90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
2. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
3. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
4. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
5. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
6. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
7. А ловко он придумал это!
8. Ох уж, эти азиатские забавы!
9. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
10. А вы точно учитель по музыке?
11. Суши медленно убивают?
12. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
13. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
14. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
15. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
16. Только бы нога не соскользнула!
17. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
18. Сын тарасова попал в больницу.
19. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
20. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
21. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
22. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
23. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
24. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
25. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
26. "Федункив - молодец!
27. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
28. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
29. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
30. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
31. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
32. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
33. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
34. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
35. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
36. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
37. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
38. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
39. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
40. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
41. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
42. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
43. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
44. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
45. Headlines:
46. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
47. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
48. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.