90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Роберт Паттинсон впервые столкнулся с фильтрами Snapchat, и интернет получил новый мем.
2. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что никогда не простит Анну седокову за то, что произошло после смерти её сына.
3. Ну всё, девушки с маленькой грудью, ваш звёздный час настал!
4. "Тарелочница" снова стала поводом для споров - луна ком решила высказаться.
5. В 2018 году 50-летняя китаянка Лю Елин отправилась к замёрзшему Байкалу и устроила там фотосессию в бикини.
6. Лиза моряк отправилась в круиз вместе с мужем Сариком андреасяном, оставив троих детей с нянями.
7. Крида высмеяли под роликами с его последнего выступления.
8. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
9. В США 17-летнего подростка обвинили в убийстве собственной матери и 14-летнего брата.
10. В 2005 году Оксана Фёдорова вела "спокойной ночи, малыши!
11. У ани рудневой из "Ранеток" пополнение в семье!
12. Кожа да кости!
13. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
14. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
15. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
16. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
17. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
18. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
19. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
20. В 2012 году южнокорейский исполнитель PSY выпустил "Gangnam Style" - шуточный и абсурдный трек, который вообще не задумывался как мировой хит.
21. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
22. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
23. С * ксуализация в спорте всё.
24. Светлана Иванова впервые за долгое время вышла на публику с супругом.
25. Новые фото дафни кин.
26. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
27. 57-Летний актер Дмитрий нагиев известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой.
28. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
29. У памелы андерсон и тома круза роман.
30. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
31. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
32. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
33. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
34. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
35. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
36. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
37. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
38. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
39. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
40. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
41. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
42. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
43. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
44. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
45. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
46. Почему оперативная память такая дорогая?
47. Фото, вызывающее сильные эмоции.
48. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
49. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
50. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.