90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
2. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
3. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
4. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
5. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
6. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
7. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
8. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
9. Встреча с бывшей!
10. Говорят, рост решает всё.
11. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
12. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
13. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
14. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
15. 23-Летний сын женился Михаила круга.
16. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
17. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
18. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
19. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
20. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
21. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
22. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
23. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
24. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
25. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
26. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
27. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
28. Мы русские - с нами Бейoнсе.
29. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
30. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
31. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
32. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
33. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
34. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
35. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
36. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
37. Headlines:
38. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
39. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
40. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
41. Я просто в шоке!
42. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
43. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
44. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
45. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
46. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
47. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
48. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
49. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
50. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!