90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
2. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
3. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
4. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
5. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
6. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
7. Певица мечтает встретить вторую половинку.
8. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
9. Винус Уильямс замуж вышла.
10. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
11. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
12. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
13. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
14. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
15. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
16. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
17. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
18. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
19. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
20. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
21. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
22. Желудок спасибо точно не скажет!
23. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
24. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
25. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
26. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
27. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
28. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
29. Встреча с бывшей!
30. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
31. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
32. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
33. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
34. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
35. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
36. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
37. Знакомьтесь, люди добрые!
38. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
39. Мышцы кора восстановите.
40. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
41. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
42. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
43. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
44. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
45. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
46. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
47. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
48. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
49. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
50. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин