90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Стул для сидячей работы

Правильный стул для формирования и коррекции осанки должен обладать следующими качествами:

не изменять кровоток в организме;создавать правильное положение позвоночника при сидении;сокращать статическую нагрузку мышц, большая работа должна приходить на кости;быть удобным и комфортным;создавать хорошую работу сердца, желудка и дыхательных органов.

Для школьников незаменим коленный стул, поскольку в большинстве случаев именно в детском возрасте формируются искривления позвоночника.


Начинать выбор кресла следует с выбора его типа. Их всего четыре (офисные операторские модели с низкой спинкой и модели высшей ценовой категории в статье не рассматриваются). 1. Эргономичные кресла — разработка XXI века. Разработаны специально для продолжительной работы за компьютером, свыше 6 часов в день. Отличительная черта — анатомическая форма сидения, с высокой спинкой и обязательным поясничным выступом (вогнутой спинкой). Поддерживают позвоночник в естественном положении и позволяют занять удобную позицию в кресле.Однако, изогнутая спинка не всем подходит. Вот пример отзыва одного из пользователей:Я купил себе кресло с точно таким же изгибом. Оно оказалось ужасно.Правильный стул для работы за компьютером. Для каких целей вам нужно кресло?

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
2. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
3. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
4. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
5. "Эй, а ну иди Сюда"!
6. Класс дутым качкам показал!
7. Пустота не сохраняется в священных местах.
8. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
9. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
10. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
11. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
12. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
13. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
14. Только бы нога не соскользнула!
15. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
16. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
17. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
18. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
19. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
20. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
21. Сын тарасова попал в больницу.
22. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
23. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
24. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
25. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
26. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
27. Беременна 4 раз?
28. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
29. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
30. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
31. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
32. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
33. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
34. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
35. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
36. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
37. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
38. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
39. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
40. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
41. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
42. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
43. Headlines:
44. Headlines:
45. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
46. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
47. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
48. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
49. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
50. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица