90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Карина кокс фото с маленькой дочкой показала.
2. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
3. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
4. Полина гагарина отдыхает на морском курорте.
5. Бывший пришёл к своей сеньорите и потребовал вернуть все подарки.
6. Жена Курбана Омарова Валерия оказалась в центре скандала после визита блогера Марины ильиной в её косметологическую клинику.
7. Новая съёмка для бренда KHY стала полной противоположностью образу, с которым кайли ассоциировалась последние годы.
8. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
9. На коробке кухонной машины с мотором на 1800 вт обнаружили инструкцию без лишней вежливости: "Нах * й Тесто Сильнее, Взбивай Сливки Быстрее".
10. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
11. "Мы с Женой Очень Нервничали": отец иды Галич рассказали, что тяжело переживали развод дочери.
12. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
13. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
14. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
15. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
16. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
17. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
18. Рекламная кампания Yeezy вновь оказалась в центре внимания соцсетей и вызвала бурные обсуждения.
19. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
20. Мой муж домой вторую жену привёл.
21. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
22. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
23. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
24. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
25. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
26. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
27. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
28. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
29. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
30. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
31. Генетика или диета: секрет пышных форм.
32. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
33. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
34. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
35. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
36. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
37. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
38. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
39. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
40. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
41. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
42. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
43. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
44. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
45. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
46. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
47. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
48. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
49. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
50. Прощения за такой тон прошу.