90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шёлковые наволочки

Даже не рассматривая пристально, мы всегда обращаем внимание на то, как выглядят волосы людей. Чем ухоженнее и здоровее их вид, тем приятнее первое впечатление. Но справиться со своей шевелюрой получается далеко не у каждой леди. Этот сборник лайфхаков для ваших волос поможет визуально добавить объёма, сохранить причёску на весь день, быстро завить кудряшки нужной формы и скрыть редкий пробор.

Эффект густоты

Если природа не одарила вас длинными волосами, и хвост выглядит жидко, то попробуйте следующую хитрость. Сделайте два хвоста: один чуть выше ушей, второй — под ним, немного выше линии роста волос. В первый хвост заберите больше прядей. Готово! Теперь кажется, будто у вас от природы густые и длинные волосы.

Сочетание цветов в одежде — простой способ

В этой статье я покажу вам лёгкий способ сочетать одежду по цветам. Сама я, когда много лет назад изучала этот вопрос, столкнулась с большим количеством разной информации о сочетании цветов в одежде. И приложила много усилий и времени, чтобы разобраться во всех этих триадах, тетрадах, монохромах и комплиментарных цветах.

И всё это надо ещё сочетать с цветом глаз, волос и цветотипом внешности. А вы тоже хотите изучить это досконально? Ну тогда запаситесь временем, терпением, ручкой и тетрадкой и изучайте большое количество материала по этой теме, разбирайтесь в терминах и названиях оттенков цветов… Для меня это решительно не подходит!

У представленного аксессуара много плюсов:

Маска для сна своими руками. Очки для сна своими руками (выкройка)

Качественный сон необходим человеку для сохранения здоровья, восстановления сил, снятия физического и эмоционально-психологического напряжения. Врачи рекомендуют спать в абсолютной темноте, но соблюсти это условие не всегда возможно. В таких случаях пригодятся маски для сна. Как они «работают» и кому нужны, расскажем в статье.

Ночная маска — нехитрый тканевый аксессуар, похожий на очки, который перед сном надевают на глаза. Повязки хорошего качества изготавливают из мягких гипоаллергенных материалов с минимальным количеством швов, чтобы они были комфортны для пользователя. Маски являются светонепроницаемыми и позволяют погрузиться в «ночной» сон, даже если за окном ясный день.

Основная цель масок для сна – блокировать свет. Изменения освещенности в течение дня играют важную роль в бодрствовании, сне и циркадном ритме организма. Циркадный ритм включает в себя психические, физические и поведенческие изменения, которые происходят в течение 24 часов . Он чувствителен как к свету, так и к темноте. Самые высокие уровни чувствительности к свету наблюдаются примерно за 2 часа до обычного времени отхода человека ко сну и примерно через 1 час после пробуждения. В течение этого времени воздействие света может изменить циркадный ритм человека и повлиять на его способность засыпать.

Последние обновления на сайте:

1. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
2. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
3. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
4. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
5. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
6. Зубастый лежачий полицейский!
7. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
8. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
9. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
10. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
11. А вы точно учитель по музыке?
12. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
13. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
14. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
15. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
16. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
17. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
18. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
19. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
20. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
21. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
22. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
23. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
24. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
25. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
26. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
27. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
28. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
29. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
30. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
31. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
32. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
33. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
34. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
35. Ох уж эти американцы.
36. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
37. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
38. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
39. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
40. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
41. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
42. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
43. Headlines:
44. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
45. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
46. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
47. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
48. Лучшее биологическое время для тренировки.
49. Вы не поверите, что это существует
50. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения