90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
2. Ох уж, эти азиатские забавы!
3. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
4. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
5. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
6. Боня отличилась снова.
7. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
8. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
9. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
10. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
11. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
12. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
13. Ах, эта свадьба!
14. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
15. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
16. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
17. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
18. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
19. А когда-то бритни спирс была такой.
20. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
21. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
22. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
23. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
24. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
25. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
26. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
27. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
28. Ох уж эти американцы.
29. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
30. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
31. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
32. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
33. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
34. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
35. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
36. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
37. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
38. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
39. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
40. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
41. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
42. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
43. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
45. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
46. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
47. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
48. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
49. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
50. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!