90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
2. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
3. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
4. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
5. Йога в фитнес - зале полезна для:
6. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
7. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
8. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
9. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
10. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
11. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
12. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
13. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
14. Хумус с морковкой и огурцом.
15. Мы готовим стейк правильно!
16. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
17. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
18. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
19. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
20. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
21. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
22. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
23. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
24. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
25. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
26. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
27. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
28. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
29. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
30. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
31. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
32. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
33. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
34. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
35. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
36. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
37. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
38. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
39. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
40. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
41. Атлет по имени Брайан уоллак.
42. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
43. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
44. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
45. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
46. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
47. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
48. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
49. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
50. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля