90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

В домашние условия

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Перефразируя слова известной песни, волосы бывают разные. Помимо типов волос есть и другие важные факторы, влияющие на выбор правильного ухода. В этом материале мы расскажем, как ухаживать за волосами в домашних условиях.

Как ухаживать за наращенными волосами

Уход за наращенными волосами должен быть более бережным, чем за натуральными. Сегодня многие девушки делают наращивание, но далеко не все из них знают, как правильно ухаживать за наращенными волосами, чтобы не повредить капсулы-крепления. Стилисты советуют соблюдать несколько важных правил.

Далеко не всем от природы достаются густые и шелковистые волосы. Чтобы их состояние и внешний вид радовали, важно заботиться о волосах изнутри: восполнить дефициты витаминов, подобрать правильный уход и, конечно, запастись терпением.

Услуги Expert Clinics

Плазмотерапия для волос

Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество.

Плазмотерапия для волос

Мезотерапия для волос

Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам.

Мезотерапия для волос

Консультация врача-дерматокосметолога

Для получения в домашних условиях эффекта, идентичного тому, что достигается при мытье головы у парикмахера, достаточно ознакомиться со всеми нюансами.

Уход за волосами — важная часть ежедневной бьюти-рутины. Здоровые и блестящие локоны украсят даже повседневный образ. Тусклые и слабые пряди выбьют из равновесия и самый шикарный наряд.

Научитесь грамотно ухаживать за волосами и сияйте всегда: хоть на выходе в свет, хоть на прогулке в парке.

Думаете, что вашим волосам точно ничем не помочь и их спасёт только короткая стрижка? Хорошие новости: даже в самые блёклые и тысячу раз перекрашенные волосы можно вдохнуть новую жизнь. Главное — правильный и регулярный уход.

Мы собрали 5 базовых советов, которые подойдут обладательницам разных типов волос:

Волосы длиной до плеч — настоящее сокровище женщины! Они не требуют такого тщательного ухода, как длинные, и в то же время, в отличие от коротких, позволяют создавать множество разнообразных причесок — как повседневных, так и праздничных.

Мальвинка

Пожалуй, это одна из самых простых причесок для волос до плеч. 

Сделанная на прямые или вьющиеся пряди, с разного вида проборами или вовсе без них, мальвинка будет выглядеть всегда по-новому, свежо и естественно.

Волосы длина до плеч. Интересные прически на волосы до плеч в домашних условиях

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Последние обновления на сайте:

1. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
2. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
3. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
4. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
5. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
6. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
7. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
8. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
9. Headlines:
10. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
11. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
12. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
13. Ей 79, но чувствует себя на 30.
14. Как добраться до главных туристических мест Уфы
15. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
16. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
17. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
18. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
19. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
20. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
21. Какие исторические личности связаны с Камышином
22. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
23. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
24. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
25. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
26. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
27. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
28. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
29. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
30. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
31. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
32. Защитите своего ребенка от COVID-19: 5 практических советов для родителей
33. Атлет тристин ли.
34. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля
35. Косметика для тела после 30 лет. Уход за кожей после 30 лет: основные средства
36. Как научиться ухаживать за собой каждый день. Почему мы не всегда находим время на себя
37. Как добиться красивого тела. Необходимые условия занятий фитнесом и питания для рельефного тела
38. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
39. Можно ли наносить гель-лак без базы: советы для начинающих мастеров
40. Какая база нужна для наращивания ногтей акригелем. Что такое полигель?
41. Самый популярный вопрос мастеров маникюра. ТОП вопросов мастеру маникюра
42. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге
43. При наращивании ногтей, что сначала наносят топ или базу. Что сначала наносится: топ или база?
44. При наращивание ногтей акригелем. Как пользоваться полигелем
45. Заботиться о себе без лени: проверенные стратегии
46. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
47. Как за 10 дней максимально похудеть и подкачаться. Занятия спортом при похудении за 10 дней
48. 7 ежедневных правил ухоженной женщины. Правило 2:  не будьте мимом
49. Здоровье и красота: почему уход за собой важен
50. Популярные заблуждения о женском здоровье: правда или вымысел