90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Субботний микс

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

 

Секрет   женственности   и притягательности заключается в гармонии внутренней и внешней красоты. Современной женщине с ее плотным графиком становится все сложнее найти время на себя. Но если иметь под рукой четкий план, то процесс ухода станет отлаженным и не будет занимать долгие часы. Эксперты шоу «Перезагрузка» каждое воскресенье в 11:00 делятся своими секретами и бьюти-хаками на ТНТ, но специально для читательниц Wday они разработали недельный план по уходу за собой. Сохраняйте себе на телефон и пользуйтесь!

Понедельник — уход за лицом

Варианты процедур:   маска, чистка, скраб, пилинг, уход/наращивание ресниц, коррекция бровей.

План ухода за собой на каждый день недели. План-шаблон по уходу за собой в домашних условиях:

Что мешает женщине быть красивой?  Плохое здоровье, недостаток времени, финансов, лень или детские комплексы? И из чего складывается красота и привлекательность современной женщины? Попробуем в рамках данной статьи разобраться в этом вопросе. 

Уход за собой цитаты. Цитаты про макияж и красоту

Последние обновления на сайте:

1. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
2. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
3. Сказал жене: "Я на Баскет".
4. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
5. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
6. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
7. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
8. Желудок спасибо точно не скажет!
9. Сильная и точно независимая женщина!
10. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
11. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
12. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
13. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
14. "Безэмоциональна" и боится мимики?
15. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
16. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
17. А можно мне другого автомеханика?
18. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
19. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
20. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
21. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
22. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
23. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
24. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
25. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
26. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
27. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
28. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
29. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
30. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
31. Ох уж эти американцы.
32. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
33. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
34. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
35. Разминка до и после бега: почему это важно
36. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
37. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
38. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
39. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
40. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
41. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
42. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
43. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
44. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
45. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
46. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
47. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
48. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
49. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
50. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона