90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Днем в борцовке, вечером в платье!
2. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
3. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
4. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
5. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
6. Он работу своей мечты нашел!
7. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
8. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
9. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
10. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
11. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
12. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
13. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
14. 23-Летний сын женился Михаила круга.
15. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
16. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
17. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
18. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
19. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
20. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
21. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
22. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
23. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
24. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
25. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
26. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
27. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
28. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
29. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
30. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
31. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
32. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
33. Какие уникальные станции метро
34. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
35. Я просто в шоке!
36. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
37. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
38. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
39. Полезный и сытный творожный коктейль.
40. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
41. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
42. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
43. Самый адекватны рецепт правильного питания.
44. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
45. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
46. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
47. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
48. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
49. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
50. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов