90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зубные щётки

Гигиена рта – это уход за ротовой полостью, который обязательно включает удаление налета с зубов, с целью профилактики различных заболеваний. Многие из них вызываются именно налетом. Гигиена полости рта бывает личной и профессиональной.

Во время профессиональной проводятся процедуры, направленные на удаление налета, полируются зубы, пломбы, а также выполняются аппликации. Пациентам обязательно рассказывают об основных приемах и способах гигиены, а при необходимости показывают, как все делать правильно.

Рассказать ВКонтакте

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Уход за собой: план.

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной.

Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства.

Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

10 хитростей по уходу за собой

Растворите соль в воде (раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Рассказать ВКонтакте

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Базовый уход за кожей лица. Как ухаживать за лицом: основные правила ухода

12 месяцев: календарь красоты

Каждому периоду в году соответствует свой специфический уход. Начать год с детокса, приготовить тело и кожу к летнему сезону, восстановить волосы после каникул… Составьте свой календарь красоты с помощью нашей памятки.

Январь: детокс-программы

После периода гастрономической вседозволенности необходимо взять себя в руки и устроить себе месяц детокса.

Наполните себя энергией с помощью тонизирующего сока: смешайте сок 2 лимонов, желток органического яйца, одну чайную ложку меда и небольшой кусочек свежего имбиря.

Очистить разум и тело помогут травяные чаи. В течение несколько дней каждый вечер после ужина выпивайте следующий настой:

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
2. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
3. Беременна 4 раз?
4. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
5. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
6. Одни из самых мощных людей в России встретились.
7. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
8. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
9. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
10. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
11. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
12. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
13. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
14. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
15. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
16. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
17. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
18. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
19. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
20. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
21. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
22. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
23. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
24. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
25. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
26. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
27. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
28. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
29. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
30. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
31. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
32. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
33. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
34. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
35. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
36. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
37. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
38. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
39. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
40. Шапка в возрасте: стильные подходы к ношению шапки в 45+ 55+ 65+
41. Названы эффективные препараты против коронавируса: что это значит для вас
42. Улучшай свою жизнь: 24 женских лайфхаков для ухода за собой
43. Привести волосы в порядок. 5 основных этапов ухода за волосами в домашних условиях
44. Уход за кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
45. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ для населения
46. Как достичь идеальной фигуры: 10 проверенных шагов
47. Как снизить вес при ожирении. Лечение ожирения
48. Диета Волочковой: просекко и огурцы сыграли с кожей балерины злую шутку.
49. Какие платья носить в 50+. Какие платья 50+ будут актуальны осенью-зимой 2023-2024
50. Улучшите свое здоровье и благополучие с моим комплексом процедур по уходу за собой