90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
2. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
3. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
4. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
5. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
6. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
7. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
8. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
9. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
10. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
11. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
12. Вот такая вот свадьба.
13. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
14. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
15. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
16. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
17. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
18. Игра на выживание: месть за миллион.
19. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
20. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
21. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
22. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
23. Известные артисты и их знаменитые наследники.
24. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
25. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
26. Почему монтаж - это спасение.
27. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
28. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
29. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
30. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
31. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
32. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
33. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
34. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
35. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
36. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
37. "Вы что, голубых кровей?
38. А вы точно учитель по музыке?
39. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
40. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
41. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
42. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
43. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
44. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
45. Он работу своей мечты нашел!
46. Настоящие мастера баланса!
47. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
48. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
49. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
50. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.