90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
2. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
3. Джей Кей заявил, что отношения с актрисой закончились из-за интимной стороны их жизни.
4. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
5. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
6. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
7. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
8. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
9. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
10. Испанская школьница по имени Люсия год назад решила написать письмо Владимиру Путину.
11. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
12. Как улучшить координацию движений?
13. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
14. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
15. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
16. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
17. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
18. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
19. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
20. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
21. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
22. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
23. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
24. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
25. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
26. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
27. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
28. "Что с носом?
29. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
30. Иногда кажется, что всё под контролем ….
31. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
32. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
33. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
34. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
35. Игра на выживание: месть за миллион.
36. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
37. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
38. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
39. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
40. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
41. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
42. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
43. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
44. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
45. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
46. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
47. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
48. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
49. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
50. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.