90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Мэттью макконахи взял паузу, чтобы прочитать все плохие отзывы о себе за последние 20 лет.
2. Поединки UFC на конец 2026 года.
3. Российская супермодель заполучила статус главного лица новой курортной линейки Hunza G и устроила жаркую фотосессию на балеарских островах.
4. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
5. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
6. "После рождения сына всё изменилось?
7. 44-Летняя Ксения Собчак неожиданно сменила привычный образ и появилась ночью на Китай-городе в облике настоящей альтушки.
8. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
9. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
10. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
11. В соцсетях набирают популярность чипсы из крапивы, которые пользователи в комментариях называют неожиданно вкусными.
12. Бывший пришёл к своей сеньорите и потребовал вернуть все подарки.
13. Талант - как и хорошие гены - часто передается по наследству.
14. Девушка решила провести необычный эксперимент и на протяжении 30 дней питалась одной шаурмой.
15. Эксперимент века, который заставит вас пересмотреть свои взгляды на правильное питание.
16. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
17. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
18. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
19. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
20. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
21. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
22. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
23. Первые слухи о романе Кендалл дженнер и Джейкоба элорди появились в апреле, после фестиваля Coachella.
24. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
25. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
26. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
27. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
28. Да, я сам в шоке!
29. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
30. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
31. Рекламная кампания Yeezy вновь оказалась в центре внимания соцсетей и вызвала бурные обсуждения.
32. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
33. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
34. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
35. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
36. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
37. Снежный кураж: зима во всей красе.
38. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
39. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
40. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
41. Что за странные дела в этом доме творятся?
42. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
43. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
44. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
45. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
46. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
47. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
48. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
49. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
50. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.