90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. What is the story behind the Kremlin's construction
2. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
3. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
4. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
5. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
6. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
7. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
8. Быстрый макияж для ежедневного использования
9. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
10. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
11. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
12. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
13. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
14. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
15. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
16. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
17. Как правильно ухаживать за кожей после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
18. Следить за собой: 10 практических советов для мужчин
19. Идеальный выбор: как подобрать очки по форме лица и следовать модным трендам
20. Куриные яйца: лучший источник белка для женщин или опасный продукт
21. Сильный и здоровый волос: начните уход с этого и результат вас удивит
22. Что такое хайлайтер в косметике. Лучшие сухие хайлайтеры для лица
23. Можно ли выравнивать нарощенные ногти каучуковой базой. Работа с базовым покрытием: подготовка ногтя, нанесение базы для выравнивания
24. Врачи ВОЗ развеяли мифы и слухи о защите от коронавируса
25. Русийские женщины: секреты красоты и здоровья
26. Тренировка для плоского живота.
27. 7 правил ухоженной женщины. 7 ежедневных правил ухоженной женщины, которая всегда на высоте
28. Как произвести впечатление на первом свидании.. Запрещенные темы и ошибки в общении на первом свидании
29. Самое первое свидание с девушкой. 7 ошибок мужчины на первом свидании: женская версия
30. Ответы на самые популярные вопросы о коронавирусе
31. Прогнозы и ожидания: когда ждать вакцину от коронавируса в России
32. От Чумы до COVID-19: 10 самых ужасных пандемий, которые потрясли мир
33. Анализ распространения COVID-19 в мире: страны, наиболее подверженные пандемии
34. Как стать ухоженной девушкой: 22 проверенных совета
35. Легендарный вирус: история и последствия
36. Восточные поговорки: история и значение
37. 59-Лeтняя супeрмодeль полина поризкова раскритиковала свою фигуру.
38. В свои 36 лет жительница приморья в 11-й раз стала мамой.
39. Деми Мур и её три дочери снялись вместе в фотосессии.
40. Волочкова занервничала. Мирослава Карпович шпагат на Мальдивах показала.
41. Нюша шокировала публику, объявив о своем решении разойтись с мужем.
42. Ольга картункова за несколько лет похудела почти на 100 кг и преобразилась.
43. Когда у 35-летней Агаты муцениеце появляется слишком много свободного времени между съёмками, она начинает скучать и маяться от безделья.
44. "Русская Кардашян" анастасия квитко делится горячими фото.
45. Бомбическая тренировка, которая поможет сжечь жирок и укрепить мышцы.
46. Кети топурия решила больше не скрывать свою третью беременность!
47. Анна пересильд: не слишком ли откровенные наряды для 15-летнего возраста?
48. Катя Жужа сильно похудела спустя три недели после 4-х родов: фото до и после.
49. Таисия маслякова - внучка того самого бессменного ведущего "КВН" Александра маслякова.
50. Дарья пoвереннoва пoделилась oткрoвеннoй фoтoсессией и пoпала пoд хейт.