90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Начинка с орехами

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

1. куриное Филе, твердый сыр, зелень, натуральный йогурт.

2. пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта или нежирной сметаны.

3. вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, натуральный йогурт.

4. жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр. ) Плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, Виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.

Фитнес - начинки для рулета из лаваша.5. красная рыбка кусочками, свежий огурчик, зелень!

6. адыгейский сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, сметана и зелень.

Начинки для лавашей диетические. 10 диетических начинок для рулета из лаваша.

Сохрани, чтобы не потерять?

Последние обновления на сайте:

1. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
2. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
3. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
4. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
5. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
6. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
7. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
8. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
9. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
10. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
11. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
12. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
13. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
14. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
15. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
16. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
17. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
18. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
19. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
20. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
21. Ах, эта свадьба!
22. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
23. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
24. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
25. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
26. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
27. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
28. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
29. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
30. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
31. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
32. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
33. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
34. Как коронавирус влияет на наше тело
35. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
36. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
37. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
38. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
39. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
40. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
41. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
42. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
43. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
44. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
45. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
46. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
47. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
48. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
49. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
50. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку