90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
2. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
3. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
4. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
5. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
6. "Вы что, голубых кровей?
7. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
8. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
9. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
10. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
11. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
12. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
13. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
14. Вот такие вот фокусы.
15. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
16. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
17. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
18. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
19. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
20. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
21. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
22. Знакомьтесь, люди добрые!
23. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
24. Будь собой. Будь сильной.
25. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
26. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
27. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
28. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
29. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
30. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
31. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
32. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
33. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
34. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
35. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
36. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
37. Headlines:
38. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
39. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
40. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
41. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
42. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
43. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
44. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
45. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
46. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
47. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
48. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
49. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
50. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар