90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Встреча с бывшей!
2. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
3. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
4. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
5. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
6. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
7. Желудок спасибо точно не скажет!
8. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
9. Говорят, рост решает всё.
10. Девушка в какую-то дыру залезла.
11. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
12. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
13. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
14. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
15. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
16. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
17. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
18. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
19. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
20. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
21. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
22. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
23. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
24. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
25. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
26. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
27. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
28. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
29. Какие археологические находки были сделаны в Москве
30. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
31. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
32. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
33. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
34. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
35. Какие уникальные станции метро
36. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
37. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
38. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
39. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
40. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
41. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
42. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
43. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
44. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
45. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
47. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
48. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
49. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
50. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?