90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные десерты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
2. "Ребёнок просто мясом станет!
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
5. Сильная и точно независимая женщина!
6. Артик и асти?
7. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
8. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
9. Закрытая физическая академия!
10. Суши медленно убивают?
11. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
12. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
13. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
14. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
15. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
16. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
17. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
18. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
19. 23-Летний сын женился Михаила круга.
20. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
21. Знакомьтесь, люди добрые!
22. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
23. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
24. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
25. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
26. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
27. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
28. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
29. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
30. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
31. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
32. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
33. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
35. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
36. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
37. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
38. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
39. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
40. Какие уникальные медицинские учреждения есть
41. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
42. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
43. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
44. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
45. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
46. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
47. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
48. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
49. Ей 79, но чувствует себя на 30.
50. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.