90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
2. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
3. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
4. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
5. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
6. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
7. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
8. 23-Летний сын женился Михаила круга.
9. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
10. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
11. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
12. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
13. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
14. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
15. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
16. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
17. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
18. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
19. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
20. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
21. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
22. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
23. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
24. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
25. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
26. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
27. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
28. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
29. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
30. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
31. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
32. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
33. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
34. Я просто в шоке!
35. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
36. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
37. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
38. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
39. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
40. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
41. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
42. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
43. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
44. Когда был основан Челябинск
45. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
46. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
47. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
48. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
49. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
50. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок