90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
2. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
3. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
4. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
5. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
6. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
7. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
8. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
9. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
10. "Федункив - молодец!
11. Беременна 4 раз?
12. Хумус с морковкой и огурцом.
13. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
14. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
15. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
16. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
17. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
18. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
19. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
20. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
21. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
22. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
23. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
24. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
25. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
26. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
27. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
28. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
29. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
30. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
31. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
32. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
33. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
34. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
35. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
36. Headlines:
37. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
38. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
39. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
40. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
41. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
42. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
43. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
44. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
45. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
46. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
47. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
48. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
49. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать