90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
2. 44-Летняя Ксения Собчак неожиданно сменила привычный образ и появилась ночью на Китай-городе в облике настоящей альтушки.
3. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
4. "Снялась Топлесс, Лёжа в Траве" - 48-летняя любовь толкалина удивила поклонников.
5. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
6. Актёра заметили возле автомобиля с голым торсом, и случайные кадры неожиданно привлекли внимание к его заметно изменившейся фигуре.
7. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
8. В сети вирусится ролик под трендом "Как мы Изменились за 20 лет".
9. "Я уже год Пытаюсь Просто Выжить": Анна седокова разрыдалась из-за жесткой травли и проклятий в сети.
10. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
11. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
12. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
13. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
14. ИИ снова придумал тренд - теперь всех "Зажимает" в метро.
15. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
16. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
17. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
18. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
19. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
20. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
21. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
22. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
23. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
24. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
25. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
26. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
27. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
28. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
29. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
30. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
31. Вот такая вот свадьба.
32. Генетика или диета: секрет пышных форм.
33. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
34. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
35. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
36. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
37. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
38. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
39. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
40. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
41. Экстремальная акробатика на воде.
42. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
43. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
44. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
45. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
46. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
47. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
48. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
49. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
50. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.