90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
2. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
3. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
4. Генри кавилл превратился в скуфа.
5. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
6. Парень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
7. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
8. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
9. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
10. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
11. Мой муж домой вторую жену привёл.
12. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
13. Самбист Александр Емельяненко:
14. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
15. Джим керри предстал в неожиданном свете.
16. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
17. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
18. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
19. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
20. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
21. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
22. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
23. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
24. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
25. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
26. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
27. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
28. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
29. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
30. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
31. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
32. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
33. "Что с ней происходит?
34. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
35. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
36. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
37. Желудок спасибо точно не скажет!
38. Ох уж, эти азиатские забавы!
39. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
40. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
41. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
42. Слабоумие и отвага!
43. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
44. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
45. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
46. Вот такие вот фокусы.
47. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
48. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
49. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
50. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".