90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Желудок спасибо точно не скажет!
2. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
3. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
4. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
5. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
6. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
7. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
8. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
9. 23-Летний сын женился Михаила круга.
10. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
11. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
12. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
13. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
14. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
15. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
16. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
17. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
18. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
19. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
20. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
21. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
22. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
23. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
24. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
25. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
26. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
27. Какие уникальные медицинские учреждения есть
28. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
29. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
30. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
31. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
32. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
33. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
34. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
35. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
36. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
37. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
38. What is the story behind the Kremlin's construction
39. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
40. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
41. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
42. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
43. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
44. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
45. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
46. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
47. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
48. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
49. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
50. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре