90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Природные компоненты

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Русские называют это «ягодка опять», японцы — «ведьмина красота». Смысл один: нестареющие женщины пока что удивляют всех. Пока что, потому что эликсир вечной молодости еще не изобрели, но вот-вот обещают. Ждем его сами и сразу напишем, как только баночки появятся в продаже. А сейчас временно заимствуем секреты красоты у самых «юных» женщин мира — кореянок.

Можно ли использовать корейские секреты красоты в домашних условиях. Бьюти-советы родом из Кореи

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Как подобрать шапку по форме лица женщине – один из важнейших вопросов, на который следует дать ответ при выборе шапки. Правильно подобранный головной убор может подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

 

Доктор Пастернак имеет степень магистра по правильному питанию и психологии фитнес-тренинга,  а также большой тренерский опыт, он создал эффективную для каждого человека систему питания.

 

Диета 5 факторов - результат долгой практики в качестве консультанта по похудению, проведенных  научных исследований.

Соблюдая данную диету, вы не будете голодать, устраивать разгрузочные дни. Вы просто будете на протяжении 5 недель соблюдать принципы дробного питания, делать физические упражнения.

 

 

Данного стиля питания можно придерживаться длительно, не нанося вред здоровью.

 

Чем отличается диета 5 факторов от других диет? 

Чтобы маска с оливковым маслом дала максимальный эффект, нужно проводить процедуру по уходу за волосами правильно.

Процесс приготовления и использования масок совсем не сложен, тем не менее, имеется ряд тонкостей:

Необходимо соблюдать дозировки ингредиентов, которые указаны в конкретном рецепте. Стоит помнить о том, что масло отягощает волосы, если наносить его в больших количествах. Кроме того, качественно промыть слишком жирные волосы будет проблематично.

Пряди должны быть сухими перед нанесением на них маски. Лучше всего проводить процедуру тогда, когда они слегка загрязнены. Смыть маску с волос в этом случае будет проще.

Маска для волос. 10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
2. Он работу своей мечты нашел!
3. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
4. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
5. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
6. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
7. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
8. Кардионагрузки нужны для:
9. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
10. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
11. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
12. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
13. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
14. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
15. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
16. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
17. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
18. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
19. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
20. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
21. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
22. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
23. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
24. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
25. Какие археологические находки были сделаны в Москве
26. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
27. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
28. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
29. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
30. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
31. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
32. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
33. Когда была основана Пермь
34. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
35. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
36. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
37. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
38. What is the story behind the Kremlin's construction
39. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
40. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
41. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
42. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
43. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
44. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
45. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
46. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
47. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
48. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
49. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
50. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре