90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Стул для работы

Правильный стул для формирования и коррекции осанки должен обладать следующими качествами:

не изменять кровоток в организме;создавать правильное положение позвоночника при сидении;сокращать статическую нагрузку мышц, большая работа должна приходить на кости;быть удобным и комфортным;создавать хорошую работу сердца, желудка и дыхательных органов.

Для школьников незаменим коленный стул, поскольку в большинстве случаев именно в детском возрасте формируются искривления позвоночника.


Начинать выбор кресла следует с выбора его типа. Их всего четыре (офисные операторские модели с низкой спинкой и модели высшей ценовой категории в статье не рассматриваются). 1. Эргономичные кресла — разработка XXI века. Разработаны специально для продолжительной работы за компьютером, свыше 6 часов в день. Отличительная черта — анатомическая форма сидения, с высокой спинкой и обязательным поясничным выступом (вогнутой спинкой). Поддерживают позвоночник в естественном положении и позволяют занять удобную позицию в кресле.Однако, изогнутая спинка не всем подходит. Вот пример отзыва одного из пользователей:Я купил себе кресло с точно таким же изгибом. Оно оказалось ужасно.Правильный стул для работы за компьютером. Для каких целей вам нужно кресло?

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
2. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
3. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
4. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
5. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
6. Почему монтаж - это спасение.
7. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
8. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
9. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
10. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
11. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
12. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
13. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
14. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
15. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
16. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
17. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
18. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
19. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
20. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
21. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
22. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
23. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
24. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
25. Это увлекательный был аттракцион!
26. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
27. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
28. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
29. "Белый и фара. 20.
30. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
31. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
32. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
33. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
34. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
35. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
36. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
37. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
38. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
39. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
40. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
41. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
42. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
44. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
45. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
46. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
47. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
48. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
49. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
50. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать