90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Китайская деревня

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Покраснение на лице — яркий и распространенный признак гиперемии. Под влиянием внешних и внутренних факторов сосуды расширяются, что увеличивает приток крови к кожным покровам и приводит к изменению их цвета. Особенно это заметно у людей со светлой и чувствительной кожей.

Красные пятна на лице могут появиться от разных причин:

Последние обновления на сайте:

1. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
2. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
3. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
4. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
5. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
6. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
7. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
8. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
9. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
10. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
11. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
12. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
13. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
14. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
15. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
16. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
17. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
18. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
19. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
20. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
21. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
22. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
23. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
24. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
25. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
26. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
27. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
28. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
29. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
30. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
31. 5 безумно простых советов для потери веса.
32. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
33. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
34. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
35. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
36. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
37. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
38. Самый адекватны рецепт правильного питания.
39. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
40. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
41. Headlines:
42. Секреты выбора шапки по типу лица
43. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
44. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
45. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
46. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
47. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
48. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
49. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
50. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов