90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
2. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
3. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
4. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
5. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
6. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
7. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
8. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
9. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
10. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
11. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
12. Винус Уильямс замуж вышла.
13. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
14. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
15. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
16. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
17. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
18. "Ребёнок просто мясом станет!
19. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
20. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
21. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
22. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
23. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
24. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
25. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
26. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
27. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
28. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
29. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
30. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
31. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
32. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
33. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
34. Крик тысячи трупов.
35. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
36. А можно мне другого автомеханика?
37. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
38. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
39. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
40. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
41. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
42. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
43. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
44. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
45. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
46. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
47. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
48. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
49. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
50. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой