90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Плохие ритуалы

Мечта каждой девушки - вставать с постели бодрой, сияющей и свеженькой, чтобы было достаточно только принять душ и причесаться. Она может стать реальностью, если делать эти процедуры перед сном.

 

 

1.  Кожа очень любит влажный воздух, поэтому оптимальным вариантом является установка увлажнителя в спальной комнате. Если при этом ты добавишь в воду несколько капель масла эвкалипта, это еще и улучшит твое дыхание и сон. 

Процедуры перед сном интересный. Чего не стоит делать перед сном? Сомнолог рассказал о самых вредных привычках 

Последние обновления на сайте:

1. Днем в борцовке, вечером в платье!
2. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
3. Как вам такое искусство?
4. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
5. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
6. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
7. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
8. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
9. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
10. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
11. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
12. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
13. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
14. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
15. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
16. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
17. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
18. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
19. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
20. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
21. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
22. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
23. Одни из самых мощных людей в России встретились.
24. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
25. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
26. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
27. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
28. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
29. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
30. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
31. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
32. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
33. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
34. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
35. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
36. Какие уникальные станции метро
37. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
38. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
39. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
40. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
41. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
42. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
43. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
44. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
45. Какая история связана с основанием города Архангельска
46. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
47. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
48. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
49. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
50. Атлет по имени Макс Джонсон.