90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Природные компоненты

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Русские называют это «ягодка опять», японцы — «ведьмина красота». Смысл один: нестареющие женщины пока что удивляют всех. Пока что, потому что эликсир вечной молодости еще не изобрели, но вот-вот обещают. Ждем его сами и сразу напишем, как только баночки появятся в продаже. А сейчас временно заимствуем секреты красоты у самых «юных» женщин мира — кореянок.

Можно ли использовать корейские секреты красоты в домашних условиях. Бьюти-советы родом из Кореи

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Как подобрать шапку по форме лица женщине – один из важнейших вопросов, на который следует дать ответ при выборе шапки. Правильно подобранный головной убор может подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

 

Доктор Пастернак имеет степень магистра по правильному питанию и психологии фитнес-тренинга,  а также большой тренерский опыт, он создал эффективную для каждого человека систему питания.

 

Диета 5 факторов - результат долгой практики в качестве консультанта по похудению, проведенных  научных исследований.

Соблюдая данную диету, вы не будете голодать, устраивать разгрузочные дни. Вы просто будете на протяжении 5 недель соблюдать принципы дробного питания, делать физические упражнения.

 

 

Данного стиля питания можно придерживаться длительно, не нанося вред здоровью.

 

Чем отличается диета 5 факторов от других диет? 

Чтобы маска с оливковым маслом дала максимальный эффект, нужно проводить процедуру по уходу за волосами правильно.

Процесс приготовления и использования масок совсем не сложен, тем не менее, имеется ряд тонкостей:

Необходимо соблюдать дозировки ингредиентов, которые указаны в конкретном рецепте. Стоит помнить о том, что масло отягощает волосы, если наносить его в больших количествах. Кроме того, качественно промыть слишком жирные волосы будет проблематично.

Пряди должны быть сухими перед нанесением на них маски. Лучше всего проводить процедуру тогда, когда они слегка загрязнены. Смыть маску с волос в этом случае будет проще.

Маска для волос. 10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
2. Настоящие мастера баланса!
3. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
4. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
5. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
6. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
7. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
8. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
9. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
10. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
11. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
12. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
13. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
14. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
15. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
16. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
17. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
18. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
19. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
20. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
21. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
22. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
23. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
24. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
25. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
26. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
27. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
28. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
29. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
30. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
31. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
32. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
33. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
34. Лучшее биологическое время для тренировки.
35. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
36. Headlines:
37. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
38. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
39. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
40. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
41. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
42. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
43. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
44. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
45. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Атлет по имени Брайан уоллак.
48. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
50. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке