90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
2. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
3. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
4. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
5. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
6. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
7. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
8. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
9. За деньги - конечно!
10. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
11. Сильная и точно независимая женщина!
12. Чарли и его шоколадная конница!
13. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
14. А вы точно учитель по музыке?
15. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
16. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
17. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
18. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
19. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
20. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
21. Говорят, стресс живёт в плечах.
22. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
23. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
24. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
25. Саша Hammali впервые папой станет!
26. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
27. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
28. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
29. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
30. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
31. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
32. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
33. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
34. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
35. Как коронавирус влияет на наше тело
36. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
37. Headlines:
38. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
39. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
40. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
41. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
42. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
43. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
44. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
45. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
46. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
47. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
48. Headlines:
49. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
50. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета