90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
2. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
3. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
4. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
5. Филипп Киркоров впервые откровенно признался, что рассматривал брак с экс - солисткой Artik & Asti Севиль (Севиль велиевой.
6. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
7. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
8. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
9. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
10. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
11. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
12. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
13. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
14. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
15. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
16. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
17. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
18. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
19. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
20. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
21. Пляжный стиль и летнее настроение.
22. Звездный блеск AVN Awards.
23. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
24. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
25. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
26. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
27. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
28. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
29. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
30. Ошибка, которая стала роковой.
31. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
32. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
33. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
34. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
35. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
36. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
37. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
38. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
39. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
40. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
41. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
42. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
43. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
44. Закрытая физическая академия!
45. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
46. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
47. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
48. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
49. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
50. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.