90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
2. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
3. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
4. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
5. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
6. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
7. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
8. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
9. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
10. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
11. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
12. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
13. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
14. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
15. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
16. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
17. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
18. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
19. "Привет! Мне 59 лет!
20. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
21. Хумус с морковкой и огурцом.
22. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
23. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
24. Как коронавирус влияет на наше тело
25. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
26. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
27. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
28. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
30. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
31. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
32. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
33. Какие уникальные медицинские учреждения есть
34. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
35. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
36. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
37. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
38. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
39. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
40. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
41. Headlines:
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
43. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
44. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
45. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
46. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
47. Когда был основан Челябинск
48. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
49. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
50. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой