90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Природные компоненты

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Русские называют это «ягодка опять», японцы — «ведьмина красота». Смысл один: нестареющие женщины пока что удивляют всех. Пока что, потому что эликсир вечной молодости еще не изобрели, но вот-вот обещают. Ждем его сами и сразу напишем, как только баночки появятся в продаже. А сейчас временно заимствуем секреты красоты у самых «юных» женщин мира — кореянок.

Можно ли использовать корейские секреты красоты в домашних условиях. Бьюти-советы родом из Кореи

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Как подобрать шапку по форме лица женщине – один из важнейших вопросов, на который следует дать ответ при выборе шапки. Правильно подобранный головной убор может подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

 

Доктор Пастернак имеет степень магистра по правильному питанию и психологии фитнес-тренинга,  а также большой тренерский опыт, он создал эффективную для каждого человека систему питания.

 

Диета 5 факторов - результат долгой практики в качестве консультанта по похудению, проведенных  научных исследований.

Соблюдая данную диету, вы не будете голодать, устраивать разгрузочные дни. Вы просто будете на протяжении 5 недель соблюдать принципы дробного питания, делать физические упражнения.

 

 

Данного стиля питания можно придерживаться длительно, не нанося вред здоровью.

 

Чем отличается диета 5 факторов от других диет? 

Чтобы маска с оливковым маслом дала максимальный эффект, нужно проводить процедуру по уходу за волосами правильно.

Процесс приготовления и использования масок совсем не сложен, тем не менее, имеется ряд тонкостей:

Необходимо соблюдать дозировки ингредиентов, которые указаны в конкретном рецепте. Стоит помнить о том, что масло отягощает волосы, если наносить его в больших количествах. Кроме того, качественно промыть слишком жирные волосы будет проблематично.

Пряди должны быть сухими перед нанесением на них маски. Лучше всего проводить процедуру тогда, когда они слегка загрязнены. Смыть маску с волос в этом случае будет проще.

Маска для волос. 10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
2. Это было просто невероятно!
3. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
4. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
5. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
6. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
7. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
8. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
9. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
10. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
11. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
12. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
13. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
14. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
15. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
16. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
17. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
18. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
19. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
20. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
21. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
22. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
23. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
24. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
25. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
26. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
27. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
28. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
29. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
30. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
31. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
32. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
33. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
34. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
35. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
36. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
37. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
38. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
39. Андрей смаев и его тренировка ног.
40. Какие исторические события связаны с Пензой
41. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
42. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
43. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
44. Простой способ сделать домашний макияж
45. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
46. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
47. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
48. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
49. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
50. Чиж & Co Архангельск: лидеры на рынке