90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
2. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
3. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
4. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
5. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
6. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
7. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
8. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
9. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
10. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
11. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
12. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
13. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
14. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
15. Певица мечтает встретить вторую половинку.
16. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
17. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
18. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
19. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
20. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
21. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
22. Нейросети не перестают удивлять!
23. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
24. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
25. Чарли и его шоколадная конница!
26. Зубастый лежачий полицейский!
27. Неожиданная новость. Родила.
28. Артик и асти?
29. Вот такая вот свадьба.
30. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
31. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
32. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
33. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
34. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
35. А можно мне другого автомеханика?
36. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
37. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
38. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
39. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
40. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
41. Вот такие вот фокусы.
42. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
43. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
44. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
45. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
46. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
47. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
48. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
49. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
50. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.