90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. В 2018 году 50-летняя китаянка Лю Елин отправилась к замёрзшему Байкалу и устроила там фотосессию в бикини.
2. В соцсетях показали встречу двух одноклассниц: у одной на руках был грудной ребёнок, у другой - стаканчик кофе.
3. Ольга Бузова не попала на муз - тв, зато устроила своё возвращение.
4. Ольга серябкина показала отпуск в Дубае во всей красе.
5. Юра Борисов продолжает появляться в международных проектах, теперь актёр снимается в фильме "Арена", режиссёрском проекте Сальмы хайек.
6. Надежда стрелец подает в суд на ораторский клуб, решивший продать свои курсы, используя нарезки из ее интервью.
7. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
8. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
9. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
10. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
11. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
12. Возвращение скинни: почему россияне резко решили залезть в узкие джинсы.
13. Скучали по бьянке цензори?
14. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
15. От поп - баллад к гроулингу: почему Юлия савичева не выдержала бунта собственной аудитории.
16. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
17. Новая волна споров началась после выхода клипа на песню Petal.
18. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
19. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
20. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
21. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
22. Артикул WB - 247813745.
23. Светлана Иванова впервые за долгое время вышла на публику с супругом.
24. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
25. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
26. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
27. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
28. Среди девушек набирает популярность спорный тренд - экстремальная худоба в сочетании с очень большой грудью.
29. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
30. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
31. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
32. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
33. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
34. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
35. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
36. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
37. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
38. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
39. "Кто он? Покажи уже!
40. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
41. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
42. Иногда кажется, что всё под контролем ….
43. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
44. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
45. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
46. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
47. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
48. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
49. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
50. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.