90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу
2. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
3. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса
4. Узнайте о культуре Китая через его пословицы и поговорки
5. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
6. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы
7. Шапка в возрасте: стильные подходы к ношению шапки в 45+ 55+ 65+
8. Уход за лицом после 30 лет. Уход после 30 лет
9. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
10. Куриные яйца: лучший источник белка для женщин или опасный продукт
11. Можно ли смешивать гель для наращивания с базой. Можно ли использовать однофазный гель-лак с базой и топом
12. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
13. Нужно ли наносить базу перед укреплением ногтей гелем. Акриловая пудра для укрепления ногтей
14. Если наращивать ногти без базы. Можно ли вместо базы использовать гель?
15. Можно ли делать гель без базы. Какую роль играет база?
16. Что делать если заканчивается база для гель-лака. Можно ли наносить гель-лак без базы?
17. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
18. Семь правил ухоженной женщины. 7 простых привычек ухоженной женщины: проверь, есть ли они у тебя!
19. 20 правил ухоженной женщины («Science-совет дня»)
20. Самое первое свидание с девушкой. 7 ошибок мужчины на первом свидании: женская версия
21. Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья
22. Как понравиться парню на первом свидании. Подготовка к свиданию
23. Кому стоит бояться коронавируса больше всего: особенности риска для пожилых людей
24. Как подобрать цвет оправы для очков в соответствии с вашим цветотипом
25. Секреты стильного образа: как подчеркнуть свою естественную красоту
26. История пандемий: как эпидемии влияли на развитие человечества
27. От Чумы до COVID-19: Самые разрушительные пандемии в истории человечества
28. Как подобрать и нанести жидкий хайлайтер для идеального макияжа лица
29. Молодость на века: как правильно ухаживать за кожей лица в возрасте от 20 до 25 лет
30. Уход за шеей за 50: простой способ поддержания здоровья и красоты
31. Как стать ухоженной девушкой: 22 проверенных совета
32. Как пандемии влияли на цивилизацию: 8 примеров
33. Стань сильнее и здоровее: как накачать тело в домашних условиях
34. Профессиональная стрижка разной длины волосы: основные принципы и техники
35. Такая шикарная Анна заворотнюк!
36. Певица слава призналась, что худеет с помощью аналога "Оземпика".
37. Новая возлюбленная аршавина родила дочь.
38. "Лучше Огромный Свой, чем Переделанный": Ксения Бородина в очередной раз высмеяла Курбана Омарова.
39. Кристина агилера еще бoльше пoхудела и oшарашила пoклoнникoв на кoнцерте в Мексике.
40. Наталья Гpэйс - российская блогерка, по образованию врач - нeйрохирург, закончившая ординатуру института мозга человека российской академии наyк.
41. "Старый пень с пузом!
42. 13 лет и 100 рoлей.
43. Бьянку цензори сфотографировали в аэропорту Лос-анджелеса с мамой.
44. Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках.
45. "Я два раза была беременна, два раза поправлялась на 30 килограммов.
46. Роберт Паттинсон на беременной сьюки уотерхаус женится.
47. Флюс или новая пластика: 56-летний Киркоров изумил опухшим донельзя лицом.
48. Уже 10 лет Настя ивлеева популярна на просторах интернета, начинала девушка с коротких юмористических роликов, так она собрала себе аудиторию.
49. История, которая доказывает, что никогда не поздно начать!
50. Отец "Самой Сексуально Активной Женщины" узнал о ее 300 любовниках и удивился.