90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Россиянки начали лечить насморк.
2. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
3. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
4. Сын тарасова попал в больницу.
5. А когда-то бритни спирс была такой.
6. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
7. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
8. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
9. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
10. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
11. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
12. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
13. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
14. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
15. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
16. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
17. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
18. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
19. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
20. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
21. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
22. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
23. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
24. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
25. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
26. Headlines:
27. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
28. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
29. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
30. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
31. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
32. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
34. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
35. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
36. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
37. Где лучше всего шопиться в Москве
38. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
39. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
40. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
41. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
42. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
43. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
44. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
45. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
46. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
47. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
48. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
49. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
50. Теплые платья: как выбрать и сочетать с другими предметами одежды