90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шёлковые наволочки

Даже не рассматривая пристально, мы всегда обращаем внимание на то, как выглядят волосы людей. Чем ухоженнее и здоровее их вид, тем приятнее первое впечатление. Но справиться со своей шевелюрой получается далеко не у каждой леди. Этот сборник лайфхаков для ваших волос поможет визуально добавить объёма, сохранить причёску на весь день, быстро завить кудряшки нужной формы и скрыть редкий пробор.

Эффект густоты

Если природа не одарила вас длинными волосами, и хвост выглядит жидко, то попробуйте следующую хитрость. Сделайте два хвоста: один чуть выше ушей, второй — под ним, немного выше линии роста волос. В первый хвост заберите больше прядей. Готово! Теперь кажется, будто у вас от природы густые и длинные волосы.

Сочетание цветов в одежде — простой способ

В этой статье я покажу вам лёгкий способ сочетать одежду по цветам. Сама я, когда много лет назад изучала этот вопрос, столкнулась с большим количеством разной информации о сочетании цветов в одежде. И приложила много усилий и времени, чтобы разобраться во всех этих триадах, тетрадах, монохромах и комплиментарных цветах.

И всё это надо ещё сочетать с цветом глаз, волос и цветотипом внешности. А вы тоже хотите изучить это досконально? Ну тогда запаситесь временем, терпением, ручкой и тетрадкой и изучайте большое количество материала по этой теме, разбирайтесь в терминах и названиях оттенков цветов… Для меня это решительно не подходит!

У представленного аксессуара много плюсов:

Маска для сна своими руками. Очки для сна своими руками (выкройка)

Качественный сон необходим человеку для сохранения здоровья, восстановления сил, снятия физического и эмоционально-психологического напряжения. Врачи рекомендуют спать в абсолютной темноте, но соблюсти это условие не всегда возможно. В таких случаях пригодятся маски для сна. Как они «работают» и кому нужны, расскажем в статье.

Ночная маска — нехитрый тканевый аксессуар, похожий на очки, который перед сном надевают на глаза. Повязки хорошего качества изготавливают из мягких гипоаллергенных материалов с минимальным количеством швов, чтобы они были комфортны для пользователя. Маски являются светонепроницаемыми и позволяют погрузиться в «ночной» сон, даже если за окном ясный день.

Основная цель масок для сна – блокировать свет. Изменения освещенности в течение дня играют важную роль в бодрствовании, сне и циркадном ритме организма. Циркадный ритм включает в себя психические, физические и поведенческие изменения, которые происходят в течение 24 часов . Он чувствителен как к свету, так и к темноте. Самые высокие уровни чувствительности к свету наблюдаются примерно за 2 часа до обычного времени отхода человека ко сну и примерно через 1 час после пробуждения. В течение этого времени воздействие света может изменить циркадный ритм человека и повлиять на его способность засыпать.

Последние обновления на сайте:

1. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
2. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
3. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
4. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
5. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
6. Слабоумие и отвага!
7. Говорят, рост решает всё.
8. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
9. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
10. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
11. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
12. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
13. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
14. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
15. Йога в фитнес - зале полезна для:
16. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
17. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
18. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
19. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
20. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
21. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
22. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
23. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
24. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
25. Ох уж эти американцы.
26. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
27. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
28. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
29. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
30. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
31. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
32. Чем женская футболка отличается от мужской
33. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
34. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
35. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
36. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
37. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
38. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
39. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
40. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
41. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
42. Рацион для сжигания жира.
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
44. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
45. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
46. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
47. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
48. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
49. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
50. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации