90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
3. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
4. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
5. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
6. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
7. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
8. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
9. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
10. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
11. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
12. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
13. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
14. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
15. Беременна 4 раз?
16. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
17. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
18. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
19. Разминка до и после бега: почему это важно
20. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
21. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
22. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
23. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
24. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
25. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
26. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
27. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
28. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
29. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
30. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
31. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
32. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
33. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
34. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
35. Headlines:
36. Модно ли женщине носить мужские часы
37. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
38. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
39. Почему девушки любят носить мужские рубашки
40. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
41. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
42. Какие исторические личности связаны с Камышином
43. Атлет по имени джо гиллен.
44. Самый адекватны рецепт правильного питания.
45. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
48. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
49. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
50. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.