90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. "Ошиблась с пластикой!
2. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
3. Заложники популярности: как школьная травля из-за кабаре - шоу Агаты муцениеце заставила ее 13-летнего сына уйти к отцу.
4. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
5. Как улучшить координацию движений?
6. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
7. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
8. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
9. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
10. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
11. Это Джим торп - американский легкоатлет.
12. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
13. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
14. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
15. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
16. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
17. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
18. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
19. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
20. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
21. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
22. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
23. На стройке своя атмосфера!
24. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
25. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
26. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
27. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
28. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
29. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
30. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
31. Прощения за такой тон прошу.
32. С добрым утром, мои дорогие!
33. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
34. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
35. Встреча с бывшей!
36. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
37. Вот такая вот свадьба.
38. Закрытая физическая академия!
39. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
40. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
41. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
42. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
43. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
44. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
45. Ох уж, эти азиатские забавы!
46. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
47. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
48. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
49. Крик тысячи трупов.
50. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.