90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные десерты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
2. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
3. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
4. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
5. Экстремальная акробатика на воде.
6. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
7. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
8. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
9. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
10. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
11. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
12. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
13. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
14. А ловко он придумал это!
15. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
16. Сильная и точно независимая женщина!
17. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
18. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
19. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
20. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
21. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
22. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
23. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
24. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
25. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
26. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
27. Мышцы кора восстановите.
28. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
29. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
30. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
31. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
32. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
33. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
34. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
35. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
36. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
37. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
38. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
40. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
41. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
42. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
43. Какие археологические находки были сделаны в Москве
44. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
45. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
46. Аппетитный пост для любителей сырников!
47. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
48. Какие уникальные медицинские учреждения есть
49. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
50. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины