90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные сладости

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
2. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
3. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
4. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
5. Йога в фитнес - зале полезна для:
6. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
7. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
8. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
9. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
10. "Привет! Мне 59 лет!
11. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
12. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
13. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
14. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
15. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
16. Разминка до и после бега: почему это важно
17. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
18. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
19. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
20. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
21. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
22. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
23. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
24. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
25. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
26. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
27. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
28. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
29. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
30. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
31. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
32. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
33. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
34. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
35. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
36. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
37. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
38. Секреты молодости корейских женщин
39. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
40. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
41. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
42. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
43. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
44. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
46. Атлет по имени Евгений лось.
47. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
48. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
49. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
50. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.