90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зубные щётки

Гигиена рта – это уход за ротовой полостью, который обязательно включает удаление налета с зубов, с целью профилактики различных заболеваний. Многие из них вызываются именно налетом. Гигиена полости рта бывает личной и профессиональной.

Во время профессиональной проводятся процедуры, направленные на удаление налета, полируются зубы, пломбы, а также выполняются аппликации. Пациентам обязательно рассказывают об основных приемах и способах гигиены, а при необходимости показывают, как все делать правильно.

Рассказать ВКонтакте

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Уход за собой: план.

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной.

Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства.

Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

10 хитростей по уходу за собой

Растворите соль в воде (раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Рассказать ВКонтакте

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Базовый уход за кожей лица. Как ухаживать за лицом: основные правила ухода

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
2. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
3. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
4. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
5. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
6. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
7. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
8. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
9. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
10. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
11. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
12. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
13. Крик тысячи трупов.
14. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
15. Иллюзия обмана в реальной жизни!
16. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
17. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
18. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
19. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
20. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
21. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
22. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
23. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
24. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
25. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
26. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
27. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
28. Омлет с овощами и творогом.
29. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
30. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
31. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
32. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
33. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
34. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
35. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
36. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
37. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
38. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
39. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
40. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
41. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
42. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
43. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
44. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
45. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
46. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
47. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
48. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
49. Вы не поверите, что это существует
50. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба