90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Новые фото дафни кин.
2. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
3. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
4. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
5. "Они хороши , внимание, только в переписке!
6. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
7. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
8. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
9. "Ты изменщик, промолчал бы!
10. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
11. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
12. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
13. Суши - диета, которую мы заслужили!
14. Когда мода слишком далеко заходит.
15. "Что с носом?
16. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
17. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
18. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
19. Часто чувствуете холод?
20. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
21. Хочется спросить: что у вас там происходит?
22. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
23. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
24. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
25. Почему оперативная память такая дорогая?
26. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
27. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
28. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
29. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
30. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
31. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
32. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
33. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
34. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
35. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
36. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
37. Вроде бы покрытый стиль.
38. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
39. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
40. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
41. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
42. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
43. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
44. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
45. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
46. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
47. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
48. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
49. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
50. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.