90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диафрагмальное дыхание

Я не гламурная киса, пропадающая в салонах по полдня, все процедуры я делаю дома сама. Просто мне нравится видеть в зеркале не замусоленную бабу, а симпатичную девушку.
А задолбали меня вы, преподаватель, которая делает мне замечание по поводу слишком яркого макияжа (ровные чёрные стрелки, тушь, капелька блеска для губ, никаких тональных средств). Конечно, ваш макияж, состоящий из туши и отпечатков от неё на верхнем веке, выглядит намного интеллигентнее. А ваши густые невыщипанные брови, безусловно, дополняют скромный макияж.
В туалете поправляю коглотки, сняв туфли. Знакомая замечает на моих ногах педикюр.
— А зачем ты красишь ногти на ногах зимой? Никто же всё равно не видит.О чем говорит нежелание ухаживать за собой. 4 причины, почему уход за собой — святая обязанность женщины

Побаловать себя хочет каждая, но походы в спа, занятия йогой и билеты в кино могут в конце концов вас просто разорить. К счастью, порадовать себя можно абсолютно бесплатно. В следующий раз, когда вы захотите расслабиться без лишних затрат, попробуйте один из этих совершенно бесплатных способов поухаживать за собой.

24 абсолютно бесплатных способа ухаживать за собой

Молодость вне возраста. Как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Вы научитесь подбирать и сочетать одежду, чтобы она не подчеркивала ваш возраст, а, наоборот, создавала образ женщины вне возраста. Поймете, какие модные вещи точно нельзя носить, а какие — способны сбросить 10-20 лет. Узнаете, какие хитрости используют звезды, чтобы казаться моложе.

Последние обновления на сайте:

1. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
2. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
3. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
4. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
5. Почему монтаж - это спасение.
6. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
7. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
8. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
9. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
10. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
11. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
12. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
13. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
14. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
15. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
16. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
17. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
18. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
19. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
20. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
21. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
22. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
23. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
24. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
25. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
26. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
27. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
28. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
29. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
30. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
31. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
32. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
33. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
34. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
35. Мышцы кора восстановите.
36. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
37. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
38. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
39. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
40. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
41. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
42. Headlines:
43. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
44. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
45. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
46. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
47. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
48. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
49. Какие популярные парки есть в Москве
50. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы