90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные десерты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
2. Сильная и точно независимая женщина!
3. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
4. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
5. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
6. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
7. Иллюзия обмана в реальной жизни!
8. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
9. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
10. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
11. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
12. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
13. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
14. Как правильно делать кардио - тренировку.
15. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
16. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
17. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
18. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
19. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
20. Омлет с овощами и творогом.
21. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
22. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
23. Утренние разминки: как начать день правильно
24. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
25. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
26. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
27. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
28. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
29. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
30. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
31. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
32. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
33. Какие уникальные медицинские учреждения есть
34. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
35. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
36. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
37. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
38. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
39. Какие необычные памятники есть
40. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
41. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
42. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
43. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
44. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
45. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
46. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
47. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
48. Где лучше всего шопиться в Москве
49. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
50. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом