90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
2. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
3. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
4. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
5. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
6. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
7. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
8. "Что с носом?
9. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
10. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
11. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
12. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
13. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
14. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
15. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
16. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
17. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
18. Известные артисты и их знаменитые наследники.
19. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
20. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
21. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
22. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
23. Винус Уильямс замуж вышла.
24. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
25. Сказал жене: "Я на Баскет".
26. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
27. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
28. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
29. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
30. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
31. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
32. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
33. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
34. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
35. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
36. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
37. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
38. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
39. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
40. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
41. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
42. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
43. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
44. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
45. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
46. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
47. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
48. 23-Летний сын женился Михаила круга.
49. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
50. "Что в 2000 жировали, что сейчас.