90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
2. Элджей устроил романтический отпуск с возлюбленной Anikv в Марокко.
3. "Они не Потрогали рак Руками": Дарья Донцова считает, что в болезнь лерчек не верят те, кто не сталкивался с этим.
4. Папарацци подловили мела гибсона на прогулке с тайной дочерью от россиянки.
5. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
6. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
7. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
8. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
9. Пышная посетительница парка развлечений устроила обсуждение в соцсетях после неожиданного столкновения с правилами безопасности.
10. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
11. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
12. Новая волна споров началась после выхода клипа на песню Petal.
13. Талант - как и хорошие гены - часто передается по наследству.
14. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
15. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
16. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
17. Когда родители только услышали "PS5".
18. Одна пользовательница сети запустила занятный флешмоб, предложив своей аудитории поделиться кадрами, на которых они получились максимально нелепо.
19. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
20. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
21. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
22. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
23. Филипп Киркоров впервые откровенно признался, что рассматривал брак с экс - солисткой Artik & Asti Севиль (Севиль велиевой.
24. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
25. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
26. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
27. Ведьминские гены или честный люкс?
28. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
29. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
30. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
31. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
32. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
33. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
34. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
35. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
36. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
37. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
38. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
39. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
40. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
41. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
42. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
43. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
44. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
45. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
46. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
47. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
48. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
49. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
50. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.