90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пружинные матрасы

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Возраст ребенка – важный параметр. На протяжении младенческого, раннего, дошкольного возраста детский скелет формируется и меняется. Поэтому на каждом этапе взросления ребенку подходят разные модели:

Новорожденные и дети до 3 лет. Для новорожденного малыша необходим жесткий упругий беспружинный матрас. Дети рождаются с ровной спиной, кифозы и лордозы формируются в первые годы жизни, и на излишне мягкой постели изгибы позвоночника могут сформироваться неправильно. Хороший жесткий матрас можно оставить и для ребенка в раннем детском возрасте, когда опорно-двигательный аппарат продолжает развиваться.

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
2. Говорят, рост решает всё.
3. Хотели бы посмотреть такой фильм?
4. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
5. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
6. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
7. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
8. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
9. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
10. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
11. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
12. Софи лорен отметила 91-летие.
13. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
14. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
15. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
16. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
17. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
18. Хумус с морковкой и огурцом.
19. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
20. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
21. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
22. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
23. Мы русские - с нами Бейoнсе.
24. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
25. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
26. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
27. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
28. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
29. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
30. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
31. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
32. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
33. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
34. Как добраться до главных туристических мест Уфы
35. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
36. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
37. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
38. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
39. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
40. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
41. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
42. Какие исторические события связаны с Пензой
43. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
44. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
45. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
46. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
47. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
48. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
49. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
50. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили