90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
2. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
3. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
4. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
5. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
6. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
7. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
8. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
9. "Эй, а ну иди Сюда"!
10. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
11. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
12. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
13. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
14. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
15. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
16. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
17. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
18. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
19. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
20. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
21. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
22. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
23. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
24. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
25. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
26. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
27. Headlines:
28. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
29. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
30. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
31. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
32. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
33. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
34. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
35. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
36. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
37. Какие археологические находки были сделаны в Москве
38. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
39. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
40. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
41. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
42. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
43. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
44. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
45. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
46. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
47. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
48. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
50. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде