90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные сладости

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
2. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
3. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
4. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
5. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
6. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
7. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
8. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
9. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
10. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
11. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
12. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
13. Днем в борцовке, вечером в платье!
14. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
15. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
16. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
17. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
18. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
19. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
20. Слабоумие и отвага!
21. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
22. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
23. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
24. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
25. Йога в фитнес - зале полезна для:
26. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
27. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
28. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
29. Беременна 4 раз?
30. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
31. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
32. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
33. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
34. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
35. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
36. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
37. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
38. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
39. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
40. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
41. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
42. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
43. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
44. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
45. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
46. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
47. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
48. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
49. Лучшее биологическое время для тренировки.
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек