90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Заложники популярности: как школьная травля из-за кабаре - шоу Агаты муцениеце заставила ее 13-летнего сына уйти к отцу.
2. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
3. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
4. Экс - солистка группы "Сливки" Карина кокс стала многодетной мамой.
5. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
6. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
7. Среди девушек набирает популярность спорный тренд - экстремальная худоба в сочетании с очень большой грудью.
8. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
9. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
10. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
11. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
12. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
13. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
14. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
15. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
16. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
17. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
18. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
19. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
20. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
21. "Кто он? Покажи уже!
22. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
23. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
24. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
25. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
26. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
27. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
28. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
29. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
30. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
31. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
32. Идеальный киновечер с парнем.
33. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
34. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
35. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
36. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
37. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
38. Вроде бы покрытый стиль.
39. Чарли и его шоколадная конница!
40. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
41. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
42. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
43. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
44. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
45. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
46. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
47. Желудок спасибо точно не скажет!
48. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
49. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
50. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.