90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные салаты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
2. Вот такого озорника мы … видим 85-.
3. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
4. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
5. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
6. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
7. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
8. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
9. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
10. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
11. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
12. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
13. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
14. Крик тысячи трупов.
15. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
16. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
17. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
18. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
19. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
20. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
21. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
22. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
23. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
24. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
25. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
26. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
27. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
28. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
29. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
30. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
31. Headlines:
32. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
33. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
34. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
35. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
36. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
37. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
38. Есть ли известные исторические деятели из города
39. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
40. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
41. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
42. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
43. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
44. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
45. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
46. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
47. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
48. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
49. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
50. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.