90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Природные компоненты

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Русские называют это «ягодка опять», японцы — «ведьмина красота». Смысл один: нестареющие женщины пока что удивляют всех. Пока что, потому что эликсир вечной молодости еще не изобрели, но вот-вот обещают. Ждем его сами и сразу напишем, как только баночки появятся в продаже. А сейчас временно заимствуем секреты красоты у самых «юных» женщин мира — кореянок.

Можно ли использовать корейские секреты красоты в домашних условиях. Бьюти-советы родом из Кореи

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Как подобрать шапку по форме лица женщине – один из важнейших вопросов, на который следует дать ответ при выборе шапки. Правильно подобранный головной убор может подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

 

Доктор Пастернак имеет степень магистра по правильному питанию и психологии фитнес-тренинга,  а также большой тренерский опыт, он создал эффективную для каждого человека систему питания.

 

Диета 5 факторов - результат долгой практики в качестве консультанта по похудению, проведенных  научных исследований.

Соблюдая данную диету, вы не будете голодать, устраивать разгрузочные дни. Вы просто будете на протяжении 5 недель соблюдать принципы дробного питания, делать физические упражнения.

 

 

Данного стиля питания можно придерживаться длительно, не нанося вред здоровью.

 

Чем отличается диета 5 факторов от других диет? 

Чтобы маска с оливковым маслом дала максимальный эффект, нужно проводить процедуру по уходу за волосами правильно.

Процесс приготовления и использования масок совсем не сложен, тем не менее, имеется ряд тонкостей:

Необходимо соблюдать дозировки ингредиентов, которые указаны в конкретном рецепте. Стоит помнить о том, что масло отягощает волосы, если наносить его в больших количествах. Кроме того, качественно промыть слишком жирные волосы будет проблематично.

Пряди должны быть сухими перед нанесением на них маски. Лучше всего проводить процедуру тогда, когда они слегка загрязнены. Смыть маску с волос в этом случае будет проще.

Маска для волос. 10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
2. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
3. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
4. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
5. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
6. Как вам такое искусство?
7. Он работу своей мечты нашел!
8. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
9. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
10. А можно мне другого автомеханика?
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
13. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
14. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
15. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
16. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
17. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
18. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
19. "Привет! Мне 59 лет!
20. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
21. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
22. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
23. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
24. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
25. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
26. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
27. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
28. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
29. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
30. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
31. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
32. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
33. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
34. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
35. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
36. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
37. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
38. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
39. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
40. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
41. Ей 79, но чувствует себя на 30.
42. Когда была основана Пермь
43. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
44. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
45. Headlines:
46. Андрей смаев и его тренировка ног.
47. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
48. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
49. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
50. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица