90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Отдых на пхукете для Алексея Долматова закончился переломом ребра после неудачного падения в бассейн.
2. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
3. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
4. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
5. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
6. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
7. Первые слухи о романе Кендалл дженнер и Джейкоба элорди появились в апреле, после фестиваля Coachella.
8. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
9. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
10. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
11. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
12. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
13. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
14. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
15. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
16. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
17. "Ты изменщик, промолчал бы!
18. Мой муж домой вторую жену привёл.
19. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
20. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
21. Суши - диета, которую мы заслужили!
22. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
23. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
24. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
25. Снежный кураж: зима во всей красе.
26. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
27. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
28. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
29. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
30. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
31. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
32. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
33. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
34. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
35. Экстремальная акробатика на воде.
36. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
37. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
38. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
39. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
40. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
41. Идеальный киновечер с парнем.
42. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
43. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
44. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
45. "Ребёнок просто мясом станет!
46. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
47. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
48. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
49. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
50. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.