90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при сколиозе

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
2. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
3. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
4. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
5. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
6. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
7. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
8. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
9. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
10. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
11. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
12. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
13. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
14. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
15. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
16. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
17. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
18. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
19. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
20. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
21. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
22. Есть ли известные исторические деятели из города
23. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
24. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
25. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
26. Какие уникальные станции метро
27. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
28. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
29. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
30. Почему девушки любят носить мужские рубашки
31. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
32. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
33. Какие легенды о подземных проходах
34. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
35. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
36. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
37. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
38. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
39. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
40. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
41. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
42. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
43. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
44. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
45. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
46. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
47. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
48. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
49. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
50. Осенние сочетания: как сочетать теплое трикотажное платье с другими предметами гардероба