90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Плохие ритуалы

Мечта каждой девушки - вставать с постели бодрой, сияющей и свеженькой, чтобы было достаточно только принять душ и причесаться. Она может стать реальностью, если делать эти процедуры перед сном.

 

 

1.  Кожа очень любит влажный воздух, поэтому оптимальным вариантом является установка увлажнителя в спальной комнате. Если при этом ты добавишь в воду несколько капель масла эвкалипта, это еще и улучшит твое дыхание и сон. 

Процедуры перед сном интересный. Чего не стоит делать перед сном? Сомнолог рассказал о самых вредных привычках 

Последние обновления на сайте:

1. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
2. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
3. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
4. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
5. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
6. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
7. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
8. Как вам такое искусство?
9. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
10. Слабоумие и отвага!
11. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
12. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
13. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
14. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
15. Кардионагрузки нужны для:
16. Йога в фитнес - зале полезна для:
17. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
18. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
19. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
20. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
21. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
22. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
23. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
24. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
25. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
26. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
27. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
28. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
29. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
30. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
31. Чем женская футболка отличается от мужской
32. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
33. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
34. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
35. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
36. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
37. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
38. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
39. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
40. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
41. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
42. 5 безумно простых советов для потери веса.
43. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
44. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
45. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
46. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
47. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
48. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
49. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
50. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса