90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Иван охлобыстин похвастался спортивной формой в преддверии юбилея.
2. Филипп Киркоров впервые откровенно признался, что рассматривал брак с экс - солисткой Artik & Asti Севиль (Севиль велиевой.
3. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
4. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
5. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
6. Блогерша лерчек решила устроить тотальную распродажу своего гардероба.
7. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
8. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
9. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
10. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
11. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
12. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
13. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
14. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
15. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
16. "Что с носом?
17. "Кто он? Покажи уже!
18. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
19. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
20. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
21. Игра на выживание: месть за миллион.
22. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
23. Почему оперативная память такая дорогая?
24. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
25. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
26. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
27. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
28. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
29. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
30. Сказал жене: "Я на Баскет".
31. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
32. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
33. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
34. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
35. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
36. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
37. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
38. Прощения за такой тон прошу.
39. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
40. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
41. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
42. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
43. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
44. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
45. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
46. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
47. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
48. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
49. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
50. Это увлекательный был аттракцион!