90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Природные компоненты

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Русские называют это «ягодка опять», японцы — «ведьмина красота». Смысл один: нестареющие женщины пока что удивляют всех. Пока что, потому что эликсир вечной молодости еще не изобрели, но вот-вот обещают. Ждем его сами и сразу напишем, как только баночки появятся в продаже. А сейчас временно заимствуем секреты красоты у самых «юных» женщин мира — кореянок.

Можно ли использовать корейские секреты красоты в домашних условиях. Бьюти-советы родом из Кореи

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Как подобрать шапку по форме лица женщине – один из важнейших вопросов, на который следует дать ответ при выборе шапки. Правильно подобранный головной убор может подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

 

Доктор Пастернак имеет степень магистра по правильному питанию и психологии фитнес-тренинга,  а также большой тренерский опыт, он создал эффективную для каждого человека систему питания.

 

Диета 5 факторов - результат долгой практики в качестве консультанта по похудению, проведенных  научных исследований.

Соблюдая данную диету, вы не будете голодать, устраивать разгрузочные дни. Вы просто будете на протяжении 5 недель соблюдать принципы дробного питания, делать физические упражнения.

 

 

Данного стиля питания можно придерживаться длительно, не нанося вред здоровью.

 

Чем отличается диета 5 факторов от других диет? 

Чтобы маска с оливковым маслом дала максимальный эффект, нужно проводить процедуру по уходу за волосами правильно.

Процесс приготовления и использования масок совсем не сложен, тем не менее, имеется ряд тонкостей:

Необходимо соблюдать дозировки ингредиентов, которые указаны в конкретном рецепте. Стоит помнить о том, что масло отягощает волосы, если наносить его в больших количествах. Кроме того, качественно промыть слишком жирные волосы будет проблематично.

Пряди должны быть сухими перед нанесением на них маски. Лучше всего проводить процедуру тогда, когда они слегка загрязнены. Смыть маску с волос в этом случае будет проще.

Маска для волос. 10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
2. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
3. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
4. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
5. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
6. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
7. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
8. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
9. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
10. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
11. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
12. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
13. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
14. Мы русские - с нами Бейoнсе.
15. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
16. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
17. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
18. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
19. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
20. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
21. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
22. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
23. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
24. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
25. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
26. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
27. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
28. Headlines:
29. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
30. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
31. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
32. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
33. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
34. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
35. Headlines:
36. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
37. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
38. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
39. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
40. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
41. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
42. Атлет по имени Брайан уоллак.
43. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
44. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
45. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
46. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
47. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
48. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
50. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.