90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Природные компоненты

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Русские называют это «ягодка опять», японцы — «ведьмина красота». Смысл один: нестареющие женщины пока что удивляют всех. Пока что, потому что эликсир вечной молодости еще не изобрели, но вот-вот обещают. Ждем его сами и сразу напишем, как только баночки появятся в продаже. А сейчас временно заимствуем секреты красоты у самых «юных» женщин мира — кореянок.

Можно ли использовать корейские секреты красоты в домашних условиях. Бьюти-советы родом из Кореи

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Как подобрать шапку по форме лица женщине – один из важнейших вопросов, на который следует дать ответ при выборе шапки. Правильно подобранный головной убор может подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

 

Доктор Пастернак имеет степень магистра по правильному питанию и психологии фитнес-тренинга,  а также большой тренерский опыт, он создал эффективную для каждого человека систему питания.

 

Диета 5 факторов - результат долгой практики в качестве консультанта по похудению, проведенных  научных исследований.

Соблюдая данную диету, вы не будете голодать, устраивать разгрузочные дни. Вы просто будете на протяжении 5 недель соблюдать принципы дробного питания, делать физические упражнения.

 

 

Данного стиля питания можно придерживаться длительно, не нанося вред здоровью.

 

Чем отличается диета 5 факторов от других диет? 

Чтобы маска с оливковым маслом дала максимальный эффект, нужно проводить процедуру по уходу за волосами правильно.

Процесс приготовления и использования масок совсем не сложен, тем не менее, имеется ряд тонкостей:

Необходимо соблюдать дозировки ингредиентов, которые указаны в конкретном рецепте. Стоит помнить о том, что масло отягощает волосы, если наносить его в больших количествах. Кроме того, качественно промыть слишком жирные волосы будет проблематично.

Пряди должны быть сухими перед нанесением на них маски. Лучше всего проводить процедуру тогда, когда они слегка загрязнены. Смыть маску с волос в этом случае будет проще.

Маска для волос. 10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
2. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
3. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
4. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
5. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
6. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
7. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
8. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
9. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
10. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
11. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
12. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
13. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
14. Headlines:
15. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
16. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
17. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
18. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
19. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
20. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
21. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
22. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
23. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
24. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
25. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
26. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
27. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
28. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
29. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
30. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
31. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
32. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
33. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
34. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ
35. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
36. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
37. Штамм Кентавр у детей: что это такое и как бороться с ним
38. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
39. Здравствуй, мир!": Как заменить ватные диски и палочки на более экологичные и безопасные решения
40. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
41. Диета Волочковой: просекко и огурцы сыграли с кожей балерины злую шутку.
42. Как достичь идеальной фигуры: основные правила и советы
43. 12 лучших нарядов для женщин 50+ на торжество.. Обзор фасонов
44. Лучшие средства личной гигиены для здоровья и красоты
45. Экономия на красоте: как стать красивой за 300 рублей
46. Что такое база для ногтей и зачем она нужна. По жесткости
47. Нужно ли перед полигелем наносить базу. Укрепление ногтей полигелем пошагово
48. Обезжиривать ноготь после базы или нет. Подготовка
49. Правила ежедневного ухода за кожей лица. В первую очередь необходимо избавиться от косметики (если она есть на лице).
50. Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс