90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
2. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
3. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
4. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
5. "Безэмоциональна" и боится мимики?
6. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
7. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
8. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
9. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
10. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
11. Иллюзия обмана в реальной жизни!
12. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
13. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
14. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
15. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
16. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
17. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
18. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
19. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
20. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
21. Как правильно делать кардио - тренировку.
22. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
23. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
24. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
25. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
26. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
27. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
28. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
29. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
30. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
31. Мы русские - с нами Бейoнсе.
32. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
33. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
34. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
35. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
36. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
37. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
38. Есть ли известные исторические деятели из города
39. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
40. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
41. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
42. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
43. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
44. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
45. Лучшее биологическое время для тренировки.
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
47. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
48. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
49. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
50. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух