90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Молочные сосиски

Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.

Анна малкина.

Ингредиенты:

500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.

Приготовление:

1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.

Салат "Лужок".

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
2. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
3. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
4. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
5. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
6. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
7. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
8. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
9. Идеальный киновечер с парнем.
10. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
11. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
12. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
13. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
14. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
15. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
16. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
17. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
19. "Вы что, голубых кровей?
20. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
21. А вы точно учитель по музыке?
22. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
23. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
24. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
25. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
26. Встреча с бывшей!
27. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
28. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
29. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
30. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
31. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
32. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
33. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
34. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
35. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
36. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
37. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
38. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
39. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
40. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
41. Куриная грудка с овощами в духовке.
42. Омлет с овощами и творогом.
43. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
44. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
45. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
46. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
47. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
48. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
49. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
50. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно