90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. С добрым утром, мои дорогие!
2. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
3. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
4. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
5. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
6. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
7. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
8. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
9. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
10. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
11. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
12. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
13. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
14. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
15. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
16. Ах, эта свадьба!
17. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
18. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
19. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
20. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
21. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
22. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
23. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
24. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
25. Знакомьтесь, люди добрые!
26. Мышцы кора восстановите.
27. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
28. Беременна 4 раз?
29. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
30. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
31. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
32. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
33. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
34. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
35. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
36. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
37. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
38. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
39. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
40. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
41. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
42. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
43. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
44. Как добраться до главных туристических мест Уфы
45. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
46. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
47. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
48. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
49. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
50. Идеальное средство для кончиков волос.