90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шёлковые наволочки

Даже не рассматривая пристально, мы всегда обращаем внимание на то, как выглядят волосы людей. Чем ухоженнее и здоровее их вид, тем приятнее первое впечатление. Но справиться со своей шевелюрой получается далеко не у каждой леди. Этот сборник лайфхаков для ваших волос поможет визуально добавить объёма, сохранить причёску на весь день, быстро завить кудряшки нужной формы и скрыть редкий пробор.

Эффект густоты

Если природа не одарила вас длинными волосами, и хвост выглядит жидко, то попробуйте следующую хитрость. Сделайте два хвоста: один чуть выше ушей, второй — под ним, немного выше линии роста волос. В первый хвост заберите больше прядей. Готово! Теперь кажется, будто у вас от природы густые и длинные волосы.

Сочетание цветов в одежде — простой способ

В этой статье я покажу вам лёгкий способ сочетать одежду по цветам. Сама я, когда много лет назад изучала этот вопрос, столкнулась с большим количеством разной информации о сочетании цветов в одежде. И приложила много усилий и времени, чтобы разобраться во всех этих триадах, тетрадах, монохромах и комплиментарных цветах.

И всё это надо ещё сочетать с цветом глаз, волос и цветотипом внешности. А вы тоже хотите изучить это досконально? Ну тогда запаситесь временем, терпением, ручкой и тетрадкой и изучайте большое количество материала по этой теме, разбирайтесь в терминах и названиях оттенков цветов… Для меня это решительно не подходит!

У представленного аксессуара много плюсов:

Маска для сна своими руками. Очки для сна своими руками (выкройка)

Качественный сон необходим человеку для сохранения здоровья, восстановления сил, снятия физического и эмоционально-психологического напряжения. Врачи рекомендуют спать в абсолютной темноте, но соблюсти это условие не всегда возможно. В таких случаях пригодятся маски для сна. Как они «работают» и кому нужны, расскажем в статье.

Ночная маска — нехитрый тканевый аксессуар, похожий на очки, который перед сном надевают на глаза. Повязки хорошего качества изготавливают из мягких гипоаллергенных материалов с минимальным количеством швов, чтобы они были комфортны для пользователя. Маски являются светонепроницаемыми и позволяют погрузиться в «ночной» сон, даже если за окном ясный день.

Основная цель масок для сна – блокировать свет. Изменения освещенности в течение дня играют важную роль в бодрствовании, сне и циркадном ритме организма. Циркадный ритм включает в себя психические, физические и поведенческие изменения, которые происходят в течение 24 часов . Он чувствителен как к свету, так и к темноте. Самые высокие уровни чувствительности к свету наблюдаются примерно за 2 часа до обычного времени отхода человека ко сну и примерно через 1 час после пробуждения. В течение этого времени воздействие света может изменить циркадный ритм человека и повлиять на его способность засыпать.

Последние обновления на сайте:

1. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
2. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
3. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
4. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
5. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
6. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
7. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
8. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
9. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
10. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
11. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
12. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
13. Как правильно делать кардио - тренировку.
14. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
15. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
16. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
17. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
18. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
19. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
20. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
21. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
22. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
23. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
24. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
25. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
26. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
27. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
28. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
29. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
30. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
31. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
32. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
33. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
34. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
35. Лучшее биологическое время для тренировки.
36. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
37. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
38. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
39. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
40. Какие ночные клубы в Москве популярны
41. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
42. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
43. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
44. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
45. Простой способ сделать домашний макияж
46. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
47. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
48. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
49. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
50. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили