90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Стул для сидячей работы

Правильный стул для формирования и коррекции осанки должен обладать следующими качествами:

не изменять кровоток в организме;создавать правильное положение позвоночника при сидении;сокращать статическую нагрузку мышц, большая работа должна приходить на кости;быть удобным и комфортным;создавать хорошую работу сердца, желудка и дыхательных органов.

Для школьников незаменим коленный стул, поскольку в большинстве случаев именно в детском возрасте формируются искривления позвоночника.


Начинать выбор кресла следует с выбора его типа. Их всего четыре (офисные операторские модели с низкой спинкой и модели высшей ценовой категории в статье не рассматриваются). 1. Эргономичные кресла — разработка XXI века. Разработаны специально для продолжительной работы за компьютером, свыше 6 часов в день. Отличительная черта — анатомическая форма сидения, с высокой спинкой и обязательным поясничным выступом (вогнутой спинкой). Поддерживают позвоночник в естественном положении и позволяют занять удобную позицию в кресле.Однако, изогнутая спинка не всем подходит. Вот пример отзыва одного из пользователей:Я купил себе кресло с точно таким же изгибом. Оно оказалось ужасно.Правильный стул для работы за компьютером. Для каких целей вам нужно кресло?

Последние обновления на сайте:

1. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
2. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
3. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
4. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
5. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
6. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
7. Вроде бы покрытый стиль.
8. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
9. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
10. Вот такая вот свадьба.
11. Ох уж, эти азиатские забавы!
12. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
13. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
14. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
15. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
16. Настоящие мастера баланса!
17. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
18. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
19. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
20. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
21. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
22. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
23. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
24. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
25. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
26. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
27. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
28. "Белый и фара. 20.
29. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
30. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
31. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
32. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
33. Одни из самых мощных людей в России встретились.
34. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
35. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
36. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
37. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
38. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
39. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
40. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
41. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
42. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
43. Какие археологические находки были сделаны в Москве
44. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
45. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
46. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
47. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
50. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.