90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Основные этапы

Домашний уход за любым типом кожи должен включать в себя:

очищение;тонизирование;нанесение сыворотки;нанесение крема;периодическое применение пилингов и масок.

Рассмотрим каждый из этапов отдельно.

Очищение кожи

Важный этап, которому иногда не уделяется должного внимания, а ведь очищение может как навредить коже, так и усилить эффективность ухода и даже оказать терапевтический эффект.

Различают 3 вида очищения кожи:

Ежедневный уход за кожей следует осуществлять всю жизнь, начиная с 16 лет. Но средства по уходу за кожей лица должны использоваться разные. Критерии выбора − тип кожи и возраст.

Все косметические средства нужно наносить по массажным линиям. Нарушение этого правила приведет к растяжению кожи, ранним морщинам.

Минимум 3 этапа

Есть обязательная домашняя программа-минимум, состоящая из 3 этапов, выполнять которые следует ежедневно, утром и вечером.

Грамотное ежедневное очищение — первый шаг на пути к здоровой и красивой коже. Не так важно, любите вы принимать ванну или мыться под душем, главное — соблюдать несколько правил ухода за телом и не допускать распространённых ошибок.

Душ нужно принимать дважды в день — утром и вечером. В зимнее время можно ограничиться и одним приёмом душа. Желательно, чтобы вода была примерно 40°C. Если температура будет выше, поры хорошо раскроются перед пилингом, но это начнёт раздражать кожу и нарушать её защитный барьер, вызывая сухость, шелушения и покраснения.

Женщинам хочется все время оставаться красивыми и привлекательными, а особенно во время ожидания малыша. Ведь в этот период женский организм переживает огромные перемены. Гормональный дисбаланс влечет за собой быструю утомляемость будущих мам, большинство из них имеют повышенную отёчность, пересыхает кожа и появляются растяжки.

Какой косметикой пользоваться беременным. Возможные трудности во время беременности

Тип кожи в период беременности тоже может меняться. Лицо может осыпать неприятными прыщиками и пигментными пятнами, тело покрывается растяжками (особенно в зоне бедер и живота) и появляется отёчность.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
2. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
3. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
4. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
5. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
6. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
7. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
8. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
9. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
10. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
11. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
12. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
13. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
14. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
15. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
16. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
17. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
18. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
19. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
20. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
21. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
22. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
23. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
24. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
25. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
26. Что съесть, чтобы похудеть?
27. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
28. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
29. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
30. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
31. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
32. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
33. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
34. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
35. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
36. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
37. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
38. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
39. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
40. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
41. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
42. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
43. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
44. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
45. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
46. Это стефани санзо из австралии.
47. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
48. Атлет тристин ли.
49. Секреты ухоженных женщин посл. Женская красота и средства ухода за кожей
50. Как научиться ухаживать за собой каждый день. Почему мы не всегда находим время на себя