90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные десерты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
2. Территория мужского минимализма.
3. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
4. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
5. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
6. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
7. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
8. "Ребёнок просто мясом станет!
9. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
10. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
11. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
12. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
13. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
14. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
15. Ариана гранде весит 39 килограмм.
16. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
17. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
18. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
19. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
20. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
21. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
22. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
23. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
24. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
25. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
26. Йога в фитнес - зале полезна для:
27. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
28. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
29. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
30. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
31. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
32. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
33. Одни из самых мощных людей в России встретились.
34. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
35. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
36. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
37. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
38. Ох уж эти американцы.
39. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
40. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
41. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
42. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
43. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
44. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
45. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
46. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
47. Какие уникальные медицинские учреждения есть
48. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
49. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
50. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!