90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
2. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
3. Нейросети не перестают удивлять!
4. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
5. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
6. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
7. Чарли и его шоколадная конница!
8. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
9. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
10. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
11. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
12. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
13. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
14. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
15. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
16. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
17. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
18. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
19. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
20. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
21. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
22. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
23. Знакомьтесь, люди добрые!
24. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
25. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
26. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
27. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
28. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
29. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
30. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
31. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
32. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
33. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
34. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
35. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
36. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
37. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
38. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
39. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
40. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
41. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
42. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
43. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
44. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
45. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
46. Когда была основана Пермь
47. Headlines:
48. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
49. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
50. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи