90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Она вместе с мамой записала шуточное видео, в котором сравнила себя с норвежским футболистом Эрлингом холандом.
2. Ученые напомнили о коварстве токсоплазмы, переносчиками которой выступают кошки.
3. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
4. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
5. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
6. Голодание - это не только про еду.
7. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
8. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
9. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
10. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
11. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
12. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
13. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
14. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
15. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
16. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
17. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
18. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
19. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
20. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
21. "Кто он? Покажи уже!
22. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
23. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
24. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
25. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
26. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
27. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
28. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
29. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
30. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
31. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
32. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
33. Территория мужского минимализма.
34. Видaли тaкого шaлунишку.
35. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
36. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
37. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
38. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
39. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
40. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
41. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
42. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
43. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
44. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
45. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
46. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
47. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
48. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
49. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
50. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.