90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пружинные матрасы

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Возраст ребенка – важный параметр. На протяжении младенческого, раннего, дошкольного возраста детский скелет формируется и меняется. Поэтому на каждом этапе взросления ребенку подходят разные модели:

Новорожденные и дети до 3 лет. Для новорожденного малыша необходим жесткий упругий беспружинный матрас. Дети рождаются с ровной спиной, кифозы и лордозы формируются в первые годы жизни, и на излишне мягкой постели изгибы позвоночника могут сформироваться неправильно. Хороший жесткий матрас можно оставить и для ребенка в раннем детском возрасте, когда опорно-двигательный аппарат продолжает развиваться.

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
3. Он работу своей мечты нашел!
4. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
5. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
6. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
7. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
8. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
9. Кардионагрузки нужны для:
10. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
11. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
12. Как правильно делать кардио - тренировку.
13. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
14. Знакомьтесь, люди добрые!
15. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
16. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
17. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
18. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
19. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
20. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
21. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
22. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
23. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
24. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
25. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
26. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
27. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
28. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
29. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
30. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
31. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
32. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
33. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
34. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
35. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
36. Как добраться до главных туристических мест Уфы
37. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
38. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
39. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
40. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
41. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
42. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
44. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
45. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
46. Как вам похудевшая адель?
47. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
48. Атлет по имени Андрей Филипов.
49. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
50. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день