90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Новости

Вы наверняка уже не раз слышали (или еще услышите) рассказы о том, как человеку неудобно было на матрасе, он перелег на доски или пол и сразу избавился от всех проблем. Или о том, как врач-ортопед долго советовал спать на твердом и бранил мягкие перины. В то же время нередки случаи, когда после вынужденного сна на полу люди пробуждались с жуткими болями в пояснице или онемевшими руками и ругали жесткость.

Чай мелисса мята. Польза чая с мелиссойЧай с мелиссой используют, в первую очередь, в качестве успокоительного средства. Его употребляют при раздражительности, депрессии, неврозах и бессоннице.

Польза такого чая заключается в том, что он помогает укрепить сердце, повысить тонус организма, стимулирует аппетит. Кроме того, он замечательно расслабляет, снимает мышечные спазмы и эффективно борется с легкой простудой.

Чай с лекарственной мелиссой рекомендуют при сахарном диабете, хроническом гастрите, детских неврозах, холецистите.

Чтобы женщина в теле выглядела элегантно и стильно, нужна не только правильно подобранная одежда, но и удачная стрижка. Основная задача — сделать лицо визуально более узким и слегка удлинить. При этом важно сохранить в силуэте гармоничность пропорций.

3 главных правила

Общие рекомендации для выбора стрижки для женщин с пышными формами таковы:

Модные стрижки 2019 на полное лицо. Самые удачные стрижки для полных дам, которые будут модными в 2019 году — 25 фото

Волосы черные, а корни светлые. Знаменитости со светлыми волосами и темными корнями

Самый популярный способ носить светлые волосы с темными корнями демонстрирует Нереа Гармендия. Контраст создается напрямую, но так, что некоторые светлые пряди начинаются немного выше, а другие ниже, переход от одного цвета к другому более прогрессивный.

В случае с Аной Фернандес, осветленные пряди «включены» в корни альтернативным способом, чтобы контраст был слабее и гораздо более лестный.

Вакцинация — важный шаг каждого каждого ответственного человека, не желающего внезапно выпасть из профессиональной обоймы или менять семейные планы из-за болезни. Перечислим прививки, которые полезно сделать каждому из нас.

Каждый год:

Грипп: если у вас нет противопоказаний к вакцинации, то повторять прививку стоит ежегодно — сможете избежать больничного в стандартно «эпидемичные» январь и февраль.

Раз в 3 года:

Можно ли сделать прививку не по месту жительства. Прививки в другом городе
Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

Ожирение причины. Что такое ожирение?

Состав пельменей так же прост, как и само блюдо. Тесто для пельменей изготавливается на основе пшеничной муки, яиц и воды. В начинку классических пельменей входит говядина, свинина и/или баранина, а также различные специи, репчатый лук, зачастую чеснок. Кстати, иногда в составе пельменей можно встретить мясо медведя, лося, оленя, гуся, свиное сало, рыбу, капусту или картофель. Калорийность пельменей с начинкой из смеси говяжьего и свиного фарша составляет приблизительно 276.9 ккал на 100 граммов.

Пельмени на пп. ПП пельмени «Куриные»
Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Как часто бывает, что в погоне за новыми трендами или просто в поисках чего-то новенького для своего образа, мы экспериментируем с цветом локонов, не думая о последствиях. А в итоге наша прическа со временем превращается в тонкий хвостик из ломких слабых волос. Как нам восстановить их красоту и улучшить состояние? Несколько советов по укреплению волос.

Любовь творит чудеса. Она простые серые будни превращает в сказку с прекрасным принцем. Время останавливается. Весь мир сосредоточен только на нем: скорее увидеть, услышать, обнять….
Но не всегда сказка складывается хорошо. Иногда принц просто разрывает отношения и уходит. Слезы, истерика, боль душат девушку. Она перестает спать ночами, мучаясь вопросами: «За что?», «Что я сделала не так?». Бывают случаи, когда в разрыве отношений виновата девушка. Тогда ей следует хорошо обдумать свою ситуацию, чтобы больше не натворить ошибок. Но если с ее стороны все было идеально, то в чем же тогда причина?

В зимнем гардеробе верхняя одежда занимает важное место. Модные куртки, пальто, шубы призваны подчеркивать ваш персональный стиль, но также согревать в непогоду. Обратите внимание на лучшие модели верхней одежды для грядущей зимы, а также на то, с чем их лучше всего сочетать.

Прямое пальто макси комбинируйте с платьями, юбками, элегантными брюками и высокими каблуками, чтобы создать женственный образ. Выбирайте светлые цвета верхней одежды, так как темные добавляют возраста. Подчеркните талию поясом, чтобы сделать силуэт более изящным.

Модные куртки для женщин з.  Весенний гардероб на 2020 год для женщины 40-50 лет

Щиколотку в народе часто именуют лодыжкой. Это ответвление берцовой кости , соединяющее голень со стопой. Внешне щиколотка выражена двумя буграми по бокам ноги .

На данный момент число заразившихся коронавирусом в Китае достигло почти 60 тысяч. Умерло 1367 человек. Цифры выглядят пугающими, однако есть и положительная статистика.

«За пределами провинции Хубей количество новых случаев заболевания снижается 8 дней подряд. В самом Ухане, в провинции Хубей, отмечается отчетливая динамика в лучшую сторону среди тех, у кого подозревается вирус. Ну вот представьте: 5 февраля было зарегистрировано 2 тысячи случаев с подозрением, а 10-го – 960. То есть снижение более чем в 2 раза», - отмечает Комаровский.

Хорошие новости о коронавирусе заключаются в еще нескольких фактах.

Коронавирусы вызывают заболевания млекопитающих (людей, летучих мышей, кошек, собак, свиней, крупного рогатого скота) и птиц.

Пандемия коронавируса COVID-19 сопровождается очень высоким уровнем смертности среди старшего поколения.

Коронавирус человека впервые был выделен в 1965 году от больных ОРВИ . В последующее время коронавирусы почти не привлекали внимание исследователей, пока в Китае в 2002—2003 годах не была зафиксирована вспышка атипичной пневмонии, или тяжёлого острого респираторного синдрома (ТОРС, SARS) . Заболевание было вызвано вирусом SARS-CoV. В результате болезнь распространилась на другие страны, всего заболело 8273 человека, 775 умерло (летальность 9,6 %).

Короновирусная инфекция. Симптомы коронавируса COVID-19
Вы наверняка уже не раз слышали (или еще услышите) рассказы о том, как человеку неудобно было на матрасе, он перелег на доски или пол и сразу избавился от всех проблем. Или о том, как врач-ортопед долго советовал спать на твердом и бранил мягкие перины. В то же время нередки случаи, когда после вынужденного сна на полу люди пробуждались с жуткими болями в пояснице или онемевшими руками и ругали жесткость.

Коронавирус у людей. Симптомы коронавируса: как распознать первые признаки COVID-19

Кашель, насморк, боль в груди и легочная недостаточность. Об этих и многих других симптомах коронавируса COVID-19, а также о лечении заболевания – в материале "Дни.ру".  Симптомы коронавируса у человека  

Количество зараженных COVID-19 по всему миру в середине марта 2020 года превысило психологическую отметку в 200 тысяч человек. Счет умершим идет на тысячи. Медики выявили симптомы коронавируса, которые чаще всего проявляются у зараженного человека.   

 

Среди частых симптомов коронавируса у человека называют:

·         повышенная температура

·         сухой кашель

·         отдышка

·         сдавленность в груди

Изменить размер текста:

По последним данным портала koronavirus-map.ru, за минувшие сутки в Германии зарегистрировано 1297 новых случаев заражения коронавирусом. По состоянию на 16 апреля 2020 года общее число зараженных в стране достигло 134753 человек. Также за сутки скончались 212 человек, общее число жертв COVID-19 в Германии составляет 3804 человека. Также за последние сутки из клиник и госпиталей выписались 4400 пациентов, и общее число выздоровевших достигло 77000 человек.

В ГЕРМАНИИ ОТКРЫВАЮТСЯ НЕБОЛЬШИЕ МАГАЗИНЫ

Стиль кэжуал для женщин, как и стиль кэжуал для девушек относится, в первую очередь, к повседневным идеям гардероба.

Если вы бизнес леди, вам будет импонировать business casual. В аутфитах этой разновидности присутствуют брючные костюмы свободного и приталенного кроя, легкие рубашки, красивая обувь на каблуке и т.д.

Для энергичных модниц, ведущих активный образ жизни, непременно, придутся по душе стиль кэжуал смарт и спорт кэжуал, элементы которых сродны с уличным стилем, и очень практичны в эксплуатации, ведь комбинируют комплекты со спортивной обувью и обувью на низком ходу.

Одним из основных правил кэжуал моды является правильный подбор одежды с эффектом легкой небрежности и непринужденности образа без нарочитости и намека на эпатажность.

Кэжуал стильмужской 2020. Casual Style Guide For Men: 7 Expert Tips To Look Great While Relaxing

Принципы, которые вы прочтете дальше, актуальны как при составлении базового гардероба для женщины 35 лет, так и для женщины 45 лет:

Мода для женщин 45 лет на 2019 год. Что такое база и какая она мода на осень 2019 — 2020

• Элегантность;• Сдержанность;• Качество;• Гармоничность.

Правила составления базового гардероба для женщин:

Модные стрижки на средние кудрявые волосы позволяют мастеру проявить всю свою креативность в реализации оригинальной прически с кудрями.

Ультра модными станут стрижки на средние кудрявые волосы с акцентом на натуральности, естественности и женственности прически.

К тому же, нередко можно увидеть стрижки на средние кудрявые волосы с легким беспорядком и небрежностью выполнения. Такой ход является одним из модных акцентов в создании стрижки на кудрявые волосы.

При наличии средней длины кудрявые волосы утяжеляются, делая локон более послушным и плавным.

Парикмахеры предлагают девушкам и женщинам стильные стрижки на средние кудрявые волосы прямой формы с косым или центральным пробором, традиционное каре в удлиненном варианте.

Стрижки для вьющихся волос и круглого лица. Боб-каре