90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Три женщины в купальниках, три совершенно разных возраста: 18, 31 и 63 года.
2. Поединки UFC на конец 2026 года.
3. 19 лет в браке, двое детей, а свекровь так и не смогла принять невестку!
4. "Это точно он!
5. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
6. В соцсетях показали встречу двух одноклассниц: у одной на руках был грудной ребёнок, у другой - стаканчик кофе.
7. Надежда стрелец подает в суд на ораторский клуб, решивший продать свои курсы, используя нарезки из ее интервью.
8. Бонжур - тужур из Парижа от Кристины асмус.
9. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
10. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
11. Илья, 30 лет.
12. 54-Летняя турецкая актриса Бенну гереде стала фигуранткой расследования после участия в Youtube - подкасте.
13. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
14. 13 лет на шее - буквально.
15. Талант - как и хорошие гены - часто передается по наследству.
16. 53-Летняя супермодель хайди клум отдыхает на пляже с 20-летним сыном Генри Сэмюэлем.
17. Японские учёные начали первые клинические испытания Trg035 - препарата, который может заставить организм вырастить новый зуб вместо утраченного.
18. В 2012 году южнокорейский исполнитель PSY выпустил "Gangnam Style" - шуточный и абсурдный трек, который вообще не задумывался как мировой хит.
19. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
20. Силикон пошёл по рукам: россиянки продают свои удалённые грудные импланты.
21. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
22. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
23. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
24. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
25. 57-Летний актер Дмитрий нагиев известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой.
26. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
27. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
28. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
29. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
30. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
31. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
32. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
33. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
34. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
35. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
36. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
37. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
38. Джим керри предстал в неожиданном свете.
39. Суши - диета, которую мы заслужили!
40. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
41. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
42. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
43. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
44. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
45. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
46. "Да я просто мама года!
47. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
48. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
49. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
50. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.