90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
2. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
3. За деньги - конечно!
4. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
5. Сильная и точно независимая женщина!
6. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
7. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
8. Суши медленно убивают?
9. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
10. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
11. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
12. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
13. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
14. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
15. А когда-то бритни спирс была такой.
16. Софи лорен отметила 91-летие.
17. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
18. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
19. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
20. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
21. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
22. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
23. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
24. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
25. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
26. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
27. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
28. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
29. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
30. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
31. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
32. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
33. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
34. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
35. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
36. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
37. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
38. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
39. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
40. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
41. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
42. Ей 79, но чувствует себя на 30.
43. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
44. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
45. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
46. 5 безумно простых советов для потери веса.
47. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
48. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
49. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!