90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Звездный блеск AVN Awards.
2. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
3. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
4. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
5. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
6. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
7. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
8. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
9. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
10. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
11. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
12. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
13. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
14. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
15. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
16. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
17. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
18. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
19. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
20. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
21. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
22. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
23. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
24. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
25. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
26. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
27. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
28. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
29. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
30. С добрым утром, мои дорогие!
31. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
32. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
33. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
34. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
35. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
36. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
37. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
38. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
39. Неожиданная новость. Родила.
40. Днем в борцовке, вечером в платье!
41. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
42. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
43. Только бы нога не соскользнула!
44. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
45. Говорят, стресс живёт в плечах.
46. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
47. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
48. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
49. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
50. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.