90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
2. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
3. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
4. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
5. Неожиданная новость. Родила.
6. Энджи учится читать на русском.
7. Закрытая физическая академия!
8. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
9. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
10. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
11. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
12. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
13. Крик тысячи трупов.
14. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
15. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
16. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
17. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
18. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
19. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
20. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
21. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
22. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
23. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
24. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
25. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
26. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
27. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
28. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
29. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
30. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
31. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
32. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
33. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
34. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
35. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
36. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
37. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
38. Какие археологические находки были сделаны в Москве
39. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
40. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
41. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
42. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
43. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
44. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
46. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
48. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
49. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
50. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно