90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
2. Джинсы, которые моделируют фигуру!
3. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
4. Пляжный стиль и летнее настроение.
5. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
6. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
7. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
8. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
9. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
10. Джим керри предстал в неожиданном свете.
11. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
12. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
13. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
14. Генетика или диета: секрет пышных форм.
15. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
16. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
17. Почему оперативная память такая дорогая?
18. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
19. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
20. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
21. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
22. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
23. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
24. "Это ужасающе и разрушительно!
25. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
26. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
27. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
28. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
29. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
30. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
31. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
32. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
33. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
34. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
35. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
36. С добрым утром, мои дорогие!
37. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
38. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
39. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
40. Желудок спасибо точно не скажет!
41. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
42. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
43. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
44. Говорят, стресс живёт в плечах.
45. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
46. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
47. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
48. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
49. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
50. "Что в 2000 жировали, что сейчас.