90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кофейный чиа-пудинг

Семена чиа – плод вегетации шалфея испанского, ароматного горного растения, занимающего высоты до 2600 м над уровнем моря. В диком виде растение распространено на мексиканских просторах. Сегодня с целью получения семян особый сорт шалфея активно культивируют. Самым крупным экспортером считается Австралия. Наряду с ней, взращиванием и распространением семян занимаются Эквадор, Аргентина, Боливия, Гватемала, Америка.

Морфология

Чиа белая или шалфей испанский, относится к семейству яснотковых, чем обусловлены его основные морфологические признаки. Растение выглядит следующим образом.

Как мыть семена чиа. Для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
2. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
3. Желудок спасибо точно не скажет!
4. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
5. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
6. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
7. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
8. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
9. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
10. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
11. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
12. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
13. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
14. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
15. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
16. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
17. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
18. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
19. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
20. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
21. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
22. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
23. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
24. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
25. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
26. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
27. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
28. Какие популярные парки есть в Москве
29. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
30. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
31. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
32. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
33. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
34. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
35. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
36. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
37. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
38. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
39. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
40. Что съесть, чтобы похудеть?
41. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
42. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
43. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
44. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
45. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
46. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
47. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
48. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
49. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
50. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца