90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
2. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
3. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
4. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
5. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
6. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
7. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
8. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
9. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
10. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
11. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
12. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
13. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
14. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
15. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
16. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
17. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
18. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
19. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
20. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
21. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
22. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
23. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
24. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
25. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
26. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
27. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
28. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
29. "Безэмоциональна" и боится мимики?
30. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
31. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
32. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
33. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
34. Девушка в какую-то дыру залезла.
35. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
36. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
37. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
38. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
39. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
40. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
41. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
42. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
43. Беременна 4 раз?
44. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
45. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
46. Хумус с морковкой и огурцом.
47. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
48. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
49. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
50. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.