90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
2. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
3. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
6. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
7. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
8. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
9. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
10. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
11. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
12. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
13. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
14. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
15. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
16. Куриная грудка с овощами в духовке.
17. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
18. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
19. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
20. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
21. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
22. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
23. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
24. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
25. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
26. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
27. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
28. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
29. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
30. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
31. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
32. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
33. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
34. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
35. Как добраться до главных туристических мест Уфы
36. Вы не поверите, что это существует
37. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
38. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
39. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
40. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
41. Headlines:
42. Андрей смаев и его тренировка ног.
43. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
44. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
45. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
46. Самый адекватны рецепт правильного питания.
47. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
48. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
49. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются