90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Винус Уильямс замуж вышла.
2. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
3. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
4. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
5. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
6. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
7. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
8. С добрым утром, мои дорогие!
9. А ловко он придумал это!
10. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
11. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
12. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
13. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
14. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
15. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
16. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
17. Как вам такое искусство?
18. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
19. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
20. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
21. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
22. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
23. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
24. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
25. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
26. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
27. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
28. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
29. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
30. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
31. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
32. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
33. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
34. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
35. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
36. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
37. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
38. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
39. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
40. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
41. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
42. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
43. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
44. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
45. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
46. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
47. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
48. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
49. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
50. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.