90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
2. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
3. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
4. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
5. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
6. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
7. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
8. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
9. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
10. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
11. Как вам такое искусство?
12. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
13. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
14. Только бы нога не соскользнула!
15. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
16. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
17. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
18. Это было просто невероятно!
19. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
20. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
21. Кардионагрузки нужны для:
22. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
23. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
24. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
25. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
26. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
27. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
28. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
29. Беременна 4 раз?
30. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
31. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
32. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
33. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
34. Как коронавирус влияет на наше тело
35. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
36. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
37. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
38. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
39. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
40. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
41. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
42. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
43. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
44. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
45. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
46. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
47. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
48. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
49. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
50. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.