90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
2. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
3. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
4. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
5. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
6. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
7. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
8. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
9. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
10. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
11. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
12. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
13. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
14. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
15. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
16. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
17. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
18. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
19. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
20. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
21. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
22. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
23. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
24. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
25. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
26. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
27. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
28. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
29. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
30. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
31. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
33. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
34. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
35. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
36. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
37. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
38. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
39. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
40. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
41. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
42. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
43. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
44. Артур бетербиев и его кулак.
45. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
46. Headlines:
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
48. 5 безумно простых советов для потери веса.
49. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
50. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине