90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные десерты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
2. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
3. Сильная и точно независимая женщина!
4. Чарли и его шоколадная конница!
5. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
6. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
7. Эпизод 898. Морской укус.
8. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
9. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
10. Желудок спасибо точно не скажет!
11. Говорят, рост решает всё.
12. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
13. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. Это увлекательный был аттракцион!
16. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
17. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
18. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
19. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
20. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
21. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
22. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
23. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
24. Хумус с морковкой и огурцом.
25. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
26. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
27. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
28. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
29. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
30. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
31. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
32. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
33. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
34. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
35. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
36. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
37. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
38. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
39. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
40. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
41. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
42. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
43. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
44. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
45. 5 безумно простых советов для потери веса.
46. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
47. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
48. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
49. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
50. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты