90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
2. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
3. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
4. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
5. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
6. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
7. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
8. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
9. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
10. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
11. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
12. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
13. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
14. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
15. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
16. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
17. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
18. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
19. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
20. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
21. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
22. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
23. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
24. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
25. Какие исторические события связаны с Пензой
26. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
27. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
28. Профессор - филолог читает лекцию:
29. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
30. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
31. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
32. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
33. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
34. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
35. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
36. Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса
37. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса
38. Здравствуй, мир!": Как заменить ватные диски и палочки на более экологичные и безопасные решения
39. Уход за кожей после 30 лет в салоне красоты Фрезия. Дряблая кожа
40. Прохождение коронавируса от заражения до выздоровления
41. Психология семейных отношений жены и мужа. Готовность обсуждать интимную жизнь
42. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
43. Как кабаны будут встречать 2022 год в соответствии с их знаком зодиака
44. Оптимальный выбор: как подобрать очки, соответствующие форме лица
45. Можно ли наносить гель-лак без базы.. Можно ли наносить гель без базы?
46. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге
47. Можно ли выравнивать нарощенные ногти каучуковой базой. Работа с базовым покрытием: подготовка ногтя, нанесение базы для выравнивания
48. Если наращивать ногти без базы. Можно ли вместо базы использовать гель?
49. Наращивание ногтей без форм и типсов. Чем заменить формы для наращивания ногтей
50. Девочки вопрос по гелевым типсам. Что такое гелевые типсы: преимущества и минусы