90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Семь правил ухоженной женщины. 7 простых привычек ухоженной женщины: проверь, есть ли они у тебя!
2. 5 правил ухоженной женщины. 5 правил, которым следует каждая ухоженная женщина
3. Как понравиться на первом свидании. Как понравиться парню при первой встрече
4. Как выбрать платье для дам элегантного возраста. Выбор платья для дам элегантного возраста
5. Как приложение “моё здоровье” помогает поддерживать здоровый образ жизни
6. Белые тени для глаз: современный тренд в макияже
7. Секреты эндокринолога: почему мы набираем лишний вес
8. Тайны и мистические свойства риса в магии
9. Как выбрать идеальную женскую оправу для очков: советы стилиста
10. Практическое руководство: как выбрать идеальную шапку по форме лица
11. Анализ распространения COVID-19 в мире: страны, наиболее подверженные пандемии
12. От Чумы до COVID-19: Самые разрушительные пандемии в истории человечества
13. Прямая челка: стильные сочетания и правила ношения
14. Профессиональный глянец: смоки омбре окрашивание волос
15. Уход за собой: основные советы для женщин
16. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
17. Стас ярушин стал отцом в третий раз.
18. Африканский спортсмен мистер Вад.
19. "Борьба с Раком - это шаг к Выздоровлению": ведущая первого канала Сабина пантус решила сбрить волосы после диагноза.
20. Она почти исчезла: Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым видом.
21. Похудевшая Бьянка вновь своей фигурой хвастается.
22. Ханна попросила нe сравнивать ee с Бузовой.
23. Аннa Семенoвич o нoвoм пoкa еще женaтoм вoзлюбленнoм рaсскaзaлa.
24. 50-Летняя Олеся судзиловская фигуру в бикини показала.
25. Алену Шишкову снова подозревают в анорексии.
26. Аланский провидец Константин гецати холостяком после шоу на ТНТ остался.
27. Актриса Екатерина Варнава себя до анорексии довела?
28. 76-Летняя мама Илона маска, и она самая крутая бабушка, которую вы когда-либо видели!
29. В случае если болят суставы.
30. "Талия - Анoмалия и Безупречные Нoги", так пишут СМИ прo Бьянку.
31. Блогер Иринa пинчук, которaя кaждую свою беременность нaбирaлa по 30+ кг лишнего весa, нaмеренa сделaть плaстическую оперaцию.
32. Натaлья огрызько - абсолютнaя чемпионкa Санкт-петербурга по пауэрлифтингу.
33. Журналистка Ксения Собчак.
34. Роман Костомаров на сноуборд в Сочи встал!
35. Запашный о смерти эквилибристки Морозовой: "Не раз Разговаривали с ней, Чтобы она не Увлекалась"весогонкой".
36. Многодетный Эмин Агаларов: "Хочу еще Ребенка, но Алена Сопротивляется".
37. Зацепин о влюбленности в Волконскую на "Фабрике Звезд-4":"ее это обломало.
38. Настасья самбурская фото в бикини с отдыха делится.
39. Дмитрий Дибрoв унизил женщин, кoтoрым изменяют.
40. Ким кaрдашьян выпустила лифчик с иcкусствeнными стоящими с * сками за 62 доллара.
41. 58-Летняя супермодель Паулина поризкова снялась в провокационной фотосессии для глянца.
42. Настя ивлеева скинула 14 кг за три месяца и показала фото до и после похудения.
43. Как называются годовщины свадеб. Подарок на годовщину свадьбы по годам
44. Блинчики из Овсянки!
45. Как выбрать болье для самых сладких снов. На каком белье лучше спать
46. Что делать если заканчивается база для гель-лака. Можно ли наносить гель-лак без базы?
47. И как получается у Александры даддаарио выглядеть так естественно и непринужденно?
48. 5 моделей шапок для женщин 40+. 8 лучших зимних головных уборов для женщин 40+
49. Из советской коммуналки на съёмочные площадки сша.
50. Чиновник из волгоградской области утонул во время спасения туристки в шторм в Анапе.