90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Процедуры для возраста

3 Replies to “Уход за собой в домашних условиях. Завидую женщинам, которые возвели уход за собой в принцип. Они никогда не забывают сделать маникюр или постричься, они регулярно и планомерно ходят в солярий и на фитнесс, и как естественное следствие — всегда отлично выглядят.

Моей же жесткой решительности с понедельника начать наконец ухаживать за собой хватало всегда самое большее до вторника.  Вроде бы ничего сложного, ничего затратного, ничего неприятного — а хоть тресни, то времени нет, то лень.

Возрастные изменения, колебания гормонального фона, состояние здоровье и многое другое накладывает свой отпечаток на внешний вид и здоровье волос. Поддерживать шевелюру в образцовом порядке помогают витаминно-минеральные комплексы с содержанием биотина, цинка, витаминов А и Е. Они предупреждают ломкость волос и стимулируют их рост.

Полезные советы в домашних условиях. Лайфхаки для дома на все случаи жизни

Анна Ляшенко, врач трихолог-транспотолог

И у мужчин, и у женщин после 40 лет происходит изменение баланса половых гормонов. У женщин — снижение уровня эстрогенов, у мужчин — постепенное снижение уровня тестостерона.

Одними из популярных парикмахерских средств для борьбы против выпадения волос стали пилинги кожи головы . Причем как механические, так и химические. Оказалось, что пилинг позволяет прекрасно очистить кожу головы от излишков себума, отшелушивает омертвевшие клетки кожи, в результате чего происходит их усиленная регенерация и обновление. Кроме того, нанесенные после пилинга препараты для стимуляции роста волос лучше проникают в волосяные фолликулы. Специалисты рекомендуют делать пилинг кожи головы не реже одного-двух раз в месяц, особенно при жирной кожи головы и/или частом использовании укладочных средств.

Рассказываем про различные профессиональные способы возрождения пострадавшей шевелюры, чтобы вам было проще решить, какую процедуру лучше сделать для восстановления волос в салоне.

Вариант для здоровых и слегка поврежденных волос. Помогут придать локонам ухоженный вид и немного подлечат. На сильно деформированных локонах эффект будет больше декоративным.

Пирофорез

Новая салонная процедура для волос, по-другому - лечение огнем. Проходит в два этапа: на пряди наносят укрепляющий витаминизированный состав, далее нагревают каждую прядь при помощи подожженной проспиртованной ваты. В отличие от стрижки горячими ножницами, волосы выравниваются по всей длине. Процедура гарантирует гладкость, блеск и легкое расчесывание.

Нагревание способствует проникновению полезных веществ глубоко в структуру волоса, насыщает его протеинами и кератином, запаивает кончики. Эффект заметен до четырех месяцев.

Каутеризация

Как сделать волосы прямыми без утюжка и фена? Ряд производителей предлагает целые серии косметических средств, обещая выравнивания волос.

Обычно в такие серии входят глубоко очищающий шампунь, кондиционер, маска и несмываемое средство. Разумеется, более заметный эффект дает использование нескольких средств из таких серий, однако сногсшибательного результата от одних только косметических средств все же не получится.

Как кудрявые волосы сделать прямыми навсегда. Утюжок — экспресс-метод выпрямления
Перманентное выпрямление волос

У данного метода есть еще одно название – химическое выпрямление волос. Следует знать, что данный способ выпрямления не относится к одним из самых безопасных, но после его проведения волосы больше не будут завиваться. Кудрявыми будут лишь вновь отрастающие локоны. Тогда вам потребуется либо повторно проводить выпрямление, либо состригать прямые пряди, так как прическа потеряет свою привлекательность.

Долговременное выпрямление волос: процедуры и их особенности

Рассказываем подробности о правилах, которые помогут вам в заботе о себе.

Увлажнение и питание

В этом возрасте очень нужно насыщать дерму ценными веществами — витаминами, экстрактами, пептидами. Для этого подойдут средства с высокой концентрацией целебных компонентов. Глубокое увлажнение — потеря влаги становится с возрастом более ощутимой проблемой. Поэтому стоит обзавестись косметикой, которая интенсивно насыщает водой и удерживает влагу. Это препятствует образованию морщинок.

Уход за собой в 30 лет. Уход за кожей лица после 30 лет – секреты и рекомендации

Последние обновления на сайте:

1. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
2. "Это ужасающе и разрушительно!
3. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
4. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
5. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
6. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
7. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
8. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
9. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
10. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
11. "Эй, а ну иди Сюда"!
12. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
13. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
14. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
15. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
16. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
17. Ах, эта свадьба!
18. Настоящие мастера баланса!
19. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
20. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
21. Сын тарасова попал в больницу.
22. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
23. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
24. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
25. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
26. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
27. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
28. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
29. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
30. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
31. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
32. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
33. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
34. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
35. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
36. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
37. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
38. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
39. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
40. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
41. Аппетитный пост для любителей сырников!
42. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
43. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
44. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
45. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
46. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
47. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
48. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
49. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
50. Как добраться до главных туристических мест Уфы