90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
2. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
3. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
4. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
5. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
6. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
7. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
8. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
9. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
10. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
11. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
12. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
13. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
14. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
15. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
16. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
17. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
18. Беременна 4 раз?
19. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
20. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
21. Одни из самых мощных людей в России встретились.
22. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
23. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
24. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
25. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
26. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
27. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
28. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
29. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
30. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
31. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
32. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
33. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
34. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
35. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
36. Чем женская футболка отличается от мужской
37. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
38. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
39. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
40. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
41. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
42. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
43. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
44. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
45. Ей 79, но чувствует себя на 30.
46. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
47. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
48. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
49. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
50. Бочка Здравница: полное руководство по использованию