90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
2. Это Джим торп - американский легкоатлет.
3. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
4. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
5. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
6. Звездный блеск AVN Awards.
7. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
8. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
9. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
10. Вот такая вот свадьба.
11. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
12. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
13. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
14. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
15. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
16. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
17. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
18. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
19. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
20. "Да я просто мама года!
21. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
22. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
23. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
24. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
25. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
26. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
27. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
28. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
29. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
30. "Ребёнок просто мясом станет!
31. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
32. Ох уж, эти азиатские забавы!
33. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
34. Класс дутым качкам показал!
35. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
36. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
37. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
38. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
39. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
40. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
41. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
42. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
43. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
44. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
45. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
46. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
47. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
48. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
49. 23-Летний сын женился Михаила круга.
50. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?