90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сонные таблетки

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Филюк Александр Яковлевич

Согласно статистике, более 40 млн человек в России страдает от бессонницы. Подавляющее большинство — жители мегаполисов, вынужденные существовать в бешеном темпе жизни, а на исходе дня неспособные перестроиться и расслабиться, настроиться на спокойный сон. Каждый решает эту проблему по-своему: кто-то пьет транквилизаторы, а кто-то обращается к средствам народной медицины. А как лучше засыпать на самом деле и что советуют по этому поводу специалисты?

Последние обновления на сайте:

1. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
2. Нейросети не перестают удивлять!
3. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
4. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
5. Сильная и точно независимая женщина!
6. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
7. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
8. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
9. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
10. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
11. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
12. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
13. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
14. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
15. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
16. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
17. Встреча с бывшей!
18. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
19. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
20. Крик тысячи трупов.
21. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
22. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
23. Это увлекательный был аттракцион!
24. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
25. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
26. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
27. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
28. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
29. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
30. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
31. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
32. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
33. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
34. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
35. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
36. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
37. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
38. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
39. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
40. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
41. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
42. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
43. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
44. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
45. Артур бетербиев и его кулак.
46. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
47. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
48. Headlines:
49. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
50. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты