90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
2. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
3. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
4. Артик и асти?
5. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
6. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
7. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
8. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
9. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
10. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
11. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
12. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
13. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
14. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
15. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
16. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
17. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
18. Саша Hammali впервые папой станет!
19. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
20. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
21. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
22. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
23. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
24. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
25. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
26. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
27. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
28. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
29. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
30. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
31. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
32. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
33. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
34. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
35. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
36. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
37. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
38. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
39. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
40. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
41. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
42. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
43. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
44. Модно ли женщине носить мужские часы
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
46. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
47. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
48. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
49. Идеальное средство для кончиков волос.
50. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов