90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные сладости

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
2. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
3. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
4. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
5. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
6. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
7. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
8. "Это ужасающе и разрушительно!
9. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
10. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
11. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
12. Пустота не сохраняется в священных местах.
13. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
14. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
15. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
16. "Безэмоциональна" и боится мимики?
17. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
18. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
19. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
20. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
21. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
22. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
23. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
24. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
25. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
26. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
27. Кардионагрузки нужны для:
28. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
29. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
30. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
31. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
32. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
33. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
34. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
35. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
36. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
37. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
38. Утренние разминки: как начать день правильно
39. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
40. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
41. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
42. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
43. Какие археологические находки были сделаны в Москве
44. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
45. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
46. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
47. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
48. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
49. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
50. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать