90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
2. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
3. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
4. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
5. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
6. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
7. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
8. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
9. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
10. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
11. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
12. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
13. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
14. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
15. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
16. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
17. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
18. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
19. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
20. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
21. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
22. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
23. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
24. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
25. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
26. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
27. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
28. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
29. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
30. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
31. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
32. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
33. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
34. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
35. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
36. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
37. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
38. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
39. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
40. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
41. Андрей смаев и его тренировка ног.
42. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
43. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
44. Секреты молодости корейских женщин
45. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
46. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
47. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
48. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
49. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
50. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица