90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

В домашние условия

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Перефразируя слова известной песни, волосы бывают разные. Помимо типов волос есть и другие важные факторы, влияющие на выбор правильного ухода. В этом материале мы расскажем, как ухаживать за волосами в домашних условиях.

Как ухаживать за наращенными волосами

Уход за наращенными волосами должен быть более бережным, чем за натуральными. Сегодня многие девушки делают наращивание, но далеко не все из них знают, как правильно ухаживать за наращенными волосами, чтобы не повредить капсулы-крепления. Стилисты советуют соблюдать несколько важных правил.

Далеко не всем от природы достаются густые и шелковистые волосы. Чтобы их состояние и внешний вид радовали, важно заботиться о волосах изнутри: восполнить дефициты витаминов, подобрать правильный уход и, конечно, запастись терпением.

Услуги Expert Clinics

Плазмотерапия для волос

Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество.

Плазмотерапия для волос

Мезотерапия для волос

Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам.

Мезотерапия для волос

Консультация врача-дерматокосметолога

Для получения в домашних условиях эффекта, идентичного тому, что достигается при мытье головы у парикмахера, достаточно ознакомиться со всеми нюансами.

Уход за волосами — важная часть ежедневной бьюти-рутины. Здоровые и блестящие локоны украсят даже повседневный образ. Тусклые и слабые пряди выбьют из равновесия и самый шикарный наряд.

Научитесь грамотно ухаживать за волосами и сияйте всегда: хоть на выходе в свет, хоть на прогулке в парке.

Думаете, что вашим волосам точно ничем не помочь и их спасёт только короткая стрижка? Хорошие новости: даже в самые блёклые и тысячу раз перекрашенные волосы можно вдохнуть новую жизнь. Главное — правильный и регулярный уход.

Мы собрали 5 базовых советов, которые подойдут обладательницам разных типов волос:

Волосы длиной до плеч — настоящее сокровище женщины! Они не требуют такого тщательного ухода, как длинные, и в то же время, в отличие от коротких, позволяют создавать множество разнообразных причесок — как повседневных, так и праздничных.

Мальвинка

Пожалуй, это одна из самых простых причесок для волос до плеч. 

Сделанная на прямые или вьющиеся пряди, с разного вида проборами или вовсе без них, мальвинка будет выглядеть всегда по-новому, свежо и естественно.

Волосы длина до плеч. Интересные прически на волосы до плеч в домашних условиях

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Последние обновления на сайте:

1. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
2. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
3. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
4. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
5. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
6. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
7. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
8. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
9. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
10. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
11. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
12. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
13. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
14. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
15. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
16. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
17. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
18. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
19. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
20. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
21. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
22. Рацион для сжигания жира.
23. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
24. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
25. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
26. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
27. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
28. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
29. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
30. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
31. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
32. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
33. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
34. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
35. Осенние сочетания: как сочетать теплое трикотажное платье с другими предметами гардероба
36. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
37. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
38. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
39. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
40. Дети и коронавирус: мифы и реальность
41. Привести волосы в порядок. 5 основных этапов ухода за волосами в домашних условиях
42. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ для населения
43. Косметика для тела после 30 лет. Уход за кожей после 30 лет: основные средства
44. Уход за кожей после 30 лет в салоне красоты Фрезия. Дряблая кожа
45. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
46. Оптимальный выбор: как подобрать очки, соответствующие форме лица
47. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
48. Врачи ВОЗ развеяли мифы и слухи о защите от коронавируса
49. Можно ли наносить гель-лак без базы и топа. Можно ли наносить гель без базы?
50. Русийские женщины: секреты красоты и здоровья