90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. За эффектной внешностью Дмитрия нагиева стоит не секретная методика, а железная регулярность.
2. Выбили не ту дверь - зато нашли будущего мужа.
3. Шэрон стоун показала свои 68.
4. Среди деревьев мемориального парка в Мэриленде стоит старая, потрёпанная временем могильная плита.
5. В 2018 году отец из огайо решил необычным способом проучить 10-летнюю дочь после того, как узнал, что она травила других детей в школьном автобусе.
6. Кевин спейси заявил, что многолетние судебные разбирательства практически уничтожили его состояние.
7. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
8. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
9. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
10. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
11. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
12. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
13. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
14. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
15. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
16. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
17. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
18. Джинсы, которые моделируют фигуру!
19. Рекламная кампания Yeezy вновь оказалась в центре внимания соцсетей и вызвала бурные обсуждения.
20. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
21. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
22. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
23. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
24. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
25. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
26. Самбист Александр Емельяненко:
27. Пляжный стиль и летнее настроение.
28. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
29. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
30. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
31. "Что с носом?
32. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
33. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
34. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
35. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
36. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
37. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
38. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
39. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
40. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
41. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
42. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
43. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
44. Территория мужского минимализма.
45. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
46. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
47. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
48. "Это ужасающе и разрушительно!
49. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
50. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.