90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
2. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
3. Артик и асти?
4. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
5. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
6. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
7. Иллюзия обмана в реальной жизни!
8. Девушка в какую-то дыру залезла.
9. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
10. Вот такие вот фокусы.
11. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
12. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
13. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
14. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
15. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
16. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
17. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
18. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
19. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
20. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
21. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
22. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
23. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
24. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
25. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
26. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
27. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
28. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
29. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
30. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
31. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
32. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
33. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
34. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
35. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
36. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
37. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
38. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
39. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
40. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
41. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
42. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
43. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
44. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
45. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
46. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
47. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
48. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
49. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
50. 5 безумно простых советов для потери веса.