90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные салаты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
2. Слабоумие и отвага!
3. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
4. Настоящие мастера баланса!
5. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
6. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
7. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
8. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
9. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
10. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
11. Хумус с морковкой и огурцом.
12. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
13. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
14. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
15. Headlines:
16. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
17. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
18. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
19. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
20. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
21. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
22. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
23. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
24. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
25. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
26. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
27. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
28. Какие уникальные медицинские учреждения есть
29. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
30. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
31. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
32. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
33. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
34. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
36. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
37. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
38. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
39. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
40. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
41. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
42. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
43. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
44. Какая история связана с основанием города Архангельска
45. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
46. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
47. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
48. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
49. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
50. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль