90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Плохие ритуалы

Мечта каждой девушки - вставать с постели бодрой, сияющей и свеженькой, чтобы было достаточно только принять душ и причесаться. Она может стать реальностью, если делать эти процедуры перед сном.

 

 

1.  Кожа очень любит влажный воздух, поэтому оптимальным вариантом является установка увлажнителя в спальной комнате. Если при этом ты добавишь в воду несколько капель масла эвкалипта, это еще и улучшит твое дыхание и сон. 

Процедуры перед сном интересный. Чего не стоит делать перед сном? Сомнолог рассказал о самых вредных привычках 

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
2. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
3. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
4. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
5. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
6. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
7. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
8. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
9. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
10. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
11. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
12. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
13. "Вы что, голубых кровей?
14. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
15. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
16. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
17. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
18. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
19. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
20. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
21. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
22. Йога в фитнес - зале полезна для:
23. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
24. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
25. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
26. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
27. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
28. Куриная грудка с овощами в духовке.
29. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
30. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
31. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
32. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
33. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
34. Утренние разминки: как начать день правильно
35. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
36. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
37. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
38. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
39. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
40. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
41. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
42. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
43. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
44. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
45. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
46. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
47. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
48. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
49. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
50. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде