90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
2. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
3. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
4. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
5. Когда мода слишком далеко заходит.
6. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
7. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
8. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
9. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
10. Игра на выживание: месть за миллион.
11. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
12. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
13. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
14. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
15. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
16. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
17. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
18. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
19. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
20. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
21. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
22. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
23. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
24. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
25. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
26. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
27. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
28. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
29. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
30. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
31. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
32. Ох уж, эти азиатские забавы!
33. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
34. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
35. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
36. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
37. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
38. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
39. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
40. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
41. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
42. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
43. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
44. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
45. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
46. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
47. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
48. Мы готовим стейк правильно!
49. Одни из самых мощных людей в России встретились.
50. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.