90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
2. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
3. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
4. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
5. Вот такого озорника мы … видим 85-.
6. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
7. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
8. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
9. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
10. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
11. Желудок спасибо точно не скажет!
12. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
13. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
14. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
15. Пустота не сохраняется в священных местах.
16. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
17. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
18. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
19. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
20. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
21. Говорят, рост решает всё.
22. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
23. Девушка в какую-то дыру залезла.
24. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
25. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
26. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
27. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
28. Саша Hammali впервые папой станет!
29. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
30. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
31. Знакомьтесь, люди добрые!
32. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
33. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
34. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
35. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
36. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
37. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
38. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
39. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
40. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
41. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
42. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
43. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
44. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
45. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
46. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
47. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
48. Какие необычные памятники есть
49. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
50. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос