90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Крик тысячи трупов.
2. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
3. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
4. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
5. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
6. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
7. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
8. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
9. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
10. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
11. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
12. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
13. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
14. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
15. Ох уж эти американцы.
16. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
17. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
18. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
19. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
20. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
21. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
22. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
23. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
24. Аппетитный пост для любителей сырников!
25. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
26. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
27. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
28. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
29. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
30. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
31. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
32. Лучшее биологическое время для тренировки.
33. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
34. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
35. Андрей смаев и его тренировка ног.
36. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
37. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
38. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
39. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
40. Самый адекватны рецепт правильного питания.
41. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
42. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
43. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
44. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
45. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
46. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
47. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
48. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
49. Атлет по имени Евгений лось.
50. Макияж для каждый день: все, что нужно знать