90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Певица мечтает встретить вторую половинку.
2. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
3. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
4. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
5. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
6. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
7. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
8. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
9. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
10. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
11. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
12. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
13. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
14. Чарли и его шоколадная конница!
15. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
16. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
17. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
18. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
19. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
20. "Безэмоциональна" и боится мимики?
21. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
22. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
23. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
24. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
25. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
26. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
27. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
28. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
29. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
30. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
31. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
32. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
33. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
34. Беременна 4 раз?
35. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
36. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
37. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
38. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
39. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
40. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
41. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
42. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
43. Есть ли известные исторические деятели из города
44. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
45. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
46. Какие археологические находки были сделаны в Москве
47. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
48. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
49. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
50. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде