90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Стул для сидячей работы

Правильный стул для формирования и коррекции осанки должен обладать следующими качествами:

не изменять кровоток в организме;создавать правильное положение позвоночника при сидении;сокращать статическую нагрузку мышц, большая работа должна приходить на кости;быть удобным и комфортным;создавать хорошую работу сердца, желудка и дыхательных органов.

Для школьников незаменим коленный стул, поскольку в большинстве случаев именно в детском возрасте формируются искривления позвоночника.


Начинать выбор кресла следует с выбора его типа. Их всего четыре (офисные операторские модели с низкой спинкой и модели высшей ценовой категории в статье не рассматриваются). 1. Эргономичные кресла — разработка XXI века. Разработаны специально для продолжительной работы за компьютером, свыше 6 часов в день. Отличительная черта — анатомическая форма сидения, с высокой спинкой и обязательным поясничным выступом (вогнутой спинкой). Поддерживают позвоночник в естественном положении и позволяют занять удобную позицию в кресле.Однако, изогнутая спинка не всем подходит. Вот пример отзыва одного из пользователей:Я купил себе кресло с точно таким же изгибом. Оно оказалось ужасно.Правильный стул для работы за компьютером. Для каких целей вам нужно кресло?

Последние обновления на сайте:

1. Илья, 30 лет.
2. "Я уже год Пытаюсь Просто Выжить": Анна седокова разрыдалась из-за жесткой травли и проклятий в сети.
3. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
4. На показе Dolce & Gabbana в таормине Ксения поймала Эрлинга холанда для обязательного светского селфи.
5. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
6. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
7. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
8. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
9. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
10. Одна пользовательница сети запустила занятный флешмоб, предложив своей аудитории поделиться кадрами, на которых они получились максимально нелепо.
11. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
12. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
13. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
14. "Ошиблась с пластикой!
15. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
16. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
17. Голодание - это не только про еду.
18. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
19. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
20. Ведьминские гены или честный люкс?
21. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
22. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
23. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
24. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
25. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
26. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
27. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
28. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
29. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
30. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
31. "Кто он? Покажи уже!
32. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
33. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
34. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
35. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
36. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
37. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
38. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
39. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
40. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
41. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
42. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
43. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
44. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
45. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
46. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
47. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
48. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
49. "Что с ней происходит?
50. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.