90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
2. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
3. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
4. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
5. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
6. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
7. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
8. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
9. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
10. А когда-то бритни спирс была такой.
11. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
12. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
13. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
14. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
15. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
16. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
17. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
18. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
19. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
20. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
21. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
22. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
23. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
24. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
25. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
26. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
27. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
28. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
29. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
30. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
31. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
32. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
33. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
34. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
35. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
36. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
37. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
38. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
39. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
40. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
41. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
42. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
43. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
44. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
45. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
46. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
47. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
48. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
49. Когда был основан Челябинск
50. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.