90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
2. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
3. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
4. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
5. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
6. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
7. Видaли тaкого шaлунишку.
8. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
9. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
10. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
11. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
12. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
13. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
14. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
15. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
16. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
17. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
18. "Безэмоциональна" и боится мимики?
19. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
20. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
21. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
22. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
23. Ах, эта свадьба!
24. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
25. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
26. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
27. Девушка в какую-то дыру залезла.
28. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
29. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
30. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
31. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
32. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
33. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
34. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
35. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
36. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
37. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
38. Одни из самых мощных людей в России встретились.
39. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
40. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
41. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
42. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
43. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
44. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
45. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
46. Чем женская футболка отличается от мужской
47. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
48. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
49. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
50. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили