90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
2. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
3. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
4. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
5. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
6. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
7. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
8. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
9. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
10. С добрым утром, мои дорогие!
11. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
12. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
13. "Что с ней происходит?
14. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
15. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
16. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
17. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
18. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
19. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
20. Россиянки начали лечить насморк.
21. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
22. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
23. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
24. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
25. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
26. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
27. Софи лорен отметила 91-летие.
28. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
29. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
30. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
31. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
32. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
33. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
34. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
35. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
36. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
37. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
38. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
39. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
40. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
41. Разминка: ключ к успешной тренировке
42. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
43. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
44. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
45. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
46. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
47. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
48. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
49. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
50. Какие национальные парки находятся в Калининградской области