90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные сладости

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
2. "Что с ней происходит?
3. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
4. Зубастый лежачий полицейский!
5. Встреча с бывшей!
6. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
7. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
8. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
9. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
10. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
11. Настоящие мастера баланса!
12. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
13. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
14. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
15. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
16. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
17. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
18. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
19. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
20. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
21. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
22. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
23. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
24. Мы готовим стейк правильно!
25. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
26. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
27. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
28. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
29. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
30. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
31. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
32. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
33. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
34. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
35. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
36. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
37. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
38. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
39. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
40. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
41. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
42. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
43. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
44. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
46. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
47. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
48. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
49. Полезный и сытный творожный коктейль.
50. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!