90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
2. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
3. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
4. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
5. Аппетитный пост для любителей сырников!
6. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
7. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
8. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
9. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
10. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
11. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
12. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
13. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
14. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
15. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
16. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
17. 5 безумно простых советов для потери веса.
18. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
19. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
20. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
21. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
22. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
23. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
24. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
25. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
26. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
27. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
28. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
29. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
30. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
31. "Очень Старенькая": Аллу Пугачеву заметили во время прогулки на Кипре.
32. Будьте начеку: 5 опасных симптомов ковида у детей
33. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19
34. Легкая форма коронавируса: что это и как избежать ее
35. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля
36. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
37. Секреты ухоженных женщин посл. Женская красота и средства ухода за кожей
38. Фасоны летних платьев для тех кому з. Летние платья для женщин 50+: 15 стильных и освежающих образов
39. Экономия на красоте: как стать красивой за 300 рублей
40. Нужно ли перед полигелем наносить базу. Укрепление ногтей полигелем пошагово
41. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге
42. Можно ли выравнивать нарощенные ногти каучуковой базой. Работа с базовым покрытием: подготовка ногтя, нанесение базы для выравнивания
43. Наращивание ногтей без форм и типсов. Чем заменить формы для наращивания ногтей
44. Шапки для женщин 40-50 лет. Меховые шапки для женщин за 40
45. Можно ли гель для наращивания использовать вместо базы. Пошаговая инструкция
46. Русийские женщины: секреты красоты и здоровья
47. Бюджетные уходовой косметики: мои лучшие находки
48. Оптимальный выбор: как подобрать очки по форме лица мужчине
49. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
50. Совместимость по дате рождения: факт или миф