Статьи

Девушка взяла себя в руки и стала настоящей красоткой

1. поставьте ноги на ширине плеч, носки максимально выверните наружу. Следите, чтобы спина бы абсолютно прямая. Медленно приседайте, пока угол между корпусом и бедром не составит 90 градусов. Задержитесь в этом положении на 5 секунд. Медленно вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 5-10 раз.

Джинсовая одежда актуальна каждый сезон, в осенне-зимний период девушки предпочитают универсальные джинсы, а на весенне-летний – платья. Это удобный вариант гардероба используется как для повседневного ношения, так и для торжества.

Обычное джинсовое платье с помощью правильных аксессуаров может сделать девушку центром внимания на торжестве, выделив ее безупречный вкус и харизму. Модельеры и дизайнеры предлагают как классические варианты джинсовых платьев, так и более экстравагантные модели. Причем в этом сезоне можно не бояться экспериментировать с аксессуарами и обувью.

Отличный способ привести волосы в порядок максимально быстро, а заодно придать им дополнительный объем – использовать сухой шампунь. Средство всего лишь нужно нанести на прикорневую зону, а затем хорошенько расчесать шевелюру. Большая часть сухих шампуней неплохо фиксирует волосы, можешь собрать взъерошенный или аккуратно-элегантный пучок. Это займет еще 1 минуту.

Для начала, не стоит забывать, чтомодное пальто – это классический вариант верхней одежды, оно всегда выглядит благородней и респектабельней даже самых модных курток. Но стоит лишь добавить к нему столь же классические сапоги, как образ на глазах становится возрастным и скучным. Другая крайность – невыразительная обувь, она упростит наряд настолько, что ни о какой стильности не может быть и речи. Чтобы создать гармоничный образ в расчет нужно принимать многое. Начнем с модных фасонов и длин.

Чем выше располагается подол верхней одежды, тем выше может быть голенище обуви. Плащ ниже колена лучше всего носить с ботильонами или низкими полусапожками на каблуке. Для теплой погоды подойдут закрытые туфли вроде оксфордов. Пальто в пол носят с полусапожками или сапогами, но при этом оно должно быть расстегнуто. Среди длинных плащей часто встречаются варианты, в которых застежка доходит лишь до середины бедра, а подол распахивается при ходьбе. Такая модель прекрасно гармонирует с полусапожками и сапогами, дополненными короткой узкой юбкой или брюками скинни. Обычно подбираем обувь для каждого случая индивидуально, пальто до колена и выше колена целесообразно носить с классическими сапогами. Как это выглядит, можно посмотреть на фото:

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

Организуйте хранение продуктов и девайсов на кухне. Обзаведитесь крючками, рейлингами и полочками. Готовка и уборка станут проще, а чистая столешница превратится в место кулинарных подвигов.

Хвасталась в интервью, как возбуждается муж и продюсер Константин Меладзе , когда видит ее без одежды, и какие комплименты делает ей по поводу неземной красоты. Горячо опровергала все слухи о разладе в их семье. Между тем, судя по фото в соцсетях, свой досуг в основном проводила не со страстно вожделеющим ее мужем, а в компании подружек. Устраивала грязные танцы на столе с солисткой украинской группы «Время и Стекло» Надеждой Дорофеевой .

Константин Меладзе и Эрика Герцег. Фото: Instagram.com

Каскад. Универсальная техника для создания повседневной стрижки на средние волосы. Помните Дженнифер Энистон? Каскад — ее любимая стрижка еще со времен сериала « Друзья». Во время стрижки мастер сначала зачесывает волосы назад вдоль линии роста , а затем подрезает отдельные пряди. Чтобы получился естественный и красивый каскад , необходимо увлажнить пряди специальными сывороткой или несмываемым кондиционером. После стилист расчесывает локоны по линии роста волос , поправляет стрижку , убирает лишние пряди и завершает каскад.

Каскад бывает нескольких видов: