90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пенополиуретановые матрасы

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Последние обновления на сайте:

1. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
2. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
3. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
4. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
5. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
6. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
7. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
8. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
9. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
10. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
11. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
12. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
13. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
14. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
15. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
16. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
17. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
18. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
19. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
20. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
21. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
22. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
23. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
24. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
25. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
26. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
27. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
28. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
29. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
30. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
31. Как добраться до главных туристических мест Уфы
32. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
33. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
34. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
35. Какие легенды связаны с московской подземкой
36. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
37. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
38. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
39. Какая история связана с основанием города Архангельска
40. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
41. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
42. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
43. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
44. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
45. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
46. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
47. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
48. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
49. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
50. Вечерние платья для зимы: стильные советы и идеи