90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные сладости

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
2. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
3. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
4. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
5. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
6. "Это ужасающе и разрушительно!
7. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
8. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
9. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
10. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
11. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
12. Прощения за такой тон прошу.
13. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
14. С добрым утром, мои дорогие!
15. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
16. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
17. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
19. Боня отличилась снова.
20. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
21. Эпизод 898. Морской укус.
22. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
23. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
24. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
25. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
26. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
27. Это увлекательный был аттракцион!
28. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
29. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
30. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
31. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
32. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
33. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
34. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
35. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
36. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
37. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
38. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
39. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
40. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
41. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
42. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
43. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
44. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
45. Разминка: ключ к успешной тренировке
46. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
47. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
48. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
49. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
50. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы