90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
2. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
3. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
4. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
5. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
6. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
7. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
8. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
9. Знакомьтесь, люди добрые!
10. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
11. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
12. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
13. "Привет! Мне 59 лет!
14. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
15. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
16. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
17. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
18. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
19. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
20. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
21. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
22. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
23. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
24. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
25. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
26. Какие археологические находки были сделаны в Москве
27. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
28. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
29. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
30. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
31. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
32. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
33. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
34. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
35. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
36. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
37. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
38. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
39. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
40. 5 безумно простых советов для потери веса.
41. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
42. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
43. What is the story behind the Kremlin's construction
44. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
45. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
46. Атлет по имени Андрей Филипов.
47. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
48. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
49. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
50. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили