90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Природные компоненты

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Русские называют это «ягодка опять», японцы — «ведьмина красота». Смысл один: нестареющие женщины пока что удивляют всех. Пока что, потому что эликсир вечной молодости еще не изобрели, но вот-вот обещают. Ждем его сами и сразу напишем, как только баночки появятся в продаже. А сейчас временно заимствуем секреты красоты у самых «юных» женщин мира — кореянок.

Можно ли использовать корейские секреты красоты в домашних условиях. Бьюти-советы родом из Кореи

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Как подобрать шапку по форме лица женщине – один из важнейших вопросов, на который следует дать ответ при выборе шапки. Правильно подобранный головной убор может подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

 

Доктор Пастернак имеет степень магистра по правильному питанию и психологии фитнес-тренинга,  а также большой тренерский опыт, он создал эффективную для каждого человека систему питания.

 

Диета 5 факторов - результат долгой практики в качестве консультанта по похудению, проведенных  научных исследований.

Соблюдая данную диету, вы не будете голодать, устраивать разгрузочные дни. Вы просто будете на протяжении 5 недель соблюдать принципы дробного питания, делать физические упражнения.

 

 

Данного стиля питания можно придерживаться длительно, не нанося вред здоровью.

 

Чем отличается диета 5 факторов от других диет? 

Чтобы маска с оливковым маслом дала максимальный эффект, нужно проводить процедуру по уходу за волосами правильно.

Процесс приготовления и использования масок совсем не сложен, тем не менее, имеется ряд тонкостей:

Необходимо соблюдать дозировки ингредиентов, которые указаны в конкретном рецепте. Стоит помнить о том, что масло отягощает волосы, если наносить его в больших количествах. Кроме того, качественно промыть слишком жирные волосы будет проблематично.

Пряди должны быть сухими перед нанесением на них маски. Лучше всего проводить процедуру тогда, когда они слегка загрязнены. Смыть маску с волос в этом случае будет проще.

Маска для волос. 10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
2. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
3. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
4. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
5. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
6. "Это ужасающе и разрушительно!
7. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
8. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
9. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
10. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
11. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
12. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
13. Ариана гранде весит 39 килограмм.
14. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
15. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
16. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
17. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
18. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
19. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
20. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
21. Софи лорен отметила 91-летие.
22. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
23. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
24. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
25. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
26. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
27. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
28. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
29. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
30. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
31. Headlines:
32. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
33. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
34. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
35. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
36. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
37. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
38. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
39. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
40. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
41. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
42. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
43. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
44. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
45. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
46. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
47. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
48. Когда была основана Пермь
49. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
50. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.