90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
2. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
3. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
4. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
5. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
6. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
7. Фото, вызывающее сильные эмоции.
8. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
9. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
10. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
11. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
12. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
13. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
14. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
15. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
16. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
17. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
18. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
19. Вот такая вот свадьба.
20. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
21. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
22. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
23. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
24. Как вам такое искусство?
25. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
26. Хотели бы посмотреть такой фильм?
27. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
28. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
29. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
30. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
31. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
32. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
33. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
34. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
35. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
36. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
37. 23-Летний сын женился Михаила круга.
38. Саша Hammali впервые папой станет!
39. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
40. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
41. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
42. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
43. Мышцы кора восстановите.
44. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
45. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
46. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
47. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
48. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
49. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
50. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!