90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
2. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
3. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
4. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
5. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
6. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
7. Суши - диета, которую мы заслужили!
8. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
9. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
10. Генетика или диета: секрет пышных форм.
11. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
12. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
13. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
14. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
15. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
16. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
17. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
18. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
19. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
20. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
21. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
22. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
23. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
24. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
25. Певица мечтает встретить вторую половинку.
26. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
27. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
28. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
29. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
30. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
31. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
32. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
33. "Это ужасающе и разрушительно!
34. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
35. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
36. Зубастый лежачий полицейский!
37. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
38. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
39. "Безэмоциональна" и боится мимики?
40. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
41. Слабоумие и отвага!
42. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
43. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
44. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
45. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
46. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
47. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
48. Мышцы кора восстановите.
49. Беременна 4 раз?
50. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.