90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
2. "Что с ней происходит?
3. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
4. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
5. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
6. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
7. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
8. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
9. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
10. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
11. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
12. Встреча с бывшей!
13. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
14. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
15. Хотели бы посмотреть такой фильм?
16. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
17. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
18. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
19. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
20. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
21. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
22. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
23. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
24. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
25. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
26. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
27. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
28. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
29. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
30. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
31. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
32. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
33. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
34. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
36. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
37. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
38. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
39. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
40. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
41. Я просто в шоке!
42. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
43. 5 безумно простых советов для потери веса.
44. Полезный и сытный творожный коктейль.
45. Рацион для сжигания жира.
46. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
47. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
48. What is the story behind the Kremlin's construction
49. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
50. На вступительном экзамене в театральное училище.