90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Неожиданная новость. Родила.
2. А вы точно учитель по музыке?
3. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
4. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
5. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
6. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
7. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
8. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
9. Ох уж, эти азиатские забавы!
10. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
11. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
12. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
13. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
14. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
15. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
16. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
17. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
18. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
19. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
20. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
21. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
22. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
23. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
24. Мы русские - с нами Бейoнсе.
25. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
26. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
27. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
28. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
29. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
30. Headlines:
31. Чем женская футболка отличается от мужской
32. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
33. Какие уникальные медицинские учреждения есть
34. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
35. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
36. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
37. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
38. Headlines:
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
40. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
41. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
42. Почему девушки любят носить мужские рубашки
43. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
44. Какие легенды связаны с московской подземкой
45. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
46. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
47. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
48. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
49. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
50. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.