90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
2. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
3. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
4. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
5. За деньги - конечно!
6. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
7. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
8. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
9. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
10. Закрытая физическая академия!
11. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
12. "Безэмоциональна" и боится мимики?
13. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
14. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
15. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
16. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
17. Слабоумие и отвага!
18. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
19. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
20. Россиянки начали лечить насморк.
21. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
22. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
23. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
24. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
25. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
26. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
27. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
28. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
29. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
30. Беременна 4 раз?
31. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
32. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
33. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
34. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
35. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
36. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
37. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
38. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
39. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
40. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
41. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
42. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
43. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
44. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
45. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
46. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
47. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
48. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
49. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
50. Полезный и сытный творожный коктейль.