90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде весит 39 килограмм.
2. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
3. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
4. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
5. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
6. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
7. Ох уж, эти азиатские забавы!
8. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
9. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
10. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
11. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
12. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
13. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
14. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
15. Говорят, стресс живёт в плечах.
16. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
17. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
18. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
19. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
20. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
21. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
22. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
23. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
24. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
25. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
26. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
27. Мы русские - с нами Бейoнсе.
28. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
29. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
30. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
31. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
32. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
33. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
34. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
35. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
36. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
37. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
38. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
39. Я просто в шоке!
40. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
41. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
42. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
43. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
44. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
45. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
46. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
47. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
48. Атлет по имени Макс Джонсон.
49. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
50. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая