90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
2. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
3. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
4. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
5. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
6. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
7. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
8. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
9. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
10. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
11. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
12. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
13. "Безэмоциональна" и боится мимики?
14. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
15. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
16. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
17. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
18. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
19. Кардионагрузки нужны для:
20. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
21. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
22. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
23. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
24. "Белый и фара. 20.
25. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
26. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
27. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
28. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
29. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
30. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
31. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
32. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
33. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
34. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
35. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
36. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
37. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
38. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
39. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
40. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
41. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
42. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
43. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
44. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
45. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
46. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
47. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
48. Как добраться до главных туристических мест Уфы
49. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
50. Вы не поверите, что это существует