90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шёлковые наволочки

Даже не рассматривая пристально, мы всегда обращаем внимание на то, как выглядят волосы людей. Чем ухоженнее и здоровее их вид, тем приятнее первое впечатление. Но справиться со своей шевелюрой получается далеко не у каждой леди. Этот сборник лайфхаков для ваших волос поможет визуально добавить объёма, сохранить причёску на весь день, быстро завить кудряшки нужной формы и скрыть редкий пробор.

Эффект густоты

Если природа не одарила вас длинными волосами, и хвост выглядит жидко, то попробуйте следующую хитрость. Сделайте два хвоста: один чуть выше ушей, второй — под ним, немного выше линии роста волос. В первый хвост заберите больше прядей. Готово! Теперь кажется, будто у вас от природы густые и длинные волосы.

Сочетание цветов в одежде — простой способ

В этой статье я покажу вам лёгкий способ сочетать одежду по цветам. Сама я, когда много лет назад изучала этот вопрос, столкнулась с большим количеством разной информации о сочетании цветов в одежде. И приложила много усилий и времени, чтобы разобраться во всех этих триадах, тетрадах, монохромах и комплиментарных цветах.

И всё это надо ещё сочетать с цветом глаз, волос и цветотипом внешности. А вы тоже хотите изучить это досконально? Ну тогда запаситесь временем, терпением, ручкой и тетрадкой и изучайте большое количество материала по этой теме, разбирайтесь в терминах и названиях оттенков цветов… Для меня это решительно не подходит!

У представленного аксессуара много плюсов:

Маска для сна своими руками. Очки для сна своими руками (выкройка)

Качественный сон необходим человеку для сохранения здоровья, восстановления сил, снятия физического и эмоционально-психологического напряжения. Врачи рекомендуют спать в абсолютной темноте, но соблюсти это условие не всегда возможно. В таких случаях пригодятся маски для сна. Как они «работают» и кому нужны, расскажем в статье.

Ночная маска — нехитрый тканевый аксессуар, похожий на очки, который перед сном надевают на глаза. Повязки хорошего качества изготавливают из мягких гипоаллергенных материалов с минимальным количеством швов, чтобы они были комфортны для пользователя. Маски являются светонепроницаемыми и позволяют погрузиться в «ночной» сон, даже если за окном ясный день.

Основная цель масок для сна – блокировать свет. Изменения освещенности в течение дня играют важную роль в бодрствовании, сне и циркадном ритме организма. Циркадный ритм включает в себя психические, физические и поведенческие изменения, которые происходят в течение 24 часов . Он чувствителен как к свету, так и к темноте. Самые высокие уровни чувствительности к свету наблюдаются примерно за 2 часа до обычного времени отхода человека ко сну и примерно через 1 час после пробуждения. В течение этого времени воздействие света может изменить циркадный ритм человека и повлиять на его способность засыпать.

Последние обновления на сайте:

1. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
2. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
3. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
4. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
5. С добрым утром, мои дорогие!
6. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
7. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
8. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
9. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
10. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
11. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
12. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
13. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
14. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
15. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
16. Иллюзия обмана в реальной жизни!
17. Это было просто невероятно!
18. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
19. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
20. Йога в фитнес - зале полезна для:
21. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
22. Беременна 4 раз?
23. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
24. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
25. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
26. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
27. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
28. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
29. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
30. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
31. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
32. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
33. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
34. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
35. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
36. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
37. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
38. Headlines:
39. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
40. Какие уникальные медицинские учреждения есть
41. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
42. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
43. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
44. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
45. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
46. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
47. Я просто в шоке!
48. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
49. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
50. Почему девушки любят носить мужские рубашки