90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Плохие ритуалы

Мечта каждой девушки - вставать с постели бодрой, сияющей и свеженькой, чтобы было достаточно только принять душ и причесаться. Она может стать реальностью, если делать эти процедуры перед сном.

 

 

1.  Кожа очень любит влажный воздух, поэтому оптимальным вариантом является установка увлажнителя в спальной комнате. Если при этом ты добавишь в воду несколько капель масла эвкалипта, это еще и улучшит твое дыхание и сон. 

Процедуры перед сном интересный. Чего не стоит делать перед сном? Сомнолог рассказал о самых вредных привычках 

Последние обновления на сайте:

1. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
2. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
3. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
4. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
5. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
6. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
7. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
8. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
9. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
10. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
11. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
12. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
13. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
14. Желудок спасибо точно не скажет!
15. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
16. Только бы нога не соскользнула!
17. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
18. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
19. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
20. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
21. А когда-то бритни спирс была такой.
22. 23-Летний сын женился Михаила круга.
23. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
24. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
25. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
26. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
27. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
28. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
29. Одни из самых мощных людей в России встретились.
30. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
31. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
32. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
34. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
35. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
36. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
37. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
38. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
39. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
40. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
41. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
42. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
43. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
44. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
45. Я просто в шоке!
46. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
47. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
49. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
50. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю