90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
2. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
3. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
4. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
5. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
6. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
7. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
8. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
9. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
10. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
11. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
12. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
13. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
14. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
15. Мышцы кора восстановите.
16. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
17. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
18. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
19. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
20. Мы готовим стейк правильно!
21. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
22. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
23. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
24. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
25. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
26. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
27. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
28. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
29. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
30. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
31. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
32. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
33. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
34. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
35. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
36. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
37. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
38. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
39. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
40. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
41. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
42. Рацион для сжигания жира.
43. Где лучше всего шопиться в Москве
44. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
45. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
46. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
47. Какие уникальные архитектурные объекты есть
48. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
49. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
50. Сальма хайек совершила путешествие во времени!