90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
2. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
3. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
4. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
5. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
6. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
7. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
8. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
9. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
10. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
11. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
12. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
13. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
14. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
15. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
16. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
17. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
18. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
19. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
20. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
21. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
22. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
23. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
24. Аппетитный пост для любителей сырников!
25. Headlines:
26. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
27. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
28. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
29. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
30. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
31. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
32. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
33. Что съесть, чтобы похудеть?
34. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
35. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
36. Где лучше всего шопиться в Москве
37. Какие уникальные архитектурные объекты есть
38. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
39. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
40. Headlines:
41. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
42. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
43. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
44. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
45. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
46. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
47. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
48. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
49. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
50. Эксперты о том, как лучше воспитывать детей