90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные десерты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
2. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
3. Вот такого озорника мы … видим 85-.
4. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
5. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
6. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
7. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
8. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
9. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
10. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
11. Неожиданная новость. Родила.
12. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
13. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
14. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
15. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
16. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
17. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
18. Говорят, рост решает всё.
19. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
20. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
21. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
22. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
23. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
24. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
25. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
26. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
27. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
28. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
29. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
30. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
31. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
32. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
33. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
34. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
35. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
36. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
37. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
38. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
39. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
40. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
41. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
42. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
43. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
44. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
45. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
46. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
47. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
48. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
49. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
50. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения