90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные десерты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
2. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
3. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
4. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
5. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
6. "Ребёнок просто мясом станет!
7. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
8. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
9. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
10. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
11. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
12. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
13. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
14. А вы точно учитель по музыке?
15. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
16. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
17. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
18. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
19. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
20. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
21. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
22. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
23. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
24. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
25. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
26. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
27. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
28. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
29. "Привет! Мне 59 лет!
30. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
31. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
32. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
33. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
34. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
35. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
36. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
37. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
38. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
39. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
40. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
41. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
42. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
43. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
44. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
45. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
46. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
47. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
48. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
49. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
50. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета