90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
2. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
3. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
4. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
5. Прощения за такой тон прошу.
6. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
7. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
8. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
9. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
10. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
11. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
12. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
13. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
14. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
15. Ах, эта свадьба!
16. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
17. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
18. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
19. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
20. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
21. Знакомьтесь, люди добрые!
22. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
23. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
24. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
25. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
26. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
27. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
28. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
29. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
30. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
31. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
32. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
33. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
34. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
35. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
36. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
37. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
38. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
39. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
40. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
41. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
42. Аппетитный пост для любителей сырников!
43. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
44. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
45. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
46. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
47. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
48. Когда была основана Пермь
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
50. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин