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
9. От поп - баллад к гроулингу: почему Юлия савичева не выдержала бунта собственной аудитории.
10. Жена Курбана Омарова Валерия оказалась в центре скандала после визита блогера Марины ильиной в её косметологическую клинику.
11. Кевин спейси заявил, что многолетние судебные разбирательства практически уничтожили его состояние.
12. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
13. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
14. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
15. В соцсетях раскрутили миф о "Кортизоловом Животе" - будто хронический стресс напрямую заставляет жир скапливаться именно на талии.
16. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
17. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
18. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
19. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
20. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
21. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
22. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
23. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
24. Новые фото дафни кин.
25. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
26. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
27. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
28. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
29. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
30. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
31. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
32. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
33. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
34. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
35. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
36. Подборка стильных купальников с WB.
37. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
38. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
39. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
40. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
41. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
42. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
43. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
44. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
45. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
46. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
47. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
48. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
49. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
50. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.