90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
2. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
3. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
4. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
5. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
6. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
7. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
8. Территория мужского минимализма.
9. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
10. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
11. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
12. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
13. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
14. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
15. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
16. Зубастый лежачий полицейский!
17. Встреча с бывшей!
18. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
19. Закрытая физическая академия!
20. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
21. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
22. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
23. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
24. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
25. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
26. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
27. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
28. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
29. Сын тарасова попал в больницу.
30. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
31. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
32. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
33. "Федункив - молодец!
34. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
35. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
36. Хумус с морковкой и огурцом.
37. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
38. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
39. Как коронавирус влияет на наше тело
40. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
41. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
42. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
43. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
44. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
45. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
46. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
47. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
48. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
49. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
50. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство