90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сонные таблетки

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Филюк Александр Яковлевич

Согласно статистике, более 40 млн человек в России страдает от бессонницы. Подавляющее большинство — жители мегаполисов, вынужденные существовать в бешеном темпе жизни, а на исходе дня неспособные перестроиться и расслабиться, настроиться на спокойный сон. Каждый решает эту проблему по-своему: кто-то пьет транквилизаторы, а кто-то обращается к средствам народной медицины. А как лучше засыпать на самом деле и что советуют по этому поводу специалисты?

Последние обновления на сайте:

1. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
2. Говорят, рост решает всё.
3. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
4. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
5. Вот такие вот фокусы.
6. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
7. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
8. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
9. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
10. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
11. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
12. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
13. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
14. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
15. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
16. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
17. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
18. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
19. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
20. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
21. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
22. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
23. Чем женская футболка отличается от мужской
24. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
25. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
26. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
27. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
28. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
29. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
30. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
31. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
32. Идеальное средство для кончиков волос.
33. Какие легенды о подземных проходах
34. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
35. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
36. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
37. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
38. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
39. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
40. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
41. Атлет по имени Макс Джонсон.
42. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
43. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
44. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
45. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
46. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
47. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
48. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
49. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
50. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов