Статьи

Волосы

Модели из натуральных человеческих волос стоят дороже, но плюс в том, что они прослужат около трех лет, не теряя начального внешнего вида. Качественные натуральные парики можно окрашивать и укладывать любым способом, с помощью термо-инструментов.

Современные изделия из искусственных волос стоят дешевле, но если вы выберите качественную замену натуральным локонам – канекалон, термоволокно, модакрил – то выглядеть такая «искусственная» прическа будет весьма естественно. Об этих материалах расскажем ниже.

Основа

Необходимо приучить себя к регулярным тренировкам, которые помогут поддерживать организм в форме и тонусе. Одним из вариантов могут быть походы в фитнес-зал, но не у всех есть время для регулярных занятий по расписанию, плюс ко всему необходимо тратить время на дорогу туда и обратно.

Выходом может служить покупка тренажера домой – вы сможете заниматься когда вам удобно, сколько вам удобно и с нагрузкой соответствующей уровню вашей физической подготовки. 

Бывают вертикальные, горизонтальные велотренажёры и спин‑байки. В горизонтальных вы работаете полулёжа — удобно, но не так уж интенсивно; на спин‑байке сидите, сильно наклонившись вперёд, как на гоночном велосипеде. Если вы не готовитесь к велогонке и у вас нет проблем с позвоночником, берите вертикальный.

Дешевле всего стоят велотренажёры с ременной нагрузкой. Можно найти такой за 5 тысяч и даже меньше, но как следует поработать на нём не получится: нагрузка будет минимальна.

Лучше купить магнитный велотренажёр. Они стоят от 10 тысяч рублей, зато обеспечивают нормальную кардиотренировку.

У многих моделей есть датчики отслеживания пульса на руле, но показания очень неточные, так что не принимайте эту функцию всерьёз.

Пуловер с открытыми плечами связанный спицами. В 2019 году модной тенденцией стали свитера объемной вязки. Они не только вызвали взрыв популярности своей формой, но еще и тем фактом, что добавляют 2-3 размера к фигуре. При всем этом он не добавляет визуального объема, скорее наоборот, делает образ хрупким, утонченным и таинственным. Нюанс свитера оверсайз как раз в том, что девушка чувствует себя в них защищено и комфортно.

Для вязки пуловера оверсайз обычно используют натуральную шерсть, отлично подойдут толстые нити ангоры, мохера или мериноса. Он отлично смотрится в комплекте с джинсами, легинсами, брюками и юбкой-карандаш. С его помощью всегда можно создать удивительный и волнительный образ.

2

Выполняйте кардиоупражнения. Это отличный способ сжечь калории и быть в хорошей форме. Суть кардиотренировок заключается в поддержании определенного ритма сердцебиения, тем самым сжигая большее количество энергии.

Принято считать, что использование солнцезащитных очков в качестве модного аксессуара свойственно только женщинам. Но не стоит недооценивать влияние очков на внешность мужчины. По мнению многих женщин, очки придают мужчине особый шарм и интеллигентность, помогают скрыть недостатки и подчеркнуть мужественные черты лица. С помощью правильно подобранной формы очков можно внести завершающий штрих в образ или даже визуально подкорректировать черты лица.

Вот основные правила , которыми Вы должны руководствоваться при подборе очков.

То, что похудение после первых родов и восстановление тела после второй беременности - абсолютно разные истории, не понаслышке знает известная телеведущая Юлия костюшкина.

В течение двух месяцев после родов никаких упражнений делать нельзя! Я просто ждала, когда пройдут эти 8 недель, чтобы побежать в зал. Но до этого - ни-ни. Кесарево - это стресс. Нужно время, чтобы все системы возобновили свою работу в прежнем режиме

Известен тем, что обладает такой узкой талией, как у Арнольда. Кстати, начал заниматься бодибилдингом именно после просмотра "Командос", до этого перепробовал много других видов спорта, везде не было успехов.

Существует общепринятое разделение на такие формы лица, как овальное, удлиненное, прямоугольное, квадратное, трапеция, треугольное, ромб, круглое и сердце. Эта классификация имеет в основе общий визуальный анализ типов лица и еще никого не подводила.

Самая "удобная" форма лица — овальная. Подобрать очки к ней не составит труда, так как подойдут почти любые. Однако важно, чтобы верхняя линия оправы очков располагалась на уровне линии бровей, а её ширина была немного больше и совпадала с самой широкой частью лица.