90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
2. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
3. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
4. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
5. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
6. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
7. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
8. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
9. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
10. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
11. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
12. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
13. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
14. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
15. Звездный блеск AVN Awards.
16. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
17. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
18. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
19. "Что с носом?
20. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
21. Ошибка, которая стала роковой.
22. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
23. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
24. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
25. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
26. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
27. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
28. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
29. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
30. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
31. Сказал жене: "Я на Баскет".
32. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
33. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
34. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
35. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
36. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
37. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
38. За деньги - конечно!
39. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
40. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
41. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
42. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
43. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
44. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
45. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
46. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
47. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
48. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
49. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
50. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.