90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
2. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
3. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
4. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
5. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
6. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
7. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
8. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
9. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
10. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
11. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
12. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
13. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
14. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
15. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
16. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
17. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
18. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
19. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
20. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
21. Разминка до и после бега: почему это важно
22. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
23. Есть ли известные исторические деятели из города
24. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
25. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
26. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
27. Headlines:
28. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
29. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
30. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
31. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
32. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
33. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
34. Когда была основана Пермь
35. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
36. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
37. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
38. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
39. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
40. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
41. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
42. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
43. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
44. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
45. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
46. Самый адекватны рецепт правильного питания.
47. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
48. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
49. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
50. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов