90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
2. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
3. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
4. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
5. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
6. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
7. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
8. Неожиданная новость. Родила.
9. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
10. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
11. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
12. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
13. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
14. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
15. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
16. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
17. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
18. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
19. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
20. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
21. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
22. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
23. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
24. "Привет! Мне 59 лет!
25. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
26. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
27. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
28. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
29. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
30. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
31. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
32. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
33. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
34. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
35. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
36. Какие археологические находки были сделаны в Москве
37. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
38. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
39. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
40. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
41. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
42. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
43. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
44. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
45. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
46. Артур бетербиев и его кулак.
47. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
48. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
49. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
50. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины