90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Природные компоненты

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Русские называют это «ягодка опять», японцы — «ведьмина красота». Смысл один: нестареющие женщины пока что удивляют всех. Пока что, потому что эликсир вечной молодости еще не изобрели, но вот-вот обещают. Ждем его сами и сразу напишем, как только баночки появятся в продаже. А сейчас временно заимствуем секреты красоты у самых «юных» женщин мира — кореянок.

Можно ли использовать корейские секреты красоты в домашних условиях. Бьюти-советы родом из Кореи

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Как подобрать шапку по форме лица женщине – один из важнейших вопросов, на который следует дать ответ при выборе шапки. Правильно подобранный головной убор может подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

 

Доктор Пастернак имеет степень магистра по правильному питанию и психологии фитнес-тренинга,  а также большой тренерский опыт, он создал эффективную для каждого человека систему питания.

 

Диета 5 факторов - результат долгой практики в качестве консультанта по похудению, проведенных  научных исследований.

Соблюдая данную диету, вы не будете голодать, устраивать разгрузочные дни. Вы просто будете на протяжении 5 недель соблюдать принципы дробного питания, делать физические упражнения.

 

 

Данного стиля питания можно придерживаться длительно, не нанося вред здоровью.

 

Чем отличается диета 5 факторов от других диет? 

Чтобы маска с оливковым маслом дала максимальный эффект, нужно проводить процедуру по уходу за волосами правильно.

Процесс приготовления и использования масок совсем не сложен, тем не менее, имеется ряд тонкостей:

Необходимо соблюдать дозировки ингредиентов, которые указаны в конкретном рецепте. Стоит помнить о том, что масло отягощает волосы, если наносить его в больших количествах. Кроме того, качественно промыть слишком жирные волосы будет проблематично.

Пряди должны быть сухими перед нанесением на них маски. Лучше всего проводить процедуру тогда, когда они слегка загрязнены. Смыть маску с волос в этом случае будет проще.

Маска для волос. 10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
2. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
3. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
6. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
7. Ох уж, эти азиатские забавы!
8. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
9. Вроде бы покрытый стиль.
10. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
11. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
12. Вот такая вот свадьба.
13. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
14. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
15. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
16. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
17. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
18. Желудок спасибо точно не скажет!
19. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
20. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
21. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
22. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
23. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
24. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
25. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
26. 23-Летний сын женился Михаила круга.
27. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
28. "Белый и фара. 20.
29. "Федункив - молодец!
30. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
31. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
32. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
33. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
34. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
35. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
36. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
37. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
38. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
39. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
40. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
41. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
42. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
43. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
44. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
45. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
46. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
47. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
48. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
49. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
50. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций