90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Плохие ритуалы

Мечта каждой девушки - вставать с постели бодрой, сияющей и свеженькой, чтобы было достаточно только принять душ и причесаться. Она может стать реальностью, если делать эти процедуры перед сном.

 

 

1.  Кожа очень любит влажный воздух, поэтому оптимальным вариантом является установка увлажнителя в спальной комнате. Если при этом ты добавишь в воду несколько капель масла эвкалипта, это еще и улучшит твое дыхание и сон. 

Процедуры перед сном интересный. Чего не стоит делать перед сном? Сомнолог рассказал о самых вредных привычках 

Последние обновления на сайте:

1. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
2. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
3. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
4. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
5. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
6. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
7. Он работу своей мечты нашел!
8. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
9. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
10. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
11. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
12. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
13. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
14. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
15. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
16. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
17. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
18. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
19. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
20. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
21. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
22. Будь собой. Будь сильной.
23. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
24. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
25. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
26. Ох уж эти американцы.
27. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
28. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
29. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
30. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
31. Чем женская футболка отличается от мужской
32. Какие археологические находки были сделаны в Москве
33. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
34. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
35. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
36. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
37. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
38. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
39. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
40. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
41. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
42. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
43. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
44. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
45. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
46. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
47. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
48. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
49. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
50. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух