90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
2. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
3. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
4. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
5. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
6. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
7. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
8. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
9. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
10. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
11. Мышцы кора восстановите.
12. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
13. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
14. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
15. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
16. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
17. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
18. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
19. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
20. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
21. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
22. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
23. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
24. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
25. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
26. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
27. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
28. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
29. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
30. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
31. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
32. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
33. Ей 79, но чувствует себя на 30.
34. Вы не поверите, что это существует
35. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
36. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
37. Какие легенды связаны с московской подземкой
38. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
39. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
40. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
41. Какие ночные клубы в Москве популярны
42. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
43. Какая история связана с основанием города Архангельска
44. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
45. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
46. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
47. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
48. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
49. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
50. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать