90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

В домашние условия

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Перефразируя слова известной песни, волосы бывают разные. Помимо типов волос есть и другие важные факторы, влияющие на выбор правильного ухода. В этом материале мы расскажем, как ухаживать за волосами в домашних условиях.

Как ухаживать за наращенными волосами

Уход за наращенными волосами должен быть более бережным, чем за натуральными. Сегодня многие девушки делают наращивание, но далеко не все из них знают, как правильно ухаживать за наращенными волосами, чтобы не повредить капсулы-крепления. Стилисты советуют соблюдать несколько важных правил.

Далеко не всем от природы достаются густые и шелковистые волосы. Чтобы их состояние и внешний вид радовали, важно заботиться о волосах изнутри: восполнить дефициты витаминов, подобрать правильный уход и, конечно, запастись терпением.

Услуги Expert Clinics

Плазмотерапия для волос

Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество.

Плазмотерапия для волос

Мезотерапия для волос

Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам.

Мезотерапия для волос

Консультация врача-дерматокосметолога

Для получения в домашних условиях эффекта, идентичного тому, что достигается при мытье головы у парикмахера, достаточно ознакомиться со всеми нюансами.

Уход за волосами — важная часть ежедневной бьюти-рутины. Здоровые и блестящие локоны украсят даже повседневный образ. Тусклые и слабые пряди выбьют из равновесия и самый шикарный наряд.

Научитесь грамотно ухаживать за волосами и сияйте всегда: хоть на выходе в свет, хоть на прогулке в парке.

Думаете, что вашим волосам точно ничем не помочь и их спасёт только короткая стрижка? Хорошие новости: даже в самые блёклые и тысячу раз перекрашенные волосы можно вдохнуть новую жизнь. Главное — правильный и регулярный уход.

Мы собрали 5 базовых советов, которые подойдут обладательницам разных типов волос:

Волосы длиной до плеч — настоящее сокровище женщины! Они не требуют такого тщательного ухода, как длинные, и в то же время, в отличие от коротких, позволяют создавать множество разнообразных причесок — как повседневных, так и праздничных.

Мальвинка

Пожалуй, это одна из самых простых причесок для волос до плеч. 

Сделанная на прямые или вьющиеся пряди, с разного вида проборами или вовсе без них, мальвинка будет выглядеть всегда по-новому, свежо и естественно.

Волосы длина до плеч. Интересные прически на волосы до плеч в домашних условиях

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
2. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
3. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
4. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
5. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
6. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
7. Класс дутым качкам показал!
8. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
9. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
10. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
11. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
12. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
13. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
14. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
15. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
16. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
17. Только бы нога не соскользнула!
18. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
19. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
20. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
21. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
22. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
23. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
24. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
25. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
26. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
27. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
28. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
29. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
30. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
31. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
32. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
33. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
34. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
35. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
36. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
37. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
38. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
39. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
40. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
41. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
42. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
43. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
44. Как добраться до главных туристических мест Уфы
45. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
46. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
47. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
48. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
49. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
50. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов