90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные десерты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
2. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
3. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
4. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
5. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
6. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
7. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
8. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
9. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
10. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
11. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
12. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
13. Встреча с бывшей!
14. А вы точно учитель по музыке?
15. Закрытая физическая академия!
16. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
17. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
18. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
19. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
20. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
21. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
22. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
23. Кардионагрузки нужны для:
24. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
25. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
26. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
27. Знакомьтесь, люди добрые!
28. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
29. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
30. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
31. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
32. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
33. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
34. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
35. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
36. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
37. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
38. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
39. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
40. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
41. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
42. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
43. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
44. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
45. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
46. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
47. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
48. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
49. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
50. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес