90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные сладости

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Суши медленно убивают?
2. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
3. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
4. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
5. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
6. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
7. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
8. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
9. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
10. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
11. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
12. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
13. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
14. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
15. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
16. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
17. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
20. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
21. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
22. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
23. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
24. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
25. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
26. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
27. Мы русские - с нами Бейoнсе.
28. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
29. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
30. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
31. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
32. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
33. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
34. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
35. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
36. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
37. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
38. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
39. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
40. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
41. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
42. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
43. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
44. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
45. Какая история связана с основанием города Архангельска
46. Какие уникальные архитектурные объекты есть
47. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
48. Атлет по имени Евгений лось.
49. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
50. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы: