90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Природные компоненты

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Русские называют это «ягодка опять», японцы — «ведьмина красота». Смысл один: нестареющие женщины пока что удивляют всех. Пока что, потому что эликсир вечной молодости еще не изобрели, но вот-вот обещают. Ждем его сами и сразу напишем, как только баночки появятся в продаже. А сейчас временно заимствуем секреты красоты у самых «юных» женщин мира — кореянок.

Можно ли использовать корейские секреты красоты в домашних условиях. Бьюти-советы родом из Кореи

Русские красавицы на картинах художника Владислава Нагорнова

Как подобрать шапку по форме лица женщине – один из важнейших вопросов, на который следует дать ответ при выборе шапки. Правильно подобранный головной убор может подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

 

Доктор Пастернак имеет степень магистра по правильному питанию и психологии фитнес-тренинга,  а также большой тренерский опыт, он создал эффективную для каждого человека систему питания.

 

Диета 5 факторов - результат долгой практики в качестве консультанта по похудению, проведенных  научных исследований.

Соблюдая данную диету, вы не будете голодать, устраивать разгрузочные дни. Вы просто будете на протяжении 5 недель соблюдать принципы дробного питания, делать физические упражнения.

 

 

Данного стиля питания можно придерживаться длительно, не нанося вред здоровью.

 

Чем отличается диета 5 факторов от других диет? 

Чтобы маска с оливковым маслом дала максимальный эффект, нужно проводить процедуру по уходу за волосами правильно.

Процесс приготовления и использования масок совсем не сложен, тем не менее, имеется ряд тонкостей:

Необходимо соблюдать дозировки ингредиентов, которые указаны в конкретном рецепте. Стоит помнить о том, что масло отягощает волосы, если наносить его в больших количествах. Кроме того, качественно промыть слишком жирные волосы будет проблематично.

Пряди должны быть сухими перед нанесением на них маски. Лучше всего проводить процедуру тогда, когда они слегка загрязнены. Смыть маску с волос в этом случае будет проще.

Маска для волос. 10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Крик тысячи трупов.
2. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
3. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
4. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
5. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
6. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
7. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
8. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
9. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
10. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
11. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
12. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
13. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
14. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
15. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
16. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
17. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
18. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
19. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
20. Чем женская футболка отличается от мужской
21. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
22. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
23. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
24. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
25. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
26. Headlines:
27. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
28. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
29. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
30. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
31. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
32. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
33. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
34. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
35. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
36. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
37. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
38. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
39. Какие исторические события связаны с Пензой
40. Профессор - филолог читает лекцию:
41. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
42. Атлет по имени Брайан уоллак.
43. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
44. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
45. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
46. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
47. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
48. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
49. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
50. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба