90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные сладости

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
2. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
3. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
4. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
5. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
6. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
7. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
8. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
9. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
10. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
11. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
12. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
13. Будь собой. Будь сильной.
14. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
15. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
16. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
17. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
18. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
19. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
20. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
21. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
22. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
23. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
24. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
25. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
26. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
27. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
28. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
29. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
30. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
31. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
32. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
33. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
34. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
35. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
36. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
37. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
38. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
39. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
40. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
41. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
42. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
43. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
44. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
45. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
46. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
47. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
48. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
49. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
50. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке