90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Стул для работы

Правильный стул для формирования и коррекции осанки должен обладать следующими качествами:

не изменять кровоток в организме;создавать правильное положение позвоночника при сидении;сокращать статическую нагрузку мышц, большая работа должна приходить на кости;быть удобным и комфортным;создавать хорошую работу сердца, желудка и дыхательных органов.

Для школьников незаменим коленный стул, поскольку в большинстве случаев именно в детском возрасте формируются искривления позвоночника.


Начинать выбор кресла следует с выбора его типа. Их всего четыре (офисные операторские модели с низкой спинкой и модели высшей ценовой категории в статье не рассматриваются). 1. Эргономичные кресла — разработка XXI века. Разработаны специально для продолжительной работы за компьютером, свыше 6 часов в день. Отличительная черта — анатомическая форма сидения, с высокой спинкой и обязательным поясничным выступом (вогнутой спинкой). Поддерживают позвоночник в естественном положении и позволяют занять удобную позицию в кресле.Однако, изогнутая спинка не всем подходит. Вот пример отзыва одного из пользователей:Я купил себе кресло с точно таким же изгибом. Оно оказалось ужасно.Правильный стул для работы за компьютером. Для каких целей вам нужно кресло?

Последние обновления на сайте:

1. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
2. Лерчек вновь провели операцию из-за болей в спине.
3. Карина кокс фото с маленькой дочкой показала.
4. Екатерина Варнава заявила, что не хочет детей, отметив, что приняла взвешенное решение.
5. Миша Романова прокомментировала инцидент с проведением операции по увеличению груди во время беременности.
6. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
7. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
8. Пока актёр делится кулинарными экспериментами, его главный проект сделал серьёзный шаг вперёд.
9. В сети вирусится ролик под трендом "Как мы Изменились за 20 лет".
10. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
11. Совсем скоро Apple покажет нам 18-е айфоны, но, похоже, к линейке про и про Макс добавится ещё и ультра.
12. Александра Трусова и Макар Игнатов получили множество предложений сняться в реалити-шоу - от романтических до экстремальных.
13. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
14. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
15. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
16. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
17. По сообщениям СМИ, в сизо "Печатники" Диану шурыгину заставили мыть полы и туалет.
18. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
19. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
20. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
21. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
22. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
23. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
24. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
25. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
26. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
27. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
28. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
29. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
30. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
31. Когда мода слишком далеко заходит.
32. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
33. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
34. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
35. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
36. Могла бы и подыграть ему.
37. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
38. Хочется спросить: что у вас там происходит?
39. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
40. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
41. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
42. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
43. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
44. Территория мужского минимализма.
45. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
46. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
47. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
48. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
49. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
50. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.