90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Природные компоненты

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Русские называют это «ягодка опять», японцы — «ведьмина красота». Смысл один: нестареющие женщины пока что удивляют всех. Пока что, потому что эликсир вечной молодости еще не изобрели, но вот-вот обещают. Ждем его сами и сразу напишем, как только баночки появятся в продаже. А сейчас временно заимствуем секреты красоты у самых «юных» женщин мира — кореянок.

Можно ли использовать корейские секреты красоты в домашних условиях. Бьюти-советы родом из Кореи

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Как подобрать шапку по форме лица женщине – один из важнейших вопросов, на который следует дать ответ при выборе шапки. Правильно подобранный головной убор может подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

 

Доктор Пастернак имеет степень магистра по правильному питанию и психологии фитнес-тренинга,  а также большой тренерский опыт, он создал эффективную для каждого человека систему питания.

 

Диета 5 факторов - результат долгой практики в качестве консультанта по похудению, проведенных  научных исследований.

Соблюдая данную диету, вы не будете голодать, устраивать разгрузочные дни. Вы просто будете на протяжении 5 недель соблюдать принципы дробного питания, делать физические упражнения.

 

 

Данного стиля питания можно придерживаться длительно, не нанося вред здоровью.

 

Чем отличается диета 5 факторов от других диет? 

Чтобы маска с оливковым маслом дала максимальный эффект, нужно проводить процедуру по уходу за волосами правильно.

Процесс приготовления и использования масок совсем не сложен, тем не менее, имеется ряд тонкостей:

Необходимо соблюдать дозировки ингредиентов, которые указаны в конкретном рецепте. Стоит помнить о том, что масло отягощает волосы, если наносить его в больших количествах. Кроме того, качественно промыть слишком жирные волосы будет проблематично.

Пряди должны быть сухими перед нанесением на них маски. Лучше всего проводить процедуру тогда, когда они слегка загрязнены. Смыть маску с волос в этом случае будет проще.

Маска для волос. 10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
2. Знакомьтесь, люди добрые!
3. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
4. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
5. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
6. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
7. Разминка: ключ к успешной тренировке
8. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
9. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
10. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
11. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
12. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
13. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
14. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
15. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
16. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
17. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
18. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
19. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
20. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
21. Лучшее биологическое время для тренировки.
22. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
23. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
24. Что съесть, чтобы похудеть?
25. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
26. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
27. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
28. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
29. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
30. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
31. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
32. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
33. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
34. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
35. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
36. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
37. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
38. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
39. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
40. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
41. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели
42. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
43. Защитите своего ребенка от COVID-19: 5 практических советов для родителей
44. 80 идей для улучшения своего образа жизни
45. Улучшите свое здоровье и благополучие с моим комплексом процедур по уходу за собой
46. Летние платья для женщин 50+. Берите идеи образов на заметку и вдохновляйтесь красивыми фасонами миди и макси платьев!
47. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
48. Можно ли использовать Полигель без базы
49. Нужно ли наносить базу перед наращиванием гелем. Правила выполнения
50. Самый популярный вопрос мастеров маникюра. ТОП вопросов мастеру маникюра