90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
3. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
4. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
5. Хотели бы посмотреть такой фильм?
6. Россиянки начали лечить насморк.
7. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
8. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
9. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
10. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
11. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
12. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
13. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
14. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
15. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
16. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
17. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
18. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
19. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
20. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
21. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
22. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
23. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
24. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
25. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
26. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
27. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
28. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
29. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
30. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
31. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
32. Headlines:
33. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
34. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
35. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
36. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
37. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
38. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
39. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
40. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
41. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
42. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
43. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
44. Какие легенды о подземных проходах
45. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
46. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
47. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
48. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
49. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
50. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.