90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
2. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
3. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
4. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
5. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
6. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
7. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
8. Хотели бы посмотреть такой фильм?
9. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
10. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
11. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
12. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
13. Это было просто невероятно!
14. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
15. Говорят, стресс живёт в плечах.
16. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
17. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
18. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
19. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
20. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
21. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
22. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
23. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
24. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
25. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
26. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
27. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
28. Разминка: ключ к успешной тренировке
29. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
30. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
31. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
33. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
34. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
35. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
36. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
37. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
38. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
39. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
40. Когда была основана Пермь
41. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
42. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
43. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
44. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
45. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
46. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
47. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
48. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
49. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
50. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.