90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрас при заболеваниях

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Как выбрать матрас при остеохондрозе? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

При заболеваниях позвоночника правильный выбор матраса обретает особую важность. От матраса зависит не только комфорт и качество сна, ортопедический матрас является одним из важных средств лечения, он помогает снять болевой синдром и добиться ремиссии. Однако следует помнить, что каждый случай индивидуален и невозможно дать рекомендации, одинаково подходящие всем и каждому. Перед тем, как купить матрас, необходимо уточнить диагноз и проконсультироваться со своим врачом, ведь неправильно подобранный матрас не только не принесет пользы, а может и навредить.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
2. Куриная грудка с овощами в духовке.
3. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
4. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
5. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
6. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
7. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
8. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
9. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
10. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
11. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
12. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
13. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
14. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
15. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
16. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
17. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
18. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
19. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
20. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
21. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
22. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
23. Какие уникальные медицинские учреждения есть
24. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
25. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
26. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
27. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
28. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
29. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
30. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
31. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
32. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
33. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
34. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
35. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
36. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
37. Headlines:
38. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
39. Атлет по имени Евгений лось.
40. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
41. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
42. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
43. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
44. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
45. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
46. Осенние сочетания: как сочетать теплое трикотажное платье с другими предметами гардероба
47. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
48. Диета Волочковой: просекко и огурцы сыграли с кожей балерины злую шутку.
49. Секреты ДОМАШНЕГО ухода: 5 правил, которые помогут вам сохранить чистоту и удобство в вашем доме
50. Надо ли покрывать полигель топом. Что такое полигель?