90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шёлковые наволочки

Даже не рассматривая пристально, мы всегда обращаем внимание на то, как выглядят волосы людей. Чем ухоженнее и здоровее их вид, тем приятнее первое впечатление. Но справиться со своей шевелюрой получается далеко не у каждой леди. Этот сборник лайфхаков для ваших волос поможет визуально добавить объёма, сохранить причёску на весь день, быстро завить кудряшки нужной формы и скрыть редкий пробор.

Эффект густоты

Если природа не одарила вас длинными волосами, и хвост выглядит жидко, то попробуйте следующую хитрость. Сделайте два хвоста: один чуть выше ушей, второй — под ним, немного выше линии роста волос. В первый хвост заберите больше прядей. Готово! Теперь кажется, будто у вас от природы густые и длинные волосы.

Сочетание цветов в одежде — простой способ

В этой статье я покажу вам лёгкий способ сочетать одежду по цветам. Сама я, когда много лет назад изучала этот вопрос, столкнулась с большим количеством разной информации о сочетании цветов в одежде. И приложила много усилий и времени, чтобы разобраться во всех этих триадах, тетрадах, монохромах и комплиментарных цветах.

И всё это надо ещё сочетать с цветом глаз, волос и цветотипом внешности. А вы тоже хотите изучить это досконально? Ну тогда запаситесь временем, терпением, ручкой и тетрадкой и изучайте большое количество материала по этой теме, разбирайтесь в терминах и названиях оттенков цветов… Для меня это решительно не подходит!

У представленного аксессуара много плюсов:

Маска для сна своими руками. Очки для сна своими руками (выкройка)

Качественный сон необходим человеку для сохранения здоровья, восстановления сил, снятия физического и эмоционально-психологического напряжения. Врачи рекомендуют спать в абсолютной темноте, но соблюсти это условие не всегда возможно. В таких случаях пригодятся маски для сна. Как они «работают» и кому нужны, расскажем в статье.

Ночная маска — нехитрый тканевый аксессуар, похожий на очки, который перед сном надевают на глаза. Повязки хорошего качества изготавливают из мягких гипоаллергенных материалов с минимальным количеством швов, чтобы они были комфортны для пользователя. Маски являются светонепроницаемыми и позволяют погрузиться в «ночной» сон, даже если за окном ясный день.

Основная цель масок для сна – блокировать свет. Изменения освещенности в течение дня играют важную роль в бодрствовании, сне и циркадном ритме организма. Циркадный ритм включает в себя психические, физические и поведенческие изменения, которые происходят в течение 24 часов . Он чувствителен как к свету, так и к темноте. Самые высокие уровни чувствительности к свету наблюдаются примерно за 2 часа до обычного времени отхода человека ко сну и примерно через 1 час после пробуждения. В течение этого времени воздействие света может изменить циркадный ритм человека и повлиять на его способность засыпать.

Последние обновления на сайте:

1. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
2. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
3. Говорят, рост решает всё.
4. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
5. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
6. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
7. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
8. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
9. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
10. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
11. "Федункив - молодец!
12. Будь собой. Будь сильной.
13. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
14. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
15. Одни из самых мощных людей в России встретились.
16. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
17. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
18. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
19. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
20. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
21. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
22. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
23. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
24. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
25. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
26. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
27. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
28. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
29. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
30. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
31. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
32. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
33. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
34. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
35. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
36. Идеальное средство для кончиков волос.
37. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
38. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
39. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
40. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
41. На вступительном экзамене в театральное училище.
42. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
43. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
44. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
45. Профессор - филолог читает лекцию:
46. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
47. Атлет по имени Макс Джонсон.
48. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
49. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
50. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности