90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
2. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
3. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
4. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
5. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
6. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
7. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
8. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
9. "Ребёнок просто мясом станет!
10. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
11. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
12. Сильная и точно независимая женщина!
13. "Вы что, голубых кровей?
14. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
15. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
16. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
17. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
18. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
19. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
20. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
21. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
22. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
23. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
24. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
25. Вот такие вот фокусы.
26. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
27. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
28. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
29. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
30. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
31. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
32. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
33. "Белый и фара. 20.
34. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
35. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
36. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
37. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
38. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
39. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
40. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
41. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
42. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
43. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
44. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
45. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
46. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
47. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
48. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
49. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
50. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля