90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Дополнительные способы

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
2. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
3. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
4. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
5. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
6. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
7. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
8. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
9. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
10. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
11. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
12. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
13. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
14. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
15. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
16. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
17. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
18. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
19. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
20. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
21. Вот такая вот свадьба.
22. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
23. Эпизод 898. Морской укус.
24. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
25. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
26. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
27. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
28. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
29. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
30. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
31. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
32. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
33. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
34. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
35. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
36. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
37. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
38. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
39. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
40. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
41. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
42. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
43. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
44. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
45. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
46. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
47. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
48. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
49. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
50. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома