90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
2. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
3. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
4. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
5. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
6. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
7. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
8. Прощения за такой тон прошу.
9. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
10. Желудок спасибо точно не скажет!
11. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
12. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
13. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
14. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
15. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
16. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
17. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
18. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
19. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
20. Россиянки начали лечить насморк.
21. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
22. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
23. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
24. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
25. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
26. Кардионагрузки нужны для:
27. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
28. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
29. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
30. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
31. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
32. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
33. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
34. Будь собой. Будь сильной.
35. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
36. Хумус с морковкой и огурцом.
37. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
38. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
39. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
40. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
41. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
42. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
43. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
44. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
45. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
46. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
47. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
48. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
49. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
50. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю