90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные десерты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
2. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
3. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
4. Винус Уильямс замуж вышла.
5. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
6. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
7. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
8. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
9. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
10. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
11. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
12. Артик и асти?
13. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
14. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
15. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
16. Слабоумие и отвага!
17. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
18. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
19. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
20. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
21. Сын тарасова попал в больницу.
22. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
23. Кардионагрузки нужны для:
24. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
25. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
26. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
27. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
28. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
29. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
30. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
31. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
32. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
33. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
34. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
35. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
36. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
37. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
38. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
39. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
40. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
41. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
42. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
43. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
44. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
45. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
46. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
47. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
48. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
49. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
50. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни