90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
2. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
3. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
4. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
5. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
6. Нейросети не перестают удивлять!
7. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
8. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
9. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
10. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
11. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
12. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
13. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
14. Как вам такое искусство?
15. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
16. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
17. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
18. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
19. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
20. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
21. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
22. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
23. Софи лорен отметила 91-летие.
24. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
25. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
26. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
27. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
28. Одни из самых мощных людей в России встретились.
29. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
30. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
31. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
32. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
33. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
34. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
35. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
36. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
37. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
38. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
39. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
40. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
41. Аппетитный пост для любителей сырников!
42. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
43. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
44. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
45. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
46. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
47. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
48. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
49. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
50. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.