90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Начинка с орехами

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

1. куриное Филе, твердый сыр, зелень, натуральный йогурт.

2. пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта или нежирной сметаны.

3. вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, натуральный йогурт.

4. жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр. ) Плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, Виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.

Фитнес - начинки для рулета из лаваша.5. красная рыбка кусочками, свежий огурчик, зелень!

6. адыгейский сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, сметана и зелень.

Начинки для лавашей диетические. 10 диетических начинок для рулета из лаваша.

Сохрани, чтобы не потерять?

Последние обновления на сайте:

1. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
2. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
3. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
4. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
5. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
6. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
7. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
8. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
9. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
10. Крик тысячи трупов.
11. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
12. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
13. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
14. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
15. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
16. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
17. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
18. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
19. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
20. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
21. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
22. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
23. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
24. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
25. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
26. Хумус с морковкой и огурцом.
27. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
28. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
29. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
30. Ох уж эти американцы.
31. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
32. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
33. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
34. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
35. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
36. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
37. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
38. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
39. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
40. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
41. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
42. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
43. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
44. Я просто в шоке!
45. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
46. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
47. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
48. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
49. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
50. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.