90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Новости

Медитация на здоровье и молодость. Медитация на омоложение и усиление привлекательности

Медитации не только положительно влияют на организм, но и повышают уверенность в себе. Чтобы всегда быть на высоте, воспользуйтесь эффективной медитацией на молодость и красоту.

Медитации придуманы несколько веков назад. Они помогают избавиться от негативных мыслей , отказаться от вредных привычек, привлечь благополучие, найти свое предназначение. Работа с энергетическим полем дает возможность создать вокруг себя защиту от любого зла, поверить в себя и начать новую жизнь, полную прекрасных моментов.

Сон – это состояние покоя, позволяющее организму расслабиться, отдохнуть, восстановиться, чтобы с новыми силами приступить к учебе, работе и активному отдыху. О том, что хроническое недосыпание отрицательно сказывается на здоровье человека, знают многие. Но продолжают при этом жить по принципу «потерплю, ничего страшного не случится». А зря.

Если нарушения сна имеют место более двух месяцев, пора действовать. Не бить тревогу и звонить в колокола, а действовать целенаправленно, трезво и спокойно. Помимо существенного снижения качества жизни бессонница может выступать симптомом скрытых и достаточно серьезных заболеваний. И, конечно, его нельзя оставлять без внимания.

Чем опасен недосып для мужчин. Симптомы недосыпания

Изменить размер текста:

За минувшие сутки в России зафиксированы 5236 положительных тестов на коронавирусную инфекцию. Новые заболевшие - в 78 регионах страны. Как отмечают в федеральном Оперативном штабе по коронавирусу, 43% пациентов на момент взятия анализов (мазки изо рта и носа) не имели никаких клинических проявления болезни и явных симптомов.

Снижение числа за сутки также зафиксировали в Москве - 2548 случаев (за предыдущие сутки было 3083), Подмосковье - 631 (вчера было 718). Также в десятке регионов с наибольшим числом новых пациентов есть Санкт- Петербург (294 заболевших), Рязанская область (76), Татарстан (75), Калужская область (72), Мурманская область (71), Нижегородская область (69), Приморский край (62), Тульская область (52).

Признаки коронавируса у человека. Симптомы коронавируса: как распознать первые признаки COVID-19

Прямую челку легко узнать по срезу параллельному границе роста волос у лба. Может повторять идеально ровную линию или включать градуировку кончиков. Объем распределяется равномерно по всей длине, имеет правильную графичную форму. Вариации позволяют использовать 3 длины — выше уровня бровей, модель, достигающая бровных дуг, а также удлиненный вариант. Последний позволяет скрыть не только высокий лоб, но и несимметричную форму бровей.

Трикотажные вещи 2020-2021, которые сегодня можно найти в магазинах, можно условно разделить на два вида:

Трикотажная одежда из тоненького трикотажа, из которого шьют топы, маечки, легкие платьица и шорты.

Трикотажная одежда для сезона осень-зима, где задействован более плотный и теплый материал, который используется в производстве для создания добротных и, главное, теплых свитеров, трикотажных платьев, мягоньких костюмов и т.д.

Очень часто теплый трикотаж может быть улучшен за счет вкраплений блестящей нитки, либо фактурности материала.

Модные трикотажные платья 2019-2020 осень-зима. Модный трикотаж осень-зима 2019-2020 года

Упражнения для мужчин для органов малого таза. Экскурс в женскую анатомию

Мышцы тазового дна находятся в паху и образуют сфинктеры мочеиспускательного канала, прямой кишки и входа во влагалище. Они выполняют важные функции:

Симптомы коронавируса COVID-19 у человека. Симптомы коронавируса: как распознать первые признаки COVID-19

Кашель, насморк, боль в груди и легочная недостаточность. Об этих и многих других симптомах коронавируса COVID-19, а также о лечении заболевания – в материале "Дни.ру".  Симптомы коронавируса у человека  

Количество зараженных COVID-19 по всему миру в середине марта 2020 года превысило психологическую отметку в 200 тысяч человек. Счет умершим идет на тысячи. Медики выявили симптомы коронавируса, которые чаще всего проявляются у зараженного человека.   

 

Среди частых симптомов коронавируса у человека называют:

·         повышенная температура

·         сухой кашель

·         отдышка

·         сдавленность в груди

В 30 лет, как за собой ухаживать. Уход за волосами: профессиональные советы

Вне зависимости от того, столько Вам лет — 30 или 40, ухаживать за волосами нужно с особой тщательностью. Тусклые и безжизненные волосы – это распространенная проблема, особенно для девушек, которые любят краситься и использовать средства для стайлинга. Чтобы избежать таких результатов, нужно следовать супер-простым правилам:

Колористическая гамма джинсов для женщины после 40 исключает только цветные модели, а также варианты в оттенках серого. Первые в принципе являются сомнительным выбором, становятся неудачным компромиссом между яркимии любимыми джинсами, теряя преимущества обоих. Вторые, серые джинсы, выглядят блекло, они больше похожими на одежду для дачных работ или ремонта, чем на стильный компонент для ваших образов. Поэтому выбирайте варианты в насыщенных оттенках денима, голубые, зимой черные, а летом белые джинсы. С ними вы сможете составить много разноплановых луков.

Чтобы понять структуру кожи, следует представить ее в виде матраца, который имеет много слоев. Первое время, они достаточно гармонично смотрятся. Так и с кожей. Чем старше становится человек, тем хуже она выглядит. Печально то, что, когда возраст достигает определенной отметки, человек может постареть буквально за пару месяцев. Виной этому есть плохая регенерация и слабое выделение коллагена. Вследствие, проявляются морщины, дряблость и сухость.

Сухая кожа в 50 лет. Сухая кожа лица после 50: особенности ухода

Людям сложно видеть, как они стареют. Еще больше морщин появляются от плохого настроения, негативных эмоций и вечного недовольства окружающим миром.

Маски отбеливающие кожу лица. Самые популярные ингредиенты масок, обладающие осветляющими качествами

Приготовить осветляющее средство для кожи лица достаточно просто. Ряд привычных продуктов питания и лечебных средств имеет в своем составе вещества, обладающие мощными отбеливающими свойствами.

В первую очередь, речь идет о кислотах различной концентрации, обладающих способностью нейтрализовать пигмент кожи: фруктовые (яблочная, лимонная, уксусная, винная и пр.), аскорбиновая, салициловая, резорцин, молочная, койевая, азелаиновая и т.д.

Никто не говорил, что будет легко. Но если ты стремишься к идеалу, тогда тебе стоит делать эти 9 вещей.

Что женщина должна делать каждый день. 9 вещей, которые идеальная женщина делает каждый день

Что значит быть идеальной? Это значит быть полноценной и самодостаточной личностью. Это значит быть счастливой, наслаждаться жизнью. Быть лучшей версией себя. И вот, что в этом поможет:

1.  Просыпайся пораньше.

Чем раньше, тем лучше. Если у тебя много дел, ставь будильник раньше, чем ты думаешь. Это не только поможет тебе быть не сонной и без мешков под глазами, но в целом готовой к новому дню.

Не удивительно, что эти прически вызвали в этом году настоящий модный ажиотаж. Они лучше многих, наскучивших и слишком популярных, отвечают глобальным трендам на простые, но очень индивидуальные образы. На подиумах всего мира представлен роскошный стиль минимализм и оригинальный, утонченный casual. Удачно поддержать имидж в таких образах может только очень индивидуальная, далекая от строгих классических канонов прическа.

Кроме того, за несколько сезонов, в которых тон задавали строгие каре и боб , их силуэты стали слишком узнаваемыми и массовыми. Именно их решили разнообразить сложными решениями самые модные стилисты.

Модные стрижки на средние кудрявые волосы позволяют мастеру проявить всю свою креативность в реализации оригинальной прически с кудрями.

Ультра модными станут стрижки на средние кудрявые волосы с акцентом на натуральности, естественности и женственности прически.

К тому же, нередко можно увидеть стрижки на средние кудрявые волосы с легким беспорядком и небрежностью выполнения. Такой ход является одним из модных акцентов в создании стрижки на кудрявые волосы.

При наличии средней длины кудрявые волосы утяжеляются, делая локон более послушным и плавным.

Парикмахеры предлагают девушкам и женщинам стильные стрижки на средние кудрявые волосы прямой формы с косым или центральным пробором, традиционное каре в удлиненном варианте.

Самые модные стрижки на короткие волосы 2019.  Стрижка пикси: варианты.

Рианна

Солнцезащитные очки летом — самый незаменимый аксессуар. Даже в наших широтах, вдали от тропических пляжей, ясных дней в календаре бывает достаточно. Однако жмуриться на солнце приятно только поначалу — дальше в ход идут средства защиты от палящих лучей. При выборе солнцезащитных очков, однако, ориентироваться стоит не только на модные тренды, но и на форму лица. Итак, разбираемся, как же найти свой фасон.

Изменить размер текста:

Самоизоляция продолжается уже не первую неделю. Многие уже изнывают в замкнутом пространстве. Миллионы людей тревожатся о здоровье близких. Главный вопрос – когда все это кончится? Когда? Этот вопрос Радио «КП» задало академику РАН, заведующему кафедрой микробиологии, вирусологии, иммунологии Сеченовского университета Виталию Звереву:

Наш директор сказал кто боится коронавируса. Это рисковые парни, - Арестович сказал, кто стоит за коронавирусом

Как в 40 лет встретить мужчину, с которым возникнут чувства, при которых у меня и него появится желание и цель идти по жизни близко вместе?
38 лет. 8 лет в браке. 8 лет в разводе. Ребёнок. Профессия. Внешность. Друзья.
Друг за другом случились два очень неумно выбранных мужчин для отношений. Отношения были изматывающие. Закончились болью.
После развода и потом двух тяжелых несложившихся отношений - уже два года одна. Сначала страшно было думать о новых отношениях. Потом пришли мысли, что и взять их негде. Хорошие умные сильные мужчины - имеют семьи. А значит эти мужчины не существуют для меня. Свободных нет в окружении от слова "совсем". В интернете либо изменщики жёнам, либо личности, с совсем иными ценностями чем мои.Депрессия одинокой женщины. История девушки с депрессией, после которой вы поймете, что ничего не знаете об этой болезни

Сделать красивый пучок на коротких волосах можно различными способами. Вот некоторые из них:

1. Быстро собрать волосы в пучок поможет резинка "бублик". Ее можно купить, причем разных размеров, или изготовить из подручных средств. Волосы собираются в хвост, который затем продевают через "бублик".

Удерживая пальцами край хвоста, выворачивают резинку, равномерно накручивая на нее волосы. У основания хвоста расправляют пряди, чтобы скрыть "бублик". Резинку можно расположить у головы, постепенно заворачивая каждую прядь хвоста, зафиксировать их у основания. Закрепляют пучок невидимками и лаком.

Наверняка в своей жизни вы несколько раз видели женщин, с годами становящихся все красивее и моложе. Вам хочется узнать секрет их привлекательности? Все очень просто: они вовремя поняли свою неповторимость и индивидуальность, что помогло им стать еще прекрасней. Для того чтобы обрести уверенность в себе и почувствовать себя привлекательной, вам нужно в корне поменять свой образ жизни. А начать нужно с постановки цели, которая приведет вас к желаемому результату.

Постановка цели