90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные салаты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
2. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
3. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
4. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
5. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
6. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
7. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
8. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
9. С добрым утром, мои дорогие!
10. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
11. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
12. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
13. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
14. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
15. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
16. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
17. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
18. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
19. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
20. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
21. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
22. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
23. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
24. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
25. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
26. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
27. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
28. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
29. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
30. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
31. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
32. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
33. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
34. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
35. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
36. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
37. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
38. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
39. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
40. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
41. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
42. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
43. Headlines:
44. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
45. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
46. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
47. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
48. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
49. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
50. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить