90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Стул для сидячей работы

Правильный стул для формирования и коррекции осанки должен обладать следующими качествами:

не изменять кровоток в организме;создавать правильное положение позвоночника при сидении;сокращать статическую нагрузку мышц, большая работа должна приходить на кости;быть удобным и комфортным;создавать хорошую работу сердца, желудка и дыхательных органов.

Для школьников незаменим коленный стул, поскольку в большинстве случаев именно в детском возрасте формируются искривления позвоночника.


Начинать выбор кресла следует с выбора его типа. Их всего четыре (офисные операторские модели с низкой спинкой и модели высшей ценовой категории в статье не рассматриваются). 1. Эргономичные кресла — разработка XXI века. Разработаны специально для продолжительной работы за компьютером, свыше 6 часов в день. Отличительная черта — анатомическая форма сидения, с высокой спинкой и обязательным поясничным выступом (вогнутой спинкой). Поддерживают позвоночник в естественном положении и позволяют занять удобную позицию в кресле.Однако, изогнутая спинка не всем подходит. Вот пример отзыва одного из пользователей:Я купил себе кресло с точно таким же изгибом. Оно оказалось ужасно.Правильный стул для работы за компьютером. Для каких целей вам нужно кресло?

Последние обновления на сайте:

1. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
2. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
3. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
4. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
5. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
6. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
7. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
8. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
9. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
10. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
11. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
12. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
13. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
14. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
15. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
16. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
17. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
18. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
19. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
20. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
21. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
22. Желудок спасибо точно не скажет!
23. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
24. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
25. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
26. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
27. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
28. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
29. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
30. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
31. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
32. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
33. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
34. Хумус с морковкой и огурцом.
35. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
36. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
37. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
38. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
39. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
40. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
41. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
42. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
43. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
44. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
45. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
46. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
47. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
48. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
49. Аппетитный пост для любителей сырников!
50. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.