90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Хотели бы посмотреть такой фильм?
2. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
3. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
4. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
5. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
6. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
7. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
8. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
9. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
10. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
11. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
12. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
13. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
14. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
15. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
16. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
17. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
18. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
19. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
20. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
21. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
22. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
23. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
24. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
25. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
26. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
27. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
28. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
29. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
30. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
31. 5 безумно простых советов для потери веса.
32. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
33. Андрей смаев и его тренировка ног.
34. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
35. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
36. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
37. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
38. Где лучше всего шопиться в Москве
39. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
40. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
41. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
42. Какие исторические личности связаны с Камышином
43. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
44. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
45. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
46. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
47. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
48. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
49. Все виды женских джинсов: от классических к модным
50. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов