90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
2. А можно мне другого автомеханика?
3. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
4. Только бы нога не соскользнула!
5. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
6. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
7. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
8. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
9. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
10. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
11. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
12. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
13. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
14. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
15. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
16. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
17. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
18. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
19. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
20. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
21. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
22. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
23. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
24. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
25. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
26. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
27. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
28. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
29. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
30. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
31. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
32. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
33. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
34. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
35. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
36. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
37. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
38. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
39. Какая история связана с основанием города Архангельска
40. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
41. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
42. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
43. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
44. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
45. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
46. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
47. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
48. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
49. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
50. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили