90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Классическая пикси

Челка является атрибутом самовыражения любой молодой девушки или солидной дамы. Челка бывает разного типа – короткая и длинная, густая или с филированными концами. Если вы обладательница волнистых или кудрявых волос, то благодаря именно челке ваш образ станет еще более романтичным и эффектным.

Все реже девушки обращаются к прямым и ровным вариантам, на пике – косая, асимметричная или неровная челка. Все чаще на улицах, в глянцевых журналах или в лентах соцсетей можно встретить удлиненные варианты.

Введение

С каждым годом мода на прически эволюционирует, предлагая всё новые и новые варианты для тех, кто хочет быть в тренде. Год 2025 не стал исключением. В этом сезоне дизайнеры предлагают множество интересных решений, которые сочетают в себе удобство, стиль и оригинальность. В этой статье мы рассмотрим топ-10 самых модных женских стрижек 2025 года, которые обязательно привлекут внимание.

Топ-10 модных стрижек 2025 года 1. "Шар-пен" (Shag)

Стрижка "Шар-пен" возвращается в тренд. Этот стиль, который был популярен в 70-х годах, теперь обновлён и адаптирован под современные веяния. Характеризуется чёткими слоями, которые придают волосам объём и движение. Подходит для любого типа лица и волос.

Какие прически подходят для женщин с круглым лицом в 2025 году. Многослойные стрижки для круглого лица 2025: 20+ идей, украшающих образ женщины

Не поддавайтесь психологическим уловкам организма, который уже ждет праздничных застолий и предлагает отказаться от стремления к фигуре мечты. 

Мы предлагаем попробовать добиться фигуры своей мечты всего за месяц. Эти эффективные тренировки помогут вам в этом.

Не загадывайте желание иметь красивую фигуру в новом году – приступайте к действиям!

Челлендж для быстрого достижения цели: 27 эффективных тренировок

Написали список желаний и планов на предстоящий год и в нем есть пункт похудеть и стать стройнее? Не ждите наступления нового года – действуйте сейчас. 

Как работает этот челлендж?

Каждый день выполняйте задания из этих

1

Определите свои проблемные зоны. Будьте честны с собой. Вам необходимо сбросить вес, чтоб стать здоровее? Или ваш вес не вредит здоровью, но вам бы все равно хотелось сбросить несколько лишних килограммов и поддерживать себя в тонусе? У вас недостаточный вес? Зная все это, вы сможете подобрать правильную диету и упражнения лично для себя.

Чтобы избавиться от лишнего веса, вам необходимо полностью поменять режим питания. Физические нагрузки помогут с потерей веса, ускорив ваш метаболизм, но упражнения сами по себе не избавят вас от лишнего веса. X Источник информации Чтобы просто держать мышцы в тонусе, сосредоточьтесь на упражнениях, оставив количество потребляемых калорий неизменным.

2

Измерьте себя.

Идеальное тело за месяц программа. Что такое программа снижения веса

Для домашних тренировок не требуется дополнительного оборудования, они удобны, поскольку вам не нужно добираться до спортивного зала. Но есть и минусы в том, что зачастую для таких тренировок отсутствует мотивация и систематичность. Что нужно сделать, чтобы тренировки дома приносили максимальную пользу и удовольствие?

Найдите достаточно места для тренировок

Это может быть место в вашей спальне, гостиной или даже в коридоре. Как минимум в нем должно быть достаточно места для коврика и для того, чтобы вы могли вытягивать руки во все стороны, не задев ничего.

Короткие женские стрижки снова находятся в тренде. Многие девушки и женщины восхищаются прическами «под мальчика» и хотят изменить свой стиль. Однако подобное обновление пугает модниц, так как за счет своего шага они могут открыть все недостатки лица. Стилисты считают, что бояться не нужно. Даже на неидеальных формах и при наличии непривлекательных черт лица можно сделать короткую стрижку с челкой. При правильном подборе нового стиля получится спрятать все недочеты и акцентировать внимание на достоинствах.

Время на чтение: 56 мин

548914

Для того чтобы похудеть, укрепить мышцы и избавиться от лишнего жира необязательно регулярно посещать спортивный зал. Приводить свое тело в идеальную форму можно и в домашних условиях. Предлагаем вам готовые тренировки дома для девушек с планом упражнений и советами по занятиям для эффективного похудения.

Всего предлагается 4 плана упражнений:

Упражнения для девушек в домашних условиях. Тренировки дома для девушек: 100 упражнений для всего тела + 4 готовых плана

Как подкачаться в домашних условиях конкретной девушке, желательно решать с профессиональным фитнес-тренером. Специалист не просто грамотно составит программу тренировок, но и скорректирует рацион питания спортсменки, а также даст рекомендации по поводу того, как настроить себя психологически на тренинг, чтобы сохранить мотивацию на максимально продолжительный срок.

Как подкачаться в домашних условиях без спортивного инвентаря

Чтобы тренировки в домашних условиях принесли результат как можно скорее, девушке следует:

Рубашка или блузка — в чем разница?

*Статья не носит медицинский характер, приведенная в ней информация требует консультации лечащего врача

На первый взгляд кажется очень легко отличить рубашки от блузок: первые носят мужчины, а вторые — женщины. Однако при ближайшем рассмотрении различий между верхами намного больше, чем можно было подумать, и даже влияют на стоимость чистки текстиля. Рубашка и блузка — в чем разница между ними?

Последние обновления на сайте:

1. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
2. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
3. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
4. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
5. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
6. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
7. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
8. Утренние разминки: как начать день правильно
9. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
10. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
11. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
12. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
13. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
14. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
15. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
16. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
17. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
18. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
19. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
20. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
21. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
22. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
23. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
24. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
25. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
26. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
27. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
28. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
29. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
30. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
31. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
32. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
33. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
34. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
35. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
36. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
37. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
38. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
39. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
40. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
41. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
42. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
43. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
44. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ
45. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19
46. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
47. Какие платья для женщин за 50 будут в моде в 2023 году. Трендовые платья на весну-лето 2023: какие из них будут идеально смотреться на женщине за 50
48. Модели летних платьев для полных кому з. Летние платья для полных - модели
49. Можно ли нарастить ноготь базой для гель лака. Наращивание ногтей базой на салфетку
50. Станьте сексуальным и атлетичным с помощью этих 10 упражнений для рельефного тела