90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы на пружинах

Матрасы с пружинным блоком делятся на два вида:

Как выбрать матрас и какой матрас лучше. Матрасы на пружинах

Боли в спине знакомы многим людям разного возраста.

Больной позвоночник без надлежащего лечения и профилактических мер в определенный момент способен полностью лишить даже юного человека работоспособности на очень длительное время.

Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих людей, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на облюбленном диване, а ночью периодическая бессонница из-за накопившихся проблем или, совсем банально, из-за неудобного матраса.

Каждый производитель указывает на матрасе, какой максимальный вес спящих допускается при эксплуатации изделия. Учтите этот параметр при покупке матраса, ведь если ваш вес окажется больше, изделие быстро придет в негодность, и о комфортном и здоровом сне придется забыть.

Людям стройного телосложения (до 55 кг)

Наиболее комфортными для сна людей с весом меньше 55 кг, считают мягкие матрасы без кокосовой койры. В составе верхних слоев таких изделий присутствует искусственный или натуральный латекс, меморикс или ППУ.

Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг)

Спать на твердом плюсы и минусы. Полезен ли жесткий матрас

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
2. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
3. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
4. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
5. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
6. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
7. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
8. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
9. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
10. "Это ужасающе и разрушительно!
11. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
12. Вроде бы покрытый стиль.
13. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
14. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
15. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
16. Пустота не сохраняется в священных местах.
17. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
18. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
19. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
20. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
21. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
22. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
23. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
24. Только бы нога не соскользнула!
25. Говорят, стресс живёт в плечах.
26. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
27. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
28. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
29. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
30. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
31. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
32. Будь собой. Будь сильной.
33. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
34. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
35. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
36. Разминка до и после бега: почему это важно
37. Утренние разминки: как начать день правильно
38. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
39. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
40. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
41. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
42. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
43. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
44. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
45. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
46. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
47. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
48. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
49. Я просто в шоке!
50. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история