90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Природные компоненты

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Русские называют это «ягодка опять», японцы — «ведьмина красота». Смысл один: нестареющие женщины пока что удивляют всех. Пока что, потому что эликсир вечной молодости еще не изобрели, но вот-вот обещают. Ждем его сами и сразу напишем, как только баночки появятся в продаже. А сейчас временно заимствуем секреты красоты у самых «юных» женщин мира — кореянок.

Можно ли использовать корейские секреты красоты в домашних условиях. Бьюти-советы родом из Кореи

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Как подобрать шапку по форме лица женщине – один из важнейших вопросов, на который следует дать ответ при выборе шапки. Правильно подобранный головной убор может подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

 

Доктор Пастернак имеет степень магистра по правильному питанию и психологии фитнес-тренинга,  а также большой тренерский опыт, он создал эффективную для каждого человека систему питания.

 

Диета 5 факторов - результат долгой практики в качестве консультанта по похудению, проведенных  научных исследований.

Соблюдая данную диету, вы не будете голодать, устраивать разгрузочные дни. Вы просто будете на протяжении 5 недель соблюдать принципы дробного питания, делать физические упражнения.

 

 

Данного стиля питания можно придерживаться длительно, не нанося вред здоровью.

 

Чем отличается диета 5 факторов от других диет? 

Чтобы маска с оливковым маслом дала максимальный эффект, нужно проводить процедуру по уходу за волосами правильно.

Процесс приготовления и использования масок совсем не сложен, тем не менее, имеется ряд тонкостей:

Необходимо соблюдать дозировки ингредиентов, которые указаны в конкретном рецепте. Стоит помнить о том, что масло отягощает волосы, если наносить его в больших количествах. Кроме того, качественно промыть слишком жирные волосы будет проблематично.

Пряди должны быть сухими перед нанесением на них маски. Лучше всего проводить процедуру тогда, когда они слегка загрязнены. Смыть маску с волос в этом случае будет проще.

Маска для волос. 10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
2. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
3. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
4. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
5. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
6. Саша Hammali впервые папой станет!
7. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
8. "Белый и фара. 20.
9. "Федункив - молодец!
10. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
11. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
12. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
13. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
14. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
15. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
16. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
17. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
18. Разминка: ключ к успешной тренировке
19. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
20. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
21. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
22. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
23. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
24. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
25. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
26. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
27. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
28. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
29. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
30. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
31. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
32. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
33. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
34. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
35. Вы не поверите, что это существует
36. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
37. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
38. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
39. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
40. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
41. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
42. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
43. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
44. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
45. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
46. Домашний макияж: основные правила и советы
47. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
48. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
49. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
50. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев