90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пружинные матрасы

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Возраст ребенка – важный параметр. На протяжении младенческого, раннего, дошкольного возраста детский скелет формируется и меняется. Поэтому на каждом этапе взросления ребенку подходят разные модели:

Новорожденные и дети до 3 лет. Для новорожденного малыша необходим жесткий упругий беспружинный матрас. Дети рождаются с ровной спиной, кифозы и лордозы формируются в первые годы жизни, и на излишне мягкой постели изгибы позвоночника могут сформироваться неправильно. Хороший жесткий матрас можно оставить и для ребенка в раннем детском возрасте, когда опорно-двигательный аппарат продолжает развиваться.

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
2. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
3. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
4. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели
5. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
6. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
7. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
8. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
9. Основы ухода за кожей: все, что нужно знать для здоровой и красивой кожи
10. Заботимся о коже дома. Очищение
11. Улучшите свое здоровье и благополучие с моим комплексом процедур по уходу за собой
12. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
13. Что такое база для ногтей и зачем она нужна. По жесткости
14. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
15. При наращивание ногтей акригелем. Как пользоваться полигелем
16. Как сохранить красоту и здоровье в домашних условиях: советы экспертов
17. Как выбрать подходящий головной убор для женщин после 50 лет с круглым лицом
18. 5 правил ухоженной женщины. 5 правил, которым следует каждая ухоженная женщина
19. Первое свидание с мужчиной. Тактика поведения на свиданиях с парнем
20. Список осложнений после COVID-19: что нужно знать
21. Практическое руководство: как выбрать идеальную шапку по форме лица
22. Как распознать симптомы кризиса в семейных отношениях
23. Исследуем глубины мудрости: уроки, которые можно извлечь из восточной философии
24. Как современные технологии помогают бороться с 5 страшными эпидемиями и пандемиями
25. Сотрудничество России и КНР в борьбе с COVID-19: новый уровень дружбы
26. Как создать счастливую семью: 7 золотых правил
27. Улучшите внешний вид лица с помощью этих простых ухаживаний
28. Ариана Джеймс - одна из самых известных фитнес моделей на данный момент.
29. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
30. Алексей шреддер в 43 года.
31. Ирина гладкая, 13-кратная чемпионка мира по армрестлингу.
32. Нюша шокировала публику, объявив о своем решении разойтись с мужем.
33. 61-Летняя Аленa свиридовa покaзaлa фигуру в бикини.
34. Сочетание специй и круп!
35. Творожное мороженое с фруктами, очень красиво (и просто) оформленное.
36. Журналистка Ксения Собчак.
37. 13 лет и 100 рoлей.
38. Жена Ильи Соболева устроила скандал из-за ревности к Анне седоковой: не хочу терпеть такого отношения.
39. Женщина из Ирака сделала 43 операции, чтобы стать похожей на куклу Барби.
40. Запашный о смерти эквилибристки Морозовой: "Не раз Разговаривали с ней, Чтобы она не Увлекалась"весогонкой".
41. После первого ребенка мария столкнулась с серьезными последствиями.
42. Жена Андрея Черкасова рассказала, как она выхаживает его после боя в мма.
43. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
44. Владимир вдовичeнков рассказал, как о нeм заботится жeна Елeна Лядова и по совмeститeльству eго агeнт.
45. Бузова: "Я Настолько Дорогой Подaрок, что ни Один Мужчина не Потянет Мeня Финансово".
46. В позе наездницы: тодоренко и топалов устроили странные игрища у всех на глазах.
47. Печально это признавать, но мы с мужем тупые.
48. Курица, запеченная с ананасами и сыром.
49. Вернувшийся с того света актер из "брата-2" Александр Дьяченко поседел и изменился до неузнаваемости.
50. Каким тогда должен быть спортсмен, если это актер?