90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
2. В 2005 году Анна Ковальчук сыграла Маргариту в экранизации Владимира бортко "Мастер и Маргарита".
3. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
4. Девушка рассказала, что за десять лет брака изменила мужу всего один раз.
5. Лукашенко подарил квартиру семье из Минска, в которой родилась тройня.
6. Крида высмеяли под роликами с его последнего выступления.
7. Жена Криштиану Роналду Джорджина Родригес и теннисистка Арина соболенко сравнили помолвочные кольца.
8. Инстасамка и Диана савастру устроили эффектное дефиле в купальниках на съемочной площадке.
9. 44-Летняя Ксения Собчак неожиданно сменила привычный образ и появилась ночью на Китай-городе в облике настоящей альтушки.
10. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
11. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
12. О предпочтениях Прохора шаляпина многие знают.
13. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
14. Жена Курбана Омарова Валерия оказалась в центре скандала после визита блогера Марины ильиной в её косметологическую клинику.
15. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
16. Новая съёмка для бренда KHY стала полной противоположностью образу, с которым кайли ассоциировалась последние годы.
17. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
18. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
19. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
20. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
21. По сообщениям СМИ, в сизо "Печатники" Диану шурыгину заставили мыть полы и туалет.
22. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
23. Каждый раз когда вижу летние топы и маленькие бандо, всё, у меня начинается внутренний торг с животом.
24. Арина соболенко в вене: красота, которая начинается с энергии.
25. ИИ снова придумал тренд - теперь всех "Зажимает" в метро.
26. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
27. Демонстрируя завидную стойкость, Ксения Собчак ответила на критику своей внешности, напомнив подписчикам о важности внутренних ценностей.
28. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
29. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
30. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
31. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
32. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
33. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
34. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
35. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
36. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
37. "Кто он? Покажи уже!
38. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
39. На стройке своя атмосфера!
40. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
41. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
42. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
43. "Do you Speak English?
44. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
45. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
46. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
47. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
48. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
49. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
50. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.