90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
2. "Ребёнок просто мясом станет!
3. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
4. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
5. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
6. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
7. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
8. "Безэмоциональна" и боится мимики?
9. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
10. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
11. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
12. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
13. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
14. Хотели бы посмотреть такой фильм?
15. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
16. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
17. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
18. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
19. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
20. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
21. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
22. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
23. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
24. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
25. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
26. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
27. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
28. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
29. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
30. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
31. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
32. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
33. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
34. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
35. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
36. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
37. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
38. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
39. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
40. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
41. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
42. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
43. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
44. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
45. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
46. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
48. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
49. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
50. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно