90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
2. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
3. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
4. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
5. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
6. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
7. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
8. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
9. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
10. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
11. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
12. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
13. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
14. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
15. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
16. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
17. "Что с ней происходит?
18. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
19. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
20. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
21. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
22. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
23. Слабоумие и отвага!
24. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
25. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
26. Это было просто невероятно!
27. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
28. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
29. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
30. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
31. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
32. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
33. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
34. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
35. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
36. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
37. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
38. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
39. Ох уж эти американцы.
40. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
41. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
42. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
43. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
44. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
45. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
46. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
47. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
48. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
49. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
50. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения