12 правил ухоженной женщины. 12 главных правил от роскошных женщин. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.

1. Не забывайте умываться перед сном. Никакая усталость не может стать оправданием нежелания смывать вечером макияж. Вы можете не успевать делать маски или массаж, но простыми правилами гигиены пренебрегать нельзя. Иначе ваша кожа со временем приобретет тусклый цвет, появятся ранние морщины, угри и расширенные поры.

2. Найдите свой идеальный оттенок алой помады. Красная помада — универсальный помощник любой женщины, который способен оживить даже самый тусклый наряд. Главное подобрать свой цвет: к тёплым оттенкам кожи подходят мягкие коралловый или карминный, а для более темного — алый, гранатовый или вишнёвый.

3. Соблюдайте комплексный уход. Делать маски — это безусловно хорошо, но никакие способы ухода за собой не подействуют, если вы не будете правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе и спать не менее семи часов.

4. Научитесь самостоятельно делать укладку. Существует одна парикмахерская хитрость, которая помогает добиться идеальной укладки в домашних условиях.

После мытья головы оберните голову микрофибровым полотенцем, чтобы впитать избыточную влагу, затем подсушите волосы естественным способом, а после этого оформите длинные локоны или короткую стрижку с помощью круглой расчёски и ручного фена. Таким образом, волосы будут лежать более ровно и гладко.

5. Найдите свой неповторимый аромат. Выбрать свой парфюм — не значит пользоваться им одним всю жизнь. Вам лишь нужно подобрать такой аромат, чтобы вас запомнили. Попробуйте через него раскрыть вашу личность и дополнить образ.

6. Следите за формой бровей. Не гоняйтесь за правилами моды. У всех брови разные: кому-то подходят тонкие, кому-то — более толстые. Достаточно скорректировать естественную форму и использовать карандаш для бровей чуть светлее чем корни волос. Так, лицо станет визуально моложе.

7. Регулярно записывайтесь на обновление причёски. Независимо от длинны ваших волос, прическу нужно освежать раз в два месяца. Помните — никакие масла, сыворотки и тому подобное не спасут от секущихся кончиков. Не бойтесь отстричь лишнее — так ваши волосы будут выглядеть здоровее.

8. Ухаживайте за руками и ногтями. Важно иметь здоровые ногти. Выбор дизайна ногтей огромен. Но всегда можно выбрать классический французский маникюр или однотонный цвет. Главное, чтобы руки выглядели ухоженными.

9. Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

10. Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, для ног — ходьба.

11. Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.

12. С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Секреты ухоженной женщины. На пути к безупречности: 10 вещей, которые делают девушки с идеальной кожей

Иллюстративное фото: Unsplash/Alex Shaw

Если вы постоянно заботитесь о коже, а она все равно остается сухой, с высыпаниями и шероховатостями - скорее всего, вы делаете что-то не так. Мы знаем, что делать, чтобы кожа светилась изнутри, блистала здоровьем и всегда была увлажненной. Девушки, которые могут похвастаться красивой кожей, соблюдают одни и те же правила.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Идеальная кожа требует усилий: изменения рациона, образа жизни, использования правильной косметики для ухода и множества других условий. Однако результат стоит потраченных сил и времени.

Эксперт по фейс-йоге Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает несколько простых правил ухода за лицом, благодаря которым вы сможете заметно приблизиться к коже вашей мечты:

Пейте больше воды

«Все мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто действительно соблюдает это жизненно важное правило. А ведь для нашей кожи вода играет одну из ключевых ролей на пути к идеалу.

Вода нормализует обмен веществ в организме, выводит токсины, помогает усваиваться полезным веществам, а также очищает нашу кожу изнутри, насыщает ее влагой и предотвращает обезвоживание», - пишет специалист ( здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены - прим.ред.)

Старайтесь питаться правильно

Еще один очевидный, но очень важный совет. Красота нашей кожи напрямую зависит от рациона.

Очень важно включать в него много свежих овощей и фруктов, цельных злаков, мяса и жирной рыбы, а также постараться снизить потребление мучного, жирного, сладкого, острого и пряного. Чрезмерное потребление кофе и черного чая ухудшают цвет лица.

Не трогайте лицо руками в течение дня

За день мы прикасаемся к тысячам разных предметов в помещении и на улице, и даже тщательное мытье рук не избавляет от бактерий на 100%.

Тем временем, если часто трогать лицо руками, можно легко спровоцировать появление прыщей.

Уберите волосы с лица

Стоит ли говорить об огромном количестве бактерий, которые находятся на наших волосах? Поэтому, особенно стоит обратить внимание на челку, ведь она имеет непосредственный контакт с кожей лица.

Если недостаточно тщательно следить за состоянием челки, из-за нее вполне могут появиться прыщи на лбу.

Не пересушивайте кожу

Некоторые средства для проблемной кожи могут быть довольно агрессивными, и их использование может привести к пересушиванию, шелушению и раздражению кожи.

Подберите правильную косметику, включающую в себя основные этапы ухода за лицом: очищение, тонизирование и увлажнение, содержащую натуральные компоненты, которые препятствуют пересушиванию.

С осторожностью пользуйтесь скрабами

Скрабы — всем известный инструмент идеальной кожи. Однако скраб с крупными частицами неправильной, заостренной формы может существенно повредить нежную кожу.

Особенно тщательно стоит подходить к выбору скраба не только для чувствительной, но и для проблемной кожи лица, которая также нуждается в бережном очищении.

Используйте губку для умывания

Косметологи советуют все пенящиеся средства для умывания смывать с помощью специального косметического спонжа.

С его помощью вы лучше удалите с лица не только загрязнения, но и остатки самого средства для умывания, а также отмершие клетки кожи.

Используйте кубик льда для тонизирования

Отвары ромашки, зверобоя, череды в виде кубиков льда обеспечивают прекрасный уход за лицом.

Дополнительное «умывание» ледяными отварами тонизирует кожу и помогает предотвратить появление прыщей. Протирайте кожу замороженными отварами после использования средств для очищения лица.

Регулярно стирайте подушки, полотенца и наволочки

А также другие текстильные вещи, которые часто контактируют с лицом продолжительное время (шарфы, шапки). Наше лицо соприкасается с наволочкой почти все время сна, поэтому очень важно, чтобы она была чистой.

Меняйте их не реже одного раза в неделю. То же самое касается и полотенца для лица. На его ворсинках остаются частички отмерших клеток кожи, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий.

Используйте крема с spf-защитой

Крема с защитой от солнца нужны нам не только летом, но и в любое другое время года при выходе на улицу.

Ультрафиолетовый лучи оказывают неблагоприятное воздействие на кожу, вызывая появление преждевременных морщинок и пигментных пятен. Защитить кожу от неприятностей помогут кремы с легким тольным эффектом.

Идеальная кожа — это, прежде всего, ваше хорошее настроение, здоровый образ жизни и правильно подобранные средства для ухода за лицом.

Ухоженная женщина посл. Ухоженная женщина глазами мужчины —, какая она: 5 признаков

Опрятность и красота — это две стороны женщины. Давайте разберем, какая она — ухоженная женщина глазами мужчины. Ниже вы найдете 5 основных признаков, которые указывают на это.

Всегда чистые, без посеченных кончиков и отросших корней, если крашеные, волосы:

Главное, даже не громоздкая и вычурная прическа, а вот эти три составляющие красоты вашей шевелюры, которую так приятно будет ему погладить рукой.

Свежий маникюр:

Аккуратно подстриженные и подпиленные ноготки, чистые, без обгрызенных концов и заусениц на кутикуле.
Плюс ко всему, мужчины всегда обращают внимание на кожу рук – мягкую и ровную, без грязи и трещин.
И пусть нет денег на дорогие салоны – использовать мыло и лимонный сок для отбеливания, питательный, недорогой детский крем никто не запрещает.

Идеальный гардероб:

Бесспорно, каждый мужчина скажет вам – нет неопрятности в одежде.
С самого раннего детства каждая мама учит свое чадо быть аккуратной и опрятной.
Не у всех это может получаться в равной степени, но у успешной дамы – платье или костюм сидит по фигуре, подчеркивая достоинство и скрывая недостатки, оно всегда чистое и наглаженное.
Такие женщины знают, что именно им идет, а от чего стоит отказаться.
Идеальный гардероб — это одна из основных составляющих ухоженности.

Красивая улыбка и белые, здоровые зубы:

Успешные составляющие красивой дамы — красивая белоснежная улыбка.
Речь не идет о дорогой процедуре отбеливания, но вот о чистке зубов утром и вечером – это да!
Ухоженная дама не будет стыдливо прикрывать рот при улыбке, пряча зубы за веером или платком.

Нет запаху пота:

Об этом говорит даже реклама, предлагая дезодоранты, гели для душа, иные предметы личной гигиены.
Не нужно, чтобы от вас благоухало ультра-модными духами, но как минимум от вас не должно разить немытым телом и указывать на повышенную потливость.

Как видите, все предельно просто и легко. Каждый совет не требует особых вливаний капитала. Вы можете стать ухоженной и красивой с минимальным набором средств и денег.

Источник: https://90-60-90.ru-land.com/stati/8-pravil-uhozhennoy-zhenshchiny-desyat-pravil-uhozhennoy-zhenshchiny

Ухоженная девушка глазами мужчин. Признаки хорошо упакованной женщины

Есть признаки нашего появления. Дело в том, что каждый может определить, хорошо ли девушка упакована или нет. Давайте рассмотрим некоторые основные признаки.

В свитерах подобрано идеальное соотношение шерсти, хлопка и ПАН, чтобы они не кололись и были приятны…

Как правильно встретить День Рождения? Сделайте себе подарок…

Красиво расчесанные волосы. Женщина, которая считается хорошо упакованной, всегда заботится о своих волосах и ценит их качество. Ее вера — это чистые и ухоженные волосы при любых условиях.
Прическа. Девушки не стремятся к замысловатым прическам, потому что простота может быть привлекательной. Например, ей хорошо идут мягкие локоны или прямые волосы, потому что они подходят для любых ситуаций.
У хорошо упакованной девушки кожа всегда выглядит чистой. Она следит за тем, чтобы кожа постоянно была чистой, очищает и увлажняет ее. Таким образом, она тратит гораздо меньше времени на макияж.
Брови. Девушка знает, что неаккуратные брови сразу бросаются в глаза. Поэтому их форма корректируется не реже двух раз в неделю.

Макияж. Он выглядит на ней идеально. При этом акцент делается на глаза или губы.
Легкий загар. Летом хорошо придать коже легкий бронзовый оттенок. Благодаря легкому загару внешний вид хорошо сложенной женщины значительно улучшается в сочетании с ее здоровьем и ухоженностью.
Руки. Хорошо обеспеченные женщины, у которых нет роскоши идеального маникюра, просто избегают красить ногти. Когда они могут, их маникюр безупречен. Однако в обоих случаях необходимо убедиться, что ногти имеют правильную форму, здоровы и не обгрызены.
Независимо от ситуации, хорошо уложенная женщина всегда привлекает внимание окружающих своим превосходным, безупречным внешним видом.

Что такое хорошо упакованный? Что такое хорошо упакованная женщина? В конце концов, это не одно и то же, что красиво. Красивая женщина красива своими природными или генетическими особенностями, прической, макияжем, одеждой, украшениями и т.д. Хорошо украшенный происходит не от слова украшаю, а от слова жених. Это означает усилия и ресурсы, которые женщина тратит на себя, а также время, которое она тратит на уход за собой. Согласен, это то, что всегда остается с ней, даже когда украшения сняты, даже когда макияж и лак для ногтей смыты.

7 признаков ухоженной женщины. 7 незаметных для женщины признаков, что она становится ухоженной

Желание каждой женщины быть привлекательной и ухоженной совершенно естественно, поэтому нет ничего удивительного в том, что она тратит на эту задачу много сил и времени. Впрочем, подчеркнуть ее ухоженность способны не только специалисты индустрии красоты. Существуют и другие вещи, выделяющие вас в глазах окружающих и подтверждающие, что вы действительно о себе заботитесь.

Курс по когнитивной психологии

Ты узнаешь, откуда берется тревога и когда это перестает быть нормой. Найдешь у себя мысли, из-за которых тебе плохо на душе. Научишься понимать свои эмоции и чувства. Поймешь, как побороть лишнюю тревогу, стать уверенней в себе и не зависеть от чужого мнения.

Вот 7 признаков незаметных самой женщине признаков, что она становится ухоженной:

Она ведет себя куда более уверенно

У дамы, которая регулярно за собой ухаживает, со временем меняется даже взгляд. Он становится более уверенным, а еще в нем появляется характерный блеск. Эта женщина ходит с высоко поднятой головой, больше не сутулится и не вжимает голову в плечи. Причем происходит все это совершенно неосознанно, иногда она и сама не понимает, откуда у нее взялась эта новая сила.

Она начинает покупать только качественные вещи и косметику

Да, все это стоит значительно дороже, чем привычный «ширпотреб». Но разница в том, что вещи хорошего качества прослужат гораздо дольше. К тому же, одежда признанных брендов намного лучше смотрится на фигуре и подчеркивает все ее достоинства. То же самое относится и к косметике, которая обязательно должна быть качественной, потому что дешевые субстанции неизвестного происхождения вряд ли принесут пользу коже.

Она теперь позволяет себе ужинать в хороших ресторанах

Ухоженная женщина просто обязана иногда себя баловать. Походы в дорогие рестораны — это то, что поднимает настроение, помогает действительно расслабиться и почувствовать себя леди, а не загнанной лошадью, привыкшей вкалывать с утра до вечера. Даже если рядом нет мужчины, который пригласил бы на ужин в такое заведение, женщина организует все сама — например, отправится в ресторан с подругой и отлично проведет там время. Желание бывать в хороших местах возникает у нее совершенно спонтанно, барышня и сама не понимает, что она просто становится действительно ухоженной женщиной.

Она часто ловит на себе восхищенные мужские взгляды

Это ни с чем несравнимое прекрасное чувство, знакомое только привлекательным ухоженным женщинам — когда ты идешь по улице и ловишь на себе восхищенные взгляды мужчин. Подобное окрыляет, вдохновляет и значительно улучшает настроение. Наверное, в тайне каждая женщина мечтает о том, чтобы вызывать у представителей сильного пола такую реакцию, даже если сама себе в этом не признается.

Нам мало осознания собственной привлекательности, мы всегда хотим, чтобы ее видели окружающие. И можно много говорить о внутренней красоте, которая гораздо более важнее внешней, но мы все стремимся к тому, чтобы нами восхищались с первого взгляда, а не после долгих часов общения.

Мужчины начинают проявлять ей явные знаки внимания

Возможно, вы привыкли чувствовать себя серой мышкой, которую представители сильного пола просто не замечают. И вот, в один прекрасный момент, все меняется — на вас засматриваются мужчины, они спешат открыть перед вами дверь и произнести комплимент. Это говорит о том, что теперь вы стали выглядеть, как привлекательная и ухоженная барышня. Мужчины всегда замечают таких женщин и оказывают им всяческие знаки внимания.

У женщины появляются новые увлечения

Ухоженная дама другими глазами начинает смотреть на окружающий мир. Она понимает, что хочет развиваться, и начинает воплощать это стремление в жизнь. Возможно, ей захочется посещать мастер-классы по рисованию или записаться на бальные танцы.

Не исключено, что женщина примет решение выучить еще один иностранный язык — например, французский или испанский. В ней может проснуться страсть к верховой езде, катанию на коньках, горнолыжному спорту. Женщина понимает, что должна жить полной жизнью и ничего не откладывать на потом.

Она больше не позволяет плохо с собой обращаться

Если раньше дама могла терпеть унижения от окружающих, то теперь все меняется. Она чувствует собственную силу и больше не желает быть «куклой для битья». Женщина дает достойный отпор всем своим обидчикам и не позволяет собой манипулировать, обижать и оскорблять. Впрочем, вчерашние обидчики и сами понимают, что теперь ее лучше не трогать. Женщина, которая ухаживает за собой, умеет и ценить себя. Именно эти качества дают ей ту энергиею, которая помогает ей справляться с любыми сложностями.

7 Незаметных для женщины признаков, что она становится ухоженной

Желание каждой женщины быть привлекательной и ухоженной - это естественное желание, поэтому нет ничего удивительного в том, что она тратит на это много сил и времени. Впрочем, подчеркнуть ее ухоженность способны не только специалисты индустрии красоты. Существуют и другие вещи, выделяющие вас в глазах окружающих и подтверждающие, что вы действительно о себе заботитесь.

Курс по когнитивной психологии

7 признаков

У дамы, которая регулярно за собой ухаживает, со временем меняется даже взгляд. Он становится более уверенным, а еще в нем появляется характерный блеск. Эта женщина ходит с высоко поднятой головой, больше не сутулится и не вжимает голову в плечи. Причем происходит все это совершенно неосознанно, иногда она и сама не понимает, откуда у нее взялась эта новая сила.
Да, все это стоит значительно дороже, чем привычный «ширпотреб». Но разница в том, что вещи хорошего качества прослужат гораздо дольше. К тому же, одежда признанных брендов намного лучше смотрится на фигуре и подчеркивает все ее достоинства.
То же самое относится и к косметике, которая обязательно должна быть качественной, потому что дешевые субстанции неизвестного происхождения вряд ли принесут пользу коже.
Еще одно признак - это изменение ее общения. Она начинает общаться с более уверенностью, с более высоким самосознанием, и это заметно для окружающих.
Еще один признак - это ее отношение к себе. Она начинает считать себя более привлекательной, более уверенной в себе, и это изменяет ее отношение к жизни.
Еще один признак - это ее уверенность в себе. Она начинает чувствовать себя более уверенно, более самоуверенно, и это изменяет ее поведение.
Еще один признак - это ее способность к самосовершенствованию. Она начинает работать над собой, над своими недостатками, и это изменяет ее жизнь.

Вот 7 признаков, которые свидетельствуют о том, что женщина стала ухоженной. Именно эти признаки помогут вам понять, что вы на пути к успеху.

Источник: https://90-60-90.ru-land.com/stati/8-pravil-uhozhennoy-zhenshchiny-desyat-pravil-uhozhennoy-zhenshchiny

10 пунктов ухоженности. 12 золотых правил роскошной женщины — их должна знать каждая!

С одной стороны, нам всем до смерти надоели всякие правила, а с другой, они помогают разложить все по полочкам. Поэтому вот очередной список, который точно поможет тебе стать лучше. Мечтаешь, чтобы мужчины сворачивали головы при виде тебя, а коллеги и подруги восхищались твоей ухоженностью? Тогда бери на заметку эти 12 простых советов, которых должна придерживаться каждая роскошная женщина.

Всегда умывайся на ночь

Не забывай снимать макияж, даже если очень сильно устала. Это первое правило чистой и здоровой кожи, ведь во время умывания ты смываешь не только косметику и дневные загрязнения, но и излишки себума.

Комплексный уход — залог успеха

Походы к косметологу и домашние маски — это, конечно, хорошо. Но важно помнить, что все это будет работать должным образом только в комплексе со здоровым образом жизни. Поэтому не забывай про правильное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе и семичасовой сон!

Подбери свою красную помаду

Красная помада должна быть у каждой, главное — подобрать оттенок, который будет идеально подходить именно под твой тип внешности. И обрати внимание на помады с синими или фиолетовым подтоном: они визуально отбеливают зубы.

Научись делать укладку сама

Роскошная женщина должна уметь привести себя в порядок без помощи стилистов. Хочешь маленький секрет идеальной прически, чтобы она выглядела, словно после салона красоты? После мытья волос сначала слегка промокни (но не вытирай досуха) пряди полотенцем, а затем подсуши их естественным путем. Только после этого бери в руки фен, щетку и начинай творить!

Найди свой неповторимый парфюм

Экспериментируй! Необязательно останавливаться на одном аромате на всю жизнь. Лучше выбери для себя несколько на все случаи жизни и сделай так, чтобы именно по этим парфюмерным композициям тебя запомнили окружающие.

Следи за бровями

Не гонись за трендами, а выбирай то, что подходит именно тебе. И пусть выстроить архитектуру бровей тебе поможет мастер-бровист. Тогда тебе останется только поддерживать ее с помощью пинцета.

Парикмахер — это обязательно

Регулярно наведывайся к стилисту, чтобы освежить оттенок и форму прически. Не бойся пробовать новое, тем более, что сейчас есть где разгуляться: от естественных цветов до неона.

Следи за руками

Роскошную женщину всегда выдают ухоженные руки. Ходи на маникюр и парафинотерапию в салон, либо проводи все необходимые процедуры дома. И никогда не забывай про регулярное использование крема для рук и перчатки во время мытья посуды или уборки: так ты сохранишь кожу в идеальном состоянии.

Следи за прессом

Не забывай об умеренной физической нагрузке. Находи баланс между кардио и силовыми. Тогда ты и лишний жир сожжешь, и рельеф получишь! Ну а если никак не найдешь время на спортивный зал, то делай легкую зарядку прямо дома.

Растяжка всему голова

Пассивная растяжка тоже важна: она продлит молодость суставов и уменьшит их скованность.

Спорт по расписанию

В спорте важна регулярность, но переусердствовать тоже не стоит. Двух-трех тренировок в неделю более чем достаточно.

Пей больше воды

Не забывай пить не только кофе, черный или зеленый чай, но и достаточное количество чистой воды. Это отлично влияет на метаболизм! А перед сном можно порадовать себя расслабляющими травяными настоями.

Источник: https://90-60-90.ru-land.com/stati/8-pravil-uhozhennoy-zhenshchiny-desyat-pravil-uhozhennoy-zhenshchiny

Ухоженная женщина цитаты. Цитаты о красивых женщинах

Ниже мы привели цитаты о красоте женщин . Многие из авторов были прекрасными женщинами, идолами времени, и их слова подтверждают, что красота без ума и души еще никому не приносила счастья.

В подборке будут также мудрые изречения о красоте как универсальном феномене.

1. "Красота - это ощущение, и ничто другое. Это не какой-то четкий рисунок или зафиксированное расположение элементов. Это что-то, что чувствуется, блеск и общее ощущение совершенства". – Д.Лоуренс

2. "В итоге вы увидите не физическую красоту в людях, которые попадались вам на глаза, а огонь, который горел в них". – Ш. Алдер

3. “Красивые девушки разбивают сердца, а добрые девушки исправляют это”. - М. Маклафлин

4. "Если Бог сделал что-то лучше женщин, я думаю, он приберег это для себя". - Крис Кристофферсон

5. "Каждый день – это показ мод, а мир – подиум". - Коко Шанель

Казалось бы, красота - это уже совершенное понятие. Но оказывается, и красота может проявиться явнее, если добавить ей уверенности. И многие психологи говорят, что красота не полноценна без уверенности. Поэтому лучше не отделять эти понятия друг от друга и не задаваться вопросом - что важнее. Уверенность - это лучший аксессуар красоты. Они вместе дополняют и проявляют друг друга.

Вы также можете сделать обе эти черты частью вашей личности. Посмотрите на эти мудрые слова, чтобы не только повысить вашу уверенность, но и почувствовать себя красивой.

6. “Уверенность - это самая лучшая вещь, которую женщина может носить”. - Неизвестный автор

7. “Уверенность - это возможность ощущать свою красивость без необходимости, чтобы кто-то сначала сказал тебе об этом, но улыбнуться, когда кто-то все-таки это скажет”. - Неизвестный автор

Красота дает сводящую с ума возможность быть собой - красивой и уверенной.

8. “Будь своей собственной красоткой!”. - Неизвестный автор

Используйте и эти слова со смыслом:

9. “Лучший наряд девушки - это харизма, самый симпатичный аксессуар - улыбка, а лучшая пара каблуков - это уверенность.”

10. Когда Бог создает красивую женщину, дьявол открывает новый регистр". - Амброуз Бирс

11. “Ты всегда неотразима, когда стоишь с горделивой осанкой и улыбаешься”. - Неизвестный автор

Уверенность - это секретный ингредиент красоты. Красота не будет притягивать без веры в себя.

12. “Вдыхай любовь, выдыхай ненависть. Вдыхай уверенность, выдыхай сомнения. Вдыхай прекрасное, выдыхай уродливое”. - Неизвестный автор

13. "Конечно, Бог создал мужчину первее женщины, но вы же всегда делаете грубый черновик, прежде чем создать окончательный шедевр". – Роберт Блох

14. "Зависть к красивой женщине не сделает красивой тебя". – За За Габор

15. "Когда у тебя в руке кисть, рисовать красивую женщину - это как гладить ее руками". - Фрэнк Миллер

Поэтому верьте в себя, ведь вера - это то, что вы создаете внутри себя, поверив в ценность и уникальность той личности, которой вы являетесь. Уверенность является основой красоты. А вы что об этом думаете?

16. "Быть красивым - значит быть самим собой. Тебе не нужно, чтобы тебя принимали другие. Ты должен принять себя сам". – Т.Н. Ханх

Действительно, уверенность идет изнутри, а не от внешнего влияния, и это великолепно! Потому что только мы сами можем “построить” себя. Чего же вы ждете? Примите себя, никто не сможет сделать это за вас.

17. "Отсутствие изъяна в красоте само по себе изъян". - Хавелок Эллис

Есть даже точка зрения о том, что красота противоположна совершенству, ведь это о самодостаточности, харизме и характере.

18. "Жизнерадостность и удовольствие – лучшие усилители привлекательности и известные хранители хорошего внешнего вида". - Чарльз Диккенс

Кстати, зеркало - совсем не помощник, когда нужно поднять веру в свою привлекательность. Ведь уверенность - это то, что вы чувствуете и знаете о себе, а не то, что отражается в зеркале.

Источник: https://girls.ru-land.com/novosti/zolotye-pravila-uhozhennoy-zhenshchiny-vyglyazhu-uhozhenno-32-glavnyh-pravila-ot-roskoshnyh

Ухоженная женщина -- это. Заповеди ухоженной женщины

Гигиена и чистота. Это, бесспорно, является первой заповедью. День необходимо начинать с принятия душа и заканчивать также водными процедурами. Чистое тело, волосы и ногти – то, что первым бросается в глаза. Об этом должны беспокоиться все люди. Жирные волосы, грязные ногти создают впечатление неряшливости. С таким человеком неприятно общаться. Эту простую истину прививают нам родители с самого детства.
Заповедь номер два – свободное время. Ухоженная женщина ежедневно должна находить для себя хотя бы один час, чтобы расслабиться и отдохнуть, принять ванну, заняться любимым делом и отвлечься от домашних забот. Ведь и пообщаться с друзьями тоже хочется. Чтобы не выглядеть уставшей, необходимо развлекать себя.
Третья истина – красивые ногти. Маникюр можно научиться делать в домашних условиях или воспользоваться услугами салонов красоты. Каждая женщина вправе выбрать сама. Важно, чтобы лак на ногтях не был растрескавшимся. Спокойные тона и аккуратные ногти выглядят очень элегантно и подходят для любого наряда, в отличие от ярких, кричащих цветов, которые не со всей одеждой гармонируют.
Заповедь четвертая – приятный аромат. Хорошие, дорогие духи должны быть у каждой женщины. Легкий, ненавязчивый аромат - признак ухоженности. Важно не переборщить с количеством, так как это может вызвать обратную реакцию у окружающих. Все хорошо в меру.
Пятая заповедь – прическа или укладка. Она очень важна для женщины. Не обязательно иметь замысловатую прическу. Достаточно сделать хорошую стрижку, следить за тем, чтобы волосы были всегда чистыми. Также, если нет возможности пользоваться услугами специалиста, придется научиться делать укладку самостоятельно. Желательно посещать парикмахера хотя бы раз в месяц, чтобы оживлять и придавать форму стрижке.
Заповедь шестая – стиль одежды. Если дама предстанет перед нами с хорошей укладкой, ухоженными ногтями, правильным макияжем, но в мятой или несвежей одежде, то это испортит все приятное впечатление о ней. Ухоженная женщина не позволит себе выйти в таком виде. В гардеробе у каждой женщины должна быть классическая юбка, рубашка и брюки, черное платье, такого же тона френч, джемпер бежевого цвета с V-образным вырезом, кашемировое пальто и 3-4 пары туфель.
Заповедь под номером семь – долой лишние волоски. Все процедуры по удалению ненужной растительности проводить необходимо вовремя. Нельзя забывать про депиляцию. Ноги, подмышки, брови всегда должны выглядеть идеально.
Восьмая заповедь – макияж. Он должен быть нанесен аккуратно, с минимальным количеством косметики. В дневном макияже делается акцент не на всем сразу. Например, на губах или глазах. Вечерний макияж может быть ярким. Однако стоит изучить карту сочетания цветов. Если использовать эти знания, то ваше лицо будет выглядеть идеально, при этом образ в целом станет максимально гармоничным.
Девятая истина – обувь. Она должна соответствовать наряду и стилю. Выглядеть обувь должна идеально и стоить недешево. Ведь на нее обращают внимание абсолютно все окружающие вас люди.
Заповедь под номером десять – походка. Красивая ухоженная женщина никогда никуда не спешит. Она всегда выходит вовремя. Леди всегда держит осанку, не сутулится, не ковыляет, а идет замедленным шагом. Такую представительницу прекрасного пола невозможно не заметить в толпе.