90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Жена Криштиану Роналду Джорджина Родригес и теннисистка Арина соболенко сравнили помолвочные кольца.
2. Алёна блин Анну седокову словами о покойном муже разозлила.
3. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
4. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
5. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
6. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
7. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
8. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
9. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
10. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
11. Банан - не чемпион по калию.
12. Иван будько официально стал легендой: Фёдору Добронравову закатали именную звезду на аллее славы.
13. Настя ивлеева поделилась эксклюзивными снимками из новой фотосессии.
14. Мужчина по имени мистер Вад из африканской страны Гана.
15. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
16. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
17. В питере 4 июля устроят фестиваль Milf и в сети его уже окрестили одним из самых обсуждаемых ивентов этого лета.
18. Первые слухи о романе Кендалл дженнер и Джейкоба элорди появились в апреле, после фестиваля Coachella.
19. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
20. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
21. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
22. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
23. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
24. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
25. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
26. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
27. Рекламная кампания Yeezy вновь оказалась в центре внимания соцсетей и вызвала бурные обсуждения.
28. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
29. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
30. "Ты изменщик, промолчал бы!
31. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
32. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
33. Класс дутым качкам показал!
34. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
35. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
36. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
37. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
38. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
39. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
40. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
41. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
42. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
43. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
44. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
45. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
46. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
47. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
48. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
49. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
50. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.