Ухоженные женщины медленнее стареют. Каждая женщина красива

Ухоженные женщины медленнее стареют. Каждая женщина красива

Каждая женщина красива по-своему, но почему-то не у всех красивых женщин всегда гладкая и бархатистая кожа. Конечно, возраст, бессонные ночи, вредные привички неумолимо напоминают о себе любой даме и порой только пластический хирург может вернуть коже красоту и свежесть. Но зачастую можно добиться прекрасных результатов и без радикальных методов.

Солнце коже не подружка

Самая главная проблема для кожи в летних условиях - это пигментные пятна, особенно щек и носа.

Кроме того, под воздействием УФ лучей кожа истончается и покрывается морщинами, которые становятся заметны, когда загар проходит.

Меланома – рак кожи,составляет около 10% от всех опухолей кожи. Кpивая заболеваемости меланомой кожи в России идет ввеpх.  Обpащает на себя внимание pост заболеваемости меланомой кожи во всех стpанах миpа на 2,6 - 11,7% ежегодно. Смеpтность от злокачественных опухолей кожи в России составляет 0,8 -0,9 на 100000 населения.

В настоящее вpемя установлены общие пpичины возникновения pака кожи, котоpые могут иметь значение и для меланомы, - это воздействие эндогенных (генетическая и фенотипическая пpедpасположенность, иммуносупpессия) и экзогенных (солнечная pадиация, pентгеновское облучение, pадиоактивные воздействия, химические канцеpогены, онкогенные виpусы, физическая тpавма) фактоpов.

Воздействие УФ излучения от солярия увеличивает риск развития меланомы на 75%.

Как заставить организм не стареть. Рекомендации для 30-летних

Женщины и мужчины к 30-летнему рубежу находятся на пике репродуктивного здоровья, но с каждым годом у них снижается выработка половых гормонов. Как итог – плохое состояние кожи, ногтей и волос. Вот как можно помочь своему организму сохранить молодость и красоту.

1. Физическая активность. После 30 лет следует отдавать предпочтение таким видам нагрузок, как кардиотренировки, силовые тренировки и упражнения на гибкость. Они помогают держать мышцы в тонусе, положительно сказываются на работе сердца и ускоряют обмен веществ.

Фото: istockphoto.com

2. Правильное питание. Важно употреблять разнообразную пищу, которая богата питательными веществами. Что включить в рацион? Овощи, фрукты, орехи и злаки. Не забывайте про продукты, богатые магнием. Этот минерал способствует расслаблению мышечных волокон. Так вы будете менее подвержены стрессу.

Какие гормоны влияют на старость? Эндокринолог составил список .

3. Отказ от вредных привычек. Речь о курении и алкоголе. Они ускоряют процесс старения, а также вредят здоровью. Никотин и смола провоцируют выработку свободных радикалов. Из-за этого снижаются молекулы коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи. Спиртные напитки обезвоживают организм. Как итог – сильно выраженные морщины.

4. Защита от солнца. Избегайте длительного пребывания на прямом солнечном свете. Используйте средства с высоким уровнем SPF. Так вы предотвратите преждевременное старение и повреждение кожи.

Фото: istockphoto.com

5. Полноценный сон. Он играет важную роль в поддержании физического и психического здоровья. Необходимо следить за уровнем мелатонина. Почему? Этот гормон взаимодействует с кератиноцитами и фибробластами, вырабатывающими коллаген и эластин.

6. Чистка кожи. Важно не забывать об уходе за кожей. В 30 лет необходимо делать косметические процедуры по очистке пор от загрязнений. Это могут быть химические пилинги, различные салонные процедуры (фотоомоложение, механическая чистка, ультразвуковая чистка, микродермабразия – метод удаления ороговевших клеток).

Болезнь при которой люди не стареют. Один из редчайших генетических дефектов

В сети дается такое определение заболеванию: «Прогерия — один из редчайших генетических дефектов. При прогерии возникают изменения кожи и внутренних органов, которые обусловлены преждевременным старением организма». В Национальном центре биотехнологической информации (США) также разъясняют : избирательной причиной синдрома, вероятно, выступают мутации в гене LMNA, так называемые ламины A/C — белки человека, принадлежащие к семейству ламинов (обеспечивают структурные функции в ядре клеток) на первой хромосоме. Ламин A считается ответственным за анатомическое построение организма. Его деформация приводит к нестабильности ядер и вызывает прогерию. Правда, причины деформации по большей части остаются загадкой.

Если немного упростить, генетическая мутация в организме вызывается конкретным геном (ламин A), который необходим для удержания клеток вместе. Мутация образует аномальную LMNA-форму — ее называют прогерином. В итоге клетки становятся нестабильными, и процесс старения ускоряется, причем в разы. Также важно, что о наследственной форме передачи заболевания речь, как правило, не идет. Health пишет , что «происходит новая мутация гена, которой не было ни у одного из родителей».

Выделяется детская (синдром Хатчинсона) и взрослая (синдром Вернера) разновидности болезни, однако в медицинских источниках чаще говорится про детскую. Среди внешних проявлений прогерии выделяют низкий рост, относительно большую в сравнении с телом голову, а также уменьшенную лицевую часть черепа. Очевидно, что в еще большей степени деформации подвержены практически все внутренние органы.

Мускульный тип старения. «Усталый» тип старения

Появляются первые возрастные изменения. Утром, после полноценного отдыха, лицо выглядит свежим, а к вечеру грустным и утомленным: под глазами появляются мешки и темные круги, начинает проявляться носослезная и носогубная борозда, уголки рта уныло опускаются. Форма лица сохраняется без изменений, хотя уже исчезает его юношеская округлость.

Более выражен «усталый» тип старения у женщин нормального или худощавого телосложения, среднего возраста с овальным или ромбовидной формой лица, с нормальной кожей в молодости и умеренно сухой – в среднем возрасте, со средней выраженностью подкожно-жирового и мышечного слоя.

Этот тип старения характеризуется сухостью, понижением тургора и упругости кожи. Тусклый, неравномерный, сероватый цвет кожи, отечность и пастозность обусловлена нарушением лимфооттока, кровоснабжения, которые приводят к гипоксии тканей.

Начальная липоатрофия (уменьшение толщины подкожно-жирового слоя) и снижение тонуса мимической мускулатуры приводит к уменьшению наполненности мягких тканей. Возрастное увядание тканей уже началось, однако постоянные морщины еще не сформировались.

Техники омоложения при «усталом» типе старения

«Усталый» возрастных изменений благодарно реагирует на любой уход, поэтому на первом месте по эффективности и рациональности находятся разнообразные косметологические процедуры , а пластическая хирургия присоединяется позднее.

1) Косметологические процедуры, направленные на улучшение микроциркуляции, улучшение тонуса мимических мышц, стимуляцию выработки коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и восстановление объемов лица:

Грамотный уход за кожей лица и шеи в домашних условиях
• Посещение косметолога для профессионального ухода за кожей лица и шеи, который будет включать:

1. Неинвазивные методы (чистки, массаж, увлажняющие, питательные и моделирующие маски, поверхностный химический пилинг кожи);
2. Физиотерапевтические методы (миостимуляция, микротоки и ультразвуковая терапия);
3. Инвазивные методы (биоревитализация, биоармирование и контурная пластика гелями гиалуроновой кислоты, мезотерапия гомеопатическими и витаминными коктейлями).

2) Хирургическая техника

• Контурная пластика лица собственной жировой тканью – липофилинг – для улучшения качества кожи и восстановления утраченных вследствие липоатрофии объемов лица.

Как стареет тело женщины. В чем особенность старения женщин

Процессы угасания в женском организме тесно связаны с угасанием репродуктивной функции. Если первые признаки старения проявляются уже после 30 лет (склонность к быстрому набору веса и более сухая кожа), то после 40-45 лет меняется гормональный фон, что ведет женщину к климаксу и его последствиям.

Если у мужчин с годами уровень тестостерона, снижается довольно плавно, то у дам гормоны ломаются резко. Происходит это уже во время перименопаузы (перед менопаузой). В этот период появляются неприятные симптомы, но главное, гормональная “поломка” делает женщин более уязвимыми перед разными угрозами здоровью.

Чем чревато снижение эстрогенов и тотальный гормональный сдвиг?

Падает уровень витамина А и сальные железы работают менее активно. В результате кожа начинает стремительно стареть.

Нарушается минеральный обмен в организме женщины - кальций вымывается из костей, что ведет к остеопорозу. Возможны также частые переломы.

Снижается иммунитет, что дает “зеленый свет” аутоиммунным и онкологическим процессам.

Ухудшается тонус мышц малого таза, что может привести к опущению или даже выпадению внутренних органов.

Дефицит эстрогена также делает женщин уязвимыми для сердечно-сосудистых заболеваний - например, ишемической болезни сердца и гипертонии.

Слизистая половых органов истончается, что способствует развитию инфекций (циститы и выльвовагиниты).

Это лишь часть возможных последствий климакса. Для того, чтобы предотвратить или, по крайней мере, смягчить проявления женского старения, необходима своевременная и грамотная заместительная гормональная терапия.

Нестареющие люди феномены. Люди, которые не стареют: причины феномена и диагноз, который его объясняет

Многие в погоне за вечной молодостью готовы идти на любые эксперименты. Но мало кто знает, что в мире живут люди, которые, несмотря на свой более чем зрелый возраст, выглядят очень молодо. Всего есть около десятка представителей человечества, которые не только не стареют, но и становятся моложе. Этот феномен до сих пор остается неисследованным в полной мере.

Феномен нестареющих людей

Один из представителей человечества, который выглядит намного моложе своего возраста, отметил свой 97 день рождения. Данный феномен не изучен до сих пор.

Последствия обновления процессов взросления и старения могут быть разными. Известен случаи, когда ребенок из Оклахомы Лейла Сапп остановилась в развитии на уровне новорожденной.

Исследуя девочку, медики выявили редкое заболевание — так называемый Х-синдром. Помимо Лейлы, по словам исследователя доктора Ричарда Уокера , во всем мире есть всего шестеро детей с подобным диагнозом. Однако поиски причины такого синдрома все еще находятся в зачаточном состоянии.

«Причиной Х-синдрома может быть мутация генов, но этот феномен все еще остается загадкой», — считают ученые.

Первое исследование в Калифорнийском университете было направлено на то, чтобы выяснить, почему дети с Х-синдромом не стареют ни физически, ни умственно. Для этого исследователи собрали образцы крови и выделили ДНК. Однако результаты оказались неутешительными: кровь детей с таким синдромом ничем не отличалась от крови здорового ребенка.

Тем не менее ученые хотят провести дальнейшие анализы, чтобы найти причину, по которой Лейла и другие дети в какой-то момент прекратили развитие.

Как показали исследования, один год взросления детей с Х-синдромом  равняется 4 годам развития обычного ребенка. Эти люди не могут состариться, так как погибнут раньше срока от других заболеваний.

Случаи возрастной регрессии

В мире известно около 10 случаев, когда люди выглядят намного моложе своего биологического возраста. При этом они не прибегали к пластической хирургии или другим известным способам омоложения.

Феномен возрастной регрессии напрямую связан с итальянкой Розой Фарони. Несмотря на свой 97-летний возраст, она выглядит моложе своей правнучки. Причем этот процесс не останавливается. Медицинские исследования показали, что организм 97-летний Розы также омолодился: ее анализы лучше даже, чем были в 30 лет.

Популярная китайская модель Кэнди Ло, которой исполнилось уже 50 лет, выглядит очень юной.

Свой феномен она объясняет ведением здорового образа жизни и увлечением спортом. Возрастная регрессия дала ей возможность стать моделью и получить дополнительную прибыль от феномена, который она описала в своей книге «Вне времени».

Синдром молодости и его проявление

Омоложение организма также стало неожиданным и для жителя Германии Якова Циперовича . После клинической смерти, которую он перенес в 1979 году, его организм перестал стареть. В свои 66 лет Яков выглядит на 30-35.

Вместе с возрастной регрессией он перестал спать. Яков Циперович научился отдыхать, просто принимая вертикальное положение или занимаясь йогой. Во сне его организм не нуждается.

Побороть старость удалось и японке Сэй Сенагон. В возрасте 75 лет ее организм начал резко меняться: постепенно исчезли морщины и седина, выросли новые зубы, а также восстановилась репродуктивная функция.

После развода с мужем, она снова вышла замуж, но избранник был намного моложе Сэй.

Причины феномена нестареющих людей

Несмотря на то, что данный феномен является очень редким, ученые из Японии смогли провести исследования, которые могут помочь в борьбе со старением. Геронтологи уверяют, что в большинстве случаев возрастная регрессия имеет естественный характер. Омоложение касается не только внешнего вида, но и организма в целом.

Исследователи считают, что этот обратный процесс связан с работой особенного гена, который в организме обычного человека может вызывать онкологические заболевания. Но в данном случае он уничтожает не здоровые клетки, а больные и старые. Что заставляет его работать в таком направлении, неизвестно. Но данный феномен доказывает, что организм человека способен сам побороть старость.

Ученые из Соединенных Штатов Америки пришли к выводу, что процесс старения не является естественным для организма человека. Генетически в людях заложена сложная программа по противодействию старению.

Гены молодости и их способности

За долголетие в человеческом организме отвечает целая группа генов. Изучив ДНК пожилых людей, которым исполнилось 90 лет, ученым удалось составить генетическую карту человека. Открытие оказалось ошеломляющим. Выяснилось, что у исследуемых пожилых людей была обнаружена группа генов, блокирующих те из них, которые запускают процесс старения. Их назвали генами молодости.

Проблема заключается в том, что эти гены обычно остаются неактивными. Сегодня задача геронтологов состоит в том, чтобы понять механизм активации этих генов. Когда это произойдет, нестареющие люди будут появляться чаще, до тех пор, пока все человечество не омолодится.

С какого возраста начинается старение женщины. Механизмы старения лица

Старение кожи лица является результатом одновременной атрофии эпидермиса, лицевых мышц, жировой ткани и даже костей.

Клеточная ткань кожи, кожа и мышцы - это структуры, поддерживающие лицо. Но с возрастом мышцы теряют тонус, обвисают и снижают способность удерживать жир. Некоторые элементы, необходимые для поддержания упругости лица, также становятся дефицитными: коллаген, гиалуроновая кислота, эластин и т. д.

Специальные МРТ-исследования даже позволили продемонстрировать, что изначально изогнутые мышцы лица постепенно трансформируются. С возрастом они становятся более короткими и прямыми. Как отмечает научный журнал Les Nouvelles Esthétiques, эта постепенная метаморфоза лежит в основе более жесткого выражения лица пожилых людей.

Проще говоря, молодое лицо - это лицо с изгибами, особенно в средней трети лица, а возрастное - это, по сути, вертикальное лицо, потерявшее свои изгибы.

Так что же происходит с лицом, почему оно претерпевает такие заметные изменения в течение жизни?

Прежде всего, со временем уменьшается костная масса лица, особенно скуловая кость, а это своего рода шпора, удерживающая кожу и ткани. Чем старше человек, тем сильнее сжимается эта кость, прежде чем полностью рассосаться. Эта костная резорбция заставляет ткани лица “съезжать” вниз.

С годами височно-верхнечелюстной угол также постепенно открывается, поэтому челюсть у пожилых выдвигается вперед. Когда люди становятся старше, они также чувствуют, что у них увеличиваются носы.

Но это не просто ощущение. Поскольку лицо становится более вертикальным, нос на его фоне заметнее выделяется. Фактически, миф о том, что уши и нос продолжают расти на протяжении всей жизни, связан с провисанием.

При этом рот, будучи мышцей, теряет свою мышечную массу и становится все более тонким.

Кроме того, с годами “тает” отвечающий за молодой вид подкожный жир. Причем происходит это независимо от колебаний веса. В результате лицо теряет объем.

Другой признак возрастной кожи - дряблость связан с комбинацией двух факторов: потеря эластичности кожи из-за уменьшения количества белков, таких как эластин или коллаген, и эффект силы гравитации.

В целом лица с угловатой структурой костей, с ярко выраженными скулами и углом челюстей имеют тенденцию стареть позже, потому что у них более прочный костный каркас. Вот почему мужчины, как правило, дольше женщин сохраняют моложавую внешность.

Как не стареть лицом. Какие типы старения существуют

Люди встречают преклонные годы с разным настроем. Кто-то сожалеет о прошлом, недоволен настоящим или получает истинное наслаждение от новых возможностей. Оказывается, это тоже влияет на то, каким человек увидит себя в зеркале. Также на возрастную деформацию оказывает влияние скульптура лица, общее состояние организма и наследственная предрасположенность. Если знать, что ожидает в будущем, гораздо легче подобрать адекватные меры поддержки красоты и привлекательности.

1. Усталый характеризуется изменениями в течение дня. Человек просыпается отдохнувшим, кожа подтянута, мимических морщин практически нет. К вечеру происходит трансформация. Уголки губ опускаются, образуя недовольный вид, хорошо видны складки и заломы в носогубном треугольнике, веки припухшие. С каждым годом ситуация усугубляется, этому способствует поджимание губ, недовольство окружающим миром, внутренние проблемы. Это именно тот случай, при котором все неприятности буквально «написаны на лице». Полностью исключить подобный вариант возрастных изменений не получится. Но достаточно понять, как убрать усталый вид с лица, чтобы улучшить внешние данные и замедлить деформационные процессы. Для этого стоит проконсультироваться с косметологом, подобрать качественную уходовую косметику и, конечно, находить поводы для улыбок.
2. Мелкоморщинистый сразу вызывает воспоминание о доброй бабушке, всегда готовой согреть внутренним теплом. Характерная черта – обилие мелких мимических складок на лице, шее, в зоне декольте. Причина их образования – усыхание подкожной клетчатки. Кожа выглядит сухой, истонченной, склонна к куперозу и раздражению. При этом контуры не оплывают, признаков гравитационного птоза не наблюдается.
3. Деформационный сразу виден по опущению и утяжелению нижней трети лица, брылям, появлению второго подбородка. Часто возникают отеки, формируются протяженные глубокие морщины, которые плохо поддаются коррекции консервативными методами. Такие изменения происходят у дам с крупными чертами и хорошо развитой подкожной прослойкой. Для коррекции эффективна в основном пластическая хирургия.
4. Мускульный тип чаще всего встречается у азиатских народов. При этом пропорции сохраняются, черты лица обостряются, появляются морщины на лбу и в зоне носогубного треугольника. У них визуальная старость наступает позже, чем у остальных, поскольку кожа плотная, эластичная и практически не смещается с основных точек.