90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Стул для сидячей работы

Правильный стул для формирования и коррекции осанки должен обладать следующими качествами:

не изменять кровоток в организме;создавать правильное положение позвоночника при сидении;сокращать статическую нагрузку мышц, большая работа должна приходить на кости;быть удобным и комфортным;создавать хорошую работу сердца, желудка и дыхательных органов.

Для школьников незаменим коленный стул, поскольку в большинстве случаев именно в детском возрасте формируются искривления позвоночника.


Начинать выбор кресла следует с выбора его типа. Их всего четыре (офисные операторские модели с низкой спинкой и модели высшей ценовой категории в статье не рассматриваются). 1. Эргономичные кресла — разработка XXI века. Разработаны специально для продолжительной работы за компьютером, свыше 6 часов в день. Отличительная черта — анатомическая форма сидения, с высокой спинкой и обязательным поясничным выступом (вогнутой спинкой). Поддерживают позвоночник в естественном положении и позволяют занять удобную позицию в кресле.Однако, изогнутая спинка не всем подходит. Вот пример отзыва одного из пользователей:Я купил себе кресло с точно таким же изгибом. Оно оказалось ужасно.Правильный стул для работы за компьютером. Для каких целей вам нужно кресло?

Последние обновления на сайте:

1. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
2. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
3. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
4. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
5. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
6. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
7. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
8. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
9. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
10. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
11. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. Как вам такое искусство?
14. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
15. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
16. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
17. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
18. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
19. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
20. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
21. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
22. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
23. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
24. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
25. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
26. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
27. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
28. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
29. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
30. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
31. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
32. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
33. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
34. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
35. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
36. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
37. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
38. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
39. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
40. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
41. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
42. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
43. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
44. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
45. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
46. Я просто в шоке!
47. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
48. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
50. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки