90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
2. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
3. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
4. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
5. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
6. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
7. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
8. А вы точно учитель по музыке?
9. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
10. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
11. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
12. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
13. А можно мне другого автомеханика?
14. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
15. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
16. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
17. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
18. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
19. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
20. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
21. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
22. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
23. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
24. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
25. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
26. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
27. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
28. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
29. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
30. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
31. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
32. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
33. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
34. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
35. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
36. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
37. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
38. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
39. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
40. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
41. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
42. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
43. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
44. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
45. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
46. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
47. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
48. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
49. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
50. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.