90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
2. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
3. Когда мода слишком далеко заходит.
4. "Кто он? Покажи уже!
5. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
6. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
7. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
8. Вот такая вот свадьба.
9. Ошибка, которая стала роковой.
10. Иногда кажется, что всё под контролем ….
11. Могла бы и подыграть ему.
12. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
13. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
14. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
15. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
16. Фото, вызывающее сильные эмоции.
17. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
18. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
19. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
20. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
21. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
22. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
23. Певица мечтает встретить вторую половинку.
24. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
25. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
26. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
27. "Это ужасающе и разрушительно!
28. Зубастый лежачий полицейский!
29. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
30. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
31. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
32. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
33. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
34. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
35. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
36. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
37. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
38. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
39. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
40. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
41. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
42. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
43. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
44. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
45. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
46. Беременна 4 раз?
47. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
48. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
49. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
50. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.