90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при артрите

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. 7 правил ухоженной женщины. 7 ежедневных правил ухоженной женщины, которая всегда на высоте
2. Понимание депрессии: путеводитель для тех, кто борется с этим заболеванием
3. 4 признака неухоженной женщины и 4 признака.. 4 признака неухоженной женщины, которые портят даже красавиц
4. Правила счастливой семейной жизни для новобрачных: как создать крепкий союз
5. Секреты идеальных волос: как выглядеть завидно на каждом шагу
6. Не попадайтесь на уловки: как мошенники обманывают пенсионеров новой схемой
7. Как вернуть силы и здоровье после перенесенного COVID-19
8. Что делать, чтобы уберечь себя и близких от заражения коронавирусом: советы для россиян
9. Как распознать симптомы кризиса в семейных отношениях
10. Поучительные грузинские пословицы: мудрость восточной культуры
11. Секреты счастья: 4 ключевых правила для наполненной жизни
12. Как улучшить форму и поднять соски: практические советы и упражнения
13. Новые правила для трудящихся: Приказ Минтруда РФ от 15.12.2022
14. Продукты в магазине могут маркировать по содержанию жиров и сахара.
15. Будто обрела новое лицо: потерявшая нос Алиса Аршавина появилась на людях после десятой операции.
16. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
17. Александр ревва пожаловался, что его мама до сих пор не приняла его жену Анжелику.
18. 10-Кратный чемпион мира по подъёму штанги на бицепс стоя - Андрей качалин.
19. Красава! Респект! Александру яшанькину 72 года.
20. Ольга бузова беременна - об этом заявила сама артистка.
21. 50-Летняя Олеся судзиловская фигуру в бикини показала.
22. Хейтеры обвиняют Анастасию Решетову не , внимание, только в том, что она разрушила семью Алсу, но и в том, что она активно копирует образ артистки.
23. Мы определяем размер порции по руке.
24. Похудевшая Бьянка фигурой в бикини хвастается.
25. Сочетание специй и круп!
26. Алена апина похвасталась результатами новой пластической операции.
27. Как вам образ 12-летней дочери Оксаны Самойловой и джигана?
28. Умер 400-килограммовый мужчина, ради которого мчс спилили оконную раму в квартире.
29. Бывший муж ани лорак новый роман после второго развода закрутил.
30. 11/52 Итоги неделей. Трудные недели - как в эмоциональном так и в физическом плане.
31. А боярской стоит волноваться?
32. Чем можно заменить яйца?
33. Кожевникова: "после четвертых родов весила 91 кг, но я благодарна телу.
34. Анна Семенович на Мальдивах с новым бойфрендом отдыхает.
35. Ники минаж призналась, что жалеет о пластике.
36. Poмaн kaпaклы пoдтвepдил paзpыв c mуcульбec: "Mы c Taнeй Paзъexaлиcь".
37. Самые красивые русские девушки по версии журнала "Maxim" (топ 5).
38. - а что тут говорить.
39. Подборка супчиков. Быстро, вкусно, доступно!
40. Как выбрать болье для самых сладких снов. На каком белье лучше спать
41. Альбина джанабаева показала похудевшего Валерия меладзе.
42. Альбиноcы cреди азиатов - дaже большая редкоcть, чем cреди афроамериканцев.
43. Можно ли наращивать ногти полигелем без праймера. Чем можно заменить primer для ногтей
44. 45-Летняя любовь толкалина поделилась кадрами откровенной фотосессии и попала под хейт.
45. Забыла нанести базу при наращивании ногтей. Как делать наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция
46. Из советской коммуналки на съёмочные площадки сша.
47. Сырный пирог из армянского лаваша.
48. Ивлеева в нижнем белье обнажила свои прелести на крыше отеля, сразив поклонников: стринги - ниточки впились в мякоть.
49. Что творит этот человек": Киркоров набросился на долину с поцелуем.
50. Анна Цуканова - кот совсем не похожа на ту девочку из ералаша.