90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
2. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
3. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
4. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
5. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
6. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
7. Артик и асти?
8. "Вы что, голубых кровей?
9. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
10. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
11. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
12. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
13. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
14. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
15. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
16. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
17. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
18. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
19. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
20. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
21. Мы готовим стейк правильно!
22. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
23. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
24. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
25. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
26. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
27. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
28. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
29. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
30. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
31. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
32. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
33. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
34. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
35. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
36. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
37. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
38. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
39. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
40. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
41. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
42. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
43. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
44. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
45. Модно ли женщине носить мужские часы
46. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
47. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
48. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
49. Секреты молодости корейских женщин
50. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду