90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
3. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
4. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
5. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
6. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
7. Говорят, стресс живёт в плечах.
8. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
9. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
10. Йога в фитнес - зале полезна для:
11. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
12. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
13. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
14. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
15. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
16. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
17. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
18. Мы готовим стейк правильно!
19. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
20. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
21. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
22. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
23. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
24. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
25. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
26. Какие популярные парки есть в Москве
27. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
28. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
29. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
30. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
31. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
32. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
33. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
34. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
35. Headlines:
36. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
37. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
38. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
39. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
40. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
41. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
42. Как вам похудевшая адель?
43. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
44. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
45. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
46. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
47. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
48. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
49. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
50. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.