90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Криштиану Роналду Джорджина Родригес и теннисистка Арина соболенко сравнили помолвочные кольца.
2. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
3. Лерчек вновь провели операцию из-за болей в спине.
4. Сидни Суини снялась в спортивной рекламе для Novig в довольно откровенном образе.
5. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
6. Американка маккенна уэст согласилась стать суррогатной матерью и вынашивала ребёнка для другой пары.
7. Как выглядит форма одного из самых прокачанных певцов в истории.
8. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
9. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
10. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
11. Миша Романова прокомментировала инцидент с проведением операции по увеличению груди во время беременности.
12. Певица заявила, что уже давно оставила позади громкие истории, сосредоточилась на творчестве и не дает новых поводов для конфликтов.
13. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
14. Японские учёные начали первые клинические испытания Trg035 - препарата, который может заставить организм вырастить новый зуб вместо утраченного.
15. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
16. Личная жизнь Михаила галустяна, известного по комедийным ролям, кардинально изменилась.
17. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
18. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
19. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
20. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
21. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
22. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
23. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
24. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
25. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
26. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
27. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
28. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
29. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
30. Пляжный стиль и летнее настроение.
31. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
32. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
33. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
34. Слабоумие и отвага!
35. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
36. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
37. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
38. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
39. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
40. Фото, вызывающее сильные эмоции.
41. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
42. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
43. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
44. Винус Уильямс замуж вышла.
45. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
46. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
47. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
48. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
49. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
50. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.