90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Плохие ритуалы

Мечта каждой девушки - вставать с постели бодрой, сияющей и свеженькой, чтобы было достаточно только принять душ и причесаться. Она может стать реальностью, если делать эти процедуры перед сном.

 

 

1.  Кожа очень любит влажный воздух, поэтому оптимальным вариантом является установка увлажнителя в спальной комнате. Если при этом ты добавишь в воду несколько капель масла эвкалипта, это еще и улучшит твое дыхание и сон. 

Процедуры перед сном интересный. Чего не стоит делать перед сном? Сомнолог рассказал о самых вредных привычках 

Последние обновления на сайте:

1. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
2. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
3. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
4. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
5. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
6. Видaли тaкого шaлунишку.
7. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
8. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
9. Боня отличилась снова.
10. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
11. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
12. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
13. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
14. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
15. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
16. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
17. Настоящие мастера баланса!
18. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
19. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
20. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
21. Вот такие вот фокусы.
22. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
23. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
24. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
25. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
26. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
27. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
28. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
29. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
30. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
31. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
32. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
33. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
34. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
35. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
36. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
37. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
38. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
39. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
40. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
41. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
42. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
43. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
44. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
45. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
46. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
47. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
48. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
49. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
50. Какие уникальные станции метро