90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Стул для работы

Правильный стул для формирования и коррекции осанки должен обладать следующими качествами:

не изменять кровоток в организме;создавать правильное положение позвоночника при сидении;сокращать статическую нагрузку мышц, большая работа должна приходить на кости;быть удобным и комфортным;создавать хорошую работу сердца, желудка и дыхательных органов.

Для школьников незаменим коленный стул, поскольку в большинстве случаев именно в детском возрасте формируются искривления позвоночника.


Начинать выбор кресла следует с выбора его типа. Их всего четыре (офисные операторские модели с низкой спинкой и модели высшей ценовой категории в статье не рассматриваются). 1. Эргономичные кресла — разработка XXI века. Разработаны специально для продолжительной работы за компьютером, свыше 6 часов в день. Отличительная черта — анатомическая форма сидения, с высокой спинкой и обязательным поясничным выступом (вогнутой спинкой). Поддерживают позвоночник в естественном положении и позволяют занять удобную позицию в кресле.Однако, изогнутая спинка не всем подходит. Вот пример отзыва одного из пользователей:Я купил себе кресло с точно таким же изгибом. Оно оказалось ужасно.Правильный стул для работы за компьютером. Для каких целей вам нужно кресло?

Последние обновления на сайте:

1. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
2. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
3. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
4. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
5. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
6. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
7. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
8. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
9. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
10. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
11. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
12. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
13. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
14. Встреча с бывшей!
15. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
16. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
17. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
18. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
19. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
20. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
21. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
22. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
23. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
24. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
25. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
26. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
27. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
28. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
29. "Привет! Мне 59 лет!
30. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
31. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
32. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
33. Разминка: ключ к успешной тренировке
34. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
35. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
36. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
37. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
38. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
39. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
40. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
41. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
42. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
43. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
44. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
45. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
46. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
47. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
48. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
49. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
50. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб