90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
2. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
3. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
4. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
5. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
6. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
7. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
8. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
9. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
10. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
11. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
12. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
13. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
14. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
15. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
16. Хумус с морковкой и огурцом.
17. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
18. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
19. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
20. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
21. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
22. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
23. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
24. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
25. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
26. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
27. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
28. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
29. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
30. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
31. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
32. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
33. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
34. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
35. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
36. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
37. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
38. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
39. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
40. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
41. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
42. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
43. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
44. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
46. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
47. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
48. Быстрый макияж для ежедневного использования
49. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
50. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля