90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
2. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
3. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
4. Она вместе с мамой записала шуточное видео, в котором сравнила себя с норвежским футболистом Эрлингом холандом.
5. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
6. Личная жизнь Михаила галустяна, известного по комедийным ролям, кардинально изменилась.
7. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
8. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
9. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
10. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
11. Новые фото дафни кин.
12. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
13. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
14. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
15. "Они хороши , внимание, только в переписке!
16. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
17. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
18. У памелы андерсон и тома круза роман.
19. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
20. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
21. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
22. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
23. Звездный блеск AVN Awards.
24. Подборка стильных купальников с WB.
25. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
26. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
27. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
28. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
29. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
30. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
31. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
32. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
33. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
34. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
35. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
36. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
37. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
38. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
39. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
40. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
41. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
42. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
43. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
44. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
45. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
46. Зубастый лежачий полицейский!
47. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
48. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
49. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
50. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.