90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. 14-Летняя Ксюша из болохово украсила офис создателей мультсериала "Смешарики" масштабным рисунком с Крошем, Нюшей и ёжиком.
2. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
3. Дима Билан признался, что впервые почувствовал взрослую ответственность уже в 14 лет, когда много занимался младшей сестрой Анной.
4. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
5. Бывший пришёл к своей сеньорите и потребовал вернуть все подарки.
6. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
7. Иван будько официально стал легендой: Фёдору Добронравову закатали именную звезду на аллее славы.
8. Помните её в роли кати?
9. Испанская школьница по имени Люсия год назад решила написать письмо Владимиру Путину.
10. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
11. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
12. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
13. Заложники популярности: как школьная травля из-за кабаре - шоу Агаты муцениеце заставила ее 13-летнего сына уйти к отцу.
14. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
15. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
16. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
17. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
18. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
19. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
20. Джинсы, которые моделируют фигуру!
21. Очень милая и легко запоминающаяся.
22. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
23. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
24. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
25. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
26. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
27. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
28. Звездный блеск AVN Awards.
29. Подборка стильных купальников с WB.
30. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
31. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
32. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
33. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
34. Три последних желания чарли.
35. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
36. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
37. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
38. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
39. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
40. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
41. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
42. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
43. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
44. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
45. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
46. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
47. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
48. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
49. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
50. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.