90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные салаты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
2. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
3. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
4. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
5. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
6. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
7. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
8. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
9. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
10. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
11. Ариана гранде весит 39 килограмм.
12. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
13. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
14. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
15. Только бы нога не соскользнула!
16. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
17. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
18. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
19. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
20. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
21. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
22. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
23. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
24. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
25. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
26. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
27. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
28. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
29. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
30. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
31. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
32. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
33. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
34. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
35. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
36. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
37. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
38. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
39. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
40. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
41. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
42. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
43. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
44. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
45. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
46. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
47. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
48. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
49. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
50. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.