90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Стул для сидячей работы

Правильный стул для формирования и коррекции осанки должен обладать следующими качествами:

не изменять кровоток в организме;создавать правильное положение позвоночника при сидении;сокращать статическую нагрузку мышц, большая работа должна приходить на кости;быть удобным и комфортным;создавать хорошую работу сердца, желудка и дыхательных органов.

Для школьников незаменим коленный стул, поскольку в большинстве случаев именно в детском возрасте формируются искривления позвоночника.


Начинать выбор кресла следует с выбора его типа. Их всего четыре (офисные операторские модели с низкой спинкой и модели высшей ценовой категории в статье не рассматриваются). 1. Эргономичные кресла — разработка XXI века. Разработаны специально для продолжительной работы за компьютером, свыше 6 часов в день. Отличительная черта — анатомическая форма сидения, с высокой спинкой и обязательным поясничным выступом (вогнутой спинкой). Поддерживают позвоночник в естественном положении и позволяют занять удобную позицию в кресле.Однако, изогнутая спинка не всем подходит. Вот пример отзыва одного из пользователей:Я купил себе кресло с точно таким же изгибом. Оно оказалось ужасно.Правильный стул для работы за компьютером. Для каких целей вам нужно кресло?

Последние обновления на сайте:

1. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
2. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
3. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
4. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
5. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
6. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
7. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
8. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
9. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
10. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
11. Эпизод 898. Морской укус.
12. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
13. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
14. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
15. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
16. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
17. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
18. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
19. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
20. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
21. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
23. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
24. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
25. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
26. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
27. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
28. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
29. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
30. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
31. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
32. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
33. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
34. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
35. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
36. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
37. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
38. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
39. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
40. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
41. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
42. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
43. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
44. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
45. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
46. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
47. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
50. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.