90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Стул для сидячей работы

Правильный стул для формирования и коррекции осанки должен обладать следующими качествами:

не изменять кровоток в организме;создавать правильное положение позвоночника при сидении;сокращать статическую нагрузку мышц, большая работа должна приходить на кости;быть удобным и комфортным;создавать хорошую работу сердца, желудка и дыхательных органов.

Для школьников незаменим коленный стул, поскольку в большинстве случаев именно в детском возрасте формируются искривления позвоночника.


Начинать выбор кресла следует с выбора его типа. Их всего четыре (офисные операторские модели с низкой спинкой и модели высшей ценовой категории в статье не рассматриваются). 1. Эргономичные кресла — разработка XXI века. Разработаны специально для продолжительной работы за компьютером, свыше 6 часов в день. Отличительная черта — анатомическая форма сидения, с высокой спинкой и обязательным поясничным выступом (вогнутой спинкой). Поддерживают позвоночник в естественном положении и позволяют занять удобную позицию в кресле.Однако, изогнутая спинка не всем подходит. Вот пример отзыва одного из пользователей:Я купил себе кресло с точно таким же изгибом. Оно оказалось ужасно.Правильный стул для работы за компьютером. Для каких целей вам нужно кресло?

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
2. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
3. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
4. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
5. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
6. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
7. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
8. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
9. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
10. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
11. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
12. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
13. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
14. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
15. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
16. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
17. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
18. Вот такие вот фокусы.
19. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
20. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
21. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
22. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
23. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
24. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
25. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
26. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
27. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
28. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
29. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
30. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
31. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
32. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
33. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
34. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
35. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
36. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
37. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
38. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
39. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
40. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
41. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
42. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
43. Какие уникальные станции метро
44. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
45. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
46. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
47. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
48. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
49. Артур бетербиев и его кулак.
50. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд