90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
2. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
3. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
4. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
5. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
6. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
7. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
8. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
9. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
10. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
11. Мой муж домой вторую жену привёл.
12. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
13. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
14. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
15. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
16. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
17. На стройке своя атмосфера!
18. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
19. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
20. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
21. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
22. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
23. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
24. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
25. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
26. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
27. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
28. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
29. Почему монтаж - это спасение.
30. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
31. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
32. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
33. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
34. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
35. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
36. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
37. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
38. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
39. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
40. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
41. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
42. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
43. Неожиданная новость. Родила.
44. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
45. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
46. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
47. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
48. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
49. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
50. Статусность, красота, комфорт и функциональность.