90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Природные компоненты

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Русские называют это «ягодка опять», японцы — «ведьмина красота». Смысл один: нестареющие женщины пока что удивляют всех. Пока что, потому что эликсир вечной молодости еще не изобрели, но вот-вот обещают. Ждем его сами и сразу напишем, как только баночки появятся в продаже. А сейчас временно заимствуем секреты красоты у самых «юных» женщин мира — кореянок.

Можно ли использовать корейские секреты красоты в домашних условиях. Бьюти-советы родом из Кореи

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Как подобрать шапку по форме лица женщине – один из важнейших вопросов, на который следует дать ответ при выборе шапки. Правильно подобранный головной убор может подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

 

Доктор Пастернак имеет степень магистра по правильному питанию и психологии фитнес-тренинга,  а также большой тренерский опыт, он создал эффективную для каждого человека систему питания.

 

Диета 5 факторов - результат долгой практики в качестве консультанта по похудению, проведенных  научных исследований.

Соблюдая данную диету, вы не будете голодать, устраивать разгрузочные дни. Вы просто будете на протяжении 5 недель соблюдать принципы дробного питания, делать физические упражнения.

 

 

Данного стиля питания можно придерживаться длительно, не нанося вред здоровью.

 

Чем отличается диета 5 факторов от других диет? 

Чтобы маска с оливковым маслом дала максимальный эффект, нужно проводить процедуру по уходу за волосами правильно.

Процесс приготовления и использования масок совсем не сложен, тем не менее, имеется ряд тонкостей:

Необходимо соблюдать дозировки ингредиентов, которые указаны в конкретном рецепте. Стоит помнить о том, что масло отягощает волосы, если наносить его в больших количествах. Кроме того, качественно промыть слишком жирные волосы будет проблематично.

Пряди должны быть сухими перед нанесением на них маски. Лучше всего проводить процедуру тогда, когда они слегка загрязнены. Смыть маску с волос в этом случае будет проще.

Маска для волос. 10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
2. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
3. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
4. Как правильно делать кардио - тренировку.
5. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
6. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
7. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
8. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
9. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
10. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
11. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
12. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
13. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
14. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
15. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
16. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
17. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
18. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
19. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
20. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
21. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
22. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
23. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
24. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
25. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
26. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
27. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
28. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
29. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
30. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
31. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
32. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
33. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
34. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
35. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
36. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
37. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
38. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
39. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
40. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
41. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
42. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
43. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
44. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
45. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
46. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
47. Все виды женских джинсов: от классических к модным
48. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
49. Анимация билетов: возможности и ограничения
50. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.