90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
2. Ох уж, эти азиатские забавы!
3. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
4. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
5. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
6. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
7. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
8. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
9. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
10. Вот такие вот фокусы.
11. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
12. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
13. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
14. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
15. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
16. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
17. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
18. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
19. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
20. Куриная грудка с овощами в духовке.
21. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
22. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
23. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
24. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
25. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
26. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
27. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
28. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
29. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
30. Утренние разминки: как начать день правильно
31. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
32. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
33. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
34. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
35. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
36. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
37. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
38. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
39. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
40. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
41. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
42. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
43. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
44. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
45. Какие ночные клубы в Москве популярны
46. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
47. Headlines:
48. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
49. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
50. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа