90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Иван будько официально стал легендой: Фёдору Добронравову закатали именную звезду на аллее славы.
2. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
3. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
4. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
5. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
6. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
7. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
8. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
9. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
10. Парень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
11. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
12. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
13. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
14. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
15. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
16. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
17. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
18. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
19. Когда мода слишком далеко заходит.
20. "Кто он? Покажи уже!
21. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
22. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
23. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
24. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
25. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
26. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
27. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
28. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
29. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
30. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
31. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
32. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
33. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
34. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
35. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
36. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
37. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
38. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
39. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
40. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
41. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
42. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
43. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
44. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
45. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
46. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
47. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
48. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
49. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
50. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.