90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные десерты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
2. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
3. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
4. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
5. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
6. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
7. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
8. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
9. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
10. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
11. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
12. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
13. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
14. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
15. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
16. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
17. "Вы что, голубых кровей?
18. А вы точно учитель по музыке?
19. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
20. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
21. Желудок спасибо точно не скажет!
22. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
23. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
24. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
25. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
26. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
27. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
28. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
29. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
30. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
31. "Привет! Мне 59 лет!
32. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
33. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
34. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
35. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
36. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
37. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
38. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
39. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
40. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
41. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
42. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
43. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
44. Headlines:
45. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
46. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
47. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
48. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
49. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
50. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома