Доктор Пастернак имеет степень магистра по правильному питанию и психологии фитнес-тренинга, а также большой тренерский опыт, он создал эффективную для каждого человека систему питания.
Диета 5 факторов - результат долгой практики в качестве консультанта по похудению, проведенных научных исследований.
Соблюдая данную диету, вы не будете голодать, устраивать разгрузочные дни. Вы просто будете на протяжении 5 недель соблюдать принципы дробного питания, делать физические упражнения.
Данного стиля питания можно придерживаться длительно, не нанося вред здоровью.
Чем отличается диета 5 факторов от других диет?