90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Процедуры для возраста

3 Replies to “Уход за собой в домашних условиях. Завидую женщинам, которые возвели уход за собой в принцип. Они никогда не забывают сделать маникюр или постричься, они регулярно и планомерно ходят в солярий и на фитнесс, и как естественное следствие — всегда отлично выглядят.

Моей же жесткой решительности с понедельника начать наконец ухаживать за собой хватало всегда самое большее до вторника.  Вроде бы ничего сложного, ничего затратного, ничего неприятного — а хоть тресни, то времени нет, то лень.

Возрастные изменения, колебания гормонального фона, состояние здоровье и многое другое накладывает свой отпечаток на внешний вид и здоровье волос. Поддерживать шевелюру в образцовом порядке помогают витаминно-минеральные комплексы с содержанием биотина, цинка, витаминов А и Е. Они предупреждают ломкость волос и стимулируют их рост.

Полезные советы в домашних условиях. Лайфхаки для дома на все случаи жизни

Анна Ляшенко, врач трихолог-транспотолог

И у мужчин, и у женщин после 40 лет происходит изменение баланса половых гормонов. У женщин — снижение уровня эстрогенов, у мужчин — постепенное снижение уровня тестостерона.

Одними из популярных парикмахерских средств для борьбы против выпадения волос стали пилинги кожи головы . Причем как механические, так и химические. Оказалось, что пилинг позволяет прекрасно очистить кожу головы от излишков себума, отшелушивает омертвевшие клетки кожи, в результате чего происходит их усиленная регенерация и обновление. Кроме того, нанесенные после пилинга препараты для стимуляции роста волос лучше проникают в волосяные фолликулы. Специалисты рекомендуют делать пилинг кожи головы не реже одного-двух раз в месяц, особенно при жирной кожи головы и/или частом использовании укладочных средств.

Рассказываем про различные профессиональные способы возрождения пострадавшей шевелюры, чтобы вам было проще решить, какую процедуру лучше сделать для восстановления волос в салоне.

Вариант для здоровых и слегка поврежденных волос. Помогут придать локонам ухоженный вид и немного подлечат. На сильно деформированных локонах эффект будет больше декоративным.

Пирофорез

Новая салонная процедура для волос, по-другому - лечение огнем. Проходит в два этапа: на пряди наносят укрепляющий витаминизированный состав, далее нагревают каждую прядь при помощи подожженной проспиртованной ваты. В отличие от стрижки горячими ножницами, волосы выравниваются по всей длине. Процедура гарантирует гладкость, блеск и легкое расчесывание.

Нагревание способствует проникновению полезных веществ глубоко в структуру волоса, насыщает его протеинами и кератином, запаивает кончики. Эффект заметен до четырех месяцев.

Каутеризация

Как сделать волосы прямыми без утюжка и фена? Ряд производителей предлагает целые серии косметических средств, обещая выравнивания волос.

Обычно в такие серии входят глубоко очищающий шампунь, кондиционер, маска и несмываемое средство. Разумеется, более заметный эффект дает использование нескольких средств из таких серий, однако сногсшибательного результата от одних только косметических средств все же не получится.

Как кудрявые волосы сделать прямыми навсегда. Утюжок — экспресс-метод выпрямления
Перманентное выпрямление волос

У данного метода есть еще одно название – химическое выпрямление волос. Следует знать, что данный способ выпрямления не относится к одним из самых безопасных, но после его проведения волосы больше не будут завиваться. Кудрявыми будут лишь вновь отрастающие локоны. Тогда вам потребуется либо повторно проводить выпрямление, либо состригать прямые пряди, так как прическа потеряет свою привлекательность.

Долговременное выпрямление волос: процедуры и их особенности

Рассказываем подробности о правилах, которые помогут вам в заботе о себе.

Увлажнение и питание

В этом возрасте очень нужно насыщать дерму ценными веществами — витаминами, экстрактами, пептидами. Для этого подойдут средства с высокой концентрацией целебных компонентов. Глубокое увлажнение — потеря влаги становится с возрастом более ощутимой проблемой. Поэтому стоит обзавестись косметикой, которая интенсивно насыщает водой и удерживает влагу. Это препятствует образованию морщинок.

Уход за собой в 30 лет. Уход за кожей лица после 30 лет – секреты и рекомендации

Последние обновления на сайте:

1. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
2. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
3. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
4. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
5. Ох уж, эти азиатские забавы!
6. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
7. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
8. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
9. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
10. Пустота не сохраняется в священных местах.
11. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
12. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
13. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
14. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
15. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
16. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
17. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
18. Это увлекательный был аттракцион!
19. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
20. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
21. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
22. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
23. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
24. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
25. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
26. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
27. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
28. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
29. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
30. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
31. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
32. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
33. Как коронавирус влияет на наше тело
34. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
35. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
36. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
37. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
38. Чем женская футболка отличается от мужской
39. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
40. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
41. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
42. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
43. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
44. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
45. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
46. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
47. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
48. Я просто в шоке!
49. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
50. Полезный и сытный творожный коктейль.