90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные кексы

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
2. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
3. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
4. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
5. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
6. Настоящие мастера баланса!
7. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
8. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
9. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
10. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
11. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
12. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
13. 23-Летний сын женился Михаила круга.
14. Софи лорен отметила 91-летие.
15. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
16. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
17. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
18. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
19. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
20. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
21. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
22. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
23. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
24. Мы русские - с нами Бейoнсе.
25. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
26. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
27. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
28. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
29. Разминка: ключ к успешной тренировке
30. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
31. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
32. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
33. Headlines:
34. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
35. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
36. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
37. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
38. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
39. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
40. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
41. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
42. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
44. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
45. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
46. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
47. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
48. Какая история связана с основанием города Архангельска
49. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
50. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов