90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
2. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
3. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
4. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
5. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
6. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
7. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
8. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
9. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
10. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
11. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
12. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
13. Неожиданная новость. Родила.
14. Артик и асти?
15. Боня отличилась снова.
16. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
17. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
18. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
19. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
20. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
21. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
22. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
23. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
24. Говорят, стресс живёт в плечах.
25. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
26. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
27. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
28. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
29. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
30. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
31. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
32. "Привет! Мне 59 лет!
33. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
34. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
35. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
36. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
37. Мы русские - с нами Бейoнсе.
38. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
39. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
40. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
41. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
42. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
43. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
44. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
45. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
46. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
47. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
48. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
49. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
50. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль