90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

В домашние условия

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Перефразируя слова известной песни, волосы бывают разные. Помимо типов волос есть и другие важные факторы, влияющие на выбор правильного ухода. В этом материале мы расскажем, как ухаживать за волосами в домашних условиях.

Как ухаживать за наращенными волосами

Уход за наращенными волосами должен быть более бережным, чем за натуральными. Сегодня многие девушки делают наращивание, но далеко не все из них знают, как правильно ухаживать за наращенными волосами, чтобы не повредить капсулы-крепления. Стилисты советуют соблюдать несколько важных правил.

Далеко не всем от природы достаются густые и шелковистые волосы. Чтобы их состояние и внешний вид радовали, важно заботиться о волосах изнутри: восполнить дефициты витаминов, подобрать правильный уход и, конечно, запастись терпением.

Услуги Expert Clinics

Плазмотерапия для волос

Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество.

Плазмотерапия для волос

Мезотерапия для волос

Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам.

Мезотерапия для волос

Консультация врача-дерматокосметолога

Для получения в домашних условиях эффекта, идентичного тому, что достигается при мытье головы у парикмахера, достаточно ознакомиться со всеми нюансами.

Уход за волосами — важная часть ежедневной бьюти-рутины. Здоровые и блестящие локоны украсят даже повседневный образ. Тусклые и слабые пряди выбьют из равновесия и самый шикарный наряд.

Научитесь грамотно ухаживать за волосами и сияйте всегда: хоть на выходе в свет, хоть на прогулке в парке.

Думаете, что вашим волосам точно ничем не помочь и их спасёт только короткая стрижка? Хорошие новости: даже в самые блёклые и тысячу раз перекрашенные волосы можно вдохнуть новую жизнь. Главное — правильный и регулярный уход.

Мы собрали 5 базовых советов, которые подойдут обладательницам разных типов волос:

Волосы длиной до плеч — настоящее сокровище женщины! Они не требуют такого тщательного ухода, как длинные, и в то же время, в отличие от коротких, позволяют создавать множество разнообразных причесок — как повседневных, так и праздничных.

Мальвинка

Пожалуй, это одна из самых простых причесок для волос до плеч. 

Сделанная на прямые или вьющиеся пряди, с разного вида проборами или вовсе без них, мальвинка будет выглядеть всегда по-новому, свежо и естественно.

Волосы длина до плеч. Интересные прически на волосы до плеч в домашних условиях

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Последние обновления на сайте:

1. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
2. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
3. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
4. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
5. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
6. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
7. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
8. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
9. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
10. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
11. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
12. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
13. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
14. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
15. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
16. "Ребёнок просто мясом станет!
17. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
18. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
19. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
20. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
21. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
22. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
23. "Вы что, голубых кровей?
24. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
25. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
26. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
27. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
28. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
29. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
30. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
31. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
32. А когда-то бритни спирс была такой.
33. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
34. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
35. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
36. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
37. "Привет! Мне 59 лет!
38. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
39. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
40. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
41. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
42. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
43. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
44. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
45. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
46. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
47. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
48. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
49. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
50. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели