90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пружинные матрасы

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

На чем можно спать на полу вместо матраса. Сон на полу: все плюсы и минусы. 5 правил комфортного сна

Одной из важнейших потребностей организма является сон. И именно от качества сна зависит, проснемся мы утром свежими и отдохнувшими, либо разбитыми, вялыми. Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, что дает нам возможность сохранять бодрость на протяжении всего дня. Бывает, что сон не приносит нам полноценного отдыха. В чем же причина? Возможно, виной тому неправильно подобранное спальное место. Полезно ли спать на полу? Но об этом позже.

Возраст ребенка – важный параметр. На протяжении младенческого, раннего, дошкольного возраста детский скелет формируется и меняется. Поэтому на каждом этапе взросления ребенку подходят разные модели:

Новорожденные и дети до 3 лет. Для новорожденного малыша необходим жесткий упругий беспружинный матрас. Дети рождаются с ровной спиной, кифозы и лордозы формируются в первые годы жизни, и на излишне мягкой постели изгибы позвоночника могут сформироваться неправильно. Хороший жесткий матрас можно оставить и для ребенка в раннем детском возрасте, когда опорно-двигательный аппарат продолжает развиваться.

Коментарии (4)

К

Люблю спать на жестком, и на моей кровати соответствующий матрас. Но как-то уехал на три месяца в командировку, жил на съемной квартире, а там только продавленный диван. Через неделю спина дала о себе знать, да так, что понесся в магазин и купил специальный топпер с кокосом на диван. Трата непредвиденная, зато теперь высыпаюсь без проблем. Думаю, когда речь идет о полноценном отдыхе, экономить на себе не нужно.

С

Матрас для сна на диване. Для чего нужен топпер

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
2. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
3. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
4. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
5. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
6. Есть ли известные исторические деятели из города
7. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
8. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
9. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
10. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
11. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
12. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
13. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
14. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
15. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
16. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
17. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
18. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
19. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
20. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
21. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
22. Где лучше всего шопиться в Москве
23. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
24. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
25. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
26. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
27. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
28. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
29. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
30. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
31. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
32. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
33. Безопасность для детей: основные меры предосторожности против COVID-19
34. Безопасность первого плана: как защитить ребенка от COVID-19
35. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
36. Семья как социальная группа: значение и роль в обществе
37. Названы эффективные препараты против коронавируса: что это значит для вас
38. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Главное — поддерживать тонус кожи
39. Экономия на красоте: как стать красивой за 300 рублей
40. Можно ли наносить акрил гель без базы. В чем смачивается кисть при работе с полигелем?
41. Уход за собой: основные советы для женщин
42. Девочки вопрос по гелевым типсам. Что такое гелевые типсы: преимущества и минусы
43. Ухаживание за кожей в праздники: простой способ получить блестящий внешний вид
44. Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс
45. Оптимальный выбор: как подобрать очки по форме лица мужчине
46. Коронавирусы: история, свойства и влияние на человека
47. Как называются годовщины свадеб. Подарок на годовщину свадьбы по годам
48. 8 правил ухоженной женщины. Десять правил ухоженной женщины
49. Способы сделать упругой кожу тела. Профессиональные способы повышения тонуса кожи
50. Инновации в гинекологии: как современные технологии меняют подход к женскому здоровью