90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные сладости

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
2. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
3. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
4. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
5. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
6. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
7. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
8. Чарли и его шоколадная конница!
9. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
10. Энджи учится читать на русском.
11. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
12. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
13. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
14. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
15. А можно мне другого автомеханика?
16. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
17. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
18. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
19. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
20. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
21. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
22. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
23. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
24. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
25. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
26. Саша Hammali впервые папой станет!
27. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
28. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
29. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
30. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
31. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
32. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
33. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
34. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
35. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
36. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
37. Headlines:
38. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
39. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
40. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
41. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
42. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
43. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
44. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
45. Аппетитный пост для любителей сырников!
46. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
47. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
48. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
49. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
50. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить