90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Дополнительные способы

Каждая современная женщина желает выглядеть привлекательно и ухоженно вне зависимости от дня недели и времени года. Для этого необходимо не только соблюдать правила здорового питания, следить за распорядком дня и отказаться от вредных привычек, но и тщательно подбирать средства по уходу, которые вы используете ежедневно.

В косметичке каждой женщины должны быть продукты, которые помогают поддерживать естественную красоту, тонус кожи, уровень увлажненности и т.д. Минимальный набор сможет обеспечить вас базовым уходом, который позволит избежать многих проблем, продлить свою молодость, почувствовав себя настоящей женщиной.

В базовый косметический набор каждой женщины должны входить:

С лицом закончили. Далее, кратко погорим об уходе за волосами и ногтями. Что касается головы, то вот несколько основных правил ухода:

Уход за собой красивой. Волосы и ногти

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая . Минимальный уход включает в себя всего четыре простых шага.

Утро

Каждой женщине стоит ухаживать за собой дважды в день на регулярной основе. Утром необходимо очищать кожу при помощи специальных средств, к которым относятся всевозможные гели, пенки и мицеллярная вода. Второй этап — использование тоника или салфеток с кислотами. Сейчас на рынке представлен огромнейший арсенал подобных средств.

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

AdMe.ru дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

(раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Уход за кожей в 20 лет

Последние обновления на сайте:

1. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
2. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
3. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
4. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
5. Прощения за такой тон прошу.
6. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
7. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
8. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
9. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
10. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
11. Вроде бы покрытый стиль.
12. Зубастый лежачий полицейский!
13. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
14. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
15. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
16. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
17. Говорят, рост решает всё.
18. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
19. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
20. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
21. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
22. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
23. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
24. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
25. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
26. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
27. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
28. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
29. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
30. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
31. А когда-то бритни спирс была такой.
32. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
33. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
34. Хумус с морковкой и огурцом.
35. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
36. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
37. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
38. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
39. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
40. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
41. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
42. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
43. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
44. Разминка до и после бега: почему это важно
45. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
46. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
47. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
48. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
49. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
50. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии