90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
2. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
3. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
4. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
5. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
6. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
7. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
8. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
9. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
10. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
11. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
12. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
13. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
14. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
15. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
16. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
17. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
18. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
19. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
20. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
21. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
22. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
23. Закрытая физическая академия!
24. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
25. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
26. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
27. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
28. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
29. Слабоумие и отвага!
30. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
31. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
32. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
33. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
34. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
35. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
36. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
37. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
38. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
39. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
40. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
41. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
42. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
43. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
44. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
45. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
46. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
47. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
48. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
49. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
50. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".