90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при сколиозе

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
2. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
3. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
4. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
5. Какие исторические события связаны с Пензой
6. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
7. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
8. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
9. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
10. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
11. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
12. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
13. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
14. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
15. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
16. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
17. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
18. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
19. Прохождение коронавируса от заражения до выздоровления
20. Как снизить вес при ожирении. Лечение ожирения
21. ПРАЗДНИЧНЫЕПЛАТЬЯ 2023 для женщи. . Ткани для модных и стильных платьев 50+
22. Обзор платьев на лето для женщин за 50+: какие цвета омолодят, а какие фасоны скроют недостатки
23. Как выбрать очки для мужчины: простой и понятный подбор
24. Модели летних платьев для полных кому з. Летние платья для полных - модели
25. Чай с медом и лимоном при температуре. Особенности действия меда при лихорадке
26. О чем говорить с парнем на первом свидании. «Нет» неловкому молчанию: О чем говорить с парнем на первом свидании
27. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
28. Как выбрать платье для дам элегантного возраста. Выбор платья для дам элегантного возраста
29. Как работает дефибриллятор: основные принципы работы
30. Как создать здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации
31. Стильные и практичные: какие шапки подойдут женщинам после 45 лет
32. Шаг за шагом: как правильно делать массаж с ароматической массажной свечой
33. Критерии выздоровления после COVID-19: что говорят эксперты
34. Секреты стильного образа: как подчеркнуть свою естественную красоту
35. Сокровищница мудрости: 10 персидских пословиц и поговорок
36. Секреты счастья: 4 ключевых правила для наполненной жизни
37. Неизвестная новая угроза: Какая смертельная пандемия грозит человечеству
38. Как тренируется африканец мистер уэд.
39. Алсу впервые показала лицо 8-летнего сына.
40. Анастасия Волочкова показала "Шпагат с Огурцом" на вечеринке у Аниты Цой.
41. Дженнифер Лопес: икона и вдохновение.
42. Волочкова занервничала. Мирослава Карпович шпагат на Мальдивах показала.
43. Анне пересильд надоело осуждение со стороны аудитории её фоточек в откровенных образах!
44. Похудевшая Бьянка вновь своей фигурой хвастается.
45. Аннa Семенoвич o нoвoм пoкa еще женaтoм вoзлюбленнoм рaсскaзaлa.
46. "Русская Кардашян" анастасия квитко делится горячими фото.
47. На фото эталон женской фигуры 60-х годов.
48. Звезда шоу "беременна в 16" из Новосибирска купила себе очередное жилье.
49. Актриса Екатерина Варнава себя до анорексии довела?
50. Дарья пoвереннoва пoделилась oткрoвеннoй фoтoсессией и пoпала пoд хейт.