90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Природные компоненты

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Русские называют это «ягодка опять», японцы — «ведьмина красота». Смысл один: нестареющие женщины пока что удивляют всех. Пока что, потому что эликсир вечной молодости еще не изобрели, но вот-вот обещают. Ждем его сами и сразу напишем, как только баночки появятся в продаже. А сейчас временно заимствуем секреты красоты у самых «юных» женщин мира — кореянок.

Можно ли использовать корейские секреты красоты в домашних условиях. Бьюти-советы родом из Кореи

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Как подобрать шапку по форме лица женщине – один из важнейших вопросов, на который следует дать ответ при выборе шапки. Правильно подобранный головной убор может подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

 

Доктор Пастернак имеет степень магистра по правильному питанию и психологии фитнес-тренинга,  а также большой тренерский опыт, он создал эффективную для каждого человека систему питания.

 

Диета 5 факторов - результат долгой практики в качестве консультанта по похудению, проведенных  научных исследований.

Соблюдая данную диету, вы не будете голодать, устраивать разгрузочные дни. Вы просто будете на протяжении 5 недель соблюдать принципы дробного питания, делать физические упражнения.

 

 

Данного стиля питания можно придерживаться длительно, не нанося вред здоровью.

 

Чем отличается диета 5 факторов от других диет? 

Чтобы маска с оливковым маслом дала максимальный эффект, нужно проводить процедуру по уходу за волосами правильно.

Процесс приготовления и использования масок совсем не сложен, тем не менее, имеется ряд тонкостей:

Необходимо соблюдать дозировки ингредиентов, которые указаны в конкретном рецепте. Стоит помнить о том, что масло отягощает волосы, если наносить его в больших количествах. Кроме того, качественно промыть слишком жирные волосы будет проблематично.

Пряди должны быть сухими перед нанесением на них маски. Лучше всего проводить процедуру тогда, когда они слегка загрязнены. Смыть маску с волос в этом случае будет проще.

Маска для волос. 10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
2. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
3. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
4. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
5. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
6. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
7. Россиянки начали лечить насморк.
8. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
9. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
10. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
11. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
12. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
13. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
14. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
15. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
16. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
17. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
18. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
19. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
20. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
21. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
22. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
23. Есть ли известные исторические деятели из города
24. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
25. Какие уникальные медицинские учреждения есть
26. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
27. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
28. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
29. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
30. Headlines:
31. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
32. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
33. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
34. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
35. Где лучше всего шопиться в Москве
36. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
37. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
38. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
39. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
40. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
41. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
42. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
43. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
44. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
45. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
46. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
47. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
48. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
49. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
50. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов