90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные салаты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
2. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
3. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
4. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
5. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
6. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
7. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
8. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
9. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
10. Нейросети не перестают удивлять!
11. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
14. Боня отличилась снова.
15. Вот такая вот свадьба.
16. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
17. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
18. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
19. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
20. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
21. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
22. Йога в фитнес - зале полезна для:
23. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
24. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
25. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
26. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
27. "Белый и фара. 20.
28. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
29. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
30. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
31. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
32. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
33. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
34. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
35. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
36. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
37. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
38. Как коронавирус влияет на наше тело
39. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
40. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
41. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
42. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
43. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
44. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
45. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
46. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
47. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
48. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
49. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
50. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно