90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
2. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
3. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
4. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
5. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
6. Опасная игра наставницы.
7. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
8. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
9. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
10. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
11. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
12. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
13. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
14. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
15. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
16. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
17. Винус Уильямс замуж вышла.
18. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
19. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
20. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
21. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
22. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
23. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
24. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
25. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
26. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
27. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
28. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
29. Класс дутым качкам показал!
30. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
31. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
32. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
33. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
34. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
35. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
36. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
37. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
38. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
39. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
40. А когда-то бритни спирс была такой.
41. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
42. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
43. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
44. Мышцы кора восстановите.
45. "Федункив - молодец!
46. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
47. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
48. Куриная грудка с овощами в духовке.
49. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
50. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.