90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Природные компоненты

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Русские называют это «ягодка опять», японцы — «ведьмина красота». Смысл один: нестареющие женщины пока что удивляют всех. Пока что, потому что эликсир вечной молодости еще не изобрели, но вот-вот обещают. Ждем его сами и сразу напишем, как только баночки появятся в продаже. А сейчас временно заимствуем секреты красоты у самых «юных» женщин мира — кореянок.

Можно ли использовать корейские секреты красоты в домашних условиях. Бьюти-советы родом из Кореи

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Как подобрать шапку по форме лица женщине – один из важнейших вопросов, на который следует дать ответ при выборе шапки. Правильно подобранный головной убор может подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

 

Доктор Пастернак имеет степень магистра по правильному питанию и психологии фитнес-тренинга,  а также большой тренерский опыт, он создал эффективную для каждого человека систему питания.

 

Диета 5 факторов - результат долгой практики в качестве консультанта по похудению, проведенных  научных исследований.

Соблюдая данную диету, вы не будете голодать, устраивать разгрузочные дни. Вы просто будете на протяжении 5 недель соблюдать принципы дробного питания, делать физические упражнения.

 

 

Данного стиля питания можно придерживаться длительно, не нанося вред здоровью.

 

Чем отличается диета 5 факторов от других диет? 

Чтобы маска с оливковым маслом дала максимальный эффект, нужно проводить процедуру по уходу за волосами правильно.

Процесс приготовления и использования масок совсем не сложен, тем не менее, имеется ряд тонкостей:

Необходимо соблюдать дозировки ингредиентов, которые указаны в конкретном рецепте. Стоит помнить о том, что масло отягощает волосы, если наносить его в больших количествах. Кроме того, качественно промыть слишком жирные волосы будет проблематично.

Пряди должны быть сухими перед нанесением на них маски. Лучше всего проводить процедуру тогда, когда они слегка загрязнены. Смыть маску с волос в этом случае будет проще.

Маска для волос. 10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Пустота не сохраняется в священных местах.
2. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
3. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
4. Говорят, рост решает всё.
5. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
6. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
7. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
8. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
9. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
10. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
11. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
12. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
13. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
14. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
15. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
16. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
17. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
18. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
19. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
20. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
21. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
22. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
23. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
24. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
25. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
26. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
27. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
28. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
29. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
30. Какие уникальные медицинские учреждения есть
31. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
32. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
33. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
34. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
35. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
36. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
37. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
38. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
39. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
40. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
41. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
42. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
43. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
44. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
45. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
46. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
47. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
48. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
49. Атлет по имени Брайан уоллак.
50. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году