90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. По сообщениям СМИ, в сизо "Печатники" Диану шурыгину заставили мыть полы и туалет.
2. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
3. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой и никакого счастья за этим не стояло.
4. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
5. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
6. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
7. 57-Летний актер Дмитрий нагиев известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой.
8. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
9. "Препараты - не Панацея, а Подспорье": как 54-летняя Светлана Пермякова сбросила 25 кг без иллюзий и жестких диет.
10. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
11. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
12. Джинсы, которые моделируют фигуру!
13. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
14. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
15. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
16. "Ну вот, опять!
17. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
18. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
19. Пляжный стиль и летнее настроение.
20. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
21. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
22. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
23. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
24. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
25. Фото, вызывающее сильные эмоции.
26. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
27. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
28. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
29. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
30. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
31. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
32. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
33. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
34. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
35. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
36. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
37. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
38. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
39. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
40. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
41. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
42. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
43. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
44. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
45. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
46. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
47. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
48. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
49. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
50. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!