90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
2. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
3. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
4. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
5. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
6. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
7. 23-Летний сын женился Михаила круга.
8. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
9. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
10. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
11. Мы готовим стейк правильно!
12. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
13. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
14. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
15. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
16. Мы русские - с нами Бейoнсе.
17. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
18. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
19. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
20. Headlines:
21. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
22. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
23. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
24. Headlines:
25. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
26. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
27. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
28. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
29. Вы не поверите, что это существует
30. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
31. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
32. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
33. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
34. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
35. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
36. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
37. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
38. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
39. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
40. Атлет по имени Евгений лось.
41. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
42. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
43. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
44. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
45. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
46. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
47. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
48. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
49. Вечерние платья для зимы: стильные советы и идеи
50. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу