90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Желудок спасибо точно не скажет!
2. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
3. Это увлекательный был аттракцион!
4. Сын тарасова попал в больницу.
5. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
6. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
7. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
8. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
9. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
10. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
11. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
12. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
13. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
14. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
15. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
16. Утренние разминки: как начать день правильно
17. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
18. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
19. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
20. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
21. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
22. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
23. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
24. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
25. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
26. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
27. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
28. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
29. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
30. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
31. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
32. Headlines:
33. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
34. Вы не поверите, что это существует
35. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
36. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
37. На вступительном экзамене в театральное училище.
38. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
39. Какая история связана с основанием города Архангельска
40. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
41. Самый адекватны рецепт правильного питания.
42. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
43. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
44. Секреты выбора шапки по типу лица
45. Атлет по имени Евгений лось.
46. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
47. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
48. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
49. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
50. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу