90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные десерты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
2. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
3. Арина соболенко в вене: красота, которая начинается с энергии.
4. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
5. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
6. Новые фото дафни кин.
7. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
8. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
9. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
10. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
11. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
12. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
13. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
14. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
15. "Ну вот, опять!
16. Прыжки через линию.
17. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
18. История любви P!
19. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
20. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
21. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
22. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
23. Класс дутым качкам показал!
24. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
25. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
26. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
27. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
28. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
29. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
30. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
31. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
32. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
33. Певица мечтает встретить вторую половинку.
34. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
35. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
36. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
37. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
38. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
39. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
40. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
41. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
42. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
43. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
44. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
45. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
46. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
47. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
48. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
49. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
50. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.