90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
2. Встреча с бывшей!
3. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
4. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
5. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
6. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
7. Только бы нога не соскользнула!
8. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
9. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
10. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
11. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
12. А когда-то бритни спирс была такой.
13. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
14. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
15. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
16. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
17. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
18. Мы русские - с нами Бейoнсе.
19. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
20. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
21. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
22. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
23. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
24. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
25. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
26. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
27. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
28. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
29. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
30. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
31. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
32. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
33. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
34. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
35. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
36. Headlines:
37. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
38. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
39. Какие легенды о подземных проходах
40. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
41. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
42. Какая история связана с основанием города Архангельска
43. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
44. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
45. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
46. Headlines:
47. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
48. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
49. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
50. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре