90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные сладости

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
2. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
3. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
4. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
5. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
6. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
7. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
8. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
9. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
10. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
11. "Что с ней происходит?
12. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
13. Ох уж, эти азиатские забавы!
14. Сильная и точно независимая женщина!
15. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
16. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
17. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
18. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
19. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
20. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
21. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
22. Только бы нога не соскользнула!
23. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
24. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
25. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
26. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
27. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
28. "Привет! Мне 59 лет!
29. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
30. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
31. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
32. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
33. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
34. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
35. Утренние разминки: как начать день правильно
36. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
37. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
38. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
39. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
40. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
41. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
42. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
43. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
44. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
45. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
46. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
47. Я просто в шоке!
48. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
49. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
50. Как добраться до главных туристических мест Уфы