90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкие наполнители

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Главным мемом после победы Испании стал её вратарь, которому Аргентина за весь матч почти не дала повода напрягаться.
2. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
3. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
4. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
5. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
6. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
7. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
8. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
9. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
10. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
11. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
12. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
13. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
14. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
15. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
16. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
17. История любви P!
18. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
19. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
20. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
21. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
22. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
23. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
24. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
25. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
26. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
27. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
28. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
29. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
30. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
31. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
32. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
33. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
34. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
35. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
36. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
37. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
38. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
39. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
40. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
41. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
42. За деньги - конечно!
43. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
44. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
45. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
46. Класс дутым качкам показал!
47. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
48. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
49. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
50. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.