90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Дополнительные способы

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
2. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
3. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
4. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
5. Только бы нога не соскользнула!
6. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
7. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
8. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
9. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
10. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
11. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
12. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
13. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
14. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
15. Будь собой. Будь сильной.
16. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
17. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
18. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
19. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
20. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
21. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
22. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
23. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
24. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
25. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
26. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
27. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
28. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
29. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
30. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
31. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
32. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
33. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
34. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
35. Почему девушки любят носить мужские рубашки
36. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
37. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
38. Headlines:
39. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
40. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
41. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
42. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
43. Атлет по имени джо гиллен.
44. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
45. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
46. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
47. Атлет по имени Андрей Филипов.
48. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
49. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
50. Сальма хайек совершила путешествие во времени!