90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
2. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
3. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
4. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
5. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
6. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
7. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
8. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
9. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
10. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
11. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
12. Встреча с бывшей!
13. Артик и асти?
14. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
15. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
16. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
17. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
18. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
19. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
20. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
21. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
22. Встреча с бывшей!
23. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
24. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
25. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
26. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
27. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
28. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
29. Кардионагрузки нужны для:
30. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
31. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
32. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
33. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
34. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
35. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
36. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
37. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
38. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
39. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
40. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
41. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
42. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
43. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
44. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
45. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
46. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
47. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
48. Какие уникальные станции метро
49. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
50. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.