90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
2. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
3. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
4. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
5. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
6. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
7. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
8. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
9. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
10. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
11. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
12. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
13. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
14. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
15. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
16. Куриная грудка с овощами в духовке.
17. Одни из самых мощных людей в России встретились.
18. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
19. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
20. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
21. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
22. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
23. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
24. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
25. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
26. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
27. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
28. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
29. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
30. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
31. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
32. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
33. Полезный и сытный творожный коктейль.
34. Headlines:
35. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
36. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
37. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
38. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
39. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
40. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
41. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
42. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
43. Домашний макияж: основные правила и советы
44. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
45. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
46. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
47. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
48. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
49. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать