90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
2. Иван охлобыстин похвастался спортивной формой в преддверии юбилея.
3. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
4. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
5. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
6. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
7. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
8. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
9. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
10. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
11. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
12. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
13. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
14. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
15. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
16. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
17. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
18. Три последних желания чарли.
19. Класс дутым качкам показал!
20. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
21. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
22. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
23. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
24. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
25. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
26. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
27. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
28. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
29. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
30. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
31. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
32. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
33. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
34. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
35. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
36. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
37. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
38. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
39. Чарли и его шоколадная конница!
40. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
41. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
42. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
43. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
44. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
45. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
46. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
47. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
48. Только бы нога не соскользнула!
49. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
50. Это было просто невероятно!