90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
2. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
3. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
4. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
5. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
6. Слабоумие и отвага!
7. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
8. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
9. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
10. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
11. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
12. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
13. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
14. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
15. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
16. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
17. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
18. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
19. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
20. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
21. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
22. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
23. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
24. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
25. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
26. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
27. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
28. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
29. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
30. Днем в борцовке, вечером в платье!
31. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
32. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
33. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
34. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
35. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
36. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
37. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
38. Иллюзия обмана в реальной жизни!
39. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
40. Йога в фитнес - зале полезна для:
41. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
42. 23-Летний сын женился Михаила круга.
43. Софи лорен отметила 91-летие.
44. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
45. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
46. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
47. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
48. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
49. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
50. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.