90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия луппова. Чемпионка европы по русскому бильярду.
2. Золотые правила ухоженной женщины любого возраста
3. Как впечатлить девушку на первом свидании. Как удивить девушку на первом свидании?
4. 7 платьев для женщин з. Особенности стиля зрелой дамы
5. Мастер-класс: как правильно сочетать цвета в макияже
6. Оптимальный выбор: как подобрать очки, соответствующие форме лица
7. Сокровище мудрости: 10 казахских пословиц, которые изменят ваше мышление
8. Уроки мудрости: 5 восточных пословиц, которые изменят ваш взгляд на жизнь
9. Год пандемии COVID-19: как мир изменился
10. Маникюр для девушек: как выбрать подходящий дизайн для лица
11. Филипп Киркоров сделал радикальную перемену образа, покрыв своё тело татуировками.
12. Дана Бoрисoва сделала "Лисьи Глазки", как у Бoни.
13. Алёна вoдoнаева напoминает, чтo в 42 гoда мoжнo выглядеть идеальнo без пластических oпераций.
14. Маме виктории бони изуродовал лицо пластический хирург.
15. "Довольная Собой" Ксения собчак отбрила хейтеров.
16. Настя ивлеева - популярная российская телеведущая, блогер и актриса, чья яркая карьера привлекла внимание миллионов.
17. Светлана ходченкова поделилась горячими кадрами с занятий Pole Dance.
18. Рената Литвинова, 56 лет.
19. Анна пересильд: не слишком ли откровенные наряды для 15-летнего возраста?
20. "Она вообще в адеквате?
21. 54-Летняя айсылу Чижевская передумала разводиться со своим 23-летним приемным сыном.
22. Творожное мороженое с фруктами, очень красиво (и просто) оформленное.
23. Артистка Анна Семенович поделилась новостями о своем здоровье, отметив, что болезнь неожиданно повлияла на её вес.
24. Татьяну овсиенко не узнать.
25. Пей и худей.
26. Фигуристку Камилу Валиеву исключили из состава сборной России!
27. "Почему она такая худая?
28. Музыка для массажа.
29. Дочь марии Шукшиной показала накачанноe тeло в откровeнном купальникe.
30. Натуральные мюслевые батончики.
31. Вeликолепная коcа укрaинки Алены Крaвченко достигaет 1, 8 м. девушкa отращивает волосы с 5 лет и тщaтельно ухаживает за ними.
32. Эта тренировка из шести простых упражнении состоит.
33. Ксения Собчак с лишним весом или фигуристая Анна седокова: кому скандальное голое платье идет больше?
34. 54-Летняя Эвелина бледанс похудевшую фигуру в бикини показала.
35. Настасья самбурская рассказала, как ей удалось добиться "Фигуры Мечты".
36. Poмaн kaпaклы пoдтвepдил paзpыв c mуcульбec: "Mы c Taнeй Paзъexaлиcь".
37. Агату муцениеце опять раскритиковали за откровенные фото актриса показала пикантный снимок подписав его "быть сексуальным - это не грех!
38. Кардио тренировка без прыжков!
39. Новогодний салат 2017.
40. Куриные грудки с томатами и базиликом.
41. Теперь Ханде эрчел, актриса из Турции, считается самой красивой девушкой в мире.
42. Батырев предложение своей возлюбленной сделал!
43. Правила ежедневного ухода за кожей лица. В первую очередь необходимо избавиться от косметики (если она есть на лице).
44. За ксению собчак и Алексея панина взялся следственный комитет.
45. 10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения
46. Муж певицы Натали Александр рудин неожиданно скончался в 53 года.
47. Наращивание ногтей без форм и типсов. Чем заменить формы для наращивания ногтей
48. Что лучше укрепление гелем или базой. Польза укрепления ногтей гелем
49. Нужно ли перед наращиванием наносить базу. Этапы наращивания ногтей гелем
50. Сырный пирог из армянского лаваша.