90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
2. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
3. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
4. Боня отличилась снова.
5. Класс дутым качкам показал!
6. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
7. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
8. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
9. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
10. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
11. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
12. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
13. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
14. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
15. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
16. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
17. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
18. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
19. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
20. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
21. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
22. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
23. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
24. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
25. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
26. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
27. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
28. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
29. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
30. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
31. Чем женская футболка отличается от мужской
32. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
33. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
34. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
35. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
36. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
37. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
38. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
39. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
40. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
41. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
42. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
43. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
44. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
45. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
46. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
47. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
48. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
49. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
50. Какие легенды о подземных проходах