90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
2. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
3. Закрытая физическая академия!
4. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
5. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
6. "Безэмоциональна" и боится мимики?
7. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
8. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
9. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
10. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
11. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
12. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
13. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
14. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
15. Знакомьтесь, люди добрые!
16. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
17. Беременна 4 раз?
18. Будь собой. Будь сильной.
19. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
20. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
21. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
22. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
23. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
24. Разминка до и после бега: почему это важно
25. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
26. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
27. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
28. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
29. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
30. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
31. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
32. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
33. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
34. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
35. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
36. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
37. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
38. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
39. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
40. Вы не поверите, что это существует
41. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
42. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
43. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
44. Почему девушки любят носить мужские рубашки
45. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
46. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
47. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
48. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
49. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
50. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей