90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
2. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
3. Секреты молодости корейских женщин
4. Где лучше всего шопиться в Москве
5. На вступительном экзамене в театральное училище.
6. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
7. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
8. Какие исторические события связаны с Пензой
9. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
10. Атлет по имени Брайан уоллак.
11. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
12. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
13. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
14. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
15. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
16. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
17. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
18. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
19. Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса
20. Узнайте о культуре Китая через его пословицы и поговорки
21. Узнай, как ухоженные девушки ведут себя в Vlog
22. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
23. Хрен для кожи лица: все, что нужно знать о пользе и применении
24. Что будет если базу не покрыть топом. Можно ли наносить гель без базы?
25. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
26. Головные уборы для женщин после 50 лет. Популярные головные уборы для женщин после 50 лет в 2024 году
27. Можно ли наращивать ногти без базы, но с праймером. Меры предосторожности при использовании аналогов праймера
28. Что делать если заканчивается база для гель-лака. Можно ли наносить гель-лак без базы?
29. Как выбрать болье для самых сладких снов. На каком белье лучше спать
30. Как сохранить красоту и здоровье в домашних условиях: советы экспертов
31. 4 признака неухоженной женщины и 4 признака.. 4 признака неухоженной женщины, которые портят даже красавиц
32. Кому стоит бояться коронавируса больше всего: особенности риска для пожилых людей
33. Шаг за шагом: как правильно делать массаж с ароматической массажной свечой
34. Возраст не преграда: как женщины после 50 лет могут продолжать развиваться
35. Как подобрать цвет оправы для очков в соответствии с вашим цветотипом
36. Как вернуть силы и здоровье после перенесенного COVID-19
37. Улучшите свое самочувствие: ритуал ухода за собой для здоровья и благополучия
38. Они нами управляют: как власть влияет на нашу жизнь
39. Алсу впервые показала лицо 8-летнего сына.
40. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
41. Андрею Аршавину 43 года.
42. Она почти исчезла: Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым видом.
43. 41-Летняя Анна седакова выглядит великолепно в свои годы.
44. Пирс броснан, известный по роли Джеймса Бонда, показывает, что истинная любовь выходит за рамки внешности.
45. Сильно похудевшая жена александра цекало удивила преображением.
46. Ужас: 33-летняя блогер умерла после популярной пластической операции.
47. Аннa Семенoвич o нoвoм пoкa еще женaтoм вoзлюбленнoм рaсскaзaлa.
48. Бомбическая тренировка, которая поможет сжечь жирок и укрепить мышцы.
49. Звезда шоу "беременна в 16" из Новосибирска купила себе очередное жилье.
50. Мощная Бузова далeко позади тщeдушных мамаeву и погрeбняк оставила.