90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Спортивные добавки, которые уже есть в твоей еде.
2. Элджей устроил романтический отпуск с возлюбленной Anikv в Марокко.
3. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
4. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
5. Ольга дибцева опубликовала снимки "до и После" похудения и ответила хейтерам.
6. "Я Комплексую Из-за Высокого лба и Залысин": Анна Калашникова призналась, что ей сделали пересадку волос.
7. В сети вирусится ролик под трендом "Как мы Изменились за 20 лет".
8. Талант - как и хорошие гены - часто передается по наследству.
9. Отдых на пхукете для Алексея Долматова закончился переломом ребра после неудачного падения в бассейн.
10. Иван будько официально стал легендой: Фёдору Добронравову закатали именную звезду на аллее славы.
11. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
12. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
13. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
14. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
15. Среди девушек набирает популярность спорный тренд - экстремальная худоба в сочетании с очень большой грудью.
16. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
17. "Они хороши , внимание, только в переписке!
18. Кэмерон диас опять за свое!
19. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
20. Мой муж домой вторую жену привёл.
21. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
22. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
23. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
24. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
25. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
26. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
27. Когда мода слишком далеко заходит.
28. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
29. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
30. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
31. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
32. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
33. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
34. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
35. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
36. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
37. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
38. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
39. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
40. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
41. Известные артисты и их знаменитые наследники.
42. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
43. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
44. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
45. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
46. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
47. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
48. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
49. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
50. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.