90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
2. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
3. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
4. "Это ужасающе и разрушительно!
5. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
6. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
7. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
8. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
9. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
10. Желудок спасибо точно не скажет!
11. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
12. Днем в борцовке, вечером в платье!
13. Ариана гранде весит 39 килограмм.
14. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
15. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
16. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
17. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
18. Только бы нога не соскользнула!
19. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
20. Это увлекательный был аттракцион!
21. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
22. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
23. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
24. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
25. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
26. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
27. "Привет! Мне 59 лет!
28. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
29. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
30. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
31. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
32. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
33. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
34. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
35. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
36. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
37. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
38. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
39. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
40. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
41. Какие уникальные медицинские учреждения есть
42. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
43. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
44. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
45. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
46. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
47. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
48. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!