90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шёлковые наволочки

Даже не рассматривая пристально, мы всегда обращаем внимание на то, как выглядят волосы людей. Чем ухоженнее и здоровее их вид, тем приятнее первое впечатление. Но справиться со своей шевелюрой получается далеко не у каждой леди. Этот сборник лайфхаков для ваших волос поможет визуально добавить объёма, сохранить причёску на весь день, быстро завить кудряшки нужной формы и скрыть редкий пробор.

Эффект густоты

Если природа не одарила вас длинными волосами, и хвост выглядит жидко, то попробуйте следующую хитрость. Сделайте два хвоста: один чуть выше ушей, второй — под ним, немного выше линии роста волос. В первый хвост заберите больше прядей. Готово! Теперь кажется, будто у вас от природы густые и длинные волосы.

Сочетание цветов в одежде — простой способ

В этой статье я покажу вам лёгкий способ сочетать одежду по цветам. Сама я, когда много лет назад изучала этот вопрос, столкнулась с большим количеством разной информации о сочетании цветов в одежде. И приложила много усилий и времени, чтобы разобраться во всех этих триадах, тетрадах, монохромах и комплиментарных цветах.

И всё это надо ещё сочетать с цветом глаз, волос и цветотипом внешности. А вы тоже хотите изучить это досконально? Ну тогда запаситесь временем, терпением, ручкой и тетрадкой и изучайте большое количество материала по этой теме, разбирайтесь в терминах и названиях оттенков цветов… Для меня это решительно не подходит!

У представленного аксессуара много плюсов:

Маска для сна своими руками. Очки для сна своими руками (выкройка)

Качественный сон необходим человеку для сохранения здоровья, восстановления сил, снятия физического и эмоционально-психологического напряжения. Врачи рекомендуют спать в абсолютной темноте, но соблюсти это условие не всегда возможно. В таких случаях пригодятся маски для сна. Как они «работают» и кому нужны, расскажем в статье.

Ночная маска — нехитрый тканевый аксессуар, похожий на очки, который перед сном надевают на глаза. Повязки хорошего качества изготавливают из мягких гипоаллергенных материалов с минимальным количеством швов, чтобы они были комфортны для пользователя. Маски являются светонепроницаемыми и позволяют погрузиться в «ночной» сон, даже если за окном ясный день.

Основная цель масок для сна – блокировать свет. Изменения освещенности в течение дня играют важную роль в бодрствовании, сне и циркадном ритме организма. Циркадный ритм включает в себя психические, физические и поведенческие изменения, которые происходят в течение 24 часов . Он чувствителен как к свету, так и к темноте. Самые высокие уровни чувствительности к свету наблюдаются примерно за 2 часа до обычного времени отхода человека ко сну и примерно через 1 час после пробуждения. В течение этого времени воздействие света может изменить циркадный ритм человека и повлиять на его способность засыпать.

Последние обновления на сайте:

1. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
2. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
3. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
4. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
5. Только бы нога не соскользнула!
6. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
7. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
8. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
9. Кардионагрузки нужны для:
10. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
11. 23-Летний сын женился Михаила круга.
12. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
13. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
14. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
15. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
16. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
17. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
18. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
19. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
20. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
21. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
22. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
23. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
24. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
25. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
26. Headlines:
27. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
28. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
30. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
31. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
32. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
33. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
34. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
35. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
36. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
37. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
38. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
39. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
40. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
41. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
42. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
43. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
44. Где лучше всего шопиться в Москве
45. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
46. Самый адекватны рецепт правильного питания.
47. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
48. Атлет по имени Андрей Филипов.
49. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
50. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа