90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
2. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
3. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
4. "Говорил, что мне уже 28 и я Старая Дева": Mia Boyka призналась, что пережила абьюзивные отношения.
5. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
6. Силикон пошёл по рукам: россиянки продают свои удалённые грудные импланты.
7. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
8. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
9. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
10. В социальных сетях разгорелся конфликт вокруг свежего сингла певицы и актрисы Mia Boyka под названием "Экспонат".
11. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
12. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
13. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
14. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
15. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
16. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
17. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
18. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
19. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
20. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
21. Самбист Александр Емельяненко:
22. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
23. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
24. Подборка стильных купальников с WB.
25. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
26. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
27. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
28. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
29. Вот такая вот свадьба.
30. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
31. Хочется спросить: что у вас там происходит?
32. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
33. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
34. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
35. Известные артисты и их знаменитые наследники.
36. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
37. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
38. Певица мечтает встретить вторую половинку.
39. Винус Уильямс замуж вышла.
40. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
41. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
42. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
43. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
44. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
45. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
46. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
47. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
48. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
49. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
50. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.