90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
2. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
3. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
4. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
5. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
6. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
7. А вы точно учитель по музыке?
8. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
9. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
10. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
11. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
12. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
13. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
14. Слабоумие и отвага!
15. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
16. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
17. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
18. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
19. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
20. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
21. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
22. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
23. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
24. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
25. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
26. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
27. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
28. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
29. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
30. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
31. Ох уж эти американцы.
32. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
33. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
34. Разминка: ключ к успешной тренировке
35. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
36. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
37. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
38. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
39. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
40. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
41. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
42. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
43. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
44. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
45. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
46. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
47. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
48. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
49. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
50. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!