90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные салаты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
2. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
3. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
4. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
5. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
6. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
7. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
8. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
9. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
10. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
11. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
12. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
13. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
14. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
15. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
16. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
17. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
18. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
19. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
20. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
21. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
22. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
23. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
24. Одни из самых мощных людей в России встретились.
25. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
26. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
27. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
28. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
29. Headlines:
30. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
31. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
32. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
33. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
34. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
35. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
36. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
37. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
38. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
39. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
40. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
41. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
42. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
43. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
44. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
45. Headlines:
46. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
47. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
48. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
49. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
50. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет