90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Пустота не сохраняется в священных местах.
2. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
3. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
4. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
5. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
6. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
7. Это увлекательный был аттракцион!
8. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
9. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
10. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
11. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
12. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
13. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
14. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
15. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
16. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
17. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
18. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
19. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
20. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
21. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
22. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
23. Есть ли известные исторические деятели из города
24. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
25. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
26. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
27. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
28. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
29. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
30. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
31. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
32. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
33. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
34. Headlines:
35. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
36. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
37. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
38. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
39. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
40. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
41. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
42. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
43. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
44. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
45. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
46. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
47. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
48. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
49. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
50. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации