90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Природные компоненты

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Русские называют это «ягодка опять», японцы — «ведьмина красота». Смысл один: нестареющие женщины пока что удивляют всех. Пока что, потому что эликсир вечной молодости еще не изобрели, но вот-вот обещают. Ждем его сами и сразу напишем, как только баночки появятся в продаже. А сейчас временно заимствуем секреты красоты у самых «юных» женщин мира — кореянок.

Можно ли использовать корейские секреты красоты в домашних условиях. Бьюти-советы родом из Кореи

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Как подобрать шапку по форме лица женщине – один из важнейших вопросов, на который следует дать ответ при выборе шапки. Правильно подобранный головной убор может подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

 

Доктор Пастернак имеет степень магистра по правильному питанию и психологии фитнес-тренинга,  а также большой тренерский опыт, он создал эффективную для каждого человека систему питания.

 

Диета 5 факторов - результат долгой практики в качестве консультанта по похудению, проведенных  научных исследований.

Соблюдая данную диету, вы не будете голодать, устраивать разгрузочные дни. Вы просто будете на протяжении 5 недель соблюдать принципы дробного питания, делать физические упражнения.

 

 

Данного стиля питания можно придерживаться длительно, не нанося вред здоровью.

 

Чем отличается диета 5 факторов от других диет? 

Чтобы маска с оливковым маслом дала максимальный эффект, нужно проводить процедуру по уходу за волосами правильно.

Процесс приготовления и использования масок совсем не сложен, тем не менее, имеется ряд тонкостей:

Необходимо соблюдать дозировки ингредиентов, которые указаны в конкретном рецепте. Стоит помнить о том, что масло отягощает волосы, если наносить его в больших количествах. Кроме того, качественно промыть слишком жирные волосы будет проблематично.

Пряди должны быть сухими перед нанесением на них маски. Лучше всего проводить процедуру тогда, когда они слегка загрязнены. Смыть маску с волос в этом случае будет проще.

Маска для волос. 10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
2. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
3. Территория мужского минимализма.
4. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
5. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
6. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
7. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
8. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
9. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
10. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
11. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
12. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
13. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
14. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
15. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
16. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
17. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
18. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
19. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
20. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
21. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
22. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
23. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
24. Софи лорен отметила 91-летие.
25. Саша Hammali впервые папой станет!
26. Как правильно делать кардио - тренировку.
27. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
28. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
29. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
30. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
31. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
32. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
33. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
34. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
35. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
36. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
37. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
38. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
39. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
40. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
41. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
42. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
43. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
44. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
45. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
46. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
47. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
48. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
49. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
50. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица