90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные десерты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
2. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
3. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
4. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
5. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
6. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
7. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
8. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
9. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
10. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
11. Вот такая вот свадьба.
12. А вы точно учитель по музыке?
13. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
14. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
15. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
16. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
17. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
18. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
19. Ах, эта свадьба!
20. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
21. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
22. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
23. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
24. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
25. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
26. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
27. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
28. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
29. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
30. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
31. Беременна 4 раз?
32. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
33. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
34. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
35. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
36. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
37. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
38. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
39. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
40. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
41. Есть ли известные исторические деятели из города
42. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
43. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
44. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
45. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
46. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
47. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
48. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
49. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
50. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!