90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Дополнительные способы

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
2. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
3. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
4. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
5. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
6. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
7. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
8. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
9. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
10. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
11. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
12. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
13. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
14. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
15. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
16. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
17. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
18. Встреча с бывшей!
19. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
20. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
21. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
22. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
23. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
24. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
25. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
26. Он работу своей мечты нашел!
27. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
28. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
29. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
30. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
31. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
32. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
33. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
34. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
35. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
36. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
37. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
38. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
39. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
40. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
41. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
42. Куриная грудка с овощами в духовке.
43. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
44. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
45. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
46. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
47. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
48. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
49. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
50. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата