90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
2. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
3. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
4. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
5. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
6. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
7. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
8. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
9. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
10. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
11. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
12. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
13. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
14. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
15. Хотели бы посмотреть такой фильм?
16. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
17. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
18. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
19. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
20. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
21. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
22. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
23. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
24. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
25. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
26. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
27. Одни из самых мощных людей в России встретились.
28. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
29. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
30. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
31. Headlines:
32. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
33. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
34. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
35. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
36. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
37. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
38. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
39. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
40. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
41. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
42. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
43. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
44. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
45. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
46. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
47. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
50. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде