90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные десерты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
2. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
3. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
4. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
5. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
6. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
7. Только бы нога не соскользнула!
8. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
9. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
10. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
11. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
12. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
13. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
14. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
15. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
16. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
17. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
18. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
19. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
20. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
21. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
22. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
23. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
24. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
25. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
26. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
27. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
28. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
29. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
30. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
31. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
32. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
33. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
34. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
35. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
36. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
37. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
38. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
39. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
40. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
41. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
42. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
43. Я просто в шоке!
44. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
45. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
46. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
47. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
48. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
49. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
50. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать