90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Актёры культового ситкома снова собрались вместе за одним столом, чтобы отметить десятилетие с момента выхода финального эпизода.
2. 42-Летний натуральный атлет тиаго гризагоридис.
3. В сети завирусился пост девушки с вопросом к мужчинам: что мешает им выглядеть настолько эффектно?
4. В августе 1972-го трое отморозков похитили 17-летнюю красавицу и бросили умирать на гнилом болоте.
5. Адель сообщила, что находится на четвёртом месяце беременности.
6. Зендею снова заподозрили в беременности после новых фото с томом холландом.
7. Чемпион UFC в легчайшем весе Пётр Ян назвал бойца, которого считает сильнейшим в организации независимо от весовой категории.
8. В Беларуси казнили 48-летнего Александра таратуту, которого признали виновным в гибели собственного трёхлетнего сына.
9. Жена Криштиану Роналду Джорджина Родригес и теннисистка Арина соболенко сравнили помолвочные кольца.
10. Артемий Лебедев говорит, что расстаётся с девушками только по СМС и никогда не устраивает финальный разговор лично.
11. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
12. Джиган правила для 14-летней дочери и её парня установил.
13. Скончалась японская художница яёи кусама.
14. В Москве очевидцы заметили сразу трёх человек на одном электросамокате - взрослого и двух детей.
15. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
16. Актёра заметили возле автомобиля с голым торсом, и случайные кадры неожиданно привлекли внимание к его заметно изменившейся фигуре.
17. 13 лет на шее - буквально.
18. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
19. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
20. Больничный окончен: лерчек снова пытаются загнать под домашний арест из-за вояжа в питер.
21. Отдых на пхукете для Алексея Долматова закончился переломом ребра после неудачного падения в бассейн.
22. Александра Трусова и Макар Игнатов получили множество предложений сняться в реалити-шоу - от романтических до экстремальных.
23. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
24. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
25. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
26. Светлана Иванова впервые за долгое время вышла на публику с супругом.
27. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
28. Заложники популярности: как школьная травля из-за кабаре - шоу Агаты муцениеце заставила ее 13-летнего сына уйти к отцу.
29. На матче сборной США камера показала двух девушек и футбол резко стал вторым планом.
30. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
31. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
32. Генри кавилл превратился в скуфа.
33. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
34. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
35. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
36. Спартанский закон требовал, чтобы юноши каждые десять дней представали перед публикой обнаженными.
37. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
38. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
39. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
40. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
41. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
42. "Что с носом?
43. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
44. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
45. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
46. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
47. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
48. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
49. Фото, вызывающее сильные эмоции.
50. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.