90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
2. Вот такого озорника мы … видим 85-.
3. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
4. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
5. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
6. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
7. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
8. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
9. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
10. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
11. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
12. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
13. Класс дутым качкам показал!
14. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
15. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
16. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
17. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
18. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
19. Сын тарасова попал в больницу.
20. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
21. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
22. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
23. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
24. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
25. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
26. Саша Hammali впервые папой станет!
27. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
28. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
29. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
30. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
31. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
32. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
33. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
34. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
35. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
36. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
37. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
38. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
39. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
40. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
41. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
42. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
43. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
44. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
45. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
46. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
47. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
48. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
49. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
50. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа