90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
2. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
3. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
4. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
5. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
6. Настоящие мастера баланса!
7. Это было просто невероятно!
8. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
9. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
10. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
11. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
12. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
13. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
14. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
15. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
16. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
17. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
18. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
19. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
20. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
21. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
22. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
23. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
24. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
25. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
26. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
27. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
28. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
29. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
30. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
31. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
32. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
33. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
34. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
35. Headlines:
36. Вы не поверите, что это существует
37. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
38. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
39. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
40. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
41. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
42. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
43. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
44. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
45. Атлет по имени джо гиллен.
46. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
47. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
48. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
49. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
50. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ