90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные салаты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
2. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
3. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
4. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
5. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
6. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
7. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
8. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
9. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
10. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
11. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
12. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
13. А можно мне другого автомеханика?
14. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
15. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
16. Это увлекательный был аттракцион!
17. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
18. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
19. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
20. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
21. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
22. Софи лорен отметила 91-летие.
23. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
24. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
25. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
26. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
27. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
28. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
29. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
30. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
31. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
32. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
33. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
34. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
35. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
36. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
37. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
38. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
39. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
40. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
41. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
42. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
43. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
44. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
45. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
46. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
47. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
48. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
49. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
50. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.