90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Стул для сидячей работы

Правильный стул для формирования и коррекции осанки должен обладать следующими качествами:

не изменять кровоток в организме;создавать правильное положение позвоночника при сидении;сокращать статическую нагрузку мышц, большая работа должна приходить на кости;быть удобным и комфортным;создавать хорошую работу сердца, желудка и дыхательных органов.

Для школьников незаменим коленный стул, поскольку в большинстве случаев именно в детском возрасте формируются искривления позвоночника.


Начинать выбор кресла следует с выбора его типа. Их всего четыре (офисные операторские модели с низкой спинкой и модели высшей ценовой категории в статье не рассматриваются). 1. Эргономичные кресла — разработка XXI века. Разработаны специально для продолжительной работы за компьютером, свыше 6 часов в день. Отличительная черта — анатомическая форма сидения, с высокой спинкой и обязательным поясничным выступом (вогнутой спинкой). Поддерживают позвоночник в естественном положении и позволяют занять удобную позицию в кресле.Однако, изогнутая спинка не всем подходит. Вот пример отзыва одного из пользователей:Я купил себе кресло с точно таким же изгибом. Оно оказалось ужасно.Правильный стул для работы за компьютером. Для каких целей вам нужно кресло?

Последние обновления на сайте:

1. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
2. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
3. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
4. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
5. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
6. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
7. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
8. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
9. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
10. "Вы что, голубых кровей?
11. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
12. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
13. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
14. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
15. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
16. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
17. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
18. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
19. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
20. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
21. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
23. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
24. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
25. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
26. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
27. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
28. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
29. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
30. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
31. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
32. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
33. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
34. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
35. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
36. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
37. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
38. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
39. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
40. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
41. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
42. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
43. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
44. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
45. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
46. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
47. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
48. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
49. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
50. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет