90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
2. Ах, эта свадьба!
3. Это увлекательный был аттракцион!
4. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
5. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
6. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
7. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
8. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
9. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
10. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
11. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
12. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
13. "Привет! Мне 59 лет!
14. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
15. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
16. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
17. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
18. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
19. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
20. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
21. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
22. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
23. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
24. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
25. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
26. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
27. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
28. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
29. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
30. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
31. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
32. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
33. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
34. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
35. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
36. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
37. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
38. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
39. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
41. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
42. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
43. Headlines:
44. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
45. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
46. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
47. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
48. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
49. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
50. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов