90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные салаты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Фото, вызывающее сильные эмоции.
2. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
3. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
4. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
5. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
6. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
7. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
8. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
9. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
10. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
11. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
12. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
13. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
14. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
15. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
16. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
17. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
18. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
19. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
20. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
21. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
22. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
23. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
24. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
25. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
26. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
27. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
28. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
29. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
30. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
31. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
32. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
33. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
34. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
35. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
36. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
37. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
38. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
39. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
40. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
41. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
42. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
43. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
44. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
45. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
46. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
47. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
48. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
49. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
50. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих