90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Природные компоненты

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Русские называют это «ягодка опять», японцы — «ведьмина красота». Смысл один: нестареющие женщины пока что удивляют всех. Пока что, потому что эликсир вечной молодости еще не изобрели, но вот-вот обещают. Ждем его сами и сразу напишем, как только баночки появятся в продаже. А сейчас временно заимствуем секреты красоты у самых «юных» женщин мира — кореянок.

Можно ли использовать корейские секреты красоты в домашних условиях. Бьюти-советы родом из Кореи

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Как подобрать шапку по форме лица женщине – один из важнейших вопросов, на который следует дать ответ при выборе шапки. Правильно подобранный головной убор может подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

 

Доктор Пастернак имеет степень магистра по правильному питанию и психологии фитнес-тренинга,  а также большой тренерский опыт, он создал эффективную для каждого человека систему питания.

 

Диета 5 факторов - результат долгой практики в качестве консультанта по похудению, проведенных  научных исследований.

Соблюдая данную диету, вы не будете голодать, устраивать разгрузочные дни. Вы просто будете на протяжении 5 недель соблюдать принципы дробного питания, делать физические упражнения.

 

 

Данного стиля питания можно придерживаться длительно, не нанося вред здоровью.

 

Чем отличается диета 5 факторов от других диет? 

Чтобы маска с оливковым маслом дала максимальный эффект, нужно проводить процедуру по уходу за волосами правильно.

Процесс приготовления и использования масок совсем не сложен, тем не менее, имеется ряд тонкостей:

Необходимо соблюдать дозировки ингредиентов, которые указаны в конкретном рецепте. Стоит помнить о том, что масло отягощает волосы, если наносить его в больших количествах. Кроме того, качественно промыть слишком жирные волосы будет проблематично.

Пряди должны быть сухими перед нанесением на них маски. Лучше всего проводить процедуру тогда, когда они слегка загрязнены. Смыть маску с волос в этом случае будет проще.

Маска для волос. 10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
2. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
3. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
4. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
5. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
6. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
7. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
8. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
9. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
10. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
11. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
12. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
13. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
14. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
15. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
16. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
17. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
18. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
19. Ох уж эти американцы.
20. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
21. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
22. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
23. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
24. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
25. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
26. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
27. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
28. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
29. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
30. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
31. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
32. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
33. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
34. Лучшее биологическое время для тренировки.
35. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
36. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
37. Что съесть, чтобы похудеть?
38. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
39. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
40. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
41. Профессор - филолог читает лекцию:
42. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
43. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
44. Headlines:
45. Секреты выбора шапки по типу лица
46. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
47. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
48. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
49. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
50. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты