90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. 17-Летнего парня застрелили на охоте.
2. Скончалась японская художница яёи кусама.
3. У ани рудневой из "Ранеток" пополнение в семье!
4. Миша Романова прокомментировала инцидент с проведением операции по увеличению груди во время беременности.
5. Летний фотосет в 40 лет: Ирина шейк показала безупречную форму в смелых купальниках.
6. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
7. Певица заявила, что уже давно оставила позади громкие истории, сосредоточилась на творчестве и не дает новых поводов для конфликтов.
8. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
9. 53-Летняя супермодель хайди клум отдыхает на пляже с 20-летним сыном Генри Сэмюэлем.
10. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
11. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
12. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
13. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
14. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
15. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
16. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
17. Экс - солистка группы "Сливки" Карина кокс стала многодетной мамой.
18. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
19. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
20. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
21. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
22. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
23. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
24. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
25. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
26. "Ты изменщик, промолчал бы!
27. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
28. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
29. Суши - диета, которую мы заслужили!
30. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
31. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
32. Когда мода слишком далеко заходит.
33. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
34. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
35. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
36. Могла бы и подыграть ему.
37. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
38. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
39. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
40. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
41. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
42. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
43. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
44. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
45. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
46. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
47. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
48. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
49. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
50. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.