90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

В домашние условия

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Перефразируя слова известной песни, волосы бывают разные. Помимо типов волос есть и другие важные факторы, влияющие на выбор правильного ухода. В этом материале мы расскажем, как ухаживать за волосами в домашних условиях.

Как ухаживать за наращенными волосами

Уход за наращенными волосами должен быть более бережным, чем за натуральными. Сегодня многие девушки делают наращивание, но далеко не все из них знают, как правильно ухаживать за наращенными волосами, чтобы не повредить капсулы-крепления. Стилисты советуют соблюдать несколько важных правил.

Далеко не всем от природы достаются густые и шелковистые волосы. Чтобы их состояние и внешний вид радовали, важно заботиться о волосах изнутри: восполнить дефициты витаминов, подобрать правильный уход и, конечно, запастись терпением.

Услуги Expert Clinics

Плазмотерапия для волос

Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество.

Плазмотерапия для волос

Мезотерапия для волос

Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам.

Мезотерапия для волос

Консультация врача-дерматокосметолога

Для получения в домашних условиях эффекта, идентичного тому, что достигается при мытье головы у парикмахера, достаточно ознакомиться со всеми нюансами.

Уход за волосами — важная часть ежедневной бьюти-рутины. Здоровые и блестящие локоны украсят даже повседневный образ. Тусклые и слабые пряди выбьют из равновесия и самый шикарный наряд.

Научитесь грамотно ухаживать за волосами и сияйте всегда: хоть на выходе в свет, хоть на прогулке в парке.

Думаете, что вашим волосам точно ничем не помочь и их спасёт только короткая стрижка? Хорошие новости: даже в самые блёклые и тысячу раз перекрашенные волосы можно вдохнуть новую жизнь. Главное — правильный и регулярный уход.

Мы собрали 5 базовых советов, которые подойдут обладательницам разных типов волос:

Волосы длиной до плеч — настоящее сокровище женщины! Они не требуют такого тщательного ухода, как длинные, и в то же время, в отличие от коротких, позволяют создавать множество разнообразных причесок — как повседневных, так и праздничных.

Мальвинка

Пожалуй, это одна из самых простых причесок для волос до плеч. 

Сделанная на прямые или вьющиеся пряди, с разного вида проборами или вовсе без них, мальвинка будет выглядеть всегда по-новому, свежо и естественно.

Волосы длина до плеч. Интересные прически на волосы до плеч в домашних условиях

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Последние обновления на сайте:

1. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
2. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
3. Почему монтаж - это спасение.
4. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
5. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
6. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
7. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
8. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
9. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
10. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
11. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
12. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
13. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
14. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
15. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
16. Боня отличилась снова.
17. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
18. "Эй, а ну иди Сюда"!
19. Днем в борцовке, вечером в платье!
20. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
21. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
22. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
23. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
24. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
25. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
26. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
27. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
28. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
29. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
30. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
31. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
32. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
33. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
34. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
35. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
36. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
37. Headlines:
38. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
39. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
40. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
41. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
42. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
43. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
44. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
45. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
46. Headlines:
47. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
48. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
49. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
50. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела