90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
2. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
3. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
4. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
5. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
6. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
7. Закрытая физическая академия!
8. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
9. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
10. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
11. Встреча с бывшей!
12. Как вам такое искусство?
13. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
14. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
15. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
16. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
17. Это было просто невероятно!
18. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
19. Это увлекательный был аттракцион!
20. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
21. Вот такие вот фокусы.
22. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
23. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
24. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
25. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
26. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
27. "Привет! Мне 59 лет!
28. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
29. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
30. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
31. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
32. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
33. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
34. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
35. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
36. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
37. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
38. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
39. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
40. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
41. Какие археологические находки были сделаны в Москве
42. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
43. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
44. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
45. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
46. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
47. Модно ли женщине носить мужские часы
48. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
49. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
50. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.