90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
2. Когда закон против чести идет.
3. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
4. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
5. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
6. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
7. Игра на выживание: месть за миллион.
8. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
9. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
10. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
11. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
12. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
13. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
14. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
15. Известные артисты и их знаменитые наследники.
16. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
17. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
18. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
19. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
20. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
21. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
22. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
23. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
24. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
25. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
26. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
27. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
28. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
29. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
30. Закрытая физическая академия!
31. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
32. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
33. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
34. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
35. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
36. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
37. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
38. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
39. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
40. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
41. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
42. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
43. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
44. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
45. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
46. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
47. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
48. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
49. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
50. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии