90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Природные компоненты

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Русские называют это «ягодка опять», японцы — «ведьмина красота». Смысл один: нестареющие женщины пока что удивляют всех. Пока что, потому что эликсир вечной молодости еще не изобрели, но вот-вот обещают. Ждем его сами и сразу напишем, как только баночки появятся в продаже. А сейчас временно заимствуем секреты красоты у самых «юных» женщин мира — кореянок.

Можно ли использовать корейские секреты красоты в домашних условиях. Бьюти-советы родом из Кореи

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Как подобрать шапку по форме лица женщине – один из важнейших вопросов, на который следует дать ответ при выборе шапки. Правильно подобранный головной убор может подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

 

Доктор Пастернак имеет степень магистра по правильному питанию и психологии фитнес-тренинга,  а также большой тренерский опыт, он создал эффективную для каждого человека систему питания.

 

Диета 5 факторов - результат долгой практики в качестве консультанта по похудению, проведенных  научных исследований.

Соблюдая данную диету, вы не будете голодать, устраивать разгрузочные дни. Вы просто будете на протяжении 5 недель соблюдать принципы дробного питания, делать физические упражнения.

 

 

Данного стиля питания можно придерживаться длительно, не нанося вред здоровью.

 

Чем отличается диета 5 факторов от других диет? 

Чтобы маска с оливковым маслом дала максимальный эффект, нужно проводить процедуру по уходу за волосами правильно.

Процесс приготовления и использования масок совсем не сложен, тем не менее, имеется ряд тонкостей:

Необходимо соблюдать дозировки ингредиентов, которые указаны в конкретном рецепте. Стоит помнить о том, что масло отягощает волосы, если наносить его в больших количествах. Кроме того, качественно промыть слишком жирные волосы будет проблематично.

Пряди должны быть сухими перед нанесением на них маски. Лучше всего проводить процедуру тогда, когда они слегка загрязнены. Смыть маску с волос в этом случае будет проще.

Маска для волос. 10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
2. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
3. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
4. Говорят, стресс живёт в плечах.
5. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
6. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
7. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
8. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
9. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
10. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
11. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
12. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
13. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
14. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
15. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
16. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
17. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
18. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
19. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
20. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
21. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
22. Чем женская футболка отличается от мужской
23. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
24. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
25. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
26. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
27. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
28. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
29. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
30. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
31. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
32. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
33. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
34. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
35. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
36. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
37. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
38. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
39. Атлет по имени Макс Джонсон.
40. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
41. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
42. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
43. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
44. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
45. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
46. Зимняя мода: как правильно сочетать трикотажные платья с другими предметами гардероба
47. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
48. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу
49. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
50. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин