90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
2. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
3. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
4. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
5. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
6. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
7. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
8. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
9. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
10. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
11. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
12. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
13. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
14. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
15. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
16. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
17. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
18. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
19. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
20. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
21. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
22. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
23. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
24. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
25. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
26. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
27. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
28. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
29. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
30. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
31. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
32. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
33. Какие исторические личности связаны с Камышином
34. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
35. Как вам похудевшая адель?
36. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
37. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
38. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
39. Атлет по имени Евгений лось.
40. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
41. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
42. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
43. Безопасность для детей: основные меры предосторожности против COVID-19
44. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
45. Профессиональные секреты косметолога из Голливуда
46. Идеальный выбор: как подобрать очки по форме лица и следовать модным трендам
47. Улучшите свое здоровье и благополучие с моим комплексом процедур по уходу за собой
48. Коронавирус и его влияние на нервную систему: новые исследования
49. Какая база нужна для наращивания ногтей акригелем. Что такое полигель?
50. Заголовок 1: "Профессиональный уход за лицом после 35 лет: основные правила и советы