90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Природные компоненты

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Русские называют это «ягодка опять», японцы — «ведьмина красота». Смысл один: нестареющие женщины пока что удивляют всех. Пока что, потому что эликсир вечной молодости еще не изобрели, но вот-вот обещают. Ждем его сами и сразу напишем, как только баночки появятся в продаже. А сейчас временно заимствуем секреты красоты у самых «юных» женщин мира — кореянок.

Можно ли использовать корейские секреты красоты в домашних условиях. Бьюти-советы родом из Кореи

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Как подобрать шапку по форме лица женщине – один из важнейших вопросов, на который следует дать ответ при выборе шапки. Правильно подобранный головной убор может подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

 

Доктор Пастернак имеет степень магистра по правильному питанию и психологии фитнес-тренинга,  а также большой тренерский опыт, он создал эффективную для каждого человека систему питания.

 

Диета 5 факторов - результат долгой практики в качестве консультанта по похудению, проведенных  научных исследований.

Соблюдая данную диету, вы не будете голодать, устраивать разгрузочные дни. Вы просто будете на протяжении 5 недель соблюдать принципы дробного питания, делать физические упражнения.

 

 

Данного стиля питания можно придерживаться длительно, не нанося вред здоровью.

 

Чем отличается диета 5 факторов от других диет? 

Чтобы маска с оливковым маслом дала максимальный эффект, нужно проводить процедуру по уходу за волосами правильно.

Процесс приготовления и использования масок совсем не сложен, тем не менее, имеется ряд тонкостей:

Необходимо соблюдать дозировки ингредиентов, которые указаны в конкретном рецепте. Стоит помнить о том, что масло отягощает волосы, если наносить его в больших количествах. Кроме того, качественно промыть слишком жирные волосы будет проблематично.

Пряди должны быть сухими перед нанесением на них маски. Лучше всего проводить процедуру тогда, когда они слегка загрязнены. Смыть маску с волос в этом случае будет проще.

Маска для волос. 10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
2. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
3. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
4. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
5. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
6. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
7. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
8. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
9. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
10. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
11. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
12. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
13. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
14. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
15. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
16. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
17. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
18. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
19. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
20. Разминка: ключ к успешной тренировке
21. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
22. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
23. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
24. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
25. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
26. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
27. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
28. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
29. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
30. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
31. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
32. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
33. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
34. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
35. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
36. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
37. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
38. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
39. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
40. Headlines:
41. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
42. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
43. На вступительном экзамене в театральное училище.
44. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
45. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
46. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
47. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
48. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
49. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
50. Анна хилькевич: и мама, и звезда.