90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
2. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
3. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
4. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
5. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
6. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
7. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
8. Идеальный киновечер с парнем.
9. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
10. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
11. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
12. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
13. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
14. "Что с ней происходит?
15. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
16. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
17. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
18. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
19. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
20. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
21. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
22. Говорят, рост решает всё.
23. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
24. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
25. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
26. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
27. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
28. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
29. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
30. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
31. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
32. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
33. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
34. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
35. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
36. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
37. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
38. Мы русские - с нами Бейoнсе.
39. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
40. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
41. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
42. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
43. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
44. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
45. Чем женская футболка отличается от мужской
46. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
47. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
48. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
49. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
50. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.